Серия сообщений "●Полезные полезности●":Выбрана рубрика ●Полезные полезности●.полезные советы, статьи, решения различного рода проблемЧасть 1 - -Медовые маски для лица, волос и тела-
Часть 2 - "ЖИВАЯ" РАДУГА ВИТАМИНОВ
Часть 3 - -КАК ПИТАТЬСЯ, ЧТОБЫ КОЖА БЫЛА ЗДОРОВОЙ? -
Часть 4 - -печем пироги-
Часть 5 - -как с легкостью вставать по утрам-
Часть 6 - -Как очистить поры в домашних условиях-
Часть 7 - -Путь художника Неделя -1-
Часть 8 - -Отчет: 1 неделя-
Часть 9 - -чудо маска-
Часть 10 - -питание-
Часть 11 - -мои финансы поют романсы-
-Медовые маски для лица, волос и тела- |
Дневник |
Маска для лица из меда
Взять 1 ст. л. жидкого меда, 7 - 10 капель лимонного сока и немного толокна, хорошо перемешать, чтобы получилась кашица и нанести на кожу лица, на 20 мин, после чего смыть холодной водой. Маска улучшает цвет лица, хорошо питает кожу, делает ее упругой и нежной. Применяется при нормальной коже.
Белково-медовая маска для нормальной и сухой кожи лица
Смешать 2 невзбитых яичных белка, 1 ст. л. меда и 1/2 ч. л. персикового или миндального масла до получения однородной массы. Затем добавить к ней 2 ст. л. овсяной муки. Полученную смесь нанести на 20 мин на кожу лица, после чего снять ее тампоном, смоченным в теплой воде, и сделать прохладный компресс. Маска улучшает водный баланс кожи, хорошо ее питает и очищает.
Медово-молочная маска против угревой сыпи
1 ст. л. меда развести в стакане чуть теплого молока и использовать для ухода за очень чувствительной кожей лица. Огуречный сок с медом при угрях Взять стакан свежеотжатого огуречного сока, растворить в нем 1 ч. л. меда и использовать для протирания кожи лица после умывания при угревой сыпи. Через 30 - 40 мин лицо следует вымыть прохладной водой.
Маска для сухой кожи лица с медом
Взять 1 ст. л. меда, 1 желток, 1 ампулу витамина А, 30 мл молока и 1 ломтик черного хлеба. Хлеб залить горячим молоком и оставить на 3 - 5 мин. Затем добавить мед, желток и масляный раствор витамина А (в конце). Все тщательно размешать и нанести на лицо. Маску смыть через 15 - 20 мин.
Противопоказания к использованию косметики на основе меда
■аллергическая реакция на мед и другие продукты пчеловодства;
■расширенные сосуды и капиллярные звездочки на лице;
■ускоренный рост волос на лице;
■с особой осторожностью при сахарном диабете, экссудативном диатезе, заболеваниях, связанных с задержкой в организме углеводов, и при бронхиальной астме.
Маска с медом смягчающая кожу лица
Взять 1 взбитый яичный желток, 1 ст. л. толокна и 1 ч. л. меда, растереть до получения однородной массы и нанести тонким слоем на лицо с помощью тампона. Через 15 мин маску смыть теплой водой. Использовать ее для ухода за сухой и нормальной кожей.
Яично-творожно-медовая маска для жирной кожи
Растереть 2 ст. л. творога с 1/2 ч. л. жидкого меда, добавить 1 яйцо и взбить. Маску наложить на 15 - 20 мин. Снять ее теплой водой, затем ополоснуть холодной водой. Маска предназначена для ухода за жирной, пористой кожей. Она увлажняет и тонизирует ее, сужает поры.
Питательная маска из меда, отрубей и сока лимона
2 ст. л. меда разогреть в водяной бане, затем смешать с 2 ст. л. размолотых в пудру пшеничных отрубей и соком половины лимона. Смесь теплой нанести на кожу лица. Через 30 мин смыть теплой водой. Маска может быть использована для любой кожи. Она питает ее и освежает.
“Геркулесовая” маска
Взять 1 белок, по 1 ч. ложке: мёда, цельного молока и лимонного сока, для густоты добавить пропущенные через мясорубку (или размельченные) овсяные хлопья “Геркулес”. Эту смесь наносят на лицо и через 15-20 мин. Смывают маску тёплой водой.
Отбеливающая маска из творога и меда
Смешать 3 ч. л. протертого творога с таким же количеством меда и нанести на кожу лица. Маска может быть использована для ухода за любой кожей. Она питает ее, увлажняет и отбеливает.
Маски для волос из меда
Ромашка с медом для смягчения и укрепления волос
30 г сухой измельченной ромашки залить 100 г крутого кипятка, выдержать 15 мин на кипящей водяной бане. Затем оставить для охлаждения на 30 - 40 мин, профильтровать и добавить в настой десертную л. меда. Волосы вымыть, слегка вытереть полотенцем и обильно смочить приготовленным раствором, а через полчаса - час сполоснуть теплой водой. При сухих волосах подобную процедуру проделывать 1 раз в 10 - 12 дней, а при жирных - 1 раз в 6 - 7 дней.
Лук с медом – маска для укрепления волос
Очищенный репчатый лук натереть на мелкой терке, смешать с медом в пропорции 4:1, втереть в кожу волосистой части головы, затем, спустя 30 - 40 мин, смыть теплой водой. При сухих волосах и перхоти к смеси лука с медом добавить немного растительного (или репейного) масла, хорошо перемешать, втереть в корни волос, надеть резиновую шапочку, выждать 1 час, затем вымыть голову.
Прополисный экстракт для укрепления волос
Использовать 10%-ный спиртовой экстракт прополиса для втираний в кожу головы или для промывания волос: 1 ч. л. прополисного экстракта разводится в 1 стакане воды. Эта процедура не только укрепляет волосы, но и стимулирует их рост.
Мед при выпадении волос
Вымыть волосы, затем взять 15 г меда и равномерно втереть в корни волос на 30 - 60 мин, после чего смыть мед теплой водой. Использовать эту процедуру при усиленном выпадении волос. Эффект будет заметнее, если одновременно принимать мед внутрь по 1 ст. л. (разводится в стакане кипяченой воды) 1 - 3 раза в день.
Маски и скрабы из меда для тела
Медовое обертывание против целлюлита
После того, как отворили кофе, кофейную гущу не выкидывайте, а смешайте с медом, примерная пропорция 2:3. В душе нанесите маску на тело, подождите несколько минут и смойте массажными движениями.
Пчелиный воск является великолепным натуральным скрабом. Он деликатно отшелушивает омертвевшие клетки кожи, очищая поры и устраняя загрязнения. Маточное молочко пчел стимулирует обменные процессы в коже, придавая ей эластичность. Способствует активной регенерации кожи, нормализует жировой баланс, оказывает общеукрепляющее, тонизирующее и антисептическое действие.
Тертый картофель с медом против мозолей на ногах
Взять несколько сырых картофелин, обмыть, очистить, натереть на мелкой терке, добавить мед (из расчета на 1/2 стакана кашицы картофеля - 1 ч. л. меда) и хорошо перемешать. Полученную смесь выложить слоем толщиной не менее 1 см на сложенную в несколько слоев марлевую салфетку или бинт, приложить к пораженному участку кожи и прибинтовать. Держать пару часов и более. Повязку менять 2 - 3 раза в день. Применять маску можно так же при лечении плохо заживающих язв, ран, ожогов, а также при лечении экзем, гнойничковых заболеваний кожи, при сведении застарелых мозолей.
|
"ЖИВАЯ" РАДУГА ВИТАМИНОВ |
"ЖИВАЯ" РАДУГА ВИТАМИНОВ
По цвету овощей, фруктов и ягод можно определить, чем они полезны.
ЦВЕТ: КРАСНЫЙ, БОРДОВЫЙ, РОЗОВЫЙ
помидор, красный перец, редис, свекла, гранат, розовый грейпфрут, красный виноград, черешня, вишня, арбуз, гуава, клубника, малина, красная смородина, клюква
СОДЕРЖАТ: витамин С, пигмент ликопин - сильнейший антиоксидант
ПОЛЕЗНЫ: повышают иммунитет, предотвращают воспалительные прцессы. Улучшают память и зрение, состояние кровеносных сосудов, регулируют давление.
Боьше всего ликопина в помидорах, арбузе и грейпфруте. Малина содержит в себе салициловую кислоту - природный аспирин. В сушеной ягоде салициловой кислоты больше, чем в свежей.ДАЛЕЕ
Чтобы обеспечить организм всеми необходимыми витаминами, микроэлементами и другими полезными веществами, каждый день старайтесь есть фрукты и овощи разных цветов.
По материалам АНТЕННЫ 7
|
-КАК ПИТАТЬСЯ, ЧТОБЫ КОЖА БЫЛА ЗДОРОВОЙ? - |
Дневник |
|
-печем пироги- |
Дневник |
У меня есть подруга, которая готовит просто необыкновенно, готова даже жить у нее за одну яишницу. Однажды я предложила ей испечь пироги, а тесто сделать "в холодильнике" на что она мне ответила, что тесто в холодильниках никто не делает и вообще этого она не слышала. Я была крайне удивлена, посему хочу поделиться с вами простым приготовлением вкуснейшего привкуснейшего теста для выпечки, которое доходит в холодильнике.
Итак ингредиенты:
* Молоко — 0,5 л
* Дрожжи (свежие) — 100 г
* Масло растительное — 200 мл
* Яйцо — 3 шт
* Саxар — 4-5 ст. л.
* Соль (по вкусу)
* Мука — 7-8 стак.
Рецепт:
В теплом молоке развести дрожжи, добавить взбитые яйца с сахаром, раст.масло, соль и муку.
Замесить тесто.
Положить тесто в целлофановый пакет, завязать, чтобы оставалось место, и положить в холодильник на час-полтора.
Когда тесто подошло, лепите, что хотите.
Пошла я читать 50 оттенков серого:)
|
-как с легкостью вставать по утрам- |
Дневник |
«Мало встать рано утром, надо еще перестать спать».
Янина Ипохорская
Утро для меня бывает разным, обычно, вечером я сижу допоздна в интернете - смотрю фильмы, читаю блоги, переписываюсь с кем - нибудь. Редко бывает, когда я ложусь спать раньше 00.00. Поэтому сборы на работу проходят хаотично, мозг еще не соображает, а ситуация требует быстрой реакции на происходящее. Я стала чаще задумываться, почему бы мне не ложиться пораньше, следовательно и приучиться вставать рано. Но главное, чтоб хотелось подняться с постели без принуждения. И вот, я нашла способ, конечно, не без помощи безграничного интернет пространства. Решение заключается в следующем.
Каждый, кто хочет вставать с радостью и добровольно отказываться от назойливых сонных услуг царя Морфея, должен придумать себе на утро какой-нибудь ритуал. У меня, например, ритуалом служит чашечка свежезаваренного утреннего кофе, когда я думаю, что меня ждет, я забываю про сон и бегу к плите варить этот божественный напиток. У моей подруги дочка смотрит утром мультики. Сама подружка готовит себе кучу вкусностей и съедая все за один раз не беспокоиться о калориях, так как твердо знает, что утренние калории не откладываются в жиры, а используются организмом для выработки энергии на весь день.
Расскажите о своих утренних ритуалах, если таковые имеются или о новых методах "как встать утром легко"
Кстати, у кого что стоит на мелодии будильника?...У меня совсем недавно появилась безобидная композиция Fleur — Шелкопряд
|
-Как очистить поры в домашних условиях- |
Дневник |
Наша кожа так часто нуждается в тщательном уходе, что приходится тратить кучу денег, чтоб поддерживать ее в хорошем состоянии. Долгое время я покупала специальные очищающие полоски Nivea (Clear - Up Strips), пока не увидела видео, в котором многими обожаемая милашка Michelle Phan делится секретами домашнего очищения, которое не требует больших финансовых и временных затрат. Мною опробовано и одобрено. Единственное, при приготовлении волшебной очищающей смеси добиться однородного результата без комочков. Смотрим:
|
-Путь художника Неделя -1- |
Дневник |
Наконец-то я полноценно начала заниматься по книге Джулии Кэмерон "Путь художника", которая так нашумела в моем 2012. А в Вашем?
16.12.12 в воскресенье устроилась поудобнее в кресле и дочитала первую главу под названием "Восстанавливаем чувство безопасности" - 1 неделя.
Каждый день на протяжении всего 12 - недельного курса я должна писать утренние страницы, каждую неделю читать этот занимательный курс и ходить на творческие свидания. Это безумно интересно, так как раньше подобными практиками я вообще не увлекалась..для меня это немного необычно.
В руководстве так же есть контракт, который участник должен заполнить и строго соблюдать. От меня теперь требуется не только все вышеперечисленное, но и поддерживать хорошую форму, отводить время на полноценный сон, заботиться о сбалансированном питании и делать физ. упражнения на протяжении всего курса.
Зачем я это все сюда пишу?
Затем, что когда о чем-то кому-то рассказываешь, уже появляется какая-то обязанность, желание делать это и добиться конечно же хороших результатов. В конце каждой недели, возьмем Воскресенье, я буду отчитываться о предложенных мне заданиях и об их выполнении.
Автор книги обещает, что данное пособие поможет раскрыть в себе скрытые таланты, которые мы не раскрыли в детстве. Данная книга изменит вашу жизнь! - говорит Д. Кэмерон. Отзывы так же вселяют надежду и веру, что жизнь круто изменится в лучшую сторону. Ну что ж...посмотрим!
Я занимаюсь по печатному изданию. Если кто-то заинтересовался, скачать можно вот тут: http://www.psylib.ukrweb.net/books/kemej01/index.htm
|
-Отчет: 1 неделя- |
Дневник |
Восстанавливаем чувство безопасности
Эта неделя положит начало вашему творческому возрождению. Вы можете одновременно переживать как легкомыслие, пренебрежение и скептицизм, так и надежду на успех. Тексты статей, задания и упражнения нацелены на укрепление чувства безопасности – это позволит вам лучше узнать себя с творческой стороны, не испытывая страха.
Задания
1. Утренние страницы, поначалу давались мне с трудом. Вставать утром перед работой на пол часа раньше не всегда удавалось. Лень матушка брала верх. Но постепенно я научилась ее преодолевать. Вы не представляете как стало здорово и легко! Если раньше меня что-то тревожило целый день, то теперь я знаю, что если что - все это написано на страницах и никуда не денется. Пусть первое время их и нельзя перечитывать, но когда-нибудь я это сделаю. Все мысли, проблемы, тревоги, жалобы, все там на листах бумаги размера А4.
2. Творческое свидание было случайным. Что-то меня тянет в последнее время на посиделки в кафе, а тут само собой как-то вышло. Вчера приехали мы в столицу Ида - Вирумаа - Йыхви и я пошла в теплый и уютный ресторанчик Wironia послушать живую музыку и выпить чашечку кофе. Сервис там отменный и вокалистка очень понравилась, у нас с ней даже репертуар практически одинаковый, удивительно!
|
-чудо маска- |
Дневник |
|
-мои финансы поют романсы- |
Дневник |
Добрый день всем всем всем!
У меня вопрос по поводу финансов. Пользуется ли кто-нибудь какими-нибудь программами для ведения домашней бухгалтерии? Какими именно (обязательно, чтоб валюта была в евро!) и где их можно скачать более или менее безопасно (без вирусов)?
Я накачала кучу всего, половина не открылась, другая половина с ошибками, а вот единственная Cash Fly, которая устроила меня, не дает сменить валюту с рубля на евро:(
Если кого-то заинтересует, делюсь CashFly: http://hotdownloads.ru/cashfly
|
Страницы: | [1] |