Необычное варенье для похудения |
В любом овощном киоске или у бабулек на рынке всю зиму можно купить тыкву. Стоит она не дорого, а вот пользы организму приносит много. О пользе этого продукта сказано много, поэтому повторяться не буду. А вот давайте я расскажу как можно приготовить вкусное, полезное и необычное варенье из мякоти тыквы..
Кстати, благодаря огромному содержанию витамина Т, который способствует лучшему усвоению «тяжелой» пищи и скорейшему выведению ее остатков из организма, тыква способствует похудению. так что приготовив вкусную тыквенную кашу или оладушки из тыквы Вы точно не поправитесь. А варенье из тыквы готовить можно небольшими порциями так как все ингредиенты есть всю зиму и стоят не дорого.
Итак для приготовления варенья нам потребуется:
Для начала тыкву, апельсины и лимон хорошо промываем, тыкву чистим от кожуры и порежем маленькими кубиками, лимон и апельсины же нарезаем на мелкие кубики , но с кожурой. Всё перемешиваем, добавляем сахар и снова перемешиваем. Пусть немножко постоит, а потом ставим на огонь и после закипания варим около десяти минут. Пусть варенье остынет и снова ставим на огонь, только теперь кипятим меньше (около пяти минут). После остывания так делаем еще раз, но после кипячения раскладываем в стерильные баночки и закрываем крышками Варенье получается прозрачное и очень красивого цвета. Все гости увидев его удивляются и едят с удовольствием. Это варенье вы можете использовать как внутрь (оно чрезвычайно богато витаминами, расщепляющими жиры), так и наружу (для избавления от целлюлита и лишних сантиметров).
Рубрики: | ЗДОРОВЬЕ |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |