-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Voleshna

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2010
Записей: 1300
Комментариев: 30
Написано: 1331


Необычное варенье для похудения

Среда, 10 Апреля 2013 г. 15:04 + в цитатник
Цитата сообщения Desert_Man Необычное варенье для похудения

1361348691_301 (230x236, 49Kb)В любом овощном киоске или у бабулек на рынке всю зиму можно купить тыкву. Стоит она не дорого, а вот пользы организму приносит много. О пользе этого продукта сказано много, поэтому повторяться не буду. А вот давайте я расскажу как можно приготовить вкусное, полезное и необычное варенье из мякоти тыквы..

 Кстати, благодаря огромному содержанию витамина Т, который способствует лучшему усвоению «тяжелой» пищи и скорейшему выведению ее остатков из организма, тыква способствует похудению. так что приготовив вкусную тыквенную кашу или оладушки из тыквы Вы точно не поправитесь. А варенье из тыквы готовить можно небольшими порциями так как все ингредиенты есть всю зиму и стоят не дорого.

Итак для приготовления варенья нам потребуется:

  • Приблизительно 300-400 грамм порезанной мякоти тыквы;
  • несколько средних апельсинчиков;
  • лимончик (один)
  • сахара добавляем не много, приятнее кушать варенье с кислинкой, а не приторно сладкое.

1361348706_300 (300x210, 23Kb)Для начала тыкву, апельсины и лимон хорошо промываем, тыкву чистим от кожуры и порежем маленькими кубиками, лимон и апельсины же нарезаем на мелкие кубики , но с кожурой. Всё перемешиваем, добавляем сахар и снова перемешиваем. Пусть немножко постоит, а потом ставим на огонь и после закипания варим около десяти минут. Пусть варенье остынет и снова ставим на огонь, только теперь кипятим меньше (около пяти минут). После остывания так делаем еще раз, но после кипячения раскладываем в стерильные баночки и закрываем крышками  Варенье получается прозрачное и очень красивого цвета. Все гости увидев его удивляются и едят с удовольствием. Это варенье вы можете использовать как внутрь (оно чрезвычайно богато витаминами, расщепляющими жиры), так и наружу (для избавления от целлюлита и лишних сантиметров).

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку