Как мы видели в предыдущих статьях, слова имеют огромное влияние на нас самих, на наше мнение о том, кто мы и чего мы можем достичь.

Я задам вам вопрос, как вы думаете, если человек продолжает повторять: «Я никогда не сделаю это»,  »Я не создан для этого» , «Я не могу сделать это» … то эти слова, которые он твердит себе, какое влияние оказывают на него?

Конечно, отрицательное.

К сожалению многие люди являются профессионалами в ограничении своих возможностей и результатов. Как? Используя часто подобные слова, выражения  и при чем, эмоционально, а эмоция усиливает эффект этих слов.

Хорошая новость заключается в том, что это правило «работает» и в обратном случае, т.е. в случае позитивного высказывания в адрес своих возможностей. Чем больше вы используете позитивных аффирмаций, обогащенных вашими эмоциями, тем больше улучшается ваше настроение и больше обретаете душевный покой. Аффирмацию следует произносить определенным, уверенным тоном, эмоционально, слова должны задевать вас внутри, вы должны чувствовать эмоцию внутри себя, тогда она (аффирмация) будет иметь взрывной эффект для ваших потенциальных ресурсов и достижений.

С такими «сильными» аффирмациями вы создаете новый способ «общения» с самим собой, вы создаете новое видение самого себя и даете возможность новым переменам в вашей жизни и новым возможностям.

«Слова, произнесенные эмоционально и убежденно, становятся жизнью, которой ты живешь, твоим раем или твоим адом.» — Энтони Роббинс

«Повторяйте о том, каким и кем вы хотите быть, чем заниматься, повторяйте новые качества, которые вы хотите развить в себе, держите это в мыслях и все это  отложится в глубине, в подсознании и неизбежно будет определять твои действия и вести к результату» — Роберт Ре

Итак, для того, чтобы быть сильными, увеличивать ваши возможности и результаты аффирмации должны быть:

- эмоциональными (слова, произнесенные вами, должны вызывать у вас эмоции)

 - регулярными (ежедневное повторение аффирмаций)

 - полное участие (используйте все пять чувств, когда говорите аффирмацию, чувствуйте, будьте там и тем о чем говорите)

И еще маленький совет, напишите сами себе аффирмации, которые вас затронут, произнося которые вы будете чувствовать «мурашики»,вот это и есть те эмоции, которые усливают аффирмацию.

Для написания аффирмации для себя советую вам также проделать управляемую медитацию  «Вас слышат тысячи людей»