краткий конспект одноимённой дискуссии

   Любовь. О ней написано огромное количество стихов и поэм. Ей посвящены песни и баллады. Ради неё совершались и совершаются самые великие героические поступки, и ради неё люди готовы пойти в огонь и в воду, на смерть и страдания. Подчёркивая важность и необходимость любви в нашей жизни, Владимир Высоцкий пел в своей знаменитой балладе о любви: «Я люблю, а значит – я дышу. Я дышу, а значит – я живу».
   Действительно, без любви наша жизнь тускла и никчёмна, без любви человек – ничто. Вот как замечательно об этом написано в Библии: «Если я говорю языками человеческими и ангельскими, а любви не имею, то я – медь звенящая или кимвал звучащий. Если имею дар пророчества, и знаю все тайны, и имею всякое познание и всю веру, так что могу и горы переставлять, а не имею любви, – то я ничто. И если я раздам всё имение моё и отдам тело моё на сожжение, а любви не имею, нет мне в том никакой пользы» (1-е Коринфянам 13:1-3).


   Однако не нужно забывать, что любовь любви – рознь.

Серия сообщений "Проповеди":
Часть 1 - О постоянной и переменной составляющих
Часть 2 - О разделении сатаны в себе
...
Часть 6 - С праздником Пасхи и Светлым Христовым Воскресением
Часть 7 - Священник Андрей Лоргус
Часть 8 - Грани любви
Часть 9 - Речь Всеволода Чаплина, произнесённая в видеообращении 22 января 2020 года, за несколько дней перед смертью.
Часть 10 - Откровения 3:20
Часть 11 - «Благослови, душе моя, Господа..»

В годину зла, во дни лишений, 

Ты должен все преодолеть

Не попускает искушений

Нам выше наших сил, Господь!!!

Оставят все - Он не оставит,

Все предадут - Он не предаст,

Обманут люди - Он наставит

Все отберут, а Он подаст!!!

В годину зла, во дни лишений, 

Себя и душу не сироть

Среди врагом и искушений

Ты не один,  с тобой - Господь!!! 

монах Варнава

http://semyaivera.ru/2014/10/24/vstrecha-tom-i-koster-dushi/

Екатерина Власова

Не верь, когда сказали:"Шансов нет"
Шанс есть всегда, хоть маленький, но есть,
Есть масса вариантов и нюансов
Их очень мношо-всех не пересчесть.

Не верь, когда сказали:"Не судьба нам",
Ты не руби с плеча, не горячись
Ты действуй вопреки стереотипам, планам,
Ты можешь изменить судьбу, а вместе с ней жизнь

Не верь, когда сказали:"Невозможно",
Нет в жизни невозможно, поверь
Ты действуй смело, дерзко, осторожно,
Откроется перед тобой любая дверь

Ты постучи сильнее в запертые двери
А если надо-то снеси ее с петель
Лишь только сердцу своему ты можешь верить
Чтоб не было разочарований и потерь

Не слушай ты весомых аргументов,
Ты чувствам верь, за них борись.
Ты вспомни все прелестные моменты,
Чтоб не пришлось жалеть оставшуюся жизнь....

http://www.stihi.ru/2013/12/23/9412

Ирина Самарина-Лабиринт

А жизнь действительно прекрасна и бесценна…
И если, кажется, что рухнул потолок,
Тогда ломайте заодно все двери, стены,
Всё то, что душу закрывало на замок…

И оглядитесь, этот шанс даётся свыше,
Построить то, что раньше видели в мечтах…
Смотрите вверх – из звёзд с луной устроит крыша?
Вперёд к мечтам, ведь целый мир у вас в руках!

Хотите счастья? И оно вас хочет тоже!
Его искали? А оно внутри у вас…
Любите сердцем… Только искренность  поможет…
Не ждите завтра, измените жизнь сейчас…

К чему условности, формальности, законы,
Когда от них черствеет сердце, как батон?
Уставов, принципов и правил миллионы,
Счастливых браков – лишь один на миллион…

Когда  поделишься теплом обыкновенным
И осознаешь, что отдать желаешь вновь,
Тогда и вправду жизнь прекрасна и бесценна…
Ведь лишь один закон работает  – любовь…

От автора: Одно ночное размышление о истинных наших желаниях и их проявлениях.

На вопросы телезрителей отвечает иерей Александр Асонов, клирик храма Святой Троицы при подворье Череменецкого монастыря. Передача из Санкт-Петербурга. Эфир 26 июля 2013 г.

- Добрый вечер, дорогие телезрители. В эфире телеканала "Союз" программа "Беседы с батюшкой". Ведущий - Михаил Кудрявцев.

Сегодня у нас в гостях клирик Храма Святой Троицы при подворье Череменецкого мужского монастыря иерей Александр Асонов.

Здравствуйте, батюшка. По традиции благословите наших телезрителей.

Первое послание к Коринфянам святого апостола Павла

ГЛАВА 13.

Мир Вам !

Я спросила однажды у жизни: 
«Что хорошего мне ты дала?» 
И тихонько она отвечала: 
«Ты достойно все годы жила!» 

Я спросила у жизни ещё раз: 
«Сколько времени можно страдать?» 
Отвечая, она улыбалась: 
«Ты умела с победой шагать! 

Ты умела быть смелой и сильной! 
Ты держалась всегда молодцом! 
Я тебя наградила терпеньем- 
Этим мудрым тяжелым венцом…» 

И я снова спросила у жизни: 
«Ну, а где справедливость тогда?» 
И, ответив, она засмеялась: 
«Я тебе подарила года!» 

Я заплакала: "ЖИЗНЬ — ты жестока. 
Я ведь просто живое дитя" 
И, погладив меня по головке, 
Жизнь ответила — нежно, шутя: 

«Ты жила всем на радость всегда! 
Для других бескорыстно трудилась, 
Не щадила себя никогда 
И с судьбою покорно смирилась. 

Я горжусь, что такое сердечко, 
Не смогли одолеть зло и мгла, 
И все годы, что я подарила — 
Не напрасно ты их прожила! 

Ты живи, человек мой любимый, 
Я тебя уж в обиду не дам. 
Ты прошла испытания смело, 
Я сейчас тебе мудрости дам!» 

Долго-долго мне жизнь говорила: 
И жалела, и просто ждала, 
Об одном лишь меня попросила, 
Чтоб её не ругала — А ПРОСТО ЖИЛА! 

© Copyright: Натали Ридель, 2013 
Свидетельство о публикации №113082801875 

Несчастные люди. Как много таких во вселенной. 
Стираются чувства в ранимой душе постепенно, 
Тепло заменяя на холод, слова на упрёки, Несчастные люди, как правило, злы и жестоки. 

Но это от боли. От боли ломаются люди. 
Не всем преподносит судьба сувениры на блюде, 
Не каждый способен, поднявшись с колен, отряхнуться, 
И миру в ответ, за достойный урок, улыбнуться 

Несчастные люди причины в себе не искали 
И людям другим непрерывно советы давали. 
Вот только зачем, не построив свой остров надежды, 
Пытаться примерить судьбы посторонней одежду? 

Да… В луже не каждый увидит небес отраженье. 
Но счастье хранится в душе у людей от рожденья, 
А кто-то его забросал безразличием, местью. 
Лежит под завалами счастье в невидимом месте. 

Несчастные люди. Им нужно помочь хоть немного. 
Ведь выбросив хлам из души, будет место для Бога. 
Ведь солнце, что в сердце людей, тоже греет и светит. 
Несчастные люди так любят хамить в интернете. 

Но это от боли. От боли кусаются люди. 
Давайте в ответ становиться такими не будем. 
И надо прожить не назло, надо – ради…, во имя… 
Несчастные люди, вам очень к лицу быть другими!

Автор: Генри Нувен

«Любя» кого-то или «тоскуя» по кому-то, ты испытываешь внутреннюю боль. Твоя задача – научиться распознавать ее природу. Когда ты связан с другим человеком узами, исходящими из самых глубин ваших сердец, тогда его отсутствие, хотя и причинит боль, но приведет к еще большему единению с ним. Ведь любить друг друга, значит – любить в Боге. Когда союз скреплен на тех глубинах, где обитает Бог, тогда любая разлука не разрушит тебя. Напротив, она поведет тебя к большему единению с Богом, источником всякого единства и общности среди людей.

С другой стороны, не исключено, что боль разлуки укажет тебе на то, что ты потерял связь с глубинами собственной души. Тогда, чтобы ощутить в себе целостность и полноту бытия, тебе требуется другой человек. Так возникает эмоциональная зависимость, и если друг покидает тебя, ты впадаешь в депрессию. Ты ощущаешь себя так, словно он забрал с собой часть тебя, без которой ты не можешь жить. В таком случае боль разлуки показывает, что ты не до конца утвердился в Божьей любви. Тебе нужно увериться в том, что Бога тебе достаточно.

Подлинная любовь ведет к большему соприкосновению с глубинами собственной души. Это воистину любовь в Боге. Тогда боль разлуки или утраты обязательно позовет тебя к большим глубинам познания Божьей любви. Любовь Бога – это вся любовь, которая тебе нужна. Когда она в тебе, ты можешь различить эту любовь в ближнем, и тогда Бог в тебе может обращаться к Богу в нем. Вот что такое «бездна бездну призывает» (Пс. 41:8) – единение в сердце Бога, который объемлет вас обоих.

Смерть близкого друга или разлука с ним не обрывают и даже не уменьшают той любви Бога, которая привела тебя к этому человеку. Твое горе зовет тебя глубже проникнуть в тайну неисчерпаемой любви Божьей. Путь этот полон боли и боли сильной, поскольку близкий человек был для тебя олицетворением Божьей любви к тебе. Но чем меньше ты нуждаешься в опоре, данной Богом в виде людей, тем больше ты способен любить Бога ради Него самого. Эта любовь исполнена священного трепета и даже ужаса, но именно она ведет в жизнь вечную.

В процессе взаимодействия с пожилым родственником, имеющим синдром деменции (лат. dementia — безумие) — приобретённое слабоумие, стойкое снижение познавательной деятельности с утратой в той или иной степени ранее усвоенных знаний и практических навыков и затруднением или невозможностью приобретения новых.)    и схожие заболевания, следует помнить, что основной задачей ухаживающих лиц является создание атмосферы доверия, а также обеспечение больного возможностью сохранить достойное качество жизни и способность к активности максимально долго, насколько это возможно.

Главный вопрос для большинства помогающих родственников заключается в том, с чего начать и как поддерживать коммуникацию с пожилым человеком в состоянии деменции.

Ведение "Дневника самопомощи" в русле позитивной психотерапии позволит разбираться с существующими затруднениями и получать ответы на интересующие вопросы.


1. Наблюдение - дистанцирование.
«Если хочешь изменить что-то, сначала обрати на это внимание».

- Какое событие (чувство, мысль, ощущение, фантазия) тебя задевает, тревожит или настойчиво повторяется?

- Какая поговорка, притча, мудрость вспоминается, когда ты думаешь об этой ситуации?


2. Инвентаризация.
«Чем больше ты знаешь о самой проблеме, тем больше у тебя возможностей».

- Что ты думаешь, чувствуешь, ощущаешь по этому поводу?

- Как реагируют на это событие значимые люди?

- Какое значение имеет это событие для твоей жизни?


3. Ситуативное ободрение.
«Изменения происходят благодаря сильным сторонам»

- В чем позитивный аспект данной ситуации?

- На какие свои качества ты можешь опереться?

- За что себе можешь быть благодарен?


4. Вербализация.
«Под лежачий камень вода не течет».

- Что бы ты хотел изменить в этой ситуации?

- Если бы события повторились, что бы ты делал иначе?


5. Расширение целей.
«Благословенны препятствия, ибо ими растем».

- Какой жизненный опыт из этой ситуации ты можешь в дальнейшем использовать и где?


Оцени результаты своей работы.

Какие новые девизы и концепции появились в твоей жизни?

Куда теперь направишь освободившуюся энергию?


Если не получилось ответить на какой-то вопрос, просто задай его себе ещё раз и запиши.
Вопрос – это начало ответа.

Почему живут с нелюбимыми?
.

Сложно представить человека, который мечтает идти по жизни с нелюбимым мужчиной или с нелюбимой женщиной (браки по расчету не в счет). Но вот парадокс: ситуации, когда рядом оказывается не самый дорогой, а именно «свой-чужой» человек, встречаются сплошь и рядом. И не важно с чего все начиналось – с заблуждения, страсти или влюбленности – если в сухом остатке лишь горькое послевкусие слов «не мое».
.
7 основных причин, по которым мы не уходим от нелюбимых.
 .

Автор Игумен Нектарий (Морозов)

«Жизнь не задалась... Все не так! Вот другие... Почему у них все получается, все планы реализуются, все спорится? Чем хуже я, чем лучше они? Отчего все так несправедливо? Почему Господь мне не помогает?»

Знакомые вопросы? Часто приходится их слышать? А отвечать на них? А самому задавать?.. Не вслух, может быть, про себя только. Но случается ведь...

А и правда — отчего? Почему?

Ведь Господь всегда «близ призывающих Его» (Пс. 144, 18). Ведь нет никого, кто был бы Им нелюбим, бесповоротно отвергнут. И нет, не может быть у Него никакого лицеприятия. Что же тогда?

Распространенные взгляды на счастье в картинках, соотнесенные с тем, что мы знаем о нем из современных психологических исследований и концепций

1) Счастье как вершина горы. Нечто, к чему нужно стремиться, что необходимо достичь. Сама идея «стремления к счастью» – лучшая иллюстрация этой метафоры. Одним из ее следствий является представление о том, что счастье – это нечто внешнее, что это объект, а не самоощущение. Чтобы избежать двусмысленности и неопределенности в психологии сегодня используется в качестве более строгого термин: «субъективное благополучие».

Есть у меня клиентка из Москвы, у неё много проблем практически во всех сферах жизни: в любви, в деньгах, в работе. Зато она хорошая подруга (часто служит «жилеткой» для других).
.
И сейчас, работая с её общей неустроенностью, мы вышли на её слова: «наверно я люблю страдать, у меня все идет через плохо и тяжело».
.
С этим мне и предстояло разобраться как опытному психологу.
.
 Мы «погрузились» в её прошлое, и она попала в тот момент, когда собиралась разводиться с мужем. Клиентка сказала, что муж и свекровь были очень жестокими людьми: «Они глумились надо мной». Она увидела изнеможденную себя, и сказала, я хочу сейчас позаботиться о себе, той 28-летней. И продолжила: «я хочу её умыть, причесать, сказать, чтобы она плюнула на все, и в первую очередь думала о себе. Мне нужна любовь, поддержка, сила духа, и помощь высших сил».
.
Девушка была очень набожна, и это всегда ей помогало.
.
 Затем она вспомнила, когда тема «люблю страдать» зацепила её. Это был возраст 16 лет, когда мальчик отказал ей в дружбе, выбрав её подругу. Она тогда долго страдала, и решила для себя, что «такова моя участь».
.
Далее вспомнилась история с парнем, который на тот момент жил в другом городе, он взял поносить её золотую цепочку, а потом исчез вместе с ней.
.
И тут, клиентка, неожиданно для себя сделала вывод: «Я их всех простила, а себя нет. Мне надо простить себя», Она заполнила себя ресурсами любви, всепрощения. И далее она сказала: «Все это были мои жизненные уроки. Я сделала выводы для себя. Теперь я самодостаточна, и уверенна в том, что я самая лучшая».
.
Она почувствовала себя свободной, и позитивный шаг в нужном направлении был сделан.

*

*

*

Моя старенькая верующая бабушка говорила:
"Ты пожелай обидчику здоровья и счастья,
а Господь знает ЧТО ему дать»

А сейчас мы продолжим (закончим) разговор о этом широко распространённом, но неизвестном государству наркотике – о Легальной Ненависти, к которой мы так привязаны, больше чем к тортику или пиву.

Как вы помните из первого материала, главным вопросом во всей этой истории я считаю поднятый мною же вопрос :

Для чего нам «не наши» люди в «друзьях»?

 То есть:

для чего мы плотно взаимодействуем с «не нашими людьми»,
для чего мы подписаны на «не наши» группы в социальных сетях и регулярно читаем новости этих групп, исходя на желчь,
для чего мы круглосуточно слушаем «не наши» радиостанции, читаем «не наши» газеты,
для чего мы смотрим «не наши» новости по «не нашему» ТВ, заплёвывая полы вокруг кресла,
для чего мы пристально обращаем внимание только на всё «не наше», находясь на улице, в транспорте, на работе, в интернете — на то, что вызывает у нас исключительно разлитие желчи — волнами, похожими на наводнение...

История Вторая: «самобичующиеся» и «борцы за Правду»

Я хочу поведать вам удивительную, почти что – детективную историю, которая будет рассказана мной в двух частях. О том как мы с моей клиенткой вместе познали важную часть Истины о Бытии.

Истина эта, впрочем, давно уже известна мудрецам, но одно дело — теория («суха теория, мой друг»...), а другое дело – внезапно разобраться в том, что конкретно с тобой происходит и расставить это по полочкам... Наберитесь терпения — в этом журналистском расследовании будет и про вас... В нём, собственно, всё про нас, иначе бы я это не писала.

История Первая: «Женишки»

У успешных людей принято называть ошибки опытом. Это действительно помогает сохранить энтузиазм в любом деле, увидеть возможности и пр.

Чтобы извлечь из неожиданного результата позитивный опыт, рекомендуется проанализировать его с помощью четырех вопросов:

*

1) как я узнал о том, что произошло?
2) Чему я научился благодаря этой ситуации?
3) Какие новые возможности и способности появились у меня благодаря этому опыту?
4) В каких ситуациях в будущем я могу использовать приобретенные способности?

*

Теоретически все это работает для ситуаций любого типа. Все же большая часть людей привыкла к тому, чтобы печалиться и горевать, если желаемый результат не получен. (чем больше сил и душевной энергии вкладывалось в достижение, тем глубже горевание) Особенно это касается ситуаций, связанных с отношениями между людьми.

Например, мужчина делал для своей женщины все, что она хотела и даже больше, а она ушла к другому. Он погоревал. И, когда его «отпустило», проанализировал всю ситуацию, свое поведение. Увидел, как много он может делать для своей женщины. Понял, чему научился, а чему еще надо учиться. Как теперь ему стоит вести себя с женщинами. И тут, при мысли о новых отношениях, у него что-то зашевелилось «под ложечкой». Страх… Страх снова испытать боль разочарования.

Не смотря на весь анализ ситуации, наш организм использовал один из сильнейших природных механизмов выживания – страх перед болью (в данном примере – эмоциональной). Страх уводит нас от болезненной ситуации. Но прекратить отношения с женщинами – тоже противоречит потребностям мужчины. Что же делать?

И тут два варианта. Первый – переступив через страх, начать вновь действовать. Но, если же страх у вас появился, он о чем-то сообщает. И проигнорировав его, вы можете что-то упустить и опять совершить ошибку.

Поэтому я предлагаю использовать второй вариант – «поговорить» со страхом.

Постарайтесь представить, в какой части вашего тела появился страх, в какой форме (размер, цвет, может быть звук и запах). Затем, когда вы его «рассмотрите», поблагодарите его за появление и спросите, зачем он пришел к вам, от чего бережет, что надо сделать, чтобы ситуация изменилась. Это ваш страх, и именно он может дать вам самые верные ответы. Т.к. никто не знает вас лучше, чем вы сами.

Теперь, когда у вас есть ответы, вы сможете обезопасить себя, изменив стратегию поведения в той ситуации, где сделали ошибку. И получить новый, приятный для вас результат.

К тому же часто после таких «разговоров» страх и другие эмоции проходят.

И теперь сделанная ошибка действительно превращается в ваш большой ресурс, который расширяет ваши границы и дает вам новые возможности для новых, лучших результатов.

"Любовь - самая зыбкая разновидность счастья"
Э.М. Ремарк
 

"Понимаете, у людей настроение такое весеннее, хочется радости, любви… но ведь именно весной, когда столько праздников, намного больше суицидов… когда вокруг слишком хорошо - кто-то понимает, насколько ему плохо - и не выдерживает. Напишите об этом" - попросили меня три симпатичные знакомые девушки.

Он бросил меня. Я знаю, что это была моя последняя любовь, другого такого не будет. И никто не сможет мне помочь.

Да, можно чувствовать именно это. Отчаяние, боль, безнадежность. Ничего не радует и впереди полная пустота. Оттого, что говорят о несерьезности этих переживаний, легче не становится. Во всех возрастах тяжело, когда уходит любимый.
Близкие подруги и родители, стараясь утешить, могут говорить: "Возьми себя в руки", "Он не стоит твоих переживаний", "У тебя будет еще миллион таких Сашек (Сережек, Андрюшек)". (А зачем мне миллион, если нужен один единственный, а он меня не любит).
"Не думай об этом", "Сходи в кино", "Сделай новую прическу", "Пойдем с нами на дискотеку".
Потом терпение близких может закончиться - еще бы, они честно старались помочь тебе, растормошить и развеселить, а ты все равно продолжаешь плакать и просиживать вечера у телефона в ожидании звонка.

*
Один мой знакомый доктор сказал: "Даже самая глубокая депрессия когда-то обязательно заканчивается. Надо просто жить - день за днем. Даже если очень тяжело - проживи сегодняшний день. Только сегодняшний". Назавтра он сказал то же самое.

*
"Неделя - это целая вечность, если ты по-настоящему несчастен. Несчастны были мои волосы, мое тело, моя кровать, даже мои платья. Я была до того полна горя, что мир перестал для меня существовать. Я была настолько несчастна - вся, полностью, - что через неделю мое горе иссякло. Все проходит, и постепенно оживаешь". (Э.М. Ремарк).

*

И тогда снова можно жить и думать о будущем.
Я не знаю, какой способ ты выберешь: попробуешь ли вернуть его, забудешь ли со временем, будешь ли общаться с другим… Я не знаю, кто или что поможет тебе - мама или другой близкий человек, подруги, друзья или психолог. Или ты сама найдешь в себе силы пережить это - начав писать стихи, подобрав бездомного котенка, уйдя с головой в любимые книги, отдав все время своему хобби, начав помогать другим - тем, кому еще хуже…

*
"Утешает всегда самое простое - вода, дыхание, вечерний дождь". (Э.М.Ремарк).

*
Может быть ты "просто" займешься собой, и будешь совершенствоваться - внешне и внутренне - просто так, для себя. Но ты справишься - и получишь возможность жить дальше - и будут новые дела, новые люди, события.

Я самая некрасивая… никто никогда не полюбит меня!

Возможно, у тебя есть некоторые недостатки, но у тебя есть и выбор, что с этим делать. Можно начать ненавидеть себя, понимая, что никогда не стать красавицей с обложки журнала. Их действительно единицы, хотя красивых, приятных и необычных лиц - миллионы. Можно поработать над собой - самостоятельно или с помощью специалистов - благо, сейчас есть, куда обращаться. Гораздо хуже было твоим ровесницам из 70-80-ых годов - Розовая вода и Огуречный лосьон были тогда самым большим достижением лечебной косметики и являлись дефицитом. Если ты действительно недовольна своим лицом, фигурой, прической - значит, пора что-то изменить. Если же недовольство постоянное, слишком сильное и по любому поводу, незаметному большинству окружающих, - задай себе вопрос: а есть ли что-то такое, что тебе нравится в себе самой? Если ты затрудняешься, возможно, стоит посоветоваться не только с косметологом, диетологом и парикмахером, но и с психологом. Может быть, причина вовсе не во внешности, а в отношении к себе?

*Вспомни, сколько среди твоих знакомых далеко не красавиц, но веселых, уверенных, интересных девушек или юношей, привлекающих к себе людей отнюдь не своей внешностью. Присмотрись: ты можешь обнаружить шарм, стиль, обаяние, привлекательные черты характера… Кому-то это дано природой, кому-то нужно время, чтобы все осознать и начать меняться, кому-то нужна помощь специалиста - и это нормально, специалисты для того и существуют, чтобы помогать. Желаю успеха!

Семь принципов любящего мужа

1. Любящий муж видит в своей жене партнера
2. Любящий муж общается со своей женой
3. Любящий муж ставит свою жену на одно из первых мест в списке своих приорететов
4. Любящий муж любит свою жену беззаветно
5. Любящий муж стремится выяснить нужды своей жены и ответить на них
6. Любящий муж стремится быть примером в своих духовных и нравственных ценностях
7. Любящий муж активен в воспитании детей


А какие принципы в семье исповедуют ваши мужчины?

1. Любовь – это принимать. Нет обидам, критике, претензиям.

2. Любовь – это одобрять, ценить, уважать, в первую очередь видеть хорошее.

3. Любовь – это всегда желать самого лучшего.

4. Любовь – это с радостью дарить то, в чём другой нуждается, что хочет получить; это желание давать, а не потребность получать.

5. Любовь – это искренне интересоваться и знать.

6. Любовь – это доверять, быть честным и искренним.

7. Любовь – это единение, это искать то, что объединяет.

8. Любовь – это свобода делать, что хочешь, всегда считаясь с тем, что хочет другой.

9. Любовь – это всегда быть самыми желанными друг для друга.

10. Любовь – это то, что приносит удовольствие и радость.Золотые правила любви

1. Любовь – это принимать. Нет обидам, критике, претензиям.

2. Любовь – это одобрять, ценить, уважать, в первую очередь видеть хорошее.

3. Любовь – это всегда желать самого лучшего.

4. Любовь – это с радостью дарить то, в чём другой нуждается, что хочет получить; это желание давать, а не потребность получать.

5. Любовь – это искренне интересоваться и знать.

6. Любовь – это доверять, быть честным и искренним.

7. Любовь – это единение, это искать то, что объединяет.

8. Любовь – это свобода делать, что хочешь, всегда считаясь с тем, что хочет другой.

9. Любовь – это всегда быть самыми желанными друг для друга.

10. Любовь – это то, что приносит удовольствие и радость.

В этом шуточном рассказике таится глубочайший смысл. Читайте…

***

«Здравствуйте, я — Счастье.

Если вы читаете это письмо — значит, я к вам уже пришло. И сейчас начну ворчать, потому что есть о чем! Наболело, понимаешь ли.

Мне очень много лет — я и само не помню, сколько. Наверное, я было всегда. Поэтому у меня накопилась масса наблюдений за человечеством. Никогда не пытались поставить себя на мое место? А зря! Очень полезно и познавательно:

Вот все говорят: “счастье, счастье”. Мечутся, ищут, мечтают обо мне. А я, между прочим, никуда и не пряталось! И не убегало! Я все время нахожусь рядом и только жду, чтобы меня заметили. Но как меня заметят, если большинство и не представляет, как я выгляжу? Вот ведь забавно: ищут, сами не зная что!

Философия, меняющая жизнь…

Однажды на одной из лекций профессор представил нам новенькую. Я почувствовала легкое прикосновение к своему плечу. Оглянувшись, увидела маленькую сухонькую старушку, улыбающуюся мне так открыто, что и мое лицо невольно озарила улыбка:

- Привет, красавица, меня зовут Роза и мне 87 лет, – сказала она. – Могу я присесть рядом?

- Я заулыбалась и подвинулась, чтобы уступить ей место.

___________________________________________________

Они дружили без малого десять лет. Были неразлучны, доверяли друг другу и в меру сил заботились. Ну, и надоедали друг другу, конечно! Время от времени. Тогда на полдня устраивались по разным углам и занимались своими делами. Деликатничали. Зато спали всегда рядом – Варвара и Маруся. Старые подруги.

Возраст тяготил уже обеих. Варваре – исполнилось 78 недавно, а кошке ее Марусе – сравнялось 10 лет. Но дружбой своей превозмогали болезни и тяготы.

Одиноки они были давно и привычно.

Варвара — с тех пор, как похоронила мужа в шестьдесят один год. Детей им Бог не дал. А Маруся – с самого детства, когда ее выкинули в лесополосу между деревенскими полями. Так часто тогда делали. Никому не охота кормить лишние рты, вот щенков с котятами и выкидывали. Вроде для совести легче – не убили же. А там уж у каждого судьба своя – кто выживет, а кто и нет. Маруся выжила. Правда, до встречи с Варварой исхудала до страшного. Стала настоящим скелетом с огромными глазами.

Прекрасное и светлое стихотворение Марины Шамшевой:

В нашем доме поселилась Радость.
Заглянула как-то ненароком,
чаю выпила на кухне, отдохнула
и осталась. Может и надолго.

.

Заняла две вешалки в прихожей,
пару ящиков комода, полку в ванной.
Поразвесила везде свои наряды.
Тесновато сразу стало. Ну да ладно.

.

И теперь везде я вижу Радость.
Невелик мой дом, не развернуться.
В каждом уголке, в любое время
Всюду можно с Радостью столкнуться.

.

В мягком полотенце после душа,
В яркой бабочке на белоснежной чашке,
В нежном, восхищенном взгляде мужа
И в единственном цветке ромашки.

.

В зеркале, что утром отразило
Вид мой «радостно помолодевший»
И в мелодии, знакомой с детства,
Из открытых окон долетевшей.

.

Вместе с Радостью теперь посуду моем,
Бисером картину вышиваем
И пересчитав на небе звезды,
Тихо и спокойно засыпаем.

.

А сегодня забрело к нам Счастье.
Третий час сидит уже на кухне.
Плюшки свежим чаем запивает
И о чем-то с Радостью болтает.

.

Чувствую, придется потесниться.
Может мне тахту купить для Счастья?
Пусть живет. Уж видно надоело
Как бродяге пО свету скитаться.

На написание этой статьи меня вдохновила речь Стива Джобса перед выпускниками Стэндфордского Университета. В ней он дал совет, который мы слышали тысячу раз:

«Вы должны найти то, что любите. И это истинно как для вашей работы, так и для ваших любимых. Ваша работа заполнит большую часть вашей жизни, и есть только один путь испытать истинное удовлетворение - это делать то, что, вы верите, является действительно стоящим делом. И есть только один способ делать отличную работу – любить то, что вы делаете» - Стив Джобс

И тогда естественно возникает вопрос: Как найти то, что вы любите делать?

Это такой большой вопрос.

Отвечая на письма клиентов, наблюдая жизнь близких и друзей, обращая внимание на свою собственную жизнь, я все больше замечаю, как по-разному эмоции могут менять настоящее и будущее людей.

Когда я думаю об эмоциях, мне вспоминается старый советский мультфильм о драконе. Там маленький мальчик победил дракона и умирающий дракон сказал ему: «Теперь ты - дракон!» А через некоторое время мальчик, поддавшись своей жадности, злости сам превращается в дракона, тирана… Это наглядный пример, как неуправляемые эмоции могут разрушать нашу жизнь.

Если мы не пытаемся контролировать эмоции, они просто «возникают», «охватывают», «захватывают» и нам уже сложно остановиться – не нагрубить, не накричать, не обидеться, не испугаться… И получается – скандал за скандалом. Или – отказ в повышении зарплаты. Или – конфликты с детьми.

Это касается не только отрицательных эмоций. Когда мы не умеем управлять своими положительными эмоциями, «создавать» для себя этакий позитивчик, то мы остаемся зависимыми от жизни (повезет или не повезет) и от окружающих людей (сделают ли они для вас что-то, что вас обрадует; выполнят вашу просьбу или нет). Я не беру в расчет вредные привычки (алкоголь, курение и др.) – которые сначала вызывают расслабление и иллюзию покоя, а затем разрушают наше здоровье.

И нет гармонии в душе, и радости не хватает… И одиноко становится…

Но как же быть? Как поймать этого «дракона» и как научиться управлять им?

В первую очередь – признать, что «он» есть. В разных ситуациях мы испытываем разные эмоции, которые могут не нравится нам. Наберитесь мужества и скажите себе: «Да я злюсь!», «Я в ярости!», «Я обижена», «Я боюсь».

Второе – это изучить «его» повадки. Понять, что вас злит, обижает, раздражает, чего вы боитесь, что вас радует, что вас вдохновляет. В каких ситуациях какие чувства вы испытываете?

Третий шаг – действовать «на опережение». Например, вы знаете, что вы начинаете злиться и обижаться, когда жена вечером не встречает вас у порога. Не ждите, пока ваш «дракон» начнет атаку, попросите жену встретить вас. Позаботьтесь о себе сами.

Или, например, женщина постоянно обижается на мужа, за то, что он не дарит ей цветы на день рождения. Она обижается, «вываливает» на него «кучу» упреков за это и раз за разом день ее рождения становится началом скандала. Не ждите, пока вы обидитесь. Заранее попросите мужа, чтобы он подарил вам цветы на ваш день рождения. Позаботьтесь о себе сами.

Создайте себе сами те условия и ситуации в которых ваш «дракон» будет мирно дремать у вас на плече.

Четвертый шаг. Запаситесь терпением, потому что не с первого раза, не со второго, не с третьего и даже не с четвертого вы научитесь жить мирно с вашим драконом. Хотя бы потому, что очень много ситуаций вы не можете контролировать, они просто не зависят от вас. Любимый может не понять сразу, о чем вы просите. Жена может встретить вас у дверей совсем не в том настроении, в каком вы хотели бы ее видеть. Запаситесь терпением и учитесь прощать себя и окружающих за то, что идет не по плану.

Искусство прощения – очень важное искусство. Очень сложно чему-то научиться, если вы будете ругать себя за неудачи.

Пробуйте контролировать действие эмоций на свою жизнь и одновременно прощать себя, окружающих за ошибки. И тогда вы сможете достичь гармонии в своей жизни.

Удачи вам!

Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия.

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.
Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

2. Отпустите контроль.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с вами – ситуации, события, люди и т.д. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице – просто позволить им быть такими, какие они есть.

3. Отпустите чувство вины.
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем вы обладаете или не обладаете, за то, что вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.

Вы когда-нибудь задумывались о том, что каждым днем своей жизни Вы показываете миру? Тревожное ожидание «бури перед затишьем» или радость по малейшему поводу? Скорее всего, первое. Почему Вам так сложно сказать, что все хорошо? Зачем создавать себе сложности? А, может, возмущаясь и часто откровенно жалея себя, Вы ищете свое счастье, эдакий псевдоисточник радости?

Ведь известно, что, обвиняя кого-то или что-то, Вы утверждаете свою точку зрения, боретесь с противопоставлением, но и радоваться так просто не можете!

Нельзя смело утверждать, что у одного человека жизнь лучше, а у другого хуже. Все относительно. И то, что Вам кажется, что кому-то лучше, вовсе не означает, что этот человек в глубине души, даже «по-белому», не завидует Вам!

У каждого свой путь и предназначение. Важно идти по нему, благодарить за неприятности и лишения, даже за свои болезни! Потому что именно они указывают Вам, что Вы делаете что-то не так.

Понаблюдайте за собой, проанализируйте события, предшествующие случившемуся огорчению. Какой мыслью, а, значит, и последующим поведением, Вы привели себя в это состояние? Может, Вы рассердились, обиделись, позавидовали? Тогда не удивляйтесь, что после мир привел Вас туда, где Вы что-то потеряли! Болит горло, потому что Вы не высказываете до конца, что чувствуете. Рвутся колготки, потому что Вы не хотите идти на работу. Обнаруживаете, что в кошельке не осталось денег, потому что Вы то и дело отказывали ребенку в покупке, говоря: «У нас нет денег».

Схожие ситуации с Вашими, не правда ли? Тогда перестаньте страдать, используя следующие рекомендации:

Расскажите обо всем том, что Вас огорчает. Продолжайте этот монолог с собой как можно дольше. Здоровая психика устроена так, что призвана защищать человека от негативных воздействий. Поэтому вскоре Вам покажутся смешными Ваши так называемые страдания. Почему называемые? Потому что Вы их так назвали, а ведь могли и не называть!

Ищите плюсы в любой ситуации, ведь в этом мире все имеет двойственную природу. Вас уволили с работы? Пока Вы будете искать новую, у Вас появится много свободного времени для занятия собой, творчеством, домом.

 Всегда думайте о том хорошем, что у Вас уже есть. Учитесь радоваться от малого, чтобы впустить в себя благость большую.

Примеряйте на себе роль сильного человека, способного строить свою жизнь так, как он хочет. Будьте внимательны в общении с негативно настроенными людьми, где обмен мыслями и чувствами часто перерастает во взаимные жалобы.

А Вы все еще примеряете на себе роль жертвы?

Мы часто слышим фразу: «Полюби себя и другие тебя полюбят». И это правда. Потому как человек, который не любит себя, не может полюбить другого, ведь он не знает, каково это, любить. Любить самое дорогое, что у него есть, – самого себя.

А на каком месте в Вашей системе ценностей стоите Вы? На первом месте? Вряд ли. С самого детства нам внушали, что это неправильно, эгоистично, так не должно быть. Люби маму с папой, люби сестру или брата, люби учиться, люби работать… Люби всех и все, но только не себя!

А ведь, если задуматься, если ты что-то делаешь не для себя, а для родителей, любимого человека или детей, сильной ли мотивацией это станет? Такой, что будет искать возможности, чтобы получилось, а не причины, почему не получится? Настоящая и действующая мотивация – делать для себя, делать во имя достижения своих реальных целей, а не надуманных моим окружением!

И пусть это прозвучит эгоистично, но в иерархии Ваших ценностей Вы должны стоять на первом месте! Вы – это то, что будет с Вами всегда. С чем Вы можете что-то сделать. Что Вам подвластно, в чем Вы уверены.

Чтобы не перейти грань между «люблю себя» и «люблю только себя» нужно придерживаться суждения: «Через любовь к себе я открываю любовь к другим». Иными словами, Ваша любовь должна выходить из Вас, выходить вовне, обращаться к другим, а не центрироваться исключительно на Вас.

Но как же это – начать любить себя, любя и других? Для этого несколько раз в день проговаривайте аффирмации, которые опустятся на уровень Вашей бессознательной реализации:

*
Я иногда ставлю себя и свои интересы на первое место.
Я протестую в случае несправедливого обращения или критики.
Я добиваюсь перемены договоренности, если меня что-то не устраивает.
Я имею собственное мнение.
Я могу ошибаться, пока не найду верный путь.
Я меняю образ мыслей и действий, если для меня так будет лучше.
Я позволяю другим решать свои проблемы самим.
Я умею говорить «нет».
Я буду в одиночестве, даже если кто-то хочет моего общества.
Я могу просить о помощи, если нуждаюсь в эмоциональной поддержке.
Я позволяю себе иметь свои чувства, даже если их не понимают другие.
*
Вы словно отождествитесь с образом, который создаете, поэтому в результате повторяемых аффирмаций Вы начнете любить себя!
 

Тема знакомств в интернете весьма популярна. Сейчас многие знакомятся через интернет. Это довольно легкий и простой способ по сравнению с другими. Замечу, что сколько людей – столько и мнений. Вы сами наверняка слышали разные суждения по этому поводу.

Если подойти к этой теме с точки зрения психолога сексолога, то я бы сказала следующее. Нельзя четко определить хорошо это или плохо, есть шансы или безнадежно, так как в данной ситуации многое зависит от самого человека.

В связи с этим расскажу Вам о своей работе с женщиной из Москвы, по решению проблем ее неустроенной личной жизни. Интересным было то, что она уже около 15 лет пытается познакомиться в интернете, размещая свою анкету на сайтах знакомств, но до сих пор ее личная жизнь не устроена.

Бывает так, что мы ищем сложные рецепты для улучшения качества жизни. Мы думаем: «Вот пойду на йогу, так сразу спокойней стану». И конечно, на йогу мы не идём. И у нас появляется душевнейшая отмазка – отчего нам так плохо. Йоги хорошей в районе нету! Печально...

А тем не менее, существуют примитивные скоропомощные средства самопомощи, которые испокон веков применяют при стрессе, раздражении, фрустрации, в ситуации, когда кто-то или что-то выедает тебе мозг.

Ими пользовались для рекомендаций врачи-терапевты (и не только) старой школы. Из тех, которые брали больного за руку, и тому уже от этого становилось легче. Советам по самопомощи обучали физиотерапевты, массажисты и спортивные инструкторы. Теперь советы стоят дороже и формулируются сложнее. Самопомощь пресекается, это же не рыночный подход.

А мы вернёмся к старым добрым временам, когда самопомощь приветствовалась.

Способ 1 Отвлекитесь на что-нибудь

Этот способ снять эмоциональное напряжение годится в тех случаях, когда вы пойманы в ловушку, загнаны в угол и сбежать никуда не можете. К примеру, сидите на планёрке и слушаете своего босса, внутренне закипая. Сбежать нельзя, но... Отвлечение при этом на созерцание чего-то постороннего, нейтрального и увлечение этим посторонним — лучший способ не накручивать себя по пустякам.

Например: «Какой, однако, у Маши маникюр... Интересно, как она его делала?»

Основная проблема любви в том, что кто-то из партнеров часто недостаточно зрелый.

Если Вы зрелый человек психологически, духовно, вы не влюбитесь в ребенка. У зрелого человека достаточно цельности, чтобы быть одному. Когда зрелый человек отдает свою любовь — он просто дает, он чувствует благодарность за то, что Вы ее приняли, не наоборот. Он не ожидает, что Вы будете благодарны за это, ему не нужна Ваша благодарность. Он благодарит Вас за то, что Вы приняли его любовь.Когда два зрелых человека любят друг друга, происходит один из величайших парадоксов жизни, одно из самых красивых явлений: они вместе, но в то же время безмерно одиноки. Они до такой степени вместе, что почти одно целое, но их единство не разрушает индивидуальности — фактически, оно ее увеличивает, они становятся более индивидуальными.



Два зрелых человека в любви помогают друг другу стать свободнее. Нет никакой политики, никакой дипломатии, никаких попыток подчинить себе другого. Как Вы можете пытаться подчинить человека, которого любите? Только подумайте об этом — подчинение это род ненависти, гнева, враждебности. Как можно даже думать о том, чтобы подчинить себе человека, которого Вы любите?Их индивидуальности не смешиваются — они усиливаются.



Ошо «Зрелость»

Согласно суфийской философии, одним из непременных условий счастья является возможность сидеть рядом с друзьями или людьми, которых ты любишь. Нужно просто сидеть и ничего не делать, ничего не говорить. Смотреть друг на друга или даже не смотреть. Восторг приходит от того, что ты окружен людьми, с которыми тебе хорошо. Больше не нужно чем-то занимать себя, наполнять пространство звуками. Достаточно молча чувствовать присутствие друзей.

Уже не секрет, что чем счастливее мы себя чувствуем, тем больше соответствия нашему истинному высшему «Я» и чем хуже настроение, тем больше противодействия оказывается этому важному соединению.
Не секрет, что Благо составляет основу мироздания и если человек сам не закроет себе доступ к нему, оно станет проявляться во всех сферах его жизни. Мы можем принимать Благо или противодействовать ему, но этот Поток добра, изобилия, чистоты и любых наших желаний будет течь всегда. Думаю, единственное, что нам нужно сделать – это настроиться на желаемую частоту принятия, например, на частоту любви в самом широком смысле этого слова, особенно в момент обиды, негодования, непрощения или осуждения. Просто вспомнить, что наша истинная суть – это чистая любовь. Бог – есть абсолютная Любовь, и он нас принимает такими, какие мы есть, а мы все – божественные сущности и в нашей сокровенной глубине точно такая же суть. И совсем неважно кто как представляет себе Бога, все едино, потому что одна суть- Любовь.
 Например, я для себя написал такой настрой и стараюсь его придерживаться, возможно, он пригодится кому-то из вас:

Моя суть – Любовь

Вся суть моя – Любовь,
Мой базис, основанье.
Поступки, мысли, тело, кровь-
Пропитано Любовью все сознанье.

Любовью я живу и ей творю,
Я ей дышу и за нее радею,
В Любви я над Землей парю,
Я в ней смеюсь и молодею.

Я каждой строчкой в мир ее вселяю,
В моей душе есть океан Любви,
Им с радостью я Землю орошаю,
Бери, Земля, мою Любовь, бери!




Наши эмоции очень важны для осознанного управления своей жизнью, а также они имеют существенное значение для поддержания радости и счастья.
МЫ МОЖЕМ БЫТЬ ТВОРЦАМИ СВОЕЙ РЕАЛЬНОСТИ, а не щепками в Океане Жизни!

1. ВЕЧНАЯ ВЕСНА в нашем Сердце, в нашей Душе…


Но так приятно, когда и календарь открывает новую страницу нового обновления природы!

Мы чувствуем эти новые ароматы свежести…

Новые соки Жизни, наши новые Мечты просыпаются…

Весеннее «сейчас», как ты прекрасно!

Март — месяц Фиолетовых Энергий Обновления, Очищения, Возрождения.

Женщина, которая уверена в себе, привлекает внимание, живет насыщенной жизнью, способна многого добиться и реализует себя на полную катушку. Нравится это кому-то или нет. Что-то в ней кажется нам отталкивающим, что-то – привлекательным, но правда в том, что женщине, которая уверена в себе, живется не в пример легче. Вот десять свойств, которые ей присущи:

1. Решительность. Уверенная в себе женщина тем и отличается от остальных, что не ждет, когда же сложатся благоприятные условия и обстоятельства, чтобы начать действовать. Она сама их формирует или использует те обстоятельства, которые ей предложены. Это не значит, что она идет по жизни тараном: просто она не сидит сиднем, рассуждая и ожидая милостей от судьбы. Она знает, что качество её жизни зависит от её же решений, и как только решила, действует немедленно и последовательно. А если задуманное не получается, то, учтя ошибки и промахи, принимается снова. Всё стоящее появляется в жизни только в результате усилий.


2. Здравая авторитарность. Если сравнить мир с театром, то роль статистки и даже актрисы ее не устраивает. Она смотрит на процесс как режиссёр. Уверенная в себе женщина реализует свои планы и поставленную сверхзадачу, ни у кого не спрашивая разрешения и ни перед кем не заискивая. Чтобы это получалось, ей, как и режиссёру, сначала необходимо научиться взаимодействовать с людьми, выработать в себе навыки и качества, необходимые для созидательного процесса, видеть прекрасный результат, достижимый в будущем. Это и отличает здравую авторитарность от наглости и неадекватности.

«На воздушном облачке сидел ангелочек. Его белоснежные крылышки развевались по ветру, он задумчиво смотрел вниз-на землю. Совсем скоро он окажется там, среди людей. Да, он уже сделал свой выбор и родители его уже ждут. Они даже знают, что будет девочка. И родится она со дня на день. Её мама-самая чудесная на всей земле. Она такая нежная и хрупкая, такая ласковая и заботливая. А её папа-он самый мужественный и смелый, он надёжный и любящий.

Ангелочек-девочка была задумчива, как никогда. Ведь ей предстояло путешествие. Да, оно будет совсем коротким-длиною в семь лет...... Но за эти семь лет девочка должна успеть набраться опыта, за которым отправляется на эту землю - напитаться любовью своих мамы и папы; дождаться свою сестричку, которая родится вскоре после неё. И передать сестричке своё главное предназначение-любить маму и папу за двоих.

….........И вот настал этот день-чудесный и солнечный, самый прекрасный день для её мамочки и папочки. Ангелочек спустился в дом, где родителям дарят детишек и оказался у мамы на ручках.

Вот она я-девочка! Я люблю тебя, мама. Я люблю тебя, папа. Я пришла в этот мир ненадолго-всего на семь лет и мне нужно многое успеть. Мне нужно подарить Вам любовь.

Путь к принятию себя начинается часто с боли....С боли осознания нелюбви, нехватки, недостатка любви к себе.

Сначало с боли осознания нелюбви к себе родителей,

потом с боли осознания нелюбви к себе партнера по жизни.....

и наконец осознания отсутствия любви к себе у самого себя....

Путь иногда длинною в жизнь.... Без этого осознания нет пути к себе.

Очень тронула исповедь, озвученная Вероникой Хлебовой, как все начинается, как приходим к пониманию самого необходимого для себя:




Вероника Хлебова "Меня не за что любить..."

Опишу своё небольшое наблюдение.

О том, как я встретился с внутренней мамой и что из этого получилось я уже описал в своей статье "Энергия любви. Часть 2. Внутренняя мама. Источник абсолютной любви". Там я рассказывал про то, как у меня поднялась энергия кундалини до Анахаты, в результате чего сексуальная страстность трансформировалась в покой и ощущение абсолютной любви моих духовных родителей. За несколько недель до того, как это произошло, я начал заниматься ежедневно практикой вращения по часовой стрелке, уделяя этому минут по 20-30. В первую же неделю я заметил, что сексуальная энергия переставала на меня давить после практики, мой разум освобождался от периодически напрягающих желаний.

Вероятно, многие читающие эти строки не поймут меня. И действительно, нет ничего ужасного и неприятного в проявлении сексуальности, в сексе и во всём гармоничном, что с этим связано. Меня это тоже очень привлекало и радовало в своё время. Но вдруг однажды я почувствовал, что насытился сексом и если бы не потребность тела, я бы запросто мог прожить и без него - благо в моей жизни есть столько всего интересного, что за одну человеческую жизнь и не познать вовсе, чему хочется уделить внимание, чему хочется научиться. Автоматический подъём сексуальной энергии, с её трансформацией меня очень порадовал. После воссоединения с внутренней мамой я занимался практикой вращения ещё несколько недель, а потом стал уделять этому всё меньше и меньше времени, пока вообще не прекратил занятия, думая, что фиксация энергии кундалини на Анахате - это постоянное явление. Оказалось, что не такое уж и постоянное сейчас. Заметил, что стали вновь появляться страстные желания, потребность в сексе, со временем всё сильнее давящие на меня.

Анатолий Тальский

*

Расскажу свою историю с cамого начала.

Я родился в счастливой семье, с пелёнок был окружён заботой мои любимых родителей, бабушки и дедушки. Ходил в детский садик, как и большинство детей тогда. Сказать, что мне там не нравилось я не могу, но каждое утро я очень сильно переживал временное расставание со своими родными, которые для моего успокоения провожали меня все вместе. Многие дети ездили в пионерские лагеря, и однажды по знакомству мне предложили поехать вместе с двоюрным братом Пашей в один из таких лагерей. Первые день я чувствовал себя вполне нормально. Но уже на второй начал мучаться от мысли о разлуке с родителями, а в первую очередь с мамой. Затем оставшиеся две недели (третью я уже не выдержал - меня забрали домой досрочно) почти каждый день я проводил в слезах и переживаниях. Было неприятно на душе, постоянно возникало ощущение какой-то слабости и ломки. Хотя, причин как таковых в моей жизни для таких переживаний вроде и не было, могу сказать, что несмотря на то, что моя мама трудоголик, я всё равно общался с ней постоянно. А уж с бабушкой и дедушкой, и временами с папой - мы проводили очень много времени.

 Анатолий Тальский

*

Прежде чем рассказать саму технику, поведую вам свою историю о том, как я пришёл к энергии любви.

 Дело было в 2007 году, как сейчас помню. Мои отношения с отцом больше двадцати пяти лет были крайни напряжённые, конфликтные. Наши ссоры возникали на пустом месте и сопрвождались обвинениями, недовольством, криком со стороны отца и моими интеллектуальными контрударами, которые он небыл в состоянии выдержать и злился на меня ещё сильнее. Одним осенним вечером мы с ним рассорились так сильно, как никогда ранее. Я шёл по улице и думал о том, что мой отец не из тех людей, кто может решить конфликт мирно, дипломатично и ему безсмысленно что либо объяснять, что я пробовал уже ранее множество раз. И как то включилось осознание того, что причина всех наблюдаемых мною ситуаций во мне же. В конечном счёте - эзотерик я или нет? - подумал я с улыбкой. Я не любил его, обижался за его непонимание, за то, что не уделял мне желаемого внимания и никогда не говорил о том, что любит меня. Папа с детства вынес обиду на своего отца и отчаяние за то, что он бросил свою семью, хоть и постоянно приходил в гости, приносил подарки разные. Обижался на него за непонимание. Я спрашивал - разве сейчас, когда твой отец умер, так важны эти обиды? Почему сейчас, спустя столько времени ты не готов его простить? На что он ответил - он не заслужил прощения! - и наш разговор прикратился.

Девять игр, в которые играет наш мозг

1. Я был бы счастливее, если бы мне приходилось меньше трудиться.

Наш ум часто прибегает к этому аргументу, утверждая, что мы были бы счастливее, если бы не должны были работать. Мы представляем себе жизнь, полную развлечений, и обманываемся, думая, что от этого мы бы стали счастливее. Однако именно праздность часто является главной причиной скуки и депрессии. Мы - трудолюбивые, творческие создания. Мы должны решать задачи и совершенствоваться, чтобы быть счастливыми. Вложи свою душу в что-то значимое для себя, и ты увидишь, как поднялся твой градус счастья.

2. Это не я, это все они.