Сексуальное желание (либидо) и физическое возбуждение - разные вещи. Желание отвечает за ваш интерес к сексу, а возбуждение - за реакцию вашего тела (появление эрекции, выделение смазки).

Если либидо высокое, то и возбуждение наступает быстро, а если низкое - то тут появляются проблемы...

Так в чем же причины снижения сексуального влечения?!

Американские сексологи выделили 9 основных причин, которые отрицательно влияют на либидо, и способы борьбы с ними:

1. Быт
Постоянная суета на работе, дома, заботы о детях, друзья - за всем этим круговоротом на секс остается совсем мало времени. Иногда даже кажется, что лучше лишнюю минуту потратить на чтение хорошей книги или сон. В этой ситуации лучше всего завести календарь, в котором вы будете планировать свои вечера секса. Сначала это может показаться смешным - но поверьте, это лучше, чем недовольные возгласы супруга. И потом, вскоре ситуация изменится и календарь вам больше не понадобиться.

2. Страх, боязнь и тревога - стресс
В состоянии стресса мысли о сексе посещают нас меньше всего. Согласитесь, трудно испытать сексуальное желание, если думать о завтрашней презентации с очень важными клиентами, от которой зависит ваша карьера. Справиться с нервами вам поможет общение и диета - питайтесь правильно, больше разговаривайте с друзьями, не держите свои переживания в себе.

3. Скука
Когда надоедает однообразие, и кажется, что отношения исчерпали себя, лучший способ вернуть былую остроту - попробовать что-нибудь новенькое в постели. Расскажите своему партнеру о своих тайных сексуальных желаниях, почитайте вместе Камасутру, займитесь любовью на природе... Поверьте - это точно поможет.

4. Проблемы в отношениях
Если поступки вашего партнера вызывают у вас негодование и раздражение, то тут уж явно не до любовных ласк. Единственное, что можно посоветовать в этом случае - откровенный разговор. Выясните, как все обстоит на самом деле. Вполне возможно, что ваши сомнения развеются, и все встанет на свои места.

5. Телесные изъяны
Вас раздражает маленькая грудь партнерши, немного искривленное "достоинство" возлюбленного или его волосатая спина?! Зато, какие замечательные глаза у супруга или как классно ваша жена умеет делать массаж! На каждый недостаток можно найти кучу достоинств, главное - не зацикливаться на плохом.

6. Возраст
С годами, как говориться, появляется мудрость, но вот сексуальное желание может совсем пропасть. В этой ситуации необходимо обратиться за советом к специалисту - повысить либидо поможет лекарственная терапия. Женщинам, например, во время менопаузы необходимы гормональная поддержка и увеличение уровня эстрогена в крови. Мужчинам же нужно достаточное количество тестостерона - его недостаток может послужить причиной отсутствия сексуального влечения.

7. Сексуальное насилие
Стать жертвой сексуального насилия и вернуться после этого к нормальной жизни - сложно, но возможно. Не отчаивайтесь - помочь сможет грамотный психолог.

8. Медикаменты
Некоторые препараты способны снизить уровень либидо. Если вы чувствуете, что принимаемые вами антидепрессанты имеют именно такое эффект, проконсультируйтесь с лечащим врачом - возможно, препарат можно заменить каким-то другим.

9. Гормональный сбой
Это тоже может понизить сексуальное влечение. Выход - обратиться к врачу.


В общем, все в ваших руках. И помните, что секс - естественное желание человека, и если у вас это самое желание по какой-либо причине отсутствует - это не нормально. Выясняйте причины снижения либидо и возвращайтесь к полноценной здоровой жизни.

Многие спорят, а сколько должен длиться половой акт для полноценной разрядки? С мужчинами все более-ли-менее понятно, а вот относительно женщин мнение разделялось. Спорам положен конец :)

Опросы женщин из разных стран показали, что среднестатистические предварительные ласки длятся не более 5-9 минут, а сам половой акт от 7 до 14. Вобщем на один секс-подход уходит от 13 до 23 минут - почти быстрый секс

Что характерно опрос мужчин показал намного больше данные, что не удивительно. Средний член тоже был больше 20 см 

Однако, автоматику не обманешь. Замеряя показатели удовлетворенности у женщин пик наслаждения и 100% удовлетворенность требует 106 минут половой активности, т.е если секс хороший то менее полутора часов на него потратить не удастся . Дерзайте и помните - оргазм приносит не только радость, а и пользу для здоровья, помогает справиться с депрессией и стрессом, а главное улучшает сон.

Эта статья просто кладезь идей для нескучного секса. И даже если вы всё это где-то видели, слышали или пробовали, то она настроит на необходимый романтично- эротичный лад!!!

РЕКОМЕНДУЮ!!!

Неодушевленные предметы часто навевают смутные сексуальные ассоциации. Если верить бытовым метафорам, спустившее колесо, например, вызывает у водителя состояние, сравнимое с сексуальной пресыщенностью. Но такой секс не приносит радости, одна суета и нервотрепка. Сексом надо заниматься не с проколотыми колесами и заклинившими замками, а с женщинами. А вот чтобы доставить им (и себе) максимум удовольствия, не грех воспользоваться подходящими предметами. Благо их вокруг нас вполне достаточно.

Женщина приходит к доктору:
- Мы с мужем не получаем удовлетворения от секса, все позы уже перепробовали.
- А вы попробуйте, как животные. Собак на улице видели? Вот как они. Приходите через неделю.
Через семь дней:
- Доктор, спасибо! Так помогло!
- Так, значит, сейчас проблем нет?
- Нет, доктор, только мы прохожих поначалу стеснялись...

Если бы все наши женщины научились делать это, статистика разводов перешла бы в раздел достояний истории, статистика абортов еле тлела бы где-нибудь на уровне «ноль с плюсом», мужчины раз и навсегда избавились бы от проблем с эрекцией и превратились бы в образцово-показательных сторонников моногамии. Да, еще поубавилось бы работы у пластических хирургов, потому как прекрасные дамы наконец-то бы поняли, что прекрасны они вне зависимости от размера бюста или формы бедер.

Имя панацее с кодовым названием «это» – вумбилдинг. Его также называют интимным фитнесом. Ну, а если обходиться совсем без комплексов, – тренировка вагинальных мышц.
*
Мужик сказал – мужик сделал
*
Слово «вумбилдинг» возникло от аббревиатуры ВУМ – вагинальные управляемые мышцы и кальки с английского «building» – «построение». Аналогией можно считать слово «бодибилдинг».

Вспоминая занятия по сексологии, хочется поделиться важными знаниями, чтобы снизить лекционную и образовательную составляющую очных сеансов психотерапии, а посвятить их в большей степени терапии и конкретной помощи. А узнать простые, но важные вещи можно и бесплатно.

Зачем человеку нужен секс?

Странный вопрос! Скажите вы, ясно зачем! Однако кроме той функции, о которой вы все подумали, есть еще много не менее важных, о которых речь и пойдет в этой статье. Итак, нам их преподавали как основных 9 групп.

1. РЕЛАКСАЦИЯ. Да, да, да, это именно релаксация, расслабление и снятие напряжения – вот первая из 9 функций секса. Именно максимальное расслабление дает секс помимо прочего, о чем речь пойдет ниже, это самое естественное и мощное расслабление, сильнее аутотренинга и медитаций. После определенных усилий, положенных на возбуждение, обаяние партнера и после физических нагрузок во время самого секса – вы получаете поистине колоссальное расслабление. И важно отметить, что чем интенсивнее предшествующее напряжение, тем интенсивнее последующее расслабление. Любые попытки сублимировать (перевести в другое русло) сексуальную энергию тоже могут быть успешны, но именно секс дает наилучшее расслабление и успокоение.

*
Случалось ли вам, беседуя, понимать, что собеседник вызывает у вас совсем не добрые чувства. Это при том, что формально "тебя ни кто не трогает". Все дело в том, что "скрытая агрессия", как правило скрыта, только от самого агрессора, который неосознанно провоцирует конфликт. У такой провокации могут быть две цели.

1. Отреагировать накопленную агрессию и напряжение, или же...

2. Спровоцировать конфликт, оставаясь при этом невинной жертвой. Как правило, присутствует и то и другое. Итак:
*
Признаки скрытой агрессии в речи:

*

Известно, что мнение среднестатистического мужчины о среднестатистической женщине - это коллекция заблуждений, не располагающих с явью ничего общего.

Самые интересные из них, безусловно, касаются секса. Так, к примеру, большинство мужчин искренне уверены, что женщины не любят заниматься оральным сексом.

И это несмотря на утверждения сексологов, что фелляция - одна из самых популярных тем бабьих сексуальных фантазий, отдельным драматичным эпизодам которых могли бы позавидовать производители самого жесткого порно.

"Если эротическая любовь свободна от греховных страстей, она может быть совершенно чистым стремлением к единству с другой личностью, включая Бога. Все духовные писатели настаивали, что именно такая любовь должна существовать между Богом и человеком, и, в свою очередь, быть образном эротической любви между мужем и женой в этом мире". С.В. Троицкий.
*
* "Половая близость - это поразительное и глубокое выражение слитности двух жизней". Настольная книга священнослужителя.
*
* Существует одно ключевое понятие, определяющее успех или неудачу в супружеских или любых иных отношениях. Это общение. Если бы люди продолжали после свадьбы общаться так же много, как и до нее, счастливых семей было бы гораздо больше. Неприятности начинаются тогда, когда контакт нарушен. Любовь и брак существуют до тех пор, пока существует общение.
*
* "Надо помнить, надо твердо знать, что телесное единство двух любящих друг друга людей - не начало, а полнота и предел их взаимных отношений, что лишь тогда, когда два человека стали едины сердцем, умом, духом, их единство может вырасти, раскрыться в телесном соединении, которое становится тогда уже не жадным обладанием одного другим, не пассивной отдачей одного другому, а таинством, самым настоящим таинством, то есть таким действием, которое прямо исходит от Бога и приводит к Нему... Мир не может существовать без таинств, то есть без того, чтобы какие-то состояния, какие-то взаимоотношения были бы сверхземными, небесными, чудесными; и... брак как единство двоих в разрозненном мире является таким таинством, чудом, превосходящим все естественные взаимные отношения, все естественные состояния. И телесный брак тоже... предстает таинством подобным Евхаристии... в том смысле, что в Евхаристии силой Божией, чудом соединяющей любви и веры друг во друга верующий и Христос делаются едиными. И в браке, конечно, на другом уровне и по-иному, благодаря взаимной вере и взаимной любви, два человека перерастают всякую рознь и делаются единым существом, одной личностью в двух лицах. Это является одновременно полнотой брака душевно-духовно-телесного и полнотой целомудрия, когда два человека друг ко другу относятся как к святыне и все свои отношения, включая и телесные, превращают в таинство, в нечто, превосходящее землю и возносящее в вечность". В.В. Болотов.
*
* "Интимная близость мужа и жены является частью сотворенной Богом человеческой природы, замыслом Божиим о человеческой жизни. Именно поэтому такое общение не может осуществляться случайно, с кем угодно, ради собственного удовольствия или страсти, но всегда должно быть связано с полной отдачей себя и полной верностью другому, только тогда оно становится источником духовного удовлетворения и радости для любящих". Прот. Фома Хопко.
*
* "Ни мужчина, ни женщина не могут быть использованы просто как партнеры для наслаждения, даже если сами они на это согласны... Когда Иисус Христос говорит: "всякий, кто смотрит на женщину с вожделением, уже прелюбодействовал с нею в сердце своем" /Мф.5,28/, Он запрещает нам даже в помыслах воспринимать другого человека как объект наслаждения". Настольная книга священнослужителя.
*
* Ничто не является нечистым само по себе но все без исключения может стать таковым через недолжное употребление. То же самое может произойти и, увы, сплошь и рядом происходит, с высшим Божественным даром человеку - с любовью.

* "Когда между мужем и женой цветет любовь, она сияет во всем и овладевает всем... Тонкость и чистота взаимной любви не только не стоят вне телесного сближения, но наоборот, им питаются и нет ничего добрее той глубокой нежности, которая расцветает лишь в браке и смысл которой заключается в живом чувстве взаимного восполнения друг друга. Исчезает чувство своего "я" как отдельного человека... и муж, и жена чувствуют себя лишь частью какого-то общего целого - один без другого не хочет ничего переживать, хочется все вместе видеть, все вместе делать, быть во всем всегда вместе". Прот. В. Зеньковский.
*
* Там, "где выступает только... сексуальность, там не только не открывается "великая тайна" брака, но там и искажается его смысл, топчется самое священное и глубокое в людях и извращается нормальный путь человека... Только в брачной жизни удовлетворение сексуальной потребности не вносит никакой лжи, никакой дисгармонии, а все внебрачные отношения неизменно включают в себя ложь, неизменно вносят дисгармонию. Надо потерять стыд, чтобы не чувствовать тяжесть в душе, когда люди тайком или путем всяких искусственных комбинаций "устраиваются" с чужими женами. Или... когда молодые люди сходятся с девушками, на которых по тем или иным причинам не могут, да и не хотят жениться". Прот. В.Зеньковский.
*
* "Когда рука Божия, озарив сначала нас Светом, ставит нас на новый, дотоле неведомый "высокий" путь, то там мы встретим две грандиозных ступени: имя одной - "ад покаяния", другой - "ад любви". Покаяние связано с двумя заповедями: наибольшая из них: "возлюби Бога всем сердцем, всей душею, всей крепостью, всем помышлением" (Мф. 22, 37-40). Мы не имеем сей любви, и велик для нас труд, чтобы стяжать ее. Следующая ступень, не менее болезненная, стоит в зависимости от второй заповеди: "возлюби ближнего как самого себя". Господь не совершил ни единого греха (ср. Ио. 8, 46; Лк. 23, 41), и потому не имел нужды в покаянии. Но, взяв на себя грех мира (Ио. 1, 29), Он сходил во ад любви ко ближнему, и сходил до последних глубин, т.е. до предельных измерений второй заповеди. Мало кто из людей познает сей ад, потому что мало в нас любви к ближнему, т.е. ко всякому со-человеку, ко всему от века множеству людей. Божественная любовь Христа истощает себя в служении именно всему человечеству от Адама до последнего, имеющего родиться от женщины. Он положил душу Свою за друзей и врагов. Если мы уразумеем подлинный смысл второй заповеди, то увидим, что мы еще не начинали нашего покаяния. А если бы было нам дано жить ее в возможной для нас полноте, тогда мы познали бы Единого Бога в Трех Ипостасях и наше бессмертие (ср. Мф. 16, 28)." Архим. Софроний (Сахаров), "Видеть Бога как Он есть".
*
* Человек "в браке погружается в жизнь, входя в нее через другую личность. Это наслаждение настоящим познанием и настоящей жизнью дает то чувство завершенной полноты и удовлетворения, которое делает нас богаче и мудрее. И эта полнота еще углубляется с возникновением из нас, слитых и примиренных - третьего, нашего ребенка... Я думаю, что совершенная пара породит и совершенного ребенка, она и дальше будет развиваться по законам совершенства; но если в паре есть при браке непобежденный разлад, противоречие, то ребенок и будет сыном этого противоречия и продолжит его". Свящ. Александр Ельчанинов.
*
* "Интимные отношения не ограничиваются этим (рождением детей), в не меньшей мере они существуют для единства в любви, для взаимного обогащения и радости супругов. Иначе апостол Павел не дал бы следующего совета: "...Не уклоняйтесь друг от друга, разве по согласию, на время для упражнения в посте и молитве, а потом опять будьте вместе, чтобы не искушал вас сатана невоздержанием вашим" /1 Кор.7,2-5/. Он не говорит, что супруги должны воздерживаться друг от друга и сходиться вместе только для зачатия ребенка, наоборот, они должны "быть вместе", воздерживаясь только "по согласию, на время", и то для того, чтобы посвятить себя молитве". С.В. Троицкий.
*
* "Согласно христианскому мировоззрению, природа человека, несмотря на то, что онтологически она является благой, есть природа падшая, и падшая не частично, не так, что некоторые свойства человека остались незатронутыми и чистыми, но во всей своей целокупности. И особенностью секса является то, что, будучи органически связанным с одним из высочайших божественных даров человеку, с даром любви, он именно поэтому является средоточием трагической двусмысленности, свойственной падшей человеческой природе. Действительно, с одной стороны, секс не только выражение любви; он сам по себе есть любовь. Но с другой стороны... два полюса и двигателя секса - любовь и похоть - безнадежно смешались, и невозможно отделить и изолировать одно от другого... И именно по этой причине Церковь осуждает, как поистине демонические, те идеи и направления, которые - в различных комбинациях друг с другом - призывают к сексуальному освобождению". Прот. Александр Шмеман.
*
* "Мы думаем о себе, что все мы причастны этой любви: каждый из нас любит что-либо, кого-либо... Но та ли это любовь, которой ожидает от нас Христос?.. Из бесконечного количества явлений и лиц мы выбираем родственные нам, включаем их в свое расширенное "я" и любим их. Но стоит им отойти немного от того, за что мы их избрали, как мы изольем на них полную меру ненависти, презрения, в лучшем случае - равнодушия. Это человеческое, плотское, природное чувство, часто очень ценное в этом мире, но теряющее свой смысл в свете жизни вечной. Оно непрочно, легко переходит в свое противоположение, принимает демонический характер". Свящ. Александр Ельчанинов.
*
* "На каждом шагу мы имеем случаи, когда люди сходятся в браке, потому что "влюбились" один в другого, но как часто и такие браки бывают непрочны! В чем же тут дело? "Влечение" есть явление сексуального порядка, и влюбленность, которая может быть при этом, действительно, является "фиговым листочком". Часто называют такую влюбленность "физиологической", т.е. целиком связанной с сексуальной сферой, и если иногда на этой почве может все же развиться настоящая любовь, то ведь такая "удача" встречается слишком редко в наше время... Когда "физиологическая влюбленность" стихает, люди, сошедшиеся в браке, либо нарушают верность, сохраняя внешние брачные отношения, либо разводятся". Прот. В. Зеньковский.
*
* "Для того, чтобы любовь мужчины и женщины была такой совершенной, как ее сотворил Бог, она должна быть единственной, нерасторжимой, нескончаемой и божественной. Господь не только даровал это установление, но также дает и силу осуществить его в таинстве христианского брака в Церкви. В нем мужчине и женщине дается возможность стать одним духом и одной плотью, чего невозможно достичь только человеческой любовью". Прот. Фома Хопко.
*
 * Бог сотворил нас таким образом, что единственное реальное удовлетворение сексуальных желаний наступает тогда, когда существует союз не просто двух тел, но также союз ума и духа. Для того чтобы двое стали одной плотью, требуется нечто большее, чем просто соединение тел. Сексуальная гармония является результатом счастливого брака, а не причиной. Секс — не греховен, как не греховна, скажем, пища. Греховным его может сделать человек, точно так же, как он может сделать греховной пищу — в чревоугодии, в объядении. Грех появляется там, где полагается цель, не соответствующая замыслу Божиему, Его воле. Секс — это одно из средств достижения единства в любви мужчины и женщины, складывающееся в такую форму человеческой жизни, как брак, то есть реализацию постоянства в любви. Поэтому позитивное упоминание секса в Библии всегда связано с браком. Но грехопадение разрушает в первую очередь именно любовность человека, его стремление любить, именно сюда проникает искажение. И сексуальная сфера, будучи очень близкой к человеческой любовности, страдает едва ли не больше всего. Грех подменяет цель секса, сводя его к удовольствию, удовлетворению, а тогда брак перестает быть единственным контекстом секса: возникают блуд, распутство, прелюбодеяние. То, что Богом предназначено для жизни, в том числе, для сотворения жизни, становится путем к смерти. Секс прекрасен и благословлен Богом, когда он служит вечному соединению мужа и жены; секс погибелен и нечист пред лицом Божиим, когда он эгоистичен и сиюминутен, когда он — секс ради секса.

Начнём со знаменитых упражнений Кегеля:
УПРАЖНЕНИЯ КЕГЕЛЯ : упражнения для повышения тонуса мышц промежности и улучшения функционирования всей половой сферы. Эта мышцы образуют основание промежности и расположенные между копчиковой и лобковыми костями. Основная мышца - лобковокопчиковая. У животных эти мышцы также управляют хвостом.

Сексуальные мышцы




Упражнения Кегеля укрепляют и подтягивают сексуальные мышцы самостоятельно, без всякого постороннего вмешательства. Более того, они могут улучшить тонус влагалища, что позволит вам быстрее и легче достигать кульминации - интенсивного оргазма. Тренированные мышцы влагалища обеспечат лучший обхват пениса во время полового акта. Это особенно важно в том случае, если эрекция у партнера недостаточно твердая.

Упражнения Кегеля полезны и мужчинам. Они улучшают контроль над преждевременной эякуляцией, помогают сильнее переживать оргазм, а также преодолевать проблемы с эрекцией.

Упражнения для женщин  

"99% людей знают секс только как способ облегчения (утешения); они незнакомы с его оргазмическим свойством. Они не испытывают настоящего оргазма, а получают всего лишь генитальное облегчение. Настоящий же оргазм - это такое состояние, при котором тело уже не ощущается как нечто материальное, оно вибрирует, как энергия, как электричество".
Шри Раджнеш

Все, что партнеры делают в постели, должно быть только с обоюдного согласия, любые эротические действия позволительны только в том случае, если оба партнера к этому готовы и обоим это доставляет радость.

Только очень деликатный и нежный мужчина может убедить свою любимую не противиться его ласкам. Так что в первую очередь у мужчины, если он хочет, чтобы женщины считали его хорошим любовником, - должно быть все в порядке с психикой, а не с потенцией.

Переходя к ласкам главных эрогенных зон, не изображайте из себя самца, охваченного неукротимым желанием. Большинство женщин предпочитают, чтобы мужчина был не "сексуальным животным", а нежным и ласковым любовником.

Английские ученые выяснили, что занятия сексом буквально сотрясают женский организм до самых его оснований. Всего одна молекула сперматозоида воздействует не только на женскую фертильность, но на поведение и даже вкусовые пристрастия. 
Занятия сексом способны вызывать удивительную реакцию в женском организме, не считая хорошо понятных позитивных ощущений собственно от полового акта. Эта реакция затрагивает фертильность, иммунитет, либидо, вкусовые пристрастия и сон за счет активации разного рода генов. К такому выводу пришли ученые из Университета Восточной Англии, которые следили, как реагирует на процесс спаривания мушка дрозофила. 

И хотя исследования проводились на насекомых, авторы утверждают, что полученные результаты применимы ко многим животным, включая и человека, которым для оплодотворения необходимо выпускать сперматозоиды в женское тело. Всего один белок, содержащийся в сперматозоидах, генерирует масштабнейшую и разнообразную реакцию генов организма женщины. 

"Мы уже знали, что белки семенной жидкости вызывают значительный эффект в женском организме, - говорит автор исследования профессор Трейси Чапман. - Они активизируют процессы производства яйцеклетки, кормления, иммунитета, сна, водного баланса и восприятия секса. Теперь же мы проверяли воздействие одного все еще непонятного науке белка семенной жидкости, известного как "пептид секса". Оказалось, что он воздействует со временем на множество генов, расположенных в разных частях организма женщины. 
Наблюдались изменения в генах, связанных с развитием яйцеклетки, раннего эмбрионального развития, иммунитета, восприимчивости к различным питательным веществам, поведения и даже (это нас особенно удивило!) фототрансдукции - то есть женского зрения. Оказалось, что данный белок является "главным регулятором". Следовательно, занятия сексом с мужчинами имеют прямое и очень существенное влияние на поведение и репродуктивную систему женщин". 


 источник: 
 Http://www.medikforum.ru/news/health/sex/21325-zhe...avisit-ot-muzhskoy-spermy.html 

Помимо чистых эфирных масел, существуют смеси аромаэссенций, в которых
за счет синергизма действий составляющих компонентов значительно усилены
физиологические (повышение потенции, чувствительности эрогенных зон и
т.п.) и энергетические (эротическая пульсация, интуиция, естественность и
т.п.) свойства.
Можно приготовить смеси, обладающие притягательным ароматом и мощным воздействием на органы чувственности человека

*
Смесь Афродиты: иланг-иланг Зк + сандал 2к + роза или розовое дерево 3к + мускат 2к.
Стимулирующий тоник: можжевельник Зк + сосна 2к + майоран 2к.
Эротическая фантазия: нероли 4к + сандал Зк + бергамот 2к + мята 2к.
Смесь победителя: имбирь Зк + корица 2к + пачули 4к + бергамот 3к.
Ароматная смесь эфирных масел усиливающая половое влечение для мужчин (масаж):
кедр 4 к, ладан 2 к, апельсин 2 к, сандал 8 к, ветиверия 2 к, иланг-иланг 2 к.
Добавить к 30 мл (2 ст. ложки) базового масла (сладкий миндаль или виноградная косточка).
Изысканная комбинация масел, являющихся афродизиаками для женщин (масаж):бергамот 2
к, кориандр 2 к, жасмин 6 к, роза 4 к, сандал 2 к. Добавить к 30 мл (2
ст. ложки) базового масла (сладкий миндаль или виноградная косточка). 

Серия сообщений "Рецепты народных целителей":
Часть 1 - Избавление от веснушек растительными средствами
Часть 2 - Самые простые рецепты здоровья на все случаи жизни
Часть 3 - Фиторецепты для лечения остеохондроза
Часть 4 - Методы исцеления
Часть 5 - СРЕДСТВА ДЛЯ ВОЗБУЖДЕНИЯ СТРАСТИ
Часть 6 - Что мы знаем о родинка и прочих отметинах на нашем теле?
Часть 7 - САКРАЛЬНЫЙ СМЫСЛ РУССКОЙ БАНИ
...
Часть 32 - Лечим грипп и простуду народными средствами
Часть 33 - Целебная чудо-мазь
Часть 34 - ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ С ПОМОЩЬЮ СТАКАНА ВОДЫ

О, сколько страстей вокруг тантрического секса! Но мало кто действительно хочет добраться до сути самого учения, в основном, все познания сводятся к новому сексуальному опыту. А ведь это целая психоэнергетическая практика. Для остальных же, тантрический секс внесет тайну, изюминку в отношения, но так и останется для многих загадкой, обманом или горькой правдой… 

Тантрический секс… - часть восточной философской системы из Индии. Эти и интимная физическая близость, и непременное духовное слияние партнеров. Главный смысл тантрического секса - не просто физическая близость, а дарение партнеру неземного удовольствия, длящегося от двух до десяти часов кряду. Длительное, нежное, осторожное общение и ласка плавно ведут к неимоверному буйству эмоций, где волна неги и счастья захлестывает тела возлюбленных.
*
- Тантрические сексуальные практики используют различные тантрические школы, поэтому особенности протекания могут различаться, - комментирует член Российского научного сексологического общества, психолог – сексолог Фотиния Ефремова. - Важно понимать, что тантрический секс - это опыт понимания Тантры, своего рода медитативная и духовная практика, и только в этом понимании мы можем говорить о собственно тантрическом сексе. 

В отличие от мужчин, женщина способна испытать сразу же после первого ещё несколько оргазмов. Для мужчины проще привести женщину в это состояние путем мастурбации (действий, руками) или лаская ее клитор языком. В этом случае, когда наступает оргазм, любовник может поддерживать стабильный уровень возбуждения у партнерши столь долго, сколько она сможет это выдерживать, ни на секунду не прерываясь.

Некоторые женщины получают сильное возбуждение от соприкосновения клитора с пенисом, другие предпочитают, чтобы партнер ласкал не сам клитор, а область вокруг него. Причем одни любят движения продолжительные, без пауз, другие требуют кругообразных движений с перерывами. Однако следует знать, что клитор плохо реагирует на щекотание, которое, может свести на нет все ваши старания.

Когда женщина активными движениями таза и влагалища «идет в атаку» на мужской член, мужчина испытывает в душе и теле райское наслаждение: так приятно ему азартное трение головки члена о шейку матки. Вот почему в жизни нередко бывает так, что женщина-середнячок внешне, хорошо владеющая ремеслом любви, приносит мужчине больше наслаждения в постели, чем «писанная красавица». Все дело заключается в технике полового акта, в искусстве любовных телодвижений женщины. То же самое относится и к мужчине.

Бывает чуть не на каждом шагу в жизни так, что мужчина с не большим членом, но с душой «секс озорника», применяя свои высокие технические навыки совершения акта, способен дать женщине гораздо больше полового удовлетворения, чем мужчина, обладающий прекрасным половым органом, но не умеющий применять его на все 100 % в постели.

У мужчин такие навыки заключаются:

Вопрос.  Есть один вопрос который мучает меня. Я в не очень близких отношениях с Богом,  хоть и пытаюсь наладить с ним отношения, я но совсем недавно я дал ему обещание, что я не буду делать кое чего больше в своей жизни,  но я недавно нарушил обещание и сделал всё таки это и сейчас я мучаюсь над этим и чувствую себя виноватым перед Богом. Скажите что мне делать с этим и как наладить отношения с Папой и что мне сделать чтобы он меня простил для меня это очень важно.
--------

Для Бога все поступки одинако значимы, хорошие ли они или плохие. Он любит всех, пребывая в каждом существе во Вселенной, в каждом предмете и явлении. Он во всём и всем является. Нет места в котором его нет. Он проявляет себя в законах физики, в виде разумной энергии разного качества.

Если бы Бог хотел тебя наказать,

Одна из ошибок женщин в том, что по их мнению, секс с мужчиной дает им какие-то права на этого мужчину.

И поэтому столько обиженных женщин, считающих , что мужчины их сексуально использовали. И поэтому столько книг, типа "Почему он не перезвонил?" и т.д.

Так давайте же разберемся, что движет мужчиной, когда он знакомится с женщиной и приглашает ее заняться с ним сексом

"Одна и та же" интимная близость может быть выступать как:  

Наверняка хоть раз в жизни вы слышали такое слова как «свинг». Этот термин используется в разных сферах, например, архитектура, финансы, музыка. Он означает переход к чему-то новому, смену привычного.

Но эта статья о сексуальном свинге.

Свинг - обмен супругами или партнёрами для секса по взаимному согласию. Те, кто занимается свингом, называют себя свингерами.

В первую очередь это отношения между супружескими парами, но эпизодически некоторые пары приглашают или мужчин или женщин - одиночек.


Многие люди путают свинг и групповой секс.

В чем разница между ними?

ВОПРОС: «Я не понимаю, почему моя жена начинает думать о чем угодно, когда речь идет о времени для секса, но только не о нем. Она говорит, что сначала хотела бы принять душ, потом ей нужно обязательно убедиться, что на кухне все в порядке, потом еще раз заглянуть к детям и т.д., и т.п. Как будто всеми силами пытается отмазаться...»  

Рефлекс оргазма для женщин — это энергетическое упражнение-медитация направленное на раскрытие, раскрепощении тазобедренной области и живота и как следствие высвобождение энергии и максимального расслабления основного энергетического центра женщины — матки.

И это упражнение несколько отличается, динамикой и порядком выполнения стадий, от известного «райхианского» упражнения рефлекс оргазма.

Упражнение подразумевает 5 стадий. Музыка мягкая и текучая: шелест вол и шум прибоя.

Первая стадия: 10 минут.

Расслабление крестца. Лягте на спину, согните ноги в коленях и начните мягко пульсировать приподнимая и опуская таз вверх и вниз всего на несколько сантиметров. Все свое внимание удерживайте в области крестца. Растекайтесь и расслабляйте тело с каждой следующей пульсацией.


Вторая стадия: 10 минут.

Поднимите таз вверх и тяните его вверх, вверх и еще раз вверх. Все внимание собрано в матке, дыхание свободное через рот, руки вдоль тела или на животе в области второй чакры.

Третья стадия: 20 минут.

Соберите всю свою осознанность, все внимание в области матки, визуализируя белый прозрачный свет, который становится все сильнее. Начните медленно разводить и сводить колени. Делайте это так как будто, вы отдаетесь этой жизни и миру, раскрывая себя, находясь в принимающей позиции женщины с широко разведенными коленями. Каждый раз начиная вновь и вновь разводить колени, проходя процесс рождения и говоря жизни — ДА. Важно: движения из стороны в сторону должны быть незаметны (микроскопичны) для глаз, во время движений может возникнуть дрожь… Это именно то, что мы ждали, очень медленно проходим этот отрезок, тело может немного подбросить вверх или издать какой-то звук. Таких участков может быть много.

Так же помните про дыхание на всех стадиях дышите ртом так, будто вы ребенок который только родился и получает наслаждение от каждого вдоха и выдыха. Все свое внимание направьте в область матки и второй чакры, переместитесь полностью в этот центр, станьте им.

Четвертая стадия: 5 минут.

Начните так же медленно как вы разводите колени вместе с этим опускать таз вниз. Медленно никуда не спеша.

Пятая стадия: 10 минут.

Лежите, ничего не делайте. Расслабтесь и растворитесь в этом расслаблении, чувствуйте свое тело и наполненность матки. 

Рефлекс-оргазма — это энергетическое упражнение-медитация разработанное австрийским психотерапевтом Вильгельмом Райхом.
Это упражнение помогает снять блоки и высвободить напряжения первого и второго энергетических центров человека, после чего тело погружается в максимальное расслабление.

Упражнение подразумевает 5 стадий.
Первая стадия: 10 минут.
Лягте как это показано на фото: на спину, кулаки необходимо поставить под пятки, таз поднять вверх. Тяните таз как можно выше, выше и еще выше, это создаст хороший заряд. Правильным считается, когда лобок самая высшая точка в вашем теле в такой позе. Тянуть таз вверх нужно постоянно, т.к. если вы просто будете его держать, в скором времени вы не заметите как он опуститься ниже.

Тело имеет свойство принимать то положение, которое ему более удобно и комфортно, а такое положение не всегда имеет отношение к энергии, скорее наоборот, чем вам комфортнее, тем слабее заряд.

 Это не силовое упражнение, оно тренирует волю. Бросьте этот вызов себе и проделайте его тотально как первый и последний раз в жизни.

Вторая стадия: 10 минут.
Далее убираете кулаки из под пяток, ставьте пятки на пол, таз продолжайте тянуть вверх, вверх и еще раз вверх.

Третья стадия: 20 минут.
Теперь начинайте пульсацию, подбрасывая таз вверх и вниз так, как будто снизу есть резиновый шар отталкивающий вас вверх от земли. Вы должны безостановочно и быстрое качать тазом вверх-вниз. Максимальная амплитуда и скорость. Единственное, не нужно биться копчиком об пол. И не переставайте чувствовать. Представляйте в промежности яркий белый свет льющийся во все стороны: бесконечное, чистое пространство свободы.

Четвертая стадия: 10 минут.
Соберите всю свою осознанность, все внимание в первом чакре, продолжайте визуализировать белый прозрачный свет, который становится все сильнее.
Опускаем таз на пол и начинаем медленно разводить и сводить колени. Как девушка разводящая колени в постели со своим возлюбленным. Важно: движения из стороны в сторону должны быть незаметны (микроскопичны) для глаз, Во время движений может возникнуть дрожь… Это именно то, что мы ждали, очень медленно проходим этот отрезок, тело может немного подбросить вверх или издать какой-то звук. Таких участков может быть много.

Так же помните про дыхание на всех стадиях дышите ртом так, будто вы ребенок который только родился и получает наслаждение от каждого вдоха и выдыха. Все свое внимание направьте в область первой чакры, переместитесь полностью в этот центр, станьте им.

Пятая стадия: 5 минут.
Лежите, ничего не делайте. Расслабтесь и растворитесь в этом расслаблении, чувствуйте свое тело…

——————————————————————————————————————————————
 

Что касается самих техник секса для женщин, если их сочетать с типами движений, также можно набрать не один десяток комбинаций и останется только выделить те, которые наиболее благоприятны тебе и твоему партнёру(ше). Итак, что касается женских сексуальных техник, их у меня всего шесть, причём все они лишь дополнения к мужским, хотя в некоторых случаях могут исполняться сольно. Вот только прежде всего следует понять, что такое тип движения, не то в дальнейшем всё сведется к банальной челночной тактике, а это недопустимо, поскольку мало кто из мужчин станет утруждать себя поисками новых вариантов движений, в то время как женщина может сделать это легко и просто. Я к тому, что не следует выдёргивать из общего контекста кусочки, стараясь приукрасить свой секс как можно скорее. Надо читать всё подряд и читать всё. Только так получится полная картина, которую захотят посмотреть даже те, кто раньше никогда не признавал тебя как художника. В общем, поступай, как знаешь, но я предупредил. А теперь – к женщинам…
1) «Покой»

- медленные темпы сексуальной техники

Все темпы разработаны и описаны не только для полового акта в его традиционном смысле, они могут применяться при оральном, анальном и даже аутосексе, например при совместной мастурбации.
1) Сексуальная техника «Largo» («Ларго»)

Медленные глубоко-проникающие движения тазом навстречу партнёрше. Необходимо перенести всё внимание на свои половые органы и попытаться собрать в этой области всю сексуальную энергию. Темп хорош тем, что позволяет не тратить энергию на сами движения, отсюда сам акт становится плавным продолжительным и величественным. Конечно, можно смешать концовку с другими темпами, но это однозначно скомкает восприятие оргазма и не позволит насладиться настоящим кайфом.
2) Сексуальная техника «Lento» («Ленто»)

Обычный ритм движений, свойственный большинству людей. Если поначалу я характеризовал этот темп как несколько замедленное исполнение среднестатистических движений, то в связи с всеобщей леностью самцов произошло некоторое смещение. Вне зависимости от того, кто из партнёров «водит процесс», все движения усреднены и воспроизводятся без особого напряга. Ещё такой темп я называю «дежурным», потому что так можно заниматься сексом сколько угодно, не особо напрягая свои основные мышцы и мозг. Лучшим дополнением к «Lento» является движение тел под различными углами, при котором массируются совершенно непредсказуемые по возбудимости области человеческого тела.
3) Сексуальная техника «Grave» («Грэйв»)

Многие говорят , что "достаточно любить друг друга - и с сексом все будет хорошо". Такое представление - часть современного романтического идеала отношений в паре. Чувственность, страсть многим кажутся само собой разумеющейся вещью , если партнеры любят друг друга.
Большинство , кто живет в паре , жалуются , что их влечение намного меньше ,чем в начале отношений и это пугает, вызывает неясное чувство вины. В качестве основных причин мужчины и женщины называют привычку друг к другу ,общую усталость, жилищные условия , домашние нагрузки. На недостаток влечения чаще жалуются пары , у которых есть дети.

*
В нашей стране , как и на Западе , принято считать , что в счастливых парах должны быть на высоте

Автор: Троян Татьяна Николаевна 
Психолог, Экзистенциальный консультант

*
От автора: Писать о сексе трудно, еще труднее говорить. Когда я сама взяла эту тему для доклада, то тысячу раз пожалела. Так трудно было найти нужные слова для выступления пред большой аудиторией.

*
Здравствуйте, уважаемые коллеги и гости конференции. Спасибо, Марина, за представление. Ты сказала, что выступить надо так, чтобы нас полюбили. Но вопрос ведь не в том, полюбят ли меня, а вопрос в том, полюблю ли я себя в своих чувствах и действиях, и насколько они для меня будут искренни. Для меня искренность – это знак качества выражения своих чувств. Я себя люблю, когда говорю правду, потому что врать надоело. А если я себя буду любить, то и другие тоже полюбят. Это закон жизни.
*
Итак, тест на супружеское счастье довольно краткий и простой:

*
Вычтите количество споров из
числа ваших занятий сексом.
Если разница оказалась положительной,
вы счастливы в браке.
*

ГЛАВА 7. ДЕВУШКА СХОДИТСЯ С ДЕВУШКОЙ, ИЛИ СОБЛАЗН И НАУКА ЛЕСБИЙСКОЙ ЛЮБВИ.

В самом первом предложении книги «Ксавиера Холландер о лучшей части мужчины» я сказала о себе как о «женщине, которая наслаждалась любовью с обоими полами». Это действительно так! Но в этой главе я хочу остановиться на любви между женщиной и женщиной – с массой очень полезных инструкций для мужчин. А начать я хочу с цитаты, на которую обратила мое внимание одна из моих наиболее начитанных партнерш-лесбиянок.

В восьмидесятых годах прошлого века во Франции вышел роман «Афродита» (автор Pierre Louys). Как рассказывала мне моя подруга, в этом романе есть знаменитое высказывание, которое героиня Крисис адресует своему отвергнутому любовнику: «Женщина – это совершенное создание. С головы до пят она сделана прекрасно и исключительно для любви. Только женщина знает как любить. Только женщина знает как быть любимой. Поэтому, если пара состоит из двух женщин, она совершенна; если в паре только одна женщина, то она хороша лишь наполовину; если в паре нет женщины вообще, то это полный идиотизм».

 КРАТКИЙ КУРС АНАЛЬНОГО СЕКСА

Всякий, кто желает расширить область своего эротического познания, рано или поздно ловит себя на том, что думает об этом полузапретном плоде – анальном сексе. Однако многие люди делают это так, что – и в прямом и в переносном смысле – это можно назвать «через задницу». Стоит людям попробовать или даже лишь подумать о сексе «через заднюю дверь», как у них возникает масса всякого рода негативных эмоций. Так что давайте рассмотрим данный предмет объективно.

Одна из главных проблем – это боязнь: страх перед болью как у женщин, так и у мужчин. Кроме того, обычными реакциями является отвращение и даже внезапное изменение чувств к партнеру, вызываемые тем, что многие не допускают возможности связывать половую любовь с частью нашего тела, которая используется для дефекации.

Существует также – скорее мнимая, чем реальная – «длинная рука» закона, как гражданского, так и религиозного. (В действительности, конечно, Эта «длинная рука» почти никогда не препятствует действиям «короткой руки», пока обе они ведут себя благоразумно, и если речь не идет о несовершеннолетних.) Во многих штатах единственным «легальным» половым контактом признается пенисновагинальный секс в миссионерской позиции. Законы осуждают многие очень распространенные виды сексуальной практики, такие как, например, оральный секс. Но анальный секс – это единственная форма «неестественного» секса, название которой ведет свое начало еще из Библии: содомия. Тот факт, что этот вид секса часто ассоциируется с гомосексуализмом и животностью, делает его более похожим на преступление, чем на что-либо еще, и относит его к так называемой категории «ненормальных».

ГЛАВА 5. ЗНАЧЕНИЕ ПРАВИЛЬНОГО РАСПОЛОЖЕНИЯ.

Нужно ли говорить, что я уверена в необходимости всегда быть раскрепощенным и независимым в сексуальном отношении. Нормальный постельный спорт требует этого. И, кроме того, просто интересно использовать свое воображение и воплощать фантазии, даже если вы при этом не получите тех суперсексуальных наслаждений (super sexperinse), о которых вы мечтали.

Нет ничего более захватывающего, или просто сексуального, чем опробование различных позиций, пока вы сохраняете чувство меры, не доходя до смешного, и понимаете, что существует всего несколько основных вариантов. Однако, их вполне достаточно, чтобы осчастливить тех, кто экспериментирует. Это означает, что остальные тысяча – или что-то около того – позиций есть «псевдо» позиции, незначительно отклоненные от основных, которые обычно не добавляют физического удовольствия, хотя некоторые из них могут подарить дополнительное эмоциональное наслаждение, если они помогают осуществить ваши эротические фантазии.

Говоря серьезно, я считаю позицию ошибочной, если над ней приходится работать. Она также ошибочна, если один из партнеров вдруг выпаливает нечто вроде:
«Черт возьми!»
«О! Подожди, подожди, подожди!»
«Может быть, ты ради Христа, все-таки слезешь с моей ноги!!»
Да, но ведь ты говорил, что это именно то, чего ты хочешь.»
«Я попал?»
«Попал куда?»

ГЛАВА 4. ВЕЛИКОЕ ПОТРЯСЕНИЕ, ИЛИ КАК ДОСТИЧЬ ОРГАЗМ

Во времена строгой цензуры один редактор посоветовал автору сексуальной новеллы: «На свете есть две вещи, которые не поддаются описанию; одна из них – это закат солнца».

Не имея возможности называть вещи своими именами, писатели пытались описывать женский оргазм с помощью всевозможных романтических эвфимизмов, таких как: «она погрузилась в пучину радости»… «она плыла на золотом облаке» и, даже, поверите или нет «ее бедра покрылись влагой».

Сегодня мы можем говорить то, что думаем. Но это отнюдь не означает, что мы избавились от всех старых привычек. Как бы мы это не называли – кончать, доходить до высшей точки, покорять вершины, великое потрясение – все это звучит так, словно речь идет о непосильной задаче, подъеме на гору. Вот почему, на мой взгляд, многие женщины никак не могут с этим справится.

Я получаю сотни писем каждую неделю. Одна из моих наиболее образованных корреспонденток обратила мое внимание на очаровательный способ мышления об оргазме, который она нашла во французском переводе романа Мэри Маккарти «The group». В английском варианте мужчина говорит девушке: «you came» («ты кончила»), а во французском он говорит (и, заметьте, не употребляет фамильярное «ты»): «vous avez joui», что буквально переводится: «вы играли». Одна из причин, по которым люди испытывают проблемы в той восхитительной игре, заключена в том, что они пытаются играть не по тем правилам. И нет ничего удивительного, что все это становится более похожим на работу, нежели на игру. Сначала позвольте мне рассмотреть некоторые заблуждения и неправильные концепции, которые многие принимают за правила. А затем я познакомлю вас с новым набором правил для этой «игры без правил».

Заблуждения относительно оргазма

МИССИОНЕРСКАЯ ПОЗА: ТЕХНИКА «ЖИВОТ К ЖИВОТУ»

Искусство секса можно сравнить с искусством танца: у вас сразу мало что получится, если вы еще только начинающий. И не пытайтесь подражать Фреду Астеру с его классическими прыжками от стула к стулу и хождению по стенам. Я, разумеется, ни коим образом не собираюсь отговаривать вас от экспериментирования – в одной из последующих глав я расскажу вам об умении использовать свое воображение так, как вы еще не использовали его никогда. Однако, я хочу сказать, что прежде, чем попробовать «Последнее танго в Париже» (название известного фильма), вы должны в совершенстве овладеть основами. Иначе, это может действительно оказаться вашим последним танго – по крайней мере, с данным партнером.

Лицом к лицу с партнером

ГЛАВА 2. ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРЕДЫГРЫ
*
Длительная предыгра – это то, о чем мечтает каждый, но большинство людей все-таки предпочитает не возиться слишком долго: мужчины боятся потерять свою эрекцию – а вместе с тем опозориться. Женщины беспокоятся, что заставляя мужчин долго ждать, они причиняют им физическую боль – как в старые времена, когда нежничанье тянулось часами без возможности облегчения в конце. Безусловно, о случае «куй железо пока горячо» стоит так– же поговорить также и о «куики» – быстротечном сиюсекундном сексе, и я расскажу об этом в одной из следующих глав. Однако всегда бывают моменты когда хочется растянуть удовольствие «на всю ночь» доводя друг друга почти ( но каждый раз не совсем) до высшей точки. Нескончаемое удовольствие – не такая уж и плохая вещь, чтобы скоротать ночь. Попробуйте некоторые из следующих восхитительных мук, представляя чтобы снова вернулись в те времена, когда вы были боязливыми школьниками девственниками.

Когда вас последний раз качали на коленях?
*

ВВЕДЕНИЕ. КАК ВОЗБУДИТЬ МУЖЧИНУ?

Во всех моих предыдущих книгах я останавливалась на моих собственных сексуальных ощущениях; но в моей новой книге «Xaviera's supersex» я решила подробно остановиться на том, как вам самим отправиться в восхитительное путешествие в страну секса. Из этой книги вы почерпнете даже больше, чем из других моих книг. И с новыми прелестями, которые вы найдете на этих страницах, вы приобретете больше наслаждения и радости со своим партнером в постели. Перед вами мои официальные уроки любви. Я хочу обратить ваше внимание не столько на то, что когда-то делала сама, сколько на то, что я узнала из того, что делала. Я расскажу вам шаг за шагом о том, как вам стать более совершенным партнером в постели. Если бы вы пришли ко мне лично, я не смогла бы показать вам за один раз больше и понятнее, чем сейчас. Итак, готовы вы к первому уроку? Тогда начнем.

ГЛАВА 1. ВОЗБУЖДАЮЩАЯ ПРЕДЫГРА: ЧТОБЫ НИКОГДА НЕ ПРИХОДИЛОСЬ СПРАШИВАТЬ: «ТЫ ГОТОВ(А)?»

1. Если девушка предлагает тебе секс, а ты по каким-либо причинам не можешь принять её любезное предложение, ты не говоришь ей правду про кривые зубы и длинные носы. Ты произносишь ритуальную фразу: «Я так не могу». На вопросы, как это «так», следует ничего не отвечать, но многозначительно вздыхать и покачивать головой.

2. Если девушка девственница, она обязана тебя об этом предупредить. И не обижаться если ты решишь улизнуть, пока не поздно. Тут ведь дело не в том, что из тебя выйдет плохой Гагарин, потому что ты боишься первым в космос лететь. Ты просто не хочешь ранить нежную психику.

3. Список женщин, к которым нельзя подкатывать ни в коем случае:

До сих пор считаете книгу лучшим подарком? Только не в День святого Валентина! В праздник всех влюбленных мужчина будет ждать от вас вовсе не энциклопедию ретроавтомобилей и не собраниесочинений Стивена Фрая. Самая горячая ночь в году – вот что мечтает получить каждый 14 февраля.

Страсти накаляются...

Удивите своего мужчину многообразием техник. 

«Шаровая молния»

Это очень простая техника, но мало известная. По статистике только 15% мужчин знают о ней. Способ, который приведет вашу женщину к невероятному оргазму займет 40-50 минут.


Сделайте так, чтобы она не была напряжена. Поцелуйте её, медленно снимите с неё всю одежду, в это же время раздевайтесь сами. Не забывайте, что женщины также хотят видеть раздетого мужчину, как и мы голую женщину. Когда Вы сняли с неё блузку, снимите с себя рубашку. Это необходимо. Если Вы снимите с нее все, в то время как Вы сами еще одеты, она будет чувствовать какой-то дисбаланс, какую-то несправедливость, определенное Ваше преимущество над ней. Поэтому, будьте «равномерно обнажены».

Затем положите ее на живот. Помассируйте ей спину. Не до полного расслабления. Не глубоко. Продолжайте. Массируйте ее ноги. Заднюю сторону ног. Используйте кончики пальцев, совершая нежные прикосновения. После 10-15 минут переверните ее на спину, помассируйте ее грудь. Всю грудь, не только соски. Не жалейте время, потратьте его, уделяя внимание ее груди. Положите руку под ее шею потрите ее грудь. Наблюдайте за ее реакцией – это ключ к Вашим дальнейшим действиям. Прислушайтесь к её дыханию.

После того, как поласкаете ее грудь, в то время, как Ваша рука обнимает ее за шею, плечи Вы вероятно почувствуете, что ее дыхание участилось. Это самое время провести рукой ниже груди, погладить нежно ее живот. Затем проведите рукой по внутренней стороне бедер, очень нежно коснитесь волос на ее лобке (если волос на лобке нет, нежно погладьте ту область, где они обычно растут). Позвольте ей почувствовать тепло Вашей руки. Не дотрагивайтесь пока до ее гениталий. Просто позвольте ей чувствовать тепло вашей руки.

Этот вопрос интересует многих мужчин – ведь далеко не каждый уверен на 100%, что полностью удовлетворяет свою любимую. У многих любящих пар со временем возникают проблемы в интимной сфере, которые в двух словах можно охарактеризовать так: «он хочет, а она нет». Сегодня мы расскажем вам, как возбудить женщину, разжечь пламя страсти вашей подруги.
Сначала – отдохнуть
Итак, начнем с того, что для сексуальных утех женщина должна быть отдохнувшей. То есть, набрасываться на нее сразу после того, как она пришла с работы, нет смысла, она сейчас мечтает о диване, а не о сексе. Но вместо того, чтобы прилечь на диванчик ей приходится готовить вам ужин, так? Выход один: самому позаботиться об ужине. Дорогие мужчины, вы не представляете, какое впечатление производит на женщину сервированный супругом стол – пусть даже это не шикарный ужин при свечах, а всего лишь вареные пельмени. Ей наверняка понравится такая забота, и если вы не будете читать за ужином газету, а спросите ее о том, как прошел день, ваши шансы возрастут стократно. Что потом? Отправляйте ее на диван или в ванную, пообещав нечто необычное, а сами отправляйтесь мыть посуду. Женщины обожают интригу, поэтому с этого момента она будет послушной как овечка. Совет: осторожнее со словами, если вы нечаянно внушите ей, что приготовили какой-то подарок, она будет ждать от вас новую сумочку или кольцо, но уж никак не феерический секс. А разочарование может оказаться настолько горьким, что о сексе придется забыть на неопределенное время.

Любая женщина знает, каким должен быть идеальный муж – на эту тему и пьесы создавались (см. О.Уайльда), и песни пелись (чтоб не пил, не курил и что-то там про цветы). С идеальным любовником тоже проблем нет – по крайней мере, нам хорошо известно, каким он должен быть…

А вот какими качествами должна обладать женщина, претендующая на звание “идеальной любовницы”? Сногсшибательной внешностью? Африканским темпераментом? Виртуозным исполнением упражнений из Камасутры? На самом деле это все неважно. То есть красота и Камасутра не помешают, конечно, но дело вовсе не в этом.
Результаты социологического опроса, проводимого ВЦИОМ, показывают, что среди наиболее востребованных качеств женщины сексапильность (55%) мужчинами ценится выше, чем внешние данные (49%). Ненамного отстает темперамент (40%). Ум в этом ряду, к сожалению, занимает далеко не первые позиции, хотя бывают и исключения. Император Наполеон, обладавший ненасытной сексуальным аппетитом, довольно часто, особенно в походах, практиковал одноразовые встречи со случайными дамами. Деликатные поручения такого рода обычно исполнял императорский адъютант. Примечательно, что когда Наполеон просил своего адъютанта найти ему даму на ночь, он особо подчеркивал, чтобы женщина была умна. Адъютанта это условие повергало в глубокое недоумение: зачем женщине в постели ум? Наполеон же утверждал, что с глупой женщиной ему не о чем будет беседовать в “перерывах”.

Суммируя многочисленные отзывы любителей, знатоков и просто дамских угодников, мы попытались подобраться к разгадке этой Великой тайны. Итак, идеальная любовница – это та, которая…

Представь, что сегодня понедельник. Если ты решишь на этой неделе заниматься сексом каждый вечер, то имеешь шанс к воскресенью ни разу не повториться. Каждый из семи видов (Виртуальная реальность, Фейерверк, Сюрприз, Облако, Качели, Шторм, Полёт) женского оргазма дарит различные ощущения. Вряд ли тебе удастся начать этот марафон уже со следующей недели, но после месяца-другого тренировок - наверняка. Причем ты сможешь каждый раз выбирать тот оргазм, который тебе хочется испытать именно сегодня, когда ты устала или, наоборот, испытываешь прилив сил и энергии, хочешь посвятить сексу полчаса или готова заниматься им полночи...

Оргазм - Виртуальная реальность

Мягкий и расслабляющий, этот вид оргазма легко достигается и без помощи партнера. После определенной тренировки, конечно.

Как достичь  

12 причин, почему мой секс лучше, чем твой!

Здравствуйте! Ваш журнал www.lublu.lv   читаю с удовольствием он очень смешной. Идиотские советы, которые вы даете женщинам по поводу мужчин, ничего, кроме улыбки, не вызывают. Я тоже была такой же идиоткой, для которых вы пишете. Но несколько лет назад в одном журнале я прочитала хорошую статью о делении женщин на стерв и дур и у меня как будто глаза открылись: стервы счастливы, потому что умеют любить и себя и мужчину. А дура никогда не будет счастлива она не имеет понятия, что ей самой нужно.

Что касается идеала мужчины, то дальше якобы романтичного принца на белом коне ее фантазия не идет. Господи, вы только представьте, как обрыдли этим бедным парням бесконечные скачки! И главное, несчастная дура не понимает, что мужик уже давно к ней прискакал, клячу стреножил, а теперь ждет простых человеческих радостей: еды, отдыха, нежной любви и хорошего секса. Что может быть проще? Но нет, ваш журнальчик, рассчитанный явно на монахинь, не пишет об этих простых и понятных вещах, а кормит доверчивых идиоток псевдофилософскими теориями типа «Как сохранить любовь до гроба», «Что делать, если муж изменяет» и тестами «Проверь свою сексуальность». Почему никому в голову не приходит предложить женщине тестик «Проверь, умеешь ли ты ходить и сморкаться»? Разумеется, природа наградила этими талантами абсолютно всех баб, а если кто-то не умеет, так это патология или отсутствие практики. С сексуальностью то же самое. Зачем проверять она у тебя совершенно точно есть.Тренируй и развивай путем многократного использования!

Ни для кого не секрет, что я работаю в такси, мне очень нравится эта работа, не только потому, что она денежная, хотя это не самое последнее в нашей жизни, но и потому, что иногда можно подслушать очень интересные истории. Ну, а что делать? Уши то мне для этого и даны (шучу). Так вот, один из разговоров, услышанных мной и сподвиг на то, чтобы я уселась за клавиатуру.
*
Разговор двух молодых девушек:
*
- Ну и я с ним переспала.
- С этим…? Он же страшный и толстый, он же урод!
- Ну не знаю, мне его стало жалко.
- Да ты с ума сошла!
- Да ладно. Мне не жалко, а он хоть получил кусочек удовольствия и счастья.
 *

"Голова болит, я устала, лучше завтра", - говорит жена в ответ на вялый призыв своего уставшего мужа, даже не подозревая, как эта универсальная "отмазка" увеличивает постепенно разделяющую их пропасть. Все труднее с каждым днем заставить себя, все сложнее возбудиться при помощи надоевших, привычных до оскомины ритуалов.

Все ли устают от секса? У всех ли затухает влечение и желания невозможно найти не только днем с огнем, но даже вечером либо ночью в полной темноте, скрывающей шероховатости и недостатки? Что же делать уставшим от семейного секса, как победить снижение влечения?

Вам, видимо, уже многократно попадались советы, как разнообразить близость, оживить отношения, сделать краше и веселее семейную жизнь с целью возрождения умирающего желания телесной близости.

Причины, наверняка, вам знакомы: проблемы со здоровьем, стрессы, скука, плохая экология... Скука способна не только убить половое влечение, но и напрочь разрушить брак. Что можно сделать?

Кто-то приобретает секс-игрушки, другие пробуют новые позы, интерьеры, варианты и пр. Временно это действительно помогает, позже начинаешь вновь подыскивать допинг.

Невольно думаешь о том, что такие механизмы, различные искусственные способы - просто новое доказательство прохлады, проскользнувшей между вами. "Неужели привычка - просто расплата за брак?" - задумываетесь вы, пытаясь разыскать противоядие от усталости и охлаждения.

Могу ли я советовать, раз сама испытываю порой аналогичные чувства, попадая в подобные ситуации? Видимо, я могу для самой себя попробовать выработать оптимальную линию поведения, попытаться слишком близко не принимать к сердцу, не делая поспешных выводов, когда приевшийся семейный секс уже не вызывает ощущений, бывших в первые годы жизни.

Первая приходящая в голову мысль - принять все как данность. В качестве неизбежного зла либо не меняющегося со временем постулата, своего рода аксиомы. Всяческие отношения постепенно остывают, ощущения и чувства притупляются, спадает накал желаний. Это является нормальным!

Далее - не делать проблему из произошедшего. Спокойные, ровные семейные отношения являются своеобразной вакциной против постоянного стресса, окружающего нас. Если еще и дома нас будет ожидать вулкан, мы просто сгорим.

Нереально жить на пике страстей. Спокойно воспринимая временные периоды охлаждений, мы дождемся их ухода и смены горячими объятиями. Ведь сексуальная усталость является защитной реакцией наших перенасыщенных впечатлениями организмов.

Желание близости: как его вернуть?

Обратите внимание на качество своего семейного секса. Отдохните друг от друга, ведь мудрые люди полагают, что лучше меньше, да лучше.

Порой излишне частый, поспешный и поверхностный секс ради секса не способен принести удовлетворения, превращаясь в своеобразную "галочку" в жизни семьи. То же, что делается для галочки, в памяти откладывается лишь в негативном виде. Повторять это не слишком хочется, особенно в случае отсутствия при близости оргазма.

Предпочтительнее поднакопить сил, поразмыслить, как разнообразить, украсить секс, сделать его незабываемым.

Не следует заниматься плохим сексом!

 

Это очень простая техника, но мало известная. По статистике только 15% мужчин знают о ней. Способ, который приведет вашу женщину к невероятному оргазму займет 40-50 минут.


Сделайте так, чтобы она не была напряжена. Поцелуйте её, медленно снимите с неё всю одежду, в это же время раздевайтесь сами. Не забывайте, что женщины также хотят видеть раздетого мужчину, как и мы голую женщину. Когда Вы сняли с неё блузку, снимите с себя рубашку. Это необходимо. Если Вы снимите с нее все, в то время как Вы сами еще одеты, она будет чувствовать какой-то дисбаланс, какую-то несправедливость, определенное Ваше преимущество над ней. Поэтому, будьте «равномерно обнажены».

Затем положите ее на живот. Помассируйте ей спину. Не до полного расслабления. Не глубоко. Продолжайте. Массируйте ее ноги. Заднюю сторону ног. Используйте кончики пальцев, совершая нежные прикосновения. После 10-15 минут переверните ее на спину, помассируйте ее грудь. Всю грудь, не только соски. Не жалейте время, потратьте его, уделяя внимание ее груди. Положите руку под ее шею потрите ее грудь. Наблюдайте за ее реакцией – это ключ к Вашим дальнейшим действиям. Прислушайтесь к её дыханию.

1. Если партнерша не испытала оргазма – значит, ты плохо старался
С большей вероятностью это значит, что она на секунду задумалась о том, что неплохо бы замазать трещины на потолке, и пропустила свою остановку. Как утверждают сами девушки, оргазм – это обычно результат не трения, а психического усилия его хозяйки. Иногда у нее просто не получается, и ты тут ни при чем. Зато в такие дни девушка радуется за тебя, и поверь, твои эмоции подчас значат для нее больше, чем ее собственные. Впрочем, твой оргазм не должен становиться единственным ярким событием в ее жизни.

2. Девушки не любят секс по-быстрому
Подмена понятий. На самом деле они не любят, когда все заканчивается чересчур быстро в постели. Но если страсть застает вас в лифте, на стремянке во время ремонта или в переполненном грибниками лесу, это совсем другое дело. Испытать оргазм в сжатые сроки она, может, и не успеет, но это и не важно. Сумбурность и неудобство искупаются твоим умением поддаваться порывам. Девушки это почему-то ценят.

3. Нормальные люди не снимаются в домашнем порно
Уговорить партнершу заняться сексом перед камерой бывает сложно по двум причинам. Первая: она ни разу не пробовала и боится, что плохо получится. Вторая: она уже как-то попробовала и боится, что опять плохо получится. Других возражений у нее, как правило, нет. Правда, предлагать ей участие в съемках нужно как можно более деликатно.

Проявления человеческой сексуальности мифологизировались во всех культурах. Легенды и мифы в сфере секса, отражая сферу бессознательного, порождают сексуальные комплексы, которые всегда окрашены негативными переживаниями: страхом, тревогой, неуверенностью, чувством неполноценности, греховности и т.п.

Рассмотрим основные сексуальные комплексы.

Комплекс Отелло