Под лежачий камень вода не течёт, гласит народная мудрость. Сегодня все понимают, что для того, чтобы пришёл успех: любимое и доходное дело, яркие и гармоничные отношения, уважение, слава, исполнение самых дерзновенных желаний недостаточно просто сидеть и ждать пока всё это само собой образуется. Нужно что-то предпринимать. Только вот что именно и, главное, как?..

С одной стороны, систем повышения личной эффективности хоть пруд пруди, а с другой – большинство из них западного сочинения и приживаются в наших умах криво и хило (если вообще приживаются).

Эта статья предлагает вам целый набор приёмов, которые серьёзно увеличат вашу результативность. Самое главное, что все 33 приёма глубоко созвучны нашему менталитету, ибо основаны на силе и мудрости русских богатырей, совершавших свои подвиги в стародавние, былинные времена. Сказка ложь, да в ней намёк – добрым молодцам и красным девицам на заметку:

 

Приём №1 – Ключевая водица – Илья Муромец сиднем сидел 30 лет и 3 года, пока ему не дали вдоволь напиться водицы. И он тут же обрёл небывалую силу и выносливость. Вдумайтесь, из бесполезного полу-растения он мгновенно превратился в самого эффективного богатыря. Чтобы достичь того же уровня успешности, мы должны пойти тем же путём.

Завет: Обязательно выпивайте 1,5 литра чистой воды за сутки. Чай, кофе, сладкая газировка и прочее – не в счёт. Полтора литра простой воды.

 

Приём №2 – Богатырский сон – Могучие витязи совершали великие подвиги, побеждали целые орды врагов в одиночку, но и спали они после этого – будь здоров. Порою так крепко, что не просыпались, даже если по ним стучали дубинами. Полноценный сон – залог высочайшей работоспособности во все времена.

Завет: Ложитесь спать раньше полуночи. Спите не менее 5,5-6 часов. Спите в абсолютной тишине и темноте с постоянным притоком свежего воздуха. Не почивайте на слишком мягкой кровати и слишком большой подушке. Засыпайте сразу, а просыпайтесь постепенно. Перед сном почитайте полчаса лёгкую и захватывающую книгу. Остановитесь на самом интересном месте, а с утра выделите 10 минут и дочитайте – это будет великолепным стимулом быстро проснуться, а не валятся до упора в постели.

 

Приём №3 – Огненный змий – В былинах богатыри очень часто сражаются с огненным змием. Как правило, победа над этим врагом – первый подвиг начинающего богатыря. А вы уже одолели зелёного змия огненных вод?

Завет: Пейте спиртное только по праздникам. Пятница, день рождения смайлика и день полярного гидрометеоролога праздниками не считаются! Конечно, если вы неполярный гидрометеоролог…

 

Приём №4 – На людей посмотреть да себя показать – таков стратегический план любого богатыря. Актуален он и сейчас.

Завет: Затвердите как дважды два: или – скромность, или – успех, но не то и другое сразу! И уже не просто: «наглость – второе счастье», а: «без наглости нет и счастья». Относитесь к каждому встречному, словно к учителю. Сами щедро делитесь знанием и умением, а не советом и точкой зрения. Если вы интроверт, то обязательно воспитайте в себе вспомогательного экстраверта – курсы актёрского мастерства вам в помощь.

 

Приём №5 – Мать Сыра Земля – Не только античный Антей получал силу у Земли-матери. Наши богатыри тоже черпали могущество прямо оттуда. Ведь великая сила для ваших великих свершений даётся только в контакте с корнями, основами.

Завет: Ходите пешком – 10000 шагов в день. Определите, какие места дарят вам силу и бодрость: горы, степь, лес или что-то другое. Почаще бывайте там или хотя бы установите соответствующие пейзажи-обои на компьютере и в смартфоне.

 

Приём №6 – Палица во 100 пудов – Богатыри всё время таскали на себе неимоверные тяжести. Даже какая-нибудь меховая шапчонка весила у них как сумоист-чемпион. Чтобы преуспеть в современном мире, тоже нужно загружать, только уже не столько тело, сколько мозги.

Завет: Освойте приёмы скорочтения и прочитывайте хотя бы по 10 полезных книг в месяц. Учите стихи наизусть – одно стихотворение в неделю, но так, чтобы вы помнили его и спустя десятилетия. Заведите блог и каждый день пишите в нём короткое аналитическое сообщения на какую-то тему – так вы научитесь ясно мыслить и чётко излагать.

 

Приём №7 – Ой ты гой еси, добрый молодец! – Былинное обращение «гой еси» переводится как «будь жив, живи». Но не просто живи, а во здравии, счастии, изобилии. Живи на полную катушку, а не прозябай!

Завет: Искренне желайте (вслух или мысленно) всем, с кем вы общаетесь здоровья, успеха и благоденствия. Осознайте, что быть богатым и любимым так же естественно для человека, как и оставаться здоровым.

 

Приём №8 – Какого ты роду-племени? – Это спрашивали у богатыря первым делом. Происхождение, род во многом определяло чего ждать от человека, как с ним себя вести, на что он вообще способен. Определяет и поныне, хотя мы чаще всего этого и не осознаём.

Завет: Исследуйте корни своего рода, составьте родословное древо. Узнайте, в чём преуспевали ваши предки. Шансы и вам преуспеть в подобном занятии в 10 раз выше, чем каком-то совсем непривычном для вашего рода. Гораздо подробней о том, как достичь успеха с помощью  силы и мудрости своего рода, рассказано в моей книге «Судьба: руководство пользователя».

 

Приём №9 – Как тебя звать-величать? – Затем у витязя осведомлялись о его имени и прозвище. Дело в том, что имя, прозвище и особенно фамилия несут сверхмощный психологический заряд успеха или же неудачи. Недаром, многие люди достигали вершин власти и славы, всего лишь изменивши фамилию.

Завет: Возьмите привлекающее успех прозвище или дайте вашему проекту притягивающее удачу название. Как вы яхту назовёте…

 

Приём №10 – Кот-Баюн – былинно-сказочный аналог удава Каа. Виртуозно владеет искусством обольщения живых существ с помощью, взгляда и голоса. Такой навык весьма полезен и в нынешние времена.

Завет: Пройдите курс обучения эриксоновскому гипнозу. Освойте ораторское мастерство.

 

Приём №11 – Силушка богатырская – Слабый богатырь – это всё равно, что круглый квадрат. Большие проекты требуют огромных ресурсов жизненной силы. Хилым и немощным такое не по плечу.

Завет: Используйте один или несколько способов получения дополнительных жизненных сил. Например: цигун, йога, здоровое питание, утренние пробежки, потребление природных концентраторов силы (мёд, женьшень и т.п.), моржевание, баня.

 

Приём №12 – Напуском смел – Напуск – это, в современных терминах, активная жизненная позиция. Готовность мгновенно действовать, не дожидаясь абсолютно благоприятных обстоятельств и самого подходящего внутреннего настроя. Смелым напуском берутся не только города, но и преодолеваются любые, даже самые трудные, неодолимые препятствия и покоряются высочайшие цели.

Завет: Научитесь не думать, а сразу же действовать – ловить момент. Для этого нужно всего лишь быстро отключать внутренний  диалог.

 

Приём №13 – Стяг подсекоша – В стародавние времена это выражение означало полную победу над вражеским войском, захват его знамени-стяга. Суть этого приёма в том, чтобы обезглавить противника, покончить с ним в один удар – в самое сердце или в «ахиллесову пяту».

Завет: Всегда находите ключевую точку задачи, минимальное воздействие на которую обеспечит максимальный успех. Например, ведя переговоры с организацией, сосредоточьте основное внимание на ЛПР (Лицо Принимающее Решение).

 

Приём №14 – На добра коня – Главным помощником богатыря, залогом успеха всех его подвигов и свершений был богатырский конь. Он давал бесценные, спасающие жизнь советы, выручал в самых тяжёлых боях, да и сам поражал врагов копытами и зубами. Сильный, мудрый и верный конь – олицетворение подсознания человека, состоящего в союзе с сознанием. Этот союз и делал богатыря богатырём.

Завет: Крепко подружитесь с собственным подсознанием. Этому вопросу посвящён целый цикл материалов.

Приём №15 – Семь потов сошло – Победа, даже для богатырей, редко бывает лёгкой. Вообще, обилие лёгких побед – признак выбора слабых соперников, посредственных целей и жизни вполсилы. Продолжая двигаться к цели, когда не остаётся никаких сил, а завершение далеко, словно горных хребет в утренней дымке, вы закаляете характер, обретаете мастерство и становитесь первым и единственным победителем.

Завет: Не отступайте и не сдавайтесь. До седьмого пота трудитесь на свою цель. Научитесь абсолютному – титановому терпению. Если вы действительно хотите освоить терпение-преодоление, то напишите в комментариях, кратко обрисовав свою ситуацию. Тогда я увижу, что эта тема востребована и создам отдельный обучающий материал.

 

Приём №16 – Богатырский скок – Часто герой былин или сказок достигает далёкой и трудной цели сразу, мгновенно, с одного скока. Такое возможно лишь в состоянии потока.

Завет: Входите в состояние потока – активный, творческий транс. Вот некоторые ключи: особая музыка (с правильным ритмом), молитвы, мантры, визуализация цели и т.д.Напишите, а какими вы пользуетесь способами вхождения в поток?  Давайте составим целую базу-связку таких ключей!

 

Приём №17 – Испити шеломом Дону – Выпить шлемом воды определённой реки было иносказанием победы, завоеванием земель, на которых река протекала. Красивый, глубокий образ и ритуал. А как вы отмечаете свои большие и малые достижения?Если не отмечаете, то рискуете через время остаться без достижений.

Завет: Создайте и соблюдайте собственный ритуал празднования ваших побед. Это должно быть нечто особенное, что даёт вам приятные эмоции после каждого значительного шага к вершине. Для кого-то это будет обед в шумной кампании в изысканном ресторане или поход в кино, а для других просто вечер наедине с любимым человеком или десятки раз перечитанной книгой, а может что-то ещё.

 

Приём №18 – Растеть-матереть – это означает сказочными темпами становиться сильным, умелым, опытным, мудрым. В общем, матёрым. В наш век безумных ритмов и скоростей такая стратегия особенно значима.

Завет: Продолжайте постоянно совершенствоваться в избранной области. И в смежных с ней тоже. Учитесь у самых лучших, уж если копировать, то только шедевры. Станьте человеком №1 в своей теме! Если интересно как этого достичь, то опять-таки комментируйте – тогда будет и на это своя статья.

 

Приём №19 – Дружина хоробрая – Конечно, богатырь и в одиночку способен справиться с полчищами врагов. Однако для особо масштабных подвигов (завоевать целое царство или добраться до края земли) ему необходимо содействие верных соратников.

Завет: Сформируйте своё окружение. Он обязательно должно быть активным и позитивным. Поэтому у вас с ним должна быть общая, манящая и заставляющая раз за разом подниматься с печи цель. Некое сверхпритягательное «светлое будущее».

 

Приём №20 – Удаль молодецкая – свойство и заставляющее и помогающее совершать подвиги. Представляет собой сочетание избытка силы, жажды побед и славы, желания испытать судьбу и удачу, а также неуёмную страсть к новым местам и людям.

Завет: Станьте «человеком-зажигалкой». Пусть, едва вы войдёте, тоскливая серая мелодрама превратится в цветной и весёлый 3D блокбастер. Найдите среди ваших знакомых подобного человека и просто скопируйте его навыки.

 

Приём №21 – Дорожка прямоезжая – Настоящие богатыри не ищут лёгких окольных путей. Потому что на окольных лёгких путях невозможно совершить подвиг или достичь существенного успеха хоть сейчас, хоть тысячи лет назад.

Завет: Поставьте запредельно высокую, явно неосуществимую цель и, всё же двигайтесь к ней самым прямым путём. Может, этой цели вы и не достигните, но зато на пути к ней вдруг поймёте, что те цели, которые раньше вам казались очень большими и едва достижимыми, теперь стали лёгкими и даже игрушечными, потому что вы сами выросли неимоверно.

 

Приём №22 – Меч-Кладенец – особое оружие богатырей и героев. Порою только оно способно одолеть самое гибельное чудовище и самого лютого недруга. «Чудо-оружие» наверняка пригодится и в нашу эпоху.

Завет: Освойте «секретную» фишку – технологию, позволяющую достигать нужного вам результата или гораздо лучшего, чем у конкурентов или гораздо быстрее либо дешевле, а то и вовсе способную на чудо – радикальное «ноу-хау». Лучше, если у вас всегда будет хотя бы 3-4 таких туза в рукаве.

 

Приём №23 – Как махнёт – станет улица – Так былины живописуют эффективность богатырей, справляющихся одним ударом с десятком, а то и сотней захватчиков. И нам тоже приходится ежедневно решать тучи мелких и не очень задач.

Завет: Выделяйте каждый день 1 час на закрытие мелких дел, лучше с утра. Подразделяйте такие блоки по контекстам. Например, деловые звонки и проверка почты в пробке, мелкий домашний ремонт вечером последнего вторника каждого месяца и т.п.

 

Приём №24 – Ударился оземь – Некоторые богатыри умели на время обращаться в волка, сокола, щуку и других ситуационно-полезных существ. Нам тоже стоит научиться быстро менять роли – развить экспертную поведенческую гибкость.

Завет: Заведите себе каталог полезных образов. Например, рубаха-парень, скромный обольститель, «штирлиц» в отпуске, терминатор с продвинутым чувством юмора. Или фея-крёстная, принцесса на горошине, валькирия и т.д. – для женщин. Наработайте каждый из этих образов и доведите до автоматизма механизмы переключения.

 

Приём №25 – Буйна головушка – Эпитетом «буйная» обладала голова буквально любого богатыря. Можно сказать, что это было универсальное свойство, без которого сделаться богатырём не представлялось возможности. Буйный – неспокойный, деятельный, постоянно ищущий выгоды, славы и приключений. В 21-м веке без такого образа мыслей успех и подавно недостижим.

Завет: Занимайтесь не просто любимым делом, а таким, которое постоянно приводит вас в глубокий восторг. Желайте – много, с размахом (а не три корочки хлеба) и качественно. Постоянно двигайтесь – бегайте, плавайте и танцуйте, иначе тело будет блокировать ваше буйство.

 

Приём №26 – Мыслью по древу – растекался вещий Боян. Я полагаю, что так образно описали его способ мышления. Очень действенный способ, несмотря на современные шуточки по этому поводу.

Завет: Изучите метод составления интеллектуальных карт (mindmaps). Эти карты имеют древовидную структуру и полностью задействуют потенциал обоих полушарий мозга. Рекомендую по этой теме книгу Тони Бьюзена «Супермышление». Составляйте такие карты как можно чаще.

 

Приём №27 – Застава богатырская – Защитники земли русской встречали врага не в столице, а на дальнем рубеже – богатырской заставе. Подготовиться к любому делу заранее, считай, половина успеха.

Завет: Предугадывайте и предвосхищайте события. Помните, новая идея всегда входит в мир через много умов, чтобы хотя бы один её воплотил. Успейте запатентовать! :)Обзаведитесь запасом сил и здоровья, денег, идей и материалов для изучения. Всегда составляйте план «Б» на случай если дела примут неожиданный оборот.

 

Приём №28 – Витязь на распутье – Все мы помним образ богатыря читающего надписи на придорожном камне. Три судьбы: богатому, женатому или убитому быть соответствуют трём режимам воображения или трем режимам функционирования бессознательного, различающихся между собой отношением к смерти. Богатырь всегда выбирает «убитому» т.е. дневной, солнечный, героический режим – диурн – радикальное противостояние смерти. Если ваш базовый режим воображения не диурн, а какой-то из двух других, то, к сожалению, подавляющее большинство из 33-х богатырских приёмов дадутся вам не очень легко.

Завет: Изучите и освойте мифоанализ, чтобы по желанию переключать режимы своего воображения.

 

Приём №29 – По-скоморошьи – Весёлые люди скоморохи ходили в старину по сёлам и городам, смешили народ, показывали различные фокусы и диковины. И там где пасовала грубая сила, порою с триумфом торжествовала насмешка, изворотливость и смекалка. Яркий пример богатыря полу-скомороха – Алёша Попович.

Завет: Научитесь, шутя разруливать сложные ситуации. В этом вам помогут провокационная терапия Френка Фарелли, актёрское мастерство и архетип Шута-Насмешника-Трикстера.

 

Приём №30 – Сердце ретивое – Даже если вы трижды перечитаете все былины от корки до корки, то никогда не найдёте ни одного героя с холодным каменным сердцем. Напротив, оно будет ретивым – влюбчивым, гневным, рвущимся в бой, за край света и в пляску. Яркие эмоции и глубокие чувства необходимы богатырю как воздух. Это топливо для ракеты и ваших успехов.

Завет: Обогащайте и тренируйте свои эмоции. Только при этом важно, чтобы вы катались на них, а не они на вас.

 

Приём №31 – Тропою Трояна – шли русские витязи, богатыри и князья в бой, в путь, в жизнь. Мне видится, что это не просто траектория солнца по небосводу или тайные пути древнего божества, а древнеславянский воинский кодекс чести, подобный японскому бусидо.

Завет: Создайте собственный кодекс чести. Укажите в нём,  на что вы никогда не пойдёте даже ради величайшей из выгод. Возможно, вам также захочется включить в этот кодекс некоторые из приведённых в этой статье заветов-напутствий.  Твёрдо следуйте своему кодексу. Напишите в комментариях, какие правила вы обязательно туда включите?

 

Приём №32 – Бел-горюч камень – Алатырь фигурирует во многих былинах и практически во всех заклинаниях. Это краеугольный камень духовного измерения русского мироздания. Обращаясь к нему, получаешь тысячелетнюю мудрость и богатырскую силу без посредников и толкователей – напрямую.

Завет: Отыщите своё «Сердце Силы» – идею, символ иль принцип основополагающий в вашей жизни. То, ради чего вы, вопреки любым горестям и препятствиям, встаёте каждое утро…

 

Приём №33 – Русский Дух – В сущности, Алатырь-камень из предыдущего приёма – это сам Русский Дух, сгущённый до алмазной твёрдости и чистоты. На нашей земле всё им пропитано. Любая идея, начинающая здесь воплощаться, приходит с этим духом либо в согласие, либо в противоречие. Порою, самые эффективные методики и успешные практики, пришедшие с Запада или с Востока, столетиями буксуют на наших просторах лишь по одной причине – они глубоко чужды Русскому Духу и потому бессмысленны и бессильны. Верю, что приёмы, предлагаемые в этой статье, окажутся в созвучии с ним.

Завет: Будьте русскими, не по крови – по Духу и его богатырской мощи!

 

 

А какие горы вы хотите свернуть?

Какова ваша великая и дерзновенная цель?

Чего вы уже добились для её достижения?