Нужна ли мне чужая ноша?

        Бывает так, что людей преследуют проблемы, которые никак нельзя объяснить с точки зрения реальной жизни, например, успешная и красивая женщина не находит себе пары; человек ведет здоровый образ жизни, но все равно часто болеет; много работает, но денег в итоге не имеет; знает, что пить (курить, употреблять наркотики, и т.п.) вредно, и все равно делает это в подсознательном стремлении к смерти; годами живет с необъяснимой обидой в сердце, скрывает беспричинную грусть или постоянное беспокойство, необоснованную ревность, необъяснимый гнев, страх, природу, которых понять не может; ведет здоровый образ жизни, успешен в профессии, но постоянно присутствует ощущение «выжатого лимона» и т.п.

    Берт Хеллингер, немецкий философ, психотерапевт, представленный на номинацию к Нобелевской премии в 2011 году, это объясняет так: «… счастье во многом зависит от нашей связи с корнями, в этой системе всеми управляет одна общая сила. Эта сила следует определенным законам….». Дело в том, что мы живем в поле эмоций, которые накоплены в генетической памяти нашего рода и семьи.

      Генетика нами наследуется в любом случае. И не только цвет глаз и волос, но и модели поведения, к счастью или к сожалению. С момента рождения ребенка «включается» программа внутренней лояльности к близким, которая дает установку: «Ты имеешь право принадлежать к этому роду, если ведешь себя так же, как они». Именно это заставляет человека подсознательно повторять модели поведения родных. Помните, как взбалмошный король, герой Евгения Леонова, в фильме «Обыкновенное чудо», после приступов самодурства любил говаривать: «Это не я, это во мне бабушка по материнской линии проснулась». Шутка - с одной стороны, но и как в каждой шутке, как говорится, есть доля правды.

      Счастливые «повторения» в жизни мы воспринимаем как награду судьбы, о неудачных стараемся не думать - так легче! Но чувства, пережитые нашими предками, опосредованно отражаются и в нашей психике. Они мешают нам жить собственной жизнью.

       Опытный психоаналитик может исследовать истоки такой душевной смуты, но устранить ее получается далеко не всегда.

         Задача психолога - освободить человека от этих оков. Но как? Берт Хеллингер нашел способ. Он ставит своеобразные семейные пьесы-импровизации, в ходе которых выявляет скрытые обстоятельства судьбы и мотивы поступков людей. Этот метод получил название – «семейные расстановки».

         Что же происходит на «сцене»?   Впервые участвующие в расстановке «актёры» описывают происходящее как нечто поразительное, мистическое. Оставаясь в здравом разуме, участник расстановки начинает «считывать» ощущения, чувства и эмоции человека, которого замещает, и начинает идентифицировать себя с реальным человеком: «Меня затошнило, ноги подгибались помимо моей воли!», «Я к нему испытываю такую ненависть!», «Слёзы льются. Мне очень жаль!», «Мне холодно, очень холодно…, как в могиле», «Я не могу стоять на месте. Я кого-то ищу». Этот феномен называется "замещающее восприятие", а то место, откуда приходит информация — полем (знающим полем или морфогенетическим полем — термин Руперта Шелдрейка (Rupert Sheldrake)). Люди перемещаются по ограниченному пространству не стихийно, а повинуются внутренним импульсам. На условной сцене судьбы разворачивались настоящие психологические драмы, а сам главный герой зачастую остаётся лишь зрителем, не принимая участия в действе. Психолог в ходе расстановки для каждого находит в мизансцене «хорошее место», выстраивает для клиента гармоничный «образ», который способствует высвобождению мощных ресурсов для клиента, ведь послание, заключенное в расстановке, несет достаточно точную информацию о природе скрытых препятствий внутри самого человека. Изменить прошлое как последовательность событий мы не можем, но в наших силах его «переиграть», прояснить события, осознать и прочувствовать заново, оплакать утраты, произнести невысказанное и обратиться к значимым фигурам из прошлого нашего рода: «Я люблю тебя, тётя. Я уважаю твою судьбу, но для того, чтобы помнить тебя, мне не нужно её повторять. Ты теряла детей, а я не хочу. Посмотри на меня приветливо в моем праве на другую судьбу»; «Ты самый лучший для меня отец. А я твоя дочь. Если я буду строить свою личную жизнь, это не значит, что я тебя предаю». Или при работе с симптомом: «Спасибо, что ты мне это показал». Тогда застрявшие осколки прошлого, симптомы теряют свою «магическую» власть над нами. Начав думать о наболевшем, говоря «да», принимая всё «так как есть», мы излечиваемся от боли, постепенно исчезает пелена с глаз и мы начинаем видеть, что, оказывается, есть новые дороги, отношения и перспективы.

       Вот несколько случаев из практики:

      Ирина, 43-х лет, успешный предприниматель обратилась с запросом по поводу ощущения нехватки жизненных сил и нежелания жить. Кроме того, она сообщила, что её постоянно преследуют различные болезни, объективные причины которых, медики не могут найти и, что она ни разу не была замужем и не имеет детей. Заместитель, выбранный ею на свою роль моментально начал ощущать потерю физических сил, слабость и некую раздвоенность. «Кого-то не хватает… Кто-то еще должен быть здесь…», - озираясь по сторонам со слезами на глазах, опускаясь на пол, шептала заместитель-«Душа» Ирины. После ввода в поле дополнительной фигуры, «Душа» клиентки потянулась к ней и они обе, крепко обнявшись, приняв позу эмбриона, замерли лежа на полу. Их лица светились счастьем, они дышали в унисон, как одно целое.

       В жизни бывает так, что в чреве матери оплодотворяются две, иногда и более яйцеклетки, которые начинают расти одновременно. Но, совсем на раннем сроке беременности они замирают, давая жизнь только одному ребенку. Так и с нашей клиенткой. У нее был близнец, присутствие которого она бессознательно чувствовала, была привязана и, из-за лояльности к нему жила в полсилы. Когда сама Ирина в расстановке заняла место своей «Души», она ощутила, что ее близнец – девочка. Они долго сидели обнявшись. По щекам сорокалетней женщины градом катились слезы. Да и все вокруг не могли сдержать слез. «Сестра» спокойно объяснила Ирине, что каждый вправе выбрать свой путь. Она выбрала иной мир. И что Ирина должна прожить свою собственную судьбу - на этой земле. «Твоей вины нет передо мной, как и моей - перед тобой. Я люблю тебя. Иди и помни - ты совершенно свободна!» - проговорила обретенная сестра. Ирина, поблагодарив её, начала ощущать как ее тело наливается силой. Она встала, ощутив поток жизненных ресурсов, и устремила счастливый, полный уверенности взгляд в свое будущее…

       Другой случай, Иван, 36 лет, определяет свой запрос следующим образом: при довольно легком установлении контактов с женщинами, его партнерские отношения оказываются недолгими, женщины уходят от него. До настоящего времени он не был женат, максимальный срок отношений – 3 месяца. Хочет семью.

Образ, выстроенный клиентом оказался утопичным, кроме того, заместитель Ивана полностью отвернулся от «своей потенциальной супруги». Добавив в поле заместителей родителей, «Душа» Ивана мгновенно устремилась к «Матери», которая начала потихоньку оседать на пол. Заместитель клиента подошел и приобнял ее справа, тем самым как бы поддерживая мать. Она склонила ему на плечо голову и нега спокойствия и счастья отобразилась на ее лице. Тогда как «Отец», отойдя на довольно большое от них расстояние, с тоской и со слезами на глазах смотрел на сына. Из комментария Ивана следовало, что отца он не помнил. Мама ничего про него не говорила и лишь, когда он был уже взрослым мужчиной, она рассказала, что отец был геолог, много работал, ездил по командировкам, вынести этого она не могла, и они расстались по ее инициативе. И, что, действительно, он для матери стал единственной надеждой и опорой. Где тут место другой женщине? – Его нет. На «месте» супруги – мама.

      Последующие перемещения фигурантов в условном пространстве судьбы, ритуалы и фразы, способствовали тому, что каждый персонаж этой семейной драмы занял «свое место». Гармония воцарилась. Заместитель Ивана развернулся к будущему, отчетливо увидел «свою потенциальную супругу», ощущая при этом теплоту луча родительской любви, идущего к нему от «мамы» и «папы» одновременно и сделал уверенный шаг навстречу своему счастью…

        Если кто-то из родителей исключен из нашей души - ребенок ополовинен. И став взрослым, он живет с этой пустотой в душе. Нужно принять исключенного в круг тех, кто тебе дорог и нужен. В этот момент озарения и принятия каждый проживал свое и плакал о своем…

    Семейные расстановки, как метод психотерапии, разработанные Бертом Хеллингером, убедительно показывают, что причинами многих негативных состояний, внутренних и внешних конфликтов, ошибок и бед человека могут быть события, лежащие за рамками его жизни, так называемые «семейные переплетения». И, даже ничего не зная об этих событиях, человек неосознанно подчиняется разрушительным сценариям, переданным предками. Так проявляется закон уравновешивания системы. По этому закону потомки призваны «нести чужую ношу»: прожить что-то за кого-то, догоревать, доделать. Это может приводить к серьезным последствиям: люди не могут жить счастливо, не могут выстроить свою личную жизнь, родить и воспитать детей, их преследуют болезни. И в роду возникает то, что принято называть «семейным проклятием», «наведением порчи», «венцом безбрачия» и т. п. Метод расстановок позволяет "распутать" такое переплетение, жить в настоящем, а не в прошлом; высвобождает мощный жизненный ресурс, который раньше был недоступен из-за вовлеченности в процессы прошлого.

     Расстановка - еще очень молодой метод, который приобрел широкую известность в Европе и Америке в 1992 году, а в России «расстановки» стали развиваться лишь с 2001 года, но с каждым годом этот метод приобретает все большую популярность за свою краткосрочность и эффективность. Метод расстановки официально признан профессиональным психотерапевтическим сообществом (ППЛ - Общероссийской профессиональной психотерапевтической лигой), как психотерапевтическая модальность.