Знаем правильный ответ. Сравниваем числа 5-6 лет |
|
ИГРЫ ПО СЕНСОРИКЕ |
|
Готовим руку к письму |
|
Игра УПАКУЙ ПОДАРКИ |
|
Пасхальные поделки |
Пасхальные поделки, некоторые из которых можно предложить сделать вместе с детьми.
|
Открытки из бумаги. Мастерим с детьми |
|
Готовимся к празднику |
|
Герои сказки Теремок |
|
математическая игра Вершки и корешки |
|
Пальчиковый театр Волк и семеро козлят |
|
10 замечательных идей коробок для ВСЕГО! |
Продолжение статьи и комментарии в блоге-источнике.
|
Сайт о женщинах и для женщин |
- Все дело в составе сыворотки, - говорит специалист. - Она на 93,7 процента состоит из воды, а вот остальные 6,3 процента включают в себя массу полезнейших веществ! Прежде всего, это белки, которые благодаря незаменимым аминокислотам участвуют в процессе кроветворения и в синтезе белков печени. Молочный жир хорошо усваивается и усиливает деятельность ферментов. А молочный сахар - лактоза - препятствует образованию жира и нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта. Кроме того, молочная сыворотка богата витаминами группы А, В, С и Е, холином, биотином и никотиновой кислотой, а также кальцием, магнием и пробиотическими бактериями.
Как же при таком составе сыворотка влияет на наш организм?
Содержащаяся в сыворотке лактоза помогает регулировать кишечную микрофлору, замедляет газообразование и гнилостные процессы.
Сыворотку рекомендуют употреблять до еды людям пожилого возраста, так как она уменьшает секрецию соляной кислоты.
2. Витаминная недостаточность и укрепление иммунитета.
Так как сыворотка содержит большое количество водорастворимых витаминов, она помогает восполнить витаминную недостаточность и даже заменяет собой потребление фруктов и овощей.
Диетологи советуют в целях укрепления иммунитета выпивать каждое утро по стакану сыворотки.
3. Борьба с лишним весом.
Содержащийся в сыворотке витамин В помогает активизировать жировой и углеводный обмен, поэтому употреблять сыворотку рекомендуют тем, кто страдает ожирением и ведет малоподвижный образ жизни.
4. Борьба со стрессом и депрессией.
Витамины группы В способны также позитивно влиять на наше эмоциональное состояние. А калий помогает противостоять усталости, улучшает память, концентрацию внимания. Сыворотка препятствует выработке стрессовых гормонов и, напротив, повышает выработку "гормона радости" - серотонина.
5. Косметические свойства.
- Низкомолекулярные белки, которые содержатся в молочной сыворотке, способствуют росту и обновлению клеток, что благотворно влияет на состояние нашей кожи и волос, - рассказывает косметолог Наталья Шапошникова. - Кроме того, сыворотка содержит антиоксиданты, замедляющие процесс старения. Сейчас в продаже можно встретить множество косметических средств, сделанных на основе сыворотки.
Помимо этого, молочная сыворотка помогает выводить из организма лишнюю жидкость вместе со шлаками и токсинами, а также "плохой" холестерин. На основе сыворотки готовят и продукты детского питания, так как по белковому составу она больше всего напоминает материнское молоко.
Сыворотку необязательно покупать в магазине, можно приготовить ее самим.
Например, налейте в кастрюлю литр пастеризованного молока и поставьте на огонь. Когда молоко начнет закипать, добавьте сок лимона, быстро перемешайте и снимите с огня. Молоко должно расслоиться на сыворотку и творог.
Процедите смесь через мелкое сито или марлю.
Можно также оставить молоко в теплом месте, чтобы оно превратилось в простоквашу.
Затем поставьте скисшее молоко на огонь и доведите до кипения. Как только на поверхности начнут появляться сгустки творога, выключите пламя и оставьте молоко остывать. После этого процеживаем его и получаем сыворотку.
Из полученного продукта можно приготовить коктейль здоровья и красоты. Вот один из рецептов: взять 250 г сыворотки (предварительно ее процедив), 100 г любых размятых ягод, 1 столовую ложку лимонного сока, 1 столовую ложку сахара, добавить корицу по вкусу. Смешать все в блендере.
Для детишек подойдет желе из сыворотки. Нацедите 2 стакана сыворотки, нагрейте до температуры 70-80 градусов, добавить половину столовой ложки замоченного желатина, положите ягоды, сироп или варенье, сахарный песок по вкусу. Разлейте смесь в формочки и поставьте в холодильник.
Малыш будет в восторге!
ЗАКА3АTЬ М0ЖНО НА ОФИЦИАЛЬНoМ САЙТЕ MAГAЗИНЕ
Сыворотка от старения - Все дело в составе сыворотки, - говорит специалист. - Она на 93,7 процента состоит из воды, а вот остальные 6,3 процента включают в себя массу полезнейших веществ! Прежде
Сыворотка от старения
|
Чудодейственная маска для рук |
Эта очень эффективная маска. Результат Вы почувствуете сразу. После ее применения ваши ручки будут иметь красивый ухоженный вид. Кожа рук будет нежной, гладкой, увлажненной.
Приготовление и использование:
|
Ускоряем и облегчаем глажку белья |
Поместите лист алюминиевой фольги под тканевый чехол гладильной доски (или под любое полотняное покрытие). Тепло отражается, и глажка осуществляется с двух сторон одновременно.
|
Три женских пуловера спицами с косами. |
|
Цветной узор спицами плетенка |
Цветной узор спицами со снятыми перекрещенными петлями выглядит как плетенка или тканое полотно. Этот узор спицами получается довольно плотным, почти не растягивается. Цветной узор плетенка отлично подойдет для вязания теплых вещей, жакетов, шапок или сумок.
Для вязания двуцветного узора спицами выбирайте пряжу одинаковую по толщине двух контрастных оттенков.
Описание вязания двуцветного узора плетенка спицами:
|
Роскошное ажурное лёгкое пончо от Drops Design вязаное спицами |
Ажурное пончо смотрится роскошно, а белый цвет добавляет ему парадности и шика. Модель найдена в коллекции Drops Design на весну и лето 2016 года.
Пончо можно связать для S/M – L/XL – XXL/XXXL размеров.
Пончо украшают необыкновенно красивы узоры. Их много, все они даны в описании
Для пончо выбрана пряжа смесовая Drops Belle (50 г/120 м), состав: хлопок (53%), лён (14%) и вискоза (33%).
Расход ниток составит 12-14-16 мотков.
Для работы с такой толщиной нити подходят спицы 3,5 мм, круговые.
Плотность вязания:
30 рядов и 22 пт (петли) дадут = 10х10 см, если вязать лицевой гладью.
|
Очищающие и увлажняющие маски для лица с аспирином - рецепты нежной кожи |
Маски для лица с аспирином вполне заслуженно считаются отличным косметическим средством.
Они обладают восстанавливающим и противовоспалительным эффектом.
Такие маски вполне можно изготовить и применять и в домашних условиях.
При этом эффект, оказываемый ацетилсалициловой кислотой на кожу, является, в буквальном смысле слова, поразительным: она очищается, поры сужаются, с лица удаляется лишний жир.
Составы на основе аспирина пойдут для всех типов кожи, однако наиболее полезны они подросткам и тем, у кого на лице имеются недостатки.
Кроме противовоспалительного эффекта, маски для лица с аспирином, обладают еще и способностью успокаивать раздраженные участки кожи и увлажнять их. Есть некоторые противопоказания, на которые также следует обратить внимание перед использованием средства.
Не рекомендуется использовать его, если на лице есть порезы и раны, а также если оно вызывает аллергическую реакцию. Чтобы не усугубить и так проблемную ситуацию, необходимо убедиться в том, что противопоказания отсутствуют и процедура будет безопасной.
Универсальные маски с аспирином для всех типов кожи
|
Юбка-макси с рельефным узором. Спицы |
Клинья в этой юбке-макси, выполненной в кантри-стиле, формируются за счет убавок в жемчужном узоре.
36/38 (40/42) 44/46
Пряжа Yak (50% шерсти яка, 50% мериносовой шерсти; 130 м/50 г) — 500 (550) 600 г коричневой;
длинные и короткие круговые спицы №4;
эластичная тесьма длиной, равной обхвату талии, и шириной 2 см.
Попеременно 1 лицевая, 1 изнаночная.
Попеременно 1 лицевая, 1 изнаночная. Петли смещать после каждого ряда/кругового ряда.
|
Незаметное соединение вязаных деталей аккуратным швом. |
|