-Рубрики

 -Цитатник

Вареники с картошкой и грибами - (0)

Ингредиенты: для теста: мука пшеничная 2 стакана+ на раскатку теста вода теплая 3/4 ст...

Халасле - венгерский рыбный суп - (0)

Понадобится: 1 кг карпа 1 кг разных сортов рыбной мелочи 1 кг сладкого к...

СКАНДИНАВСКИЕ ГНОМЫ - (0)

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18.

Голубцы-улитки без мяса - (0)

Приготовление голубцов — целое искусство! Наверняка вы уже знаете не один рецепт голубцов, но этот...

Мясная солянка - (0)

Солянка сборная мясная — это насыщенный суп, основу которого составляют несколько видов готово...

Выбрана рубрика Здоровье.


Соседние рубрики: Упражнения д/похудения(198), Упражнения д/здоровья(144), Похудейка(469), Красота(321), Диеты(91), Видео(73)

Другие рубрики в этом дневнике: Шитьё(7094), Цветы(235), Стихи(268), Советы(345), Рукоделие разное(2176), Разное(90), Путешествия(292), Психология(110), Природа, животные(185), Обувь(170), Нужна помощь(0), Мужчинам(42), Модельеры. Вязание(428), Мода(61), Мех - работа, изделия(48), Малышам(2660), Кулинария(7503), Компьютер(614), Кожа, из кожи(45), Кино, театр(399), История, литература(7), Искусство(985), Иностранные языки(229), Здоровье и красота(2061), Жизнь, люди(54), Для себя(99), Для детей(265), Вязаные платья, юбки, костюмы(2846), Вязание уроки и схемы(1839), Вязание на машинах(16), Вязание на вилке(28), Вязание мужчинам(5), Вязание журналы, книги(1364), Вязание женщинам(1092), Вязание детям(554), Вязание(2202), Видео(3), Бохо, Винтаж, Ретро(173), Библиотека(30), Hand made(729)

Остеохондроз – не приговор! С.М. Бубновский

Суббота, 16 Января 2016 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Остеохондроз позвоночника –
это не болезнь. Это наказание за
безобразное отношение к своему телу –
Храму Святого Духа!»
С.М. Бубновский



a46b1832e85d-133x150 (133x150, 7Kb)Сергей Михайлович Бубновский – врач, человек, поставивший себя на ноги после тяжелой автокатастрофы, автор методики кинезитерапии – лечения движением. Cуществует множество медицинских центров Бубновского в России и за пределами страны. Мнения врачей и пациентов о методике Бубновского различны. Большое количество благодарностей пациентов располагает к ее применению. В то же время существуют и отрицательные отзывы. Мы не знаем, связаны ли отрицательные эффекты с недостатком метода кинезитерапии, квалификацией врачей в центрах Бубновского на местах или же несерьезным подходом к лечению самого пациента. Поэтому рекомендуем книгу для ознакомления в разделе «Нетрадиционная медицина». О пользе применения методики кинезитерапии в конкретном случае следует проконсультироваться у врача. Читать книгу

 


1038498-cover (437x700, 158Kb)Читайте также книгу С.М.Бубновского "1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье"

«Medica mente, non Medica mentis»
(Лечи умом, а не лекарствами)
«Оmnes salvos volo»
(Желаю всем здоровья)

Другие книги С.М.Бубновского Вы можете скачать здесь

Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

ТОЧКИ ОТ БОЛИ В СЕРДЦЕ

Четверг, 24 Декабря 2015 г. 13:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

ОЧИЩАЕМ ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ ЖЕЛЕЗУ

Вторник, 22 Декабря 2015 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поджелудочная железа - орган смешанной секреции, расположенный в брюшной полости слева под желудком. Наиболее часто в поджелудочной железе развивается воспалительный процесс, который может иметь как острое, так и хроническое течение.

При хроническом панкреатите нужно соблюдать строгую диету: каши на воде или молоке, наполовину разбавленном водой, вареные овощи, ненасыщенные бульоны, разбавленные некислые соки (яблочный, мандариновый), нежирное отварное мясо кур, индеек, телятина, рыба отварная, нежирный творог, кефир, йогурты.

Корень цикория.
2 ч.л. измельченного корня цикория залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 5 мин., охладить, процедить. Пить глотками в течение дня. Курс - 21 день, 7 дней - перерыв. Можно повторить.

Мед и молоко.
Утром натощак пить стакан 2,5% молока с десертной ложкой меда. Не пить и не есть после приема «лекарства» 4 часа. Курс - месяц, с небольшим перерывом.

Гречневая крупа.
Перемолоть в кофемолке 1 стакан гречки. На ночь залить 0,5 л кефира. Утром разделить на две части, первую съесть вместо завтрака, вторую вместо ужина за 2 часа до сна. Курс - 10 дней, перерыв 10 дней, повторить. Во время перерыва ежедневно съедать по пять ядрышек из косточек абрикоса, или трижды в день рассасывать по 1 ч.ложке подсолнечного масла в течение 10 мин., обязательно выплевывая его.

Картофельный сок.
Вырезать "глазки" у 3 больших картофелин, почистить 1-2 моркови. Овощи пропустить через соковыжималку. Сок выпить натощак, полежать 30 мин., через час можно завтракать. Сок пить 7 дней, перерыв - 7 дней, провести 3 курса. Очень эффективно.
PxR_AkxQrNM (481x292, 39Kb)
Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

Как убрать синяк

Воскресенье, 20 Декабря 2015 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Травма дело болезненное, и еще более неприятное, если от нее остаются следы – например синяк под глазом. Фингал, конечно, можно умело замаскировать – если знать секреты профессионального макияжа. Но лучше временно от косметических экзерсисов воздержаться и применить тяжелую артиллерию в виде народных средств сведения синяков. В следующей статье описаны препараты народной медицины, избавляющие в считанные сроки от синяков под глазами.

Как быстро свести синяк под глазом?

Синяк под глазом – явление не смертельное, но все же крайне неприятное. Причем знакомое подавляющему большинству людей – глупо бы было думать, что фингалы являются уделом алкоголиков и драчунов. Вокруг нас находится огромное количество самых разнообразных механизмов, столкновение с которыми чревато появлением этих самых синяков, в том числе и под глазами.

И вряд ли кто-то из нас обрадуется появлению подобного «сюрприза» на лице. Поэтому и стремятся избавиться от них в самые кратчайшие сроки. Причем если приобрести синяк не составляет особого труда, то избавиться от него не так уж и просто. Но это все же возможно – и именно об этом мы и расскажем вам сегодня.

Что представляет собой синяк, возникающие в результате удара или падения? Это механическое повреждение мягких тканей, которое приводит к кровоизлиянию под кожу. Именно поэтому на коже появляется кровоподтек, который сначала имеет синюшно-багровый цвет, который потом меняется сначала на зеленый, а потом и на желтый.

 

 

5387-1 (300x329, 18Kb)

 

0_bd350_e5ee8177_S (150x58, 14Kb)
Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

Как измерить давление без тонометра

Воскресенье, 20 Декабря 2015 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хочу рассказать вам о том, как измерить давление без тонометра самому себе и другим людям.

Не у всех дома есть тонометр. Конечно, если у вас гипертония или склонность к частым колебаниям давления, такой прибор просто необходим. Но все же можно обойтись и без него.

А если вам стало плохо на работе или на улице, в театре? Что делать? Иметь три прибора – дома, на работе и в сумочке?

У меня как раз три на все случаи, только это не тонометр, а обычная канцелярская линейка и гаечка на ниточке.

Я вам расскажу, как работает этот прибор. А узнала я о таком методе из книги известной многим Валентины Травинки – целительницы и писательницы. Я очень много ее советов по здоровому образу жизни применяю и довольно успешно.

scheck90 (19x13, 0Kb)Как измерить давление линейкой
scheck90 (19x13, 0Kb)Как понизить давление народными способами
scheck90 (19x13, 0Kb)Что делать для повышения давления


93202789_3 (141x95, 29Kb)
Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

Избавьтесь от Боли в суставах, спине, при ушибах.

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 10:05 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5177462_0377 (470x243, 52Kb)

Боли в суставах, спине, ушибы. Старый рецепт индейских лекарей.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

Жировик (липома), лечение народными средствами

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 10:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

0_73dc7_7de165ee_XL (300x300, 108Kb)





1. Лечение жировика (липомы) с помощью печеного лука
Темное хозяйственное мыло измельчают с помощью терки. Затем нужно выбрать небольшую луковицу, испечь. Не дав ей сильно остыть (пока она еще теплая), луковицу измельчают ножом или пропускают через мясо рубку. Оба ингредиента смешивают. Полученную массу прикладывают компрессом к жировику. Повязку нужно менять не реже 2-3 раз в сутки. Курс лечения продолжают пока жировик (липома) не сойдет. Смесь хранить в холодильнике.

2. Народный метод лечения жировика "лечебная травинка"
Если стал расти жировик, можно попробовать старинное рецепт лечения. Ближе к осени, когда копают картошку, на лугу со скошенной травой, с корнем вырвать из земли прочную травинку и легонько об колоть ею жировик. После этого закапывают травинку вверх корнями в ту же ямку, откуда ее выдернули. Через несколько дней даже большой жировик исчезает. Этот же способ помогает от бородавок.

Читайте далее…

Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

КАК ЛЕЧИТЬ ПОДАГРУ

Среда, 16 Декабря 2015 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Подагра: как лечить в домашних условиях? Способы унять боль и снять воспаление люди искали во все времена. И хотя сегодня медицина находится далеко не на том уровне, что несколько веков назад, страдающие «болезнью королей» по-прежнему применяют нетрадиционные средства лечения и довольно успешно. 

Чтобы провести дома лечение подагры на ногах, не потребуется больших материальных затрат. Народные средства применяется с давних времен, их рецепты передаются из поколения в поколение. Есть множество нехитрых домашних средств лечения подагры на ногах, доступных каждому человеку.

Если вы все еще задаетесь вопросом, как лечить подагру, вот несколько эффективных рецептов.

Народные средства от подагры
Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

Шпору вылечила за 3 дня

Среда, 16 Декабря 2015 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поделюсь рецептами от пяточных шпор. Про­шлым летом на юге после ванн у меня так разболелась нога, что я не знала, куда ее деть. Пятка горела огнем.Приехав домой, побежала к хирур­гу. Молодая врач сделала снимок и объявила, что у меня после ванн обос­трилась пяточная шпора. Дала мне какую-то «памятку» - и все. Я поняла, что надо самой лечиться. Обратилась к народной медицине - стала искать рецепты от шпор. Все, что нашла, вы­писала и посылаю вам. Ведь сколько еще таких как я, бедолаг, которым помощи ждать неоткуда. А пятку я вылечила за 3 дня.
1_(338) (1) (689x432, 35Kb)

90107537_Dalee3 (210x50, 16Kb)

Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

Бабушкины рецепты для снижения холестерина

Среда, 16 Декабря 2015 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Существует великое множество советов, как понизить холестерин народными средствами. Но будут они действенны или нет, во многом зависит от вас. От вашей самодисциплины, от того как регулярно вы будете выполнять эти рекомендации. Хватит ли у вас силы воли отказаться от курения и употребления алкоголя.
Dieta-na-seldereevom-napitke (700x493, 38Kb)

93202824_6 (110x98, 18Kb)
Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

Методика улучшения зрения

Среда, 16 Декабря 2015 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еще древние гимнастические системы включали упражнения в виде разнообразных движений глазами, активизирующие кровообращение в области глаз и мозга. После этих упражнений люди чувствовали себя значительно бодрее. Эти упражнения хорошо снимают умственное утомление (в основе облегчения – взаимная связь между глазодвигательным нервом и нервными клетками сосудов мозга), помогают укрепить окологлазные мышцы, сохранить упругость кожи век, задержать ее старение.
глаз (614x408, 71Kb)

0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

КАК ЛЕЧИТЬ ПЯТОЧНУЮ ШПОРУ

Среда, 16 Декабря 2015 г. 16:07 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если когда-то Вас беспокоила адская боль в пятке при ходьбе, невозможно наступать на нее и двигаться, то наверное, в памяти сохранились ощущения, какие это мучительные страдания. В ход идет все, не помогают даже сильные обезболивающие средства. Боль преследует и при отсутствии движения. Причина боли - стадия обострения пяточной шпоры. Об активном образе жизни приходится в это время забыть. Как лечить пяточную шпору ? Об этом мы поговорим сегодня.

0_90e39_b04f75f7_M (160x48, 14Kb)
Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

Как вывести ногтевой грибок

Среда, 16 Декабря 2015 г. 15:06 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хочу поделиться средством, с помощью которого я избавилась от ногтевого грибка.
От этой болячки я страдала 20 лет, нарост был почти в 1 см толщиной и ужасно выглядел.
Gribok_nogtej_Mikoz_v_Ryazani (340x189, 34Kb)
Рецепт довольно прост:


смешайте по 1 ст. ложке

нитрофунгина,
70%-ного уксуса,
сока чеснока,
5%-ного йода
и слейте получившуюся жидкость в бутылочку.

Протирайте больной ноготь ваткой, пропитанной средством, 2 раза в день утром и вечером.
К сожалению, лечиться придется довольно долго: мне понадобилось полтора года. Зато сейчас ногти ровные и красивые.
Как вывести ногтевой грибок
опубликовано в рубрике больной вопрос

 

Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

Как Вывести Бородавку

Среда, 16 Декабря 2015 г. 14:51 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не секрет, что любая женщина, стремящаяся сохранить красоту и молодость, тщательно следит за своей внешностью. Конечно, уход за лицом является обязательной ежедневной процедурой, но не менее важно ухаживать за руками, которые, как известно, могут выдать истинный возраст представительницы прекрасного пола.

Поэтому очень обидно, когда женщина обнаруживает на пальцах своих рук появление бородавочных наростов. Такие доброкачественные кожные дефекты всегда возникают неожиданно по причине заражения контактным путем или активизации находящегося в организме в «спящем» (латентном) состоянии вируса папилломы человека. Они не болят, не чешутся, но в плане эстетики вызывают вполне понятный моральный дискомфорт. К слову, немало мужчин, особенно рабочих специальностей, тоже страдают от подобных образований на руках из-за их частого трения, давления и травмирования.
Неудивительно, что стремясь поскорее избавиться от этих дискомфортных наростов, многие интересуются: как вывести бородавку на пальце в домашних условиях?
28544_NewsFea (490x246, 9Kb)

92723575_0_70fed_9b43a1a1_XSkopirovanie (201x89, 20Kb)
Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

Народный рецепт от боли в суставах

Среда, 16 Декабря 2015 г. 14:34 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кто хоть раз сталкивался с болью в суставах, может понять весь печальный смысл поговорки «Ноги не носят». К сожалению, дорогостоящие уколы, таблетки и мази не всегда приносят желаемый результат, а когда передвигаться становится совсем невмоготу, большинство вспоминает о целебной силе природных лекарств, или проще говоря, о народной медицине. Предлагаю простой, но действенный рецепт настойки.

0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

Лавровое масло

Среда, 16 Декабря 2015 г. 14:33 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

maslo-lavra (350x350, 14Kb)
При заболеваниях суставов и позвоночника, мигрени, гайморите и даже плохом настроении вам прекрасно может помочь обычное лавровое масло. Тем более вполне под силу приготовить его в домашних условиях. Тогда точно будем знать его состав и иметь полную гарантию его натуральности.

 

 

 

 



maslo-lavra (1) (100x100, 2Kb)По рецепту лаврового масла нам потребуется:
Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

Рецепт от боли и хруста в суставах

Среда, 16 Декабря 2015 г. 13:58 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мы все знаем, что такое боль в суставах. Адски неприятно. И почти неизбежно: проблемы с коленями, плечами, локтями и запястьями сопровождают почти всех, кто сидит за компьютером целый рабочий день. Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Но что, если боль начинает появляться в 25-30? Возрастные ли это проблемы?

Конечно, у болей в суставах могут быть другие, не связанные с компьютером и сидячим образом жизни, причины. Это и травмы, и перегрузки, и переломы, и артрит, и ревматизм.

Но вот вам рецепт из русской народной медицины. Он включает в себя только самые простые ингредиенты. И помогает уже прямо с первого применения.
sus (680x460, 184Kb)

93202789_3 (141x95, 29Kb)
Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

Гречневый кисель

Среда, 16 Декабря 2015 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебный рецепт на основе гречневого киселя поможет не только снизить уровень холестерина, но и очистит кишечник от шлаков и токсинов, нормализует давление, обменные процессы. Всего через несколько приемов данного целебного средства вы почувствуете прилив сил, а через месяц нормализуется давление и значительно снизится риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний.
1363839882 (500x344, 70Kb)

Очищение сосудов и кишечника гречневым киселем
Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

Этот рецепт избавит от боли в ногах и шее за 7 дней

Среда, 16 Декабря 2015 г. 13:35 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

                            Если у вас есть проблемы с болями в суставах, спине, ногах и шее, этот рецепт для вас!
                              мед (650x494, 24Kb)

0_a5016_89fa4a76_XS.gif (100x32, 4Kb)
Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

Эффективный Способ Удаления Камней в Почках

Среда, 16 Декабря 2015 г. 13:26 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мочекаменная болезнь – серьезная проблема, обострение которой может привести к тяжелым последствиям, таким как закупорка мочевыводящих путей и почечная недостаточность. К симптомам камней в почках можно отнести сильную боль в области почек – это боль в спине, она может отдавать в бок или пониже грудной клетки, а также боль, которая распространяется волнообразно через брюшную область к паху, возможны даже тошнота или рвота.

Причин, по которым в почках или мочевом пузыре появляются твердые скопления минералов, достаточно много, но в любом случае их прохождение по мочевыводящим путям сопровождается острой колющей болью внизу живота, а также болезненным мочеиспусканием с появлением крови. Моча может менять свой цвет от розового до коричневого, и иметь особенно неприятный запах. В такой опасной ситуации необходимо вызвать скорую помощь, ведь только квалифицированные специалисты помогут купировать приступ и не допустить возможные осложнения.
klenovy-sirop (342x499, 78Kb)
А ведь такие опасные состояния легко предупредить, причем для этого совершенно не нужно глотать горсти таблеток. Размягчить камни и не допустить обострения болезни можно с помощью рассмотренных ниже народных методов.

j3770_1208702119 (50x50, 2Kb)Один из самых эффективных способ удаления камней в почках
Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

Народное лечение грибка ногтей на ногах

Среда, 16 Декабря 2015 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Как показывает статистика, грибок ногтей встречается почти у каждого десятого человека в мире. Это значит, что эта инфекция очень распространена и чрезвычайно коварна. Заболевание крайне неприятно для глаз, ведь зараженные грибком участки выглядят достаточно отталкивающе.



Если вы думаете, что данное заболевание вас никогда не коснется, не зарекайтесь — грибковую инфекцию легко подхватить в любом общественном месте: на пляже, в бане, сауне, бассейне, спортзале и других многолюдных местах.

cn7Wp1QaU8E (604x453, 41Kb)

Сегодня мы поговорим о лечении и профилактике грибка ногтей, чтобы Вы знали, как избавится от него и не допустить повторного возникновения этого заболевания.

0_10318f_73441a49_S (130x59, 9Kb)
Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

Будь здоров.

Вторник, 15 Декабря 2015 г. 09:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Приготовьте сами лучшую микстуру от кашля.

* Залить 2 полные ст. ложки травы горькой полыни (купить в аптеке) 1 стаканом водки в 0,5 или 0,75 литровую банку.

* Поставить на водяную баню на 20 мин. Через 20 мин. огонь отключить и лекарство оставить остывать вместе с водяной баней до утра.

http://www.liveinternet.ru/users/luyda52/post371801444/

Особая точка на пальце

http://www.liveinternet.ru/users/elmayle/post372513209

ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ и НЕТ ТРОМБОФЛЕБИТА.
в положении стоя оторвите пятки от пола на 2-3 см и резко опустите их. Таким образом вы прогоняете кровь вверх по венам и даете ей застаиваться. Если проделывать это упражнение многократно (30 резких опусканий по 5 раз в день), жаловаться на болезни ног вам не придется.

http://www.liveinternet.ru/users/2425981/post369225121

Этот рецепт с первого раза избавит вас от боли и хруста в суставах

http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post375082726


Естественное пломбирование зубов!

http://www.vipsvip.ru/post373590878?upd


Вот что произойдет, если вы 20 секунд будете тянуть себя за безымянный палец
Существует целая наука, которая называется рефлексология и изучает биоактивные точки, расположенные на ладони (так же, как на стопе и на ухе) и управляющие всем организмом.
Большой палец: беспокойство, головные боли, Большой палец, словно якорь, несет ответственность за все решения. Он тесно связан с эмоциями человека, а именно с беспокойством, депрессией, повышенной тревожностью. Точки большого пальца тесно связаны с селезенкой и желудком. Если вы чувствуете себя угнетенно и подавленно или же вы испытываете головную боль и несвойственную вам нервозность, схватите большой палец и надавливайте на него. Только не сильно! Вы же не хотите сделать себе больно? Проделайте упражнение 3–5 минут. Можно и больше, противопоказаний нет. 

http://www.liveinternet.ru/users/mila111111/post377932740/


Пигментные пятна - что делать!
Понадобится:
Касторовое масло, сода, бактерицидный лейкопластырь.

* Смешать касторовое масло и пищевую соду
(на 1 ст. ложку масла - соды на кончике ножа).
* Нанести на пигментное пятно на ночь.
* Сверху заклеить лейкопластырем.
* Применять пока пятно не исчезнет.

http://www.liveinternet.ru/users/belenaya/post379428560/

Как измерить давление без тонометра

http://www.liveinternet.ru/users/mila111111/post378108944/

3731083_big_gif_ (50x50, 11Kb)Будь здоров 8

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post368141919/

Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

Не выбрасывайте вишневые косточки

Воскресенье, 13 Декабря 2015 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Vira64 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Пятнадцать лет назад ко мне на прием привезли пациента с острым радикулитом, возникшим после резкого поднятия тяжести. Поскольку приступ возник всего несколько часов назад, проблему удалось решить во время первого сеанса мануальной терапии.



Пока он отдыхал после лечения, мы разговорились. Он мне рассказал очень интересную историю о своей семье, в которой три поколения мужчин, работая шоферами и трактористами: «В нашей семье есть талисман, передающийся по наследству. Он сберегает здоровье, помогает при усталости, делает легкими и подвижными шею и спину. И есть ещё одно свойство у нашего талисмана: мы семьей за 96 лет проехали сотни тысяч километров дорог, были в тяжелых различных ситуациях, но за эти годы – ни одной аварии, ни одной крупной поломки. Может быть – случайность, а может – талисман. Если хотите – покажу, он у меня в машине».



Я заинтересовался. Он сходил к машине. Вернулся очень счастливый, так как спина уже не болела, и принёс свой талисман. Его лицо светилось от счастья, когда он показал мне свой талисман, своё богатство. В руках он держал потертый и засаленный, землисто-серого цвета мешочек размером, приблизительно, тридцать на двадцать сантиметров, в нём что-то перекатывалось и шуршало.



Я, с ещё большим интересом, ждал продолжения, но его не последовало. Он просто положил мешок на стол. Пауза длилась около минуты. Мы смотрели друг другу в глаза и молчали.



Чтобы как-то выйти из этой ситуации, я спросил: «А внутри то, что?» После его ответа, пауза длилась ещё одну минуту.



Его ответ: «Там – вишнёвые косточки, косточки от вишен из нашего сада».



Когда я спросил о том, почему такой грязный мешок, он ответил, что в этом мешочке не только косточки, но ещё пот и энергетика его отца и деда.



Потом он несколько минут рассказывал, как и куда в различных ситуациях его прикладывать.



Я всё выслушал. Всё вроде просто и понятно. Он уехал. После этого мы не встречались. Его звали Иван (очень редкое русское имя, его я и вынес в название статьи). Это было зимой.



После него было много других пациентов, со своими историями, но этот случай, почему-то крепко засел в голове.



И вот в июле месяце, когда «созрели вишни в саду…», я решил и себе создать подобный талисман.



Льняной мешочек тридцать на двадцать сантиметров и 700 гараммов сухих вишнёвых косточек (это около 15кг свежей вишни) и это – всё! С виду всё очень прозаично.



Поэзия началась позже, по мере того, как продолжилось моё знакомство с «вишневым талисманом». Так стали называть его сначала в моей семье, а потом друзья и пациенты. Название прижилось.



После его изготовления, вся моя семья, покрутив, поприжимав его к разным частям тела, понюхав и прошуршав, нагрев его в печке СВЧ и охладив в холодильнике, полежав на нем, помассировав себя и друг друга, даже поспав, положив его под голову – пришли к одному выводу (что в нашей семье бывает очень редко, то есть почти не бывает): « Это - супер!». Это понравилось всем. В моей профессии много приходится работать руками. Я не встречал ещё такого удивительного массажера для рук (пальцы полностью восстанавливают «лёгкость» и подвижность через пять минут). Хирурги, мануальные терапевты и массажисты возьмите на заметку!



Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

Эффективные средства для лечения грибка ногтей

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_Besedkina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ногтевой грибок является не только неприятным, но и опасным в случае запущенной формы заболеванием, лечить которое необходимо заметив первые симптомы. Как правило, лекарства, предлагаемые медиками, несут серьёзную нагрузку на печень или же (в случае мазей) не приносят желаемого эффекта. Прочитав эту статью, вы научитесь лечить этот недуг при помощи натуральных домашних рецептов, которые были собраны на просторах сети.
1449675902_2 (604x402, 50Kb)
Эффективные средства для лечения грибка ногтей:
Рецепт первый.

Возьмите чистую двухсотграммовую банку (можно использовать майонезную) и наполните её уксусом, после чего погрузите в него куриное сырое яйцо. Оставьте банку в тёмное прохладное место до полного растворения яйца (плёнку от яйца выбрасываем). Теперь слейте жидкость в чистую сухую банку и используйте её дважды в день для смазывания ногтевого грибка. Продолжительность лечения: до трёх недель, пока не исчезнут симптомы. Для профилактики: один раз в неделю.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

Прочистим заложенный нос за 2 минуты

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Осень и зима - время чихать!
Чаще всего именно в это время окружающие начинают простывать и страдать от заложенности носа. 
 
С насморком приходится дышать через рот, но самое сложное - засыпать в таком состоянии. 
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

ЛЕЧИМ шишки на ногах.

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения erofeeva-alla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

61985484_foot_001 (520x427, 62Kb)
Возле суставов появились наросты
и пальцы как бы скрючились...
Зрелище - не из приятных.
Увидела мои руки знакомая и обрадовала:
"Не переживай. У меня были такие же.
Я от них избавилась довольно быстро."
И она поделилась рецептом.
Я проделала 10 процедур, и мои наросты исчезли.
Оказывается, таким образом можно
избавиться и от "косточек" на ногах!
Читать далее
Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

7 способов избавиться от герпеса на губах.

Суббота, 28 Ноября 2015 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наверное, каждый  хотя бы раз

в своей жизни сталкивался

с этим неприятным явлением. 

Зуд, жжение, появление пузырьков,

 обычно называют  герпес. 

Герпес на губах или герпес полости рта

является заболеванием, вызываемое вирусами. 

Быстрое отверждение может быть достигнуто,

естественно, с несколькими 

домашними средствами.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

Как вылечить упорный насморк

Среда, 25 Ноября 2015 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!



Как вылечить упорный насморк? Есть способ. Проверено!

Этим способом поддается лечению даже хронический насморк, который, собственно, у меня и был. Врач сказала, что так лечится даже гайморит, но утверждать не берусь. Могу сказать, что мой ужасный ручей из носа прекратился на третий день интенсивного лечения, а потом исчез на... три года. Да. да. Абсолютно никакого насморка у меня не было целых три года, даже при простуде. Когда я опять «засопливила» при неожиданном гриппе, лечение было начато незамедлительно, и насморк опять убежал на несколько лет.






пост составила



Серия сообщений "О здоровье":

Часть 1 - НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
Часть 2 - Энциклопедия лекарств
...
Часть 12 - Настойка прополиса
Часть 13 - Дорогие лекарства и их недорогие аналоги!
Часть 14 - Как вылечить упорный насморк?


Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

Заложенность носа.Самомассаж.

Пятница, 20 Ноября 2015 г. 08:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Источник

От аллергической заложенности носа

помогает такой самомассаж.

 1.Делать 3 раза:  

 1.10 давлений на полость в углу ноздрей (точка 1). 

Вы должны почти закрывать и открывать ноздри,

когда вы делаете круглые движения.   

  2.Делать 10 давлений на полость чуть ниже угла глаза

около носа (точка 2)    

3.Делать 10 давление на полость чуть ниже уха,

за мочку уха (точка 3)    

4.Массировать мочку уха 10 раз (пункт 4) 

2.После выполнения вышеуказанного 3 раза,

вы должны почувствовать немедленное

облегчение вашего носа.

 Сделать вышеописанные процедуры

снова примерно через 10 минут,

 или скопление может вернуться. 

Дополнительные инструкции: 

Давление  на самом деле круговое движение. 

Посмотрите на фотографии для точного движения.

Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

«Простуда» на губах. Как быстро вылечить.

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Простуда» на губах – это проявление неизлечимого вируса простого герпеса. Обычно герпес сам исчезает через какое-то время, но это может занять несколько недель. Чтобы избавиться от герпеса быстро, попробуйте воспользоваться лекарствами и средствами народной медицины. Следует отметить, что каждый организм по-своему реагирует на лечение герпеса, поэтому не каждый способ лечения поможет вам достичь желаемого результата. Особенно это касается народной медицины. Если вы хотите как можно скорее избавиться от герпеса, вот несколько советов.

Метод 1 из 3: Лечения лекарствами, выпускающимися без рецепта

  1. 1
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

Как вывести шипицы

Четверг, 15 Октября 2015 г. 14:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Сумчанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


















Как вывести шипицы

122262531_getImage (500x375, 22Kb)
эффективные средства:
Рецепт первый.
Для того чтобы приготовить народное средство
против шипиц натрите на средней или мелкой
тёрке половину луковицы, после чего
ДАЛЕЕ...



Серия сообщений "народная медицина 2":

Часть 1 - Лечим гипертонию водой
Часть 2 - Мазь "Рождественская" (знаменитая мазь В Сеймовой)
...
Часть 24 - После этой статьи ты будешь засыпать в носках с луком на ступне. Не веришь?
Часть 25 - Лечение отёков народными средствами
Часть 26 - Как вывести шипицы
Часть 27 - Противоглистные средства народной медицины. Рецепты.
Часть 28 - Мазилка - лечилка от семи недугов
...
Часть 34 - Как спастись от икоты
Часть 35 - Лук может решить массу ваших хронических проблем.
Часть 36 - Секрет грузинских знахарей при лечении рожистого воспаления и варикоза


Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

Как обычная прищепка может помочь при болезнях

Понедельник, 12 Октября 2015 г. 18:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Люди по-разному относятся к собственному здоровью и по-разному терпят (или не терпят) боль. Кому-то лёгкая простуда может казаться убийственно-пугающей, а кому-то и приступ радикулита на ногах перенести — не проблема. Мнительные люди предпочитают по любому поводу бежать к врачам, а те, кому некогда болеть и тратить время на хождение по учреждениям, предпочитают нетрадиционную медицину в качестве профилактики любых заболеваний и поддержания организма в тонусе.

По словам квалифицированного рефлексотерапевта Хелен Чин Луи, на поверхности уха у человека имеется так называемая рефлексная карта тела, состоящая из нервных окончаний и соединений центральной нервной системы. Воздействие на каждую область уха может избавить вас от боли в той или иной части тела.

Не всегда обстановка позволяет пройтись и размяться, чтобы избавиться от боли. А вот маленькая прищепка может быть у вас всегда под рукой! Каждая из этих шести точек связана с определенными частями телами.

Надавив на определённую точку, вы сможете избавиться от болевых ощущений в той или иной области тела

 

акупунктура на ухе
Далее>>>
Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

Как снять боль в сердце и давление

Среда, 30 Сентября 2015 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О простых приемах, позволяющих снять сердечную боль и нормализовать артериальное давление.



Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

Как снизить уровень сахара в крови

Среда, 30 Сентября 2015 г. 12:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Снизить уровень сахара в крови помогут целебные средства на основе натуральных компонентов. Лучшие рецепты для нормализации уровня сахара в крови на основе простых, проверенных и всем доступных продуктов.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

Если крутят ноги...

Среда, 30 Сентября 2015 г. 12:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

images (1) (287x176,  6Kb)Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как их положить. В итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. А ведь ноги – наша опора на всю жизнь. Но я нашла для своих ножек лечение.images (259x194,  7Kb)В тазик или ведро наливала 2-3 л теплой воды, распускала хозяйственное мыло (туалетное не годится!), чтобы вода стала белой, как молоко. Добавляла по горсти пищевой соды и морской соли (подойдет любая), перемешивала до растворения, добавляла горячей воды из чайника, какую могла терпеть, еще раз размешивала, добавляла 10 капель йода. Опускала ноги в этот раствор по щиколотку на 15 минут – ни минутой больше, иначе начнется обратный процесс!

За это время раствор вытягивает из ног всю боль. Ноги вытирала полотенцем, смазывала кремом или лечебной мазью (можно оливковым маслом), массировала ступни, надевала шерстяные носки и ложилась спать. Раствор использовала 3 раза, каждый раз подогревая до терпимой температуры и добавляя еще по 10 капель йода, держала те же 15 минут. После 3 раз готовила свежий раствор.

 

 Сделайте 10-12 процедур (ежедневно), потом перерыв, дальше по самочувствию. У кого проблемы с венами (варикоз и тромбофлебит), раствор делайте не горячим, а теплым.

aybolit.ru
Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

ЧУДО--МАЗЬ

Четверг, 24 Сентября 2015 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Jelly77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-мазь.

Чудо-мазь

Эта мазь лечит много болезней: фибромы, мастит, гангрена, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзема, кисты яичников — все это вылечит чудо- мазь!
В эмалированную посуду влить 1 стакан рафинированного растительного масла, бросить туда пчелиного воска размером со спичечную коробку и поставить посуду на небольшой огонь, чтобы воск растаял. Половину желтка от яйца, сваренного вкрутую. Раздавить вилкой на блюдце и пальцами постепенно добавлять в посуду с маслом и воском. Размешайте, снимите с огня и дайте настоятся 10-15 минут. Затем процедите через капроновую ткань, храните в холодильнике в стеклянной посуде.

Мазь очень эффективна. Если мазь надо закладывать, то ее разогревают на водяной бане до 40 гр. Она излечивает:

1. Гайморит. Растопленной в столовой ложке и тут же набранной в пипетку мазью закапывают нос при самых страшных гайморитах. Чтобы она не застыла, все делайте быстро. Достаточно закапать мазью нос раза два с интервалом между закапываниями в один час, и можно избавиться даже от месячного гайморита. Мазь пробивает гайморовы пазухи и тянет на себя гной с громадной силой!

2. Гнойные отиты. Скрутить жгутик из ватки и вставить в ухо. По мере надобности менять жгутик, одновременно смазывать мазью за ухом. Мазь тянет на себя гной с громадной силой. Так можно лечить все отиты, не только гнойные.

3. Нарывы в горле, абсцессы в горле, гнойная ангина. Смазывать мазью горло, прикладывать компресс на область шеи. Если проделать все это с вечера, каждый час повторяя процедуру, то к утру нарыв прорвет.

4. Бронхи, боль в желудке, в кишечнике, фурункулы на теле, ячмени на глазах. Три раза в день до еды принимаем по половинке чайной ложки мази.

5. Женские заболевания: фибромиома до 10 недель, киста яичника, воспаления придатков, мастопатия, мастит. Во влагалище вставлять тампоны с мазью, менять утром и вечером. Через неделю от кисты только воспоминания останутся, а с фибромой повозиться подольше. На грудь прикладывать салфетку, пропитанную мазью, сверху бумагу для компрессов или целлофан. По возможности менять через каждые два часа.

6. Ожоги, чирьи, раны, отеки, зубная боль, суставная боль коленей лечатся мазью. Наносите ее на ночь на больное место, укутывая и заматывая его, чистым пальцем обмазывайте больной зуб и смазывайте ею десну, и вы увидите, как болячки начнут отступать. Результат обязательно будет отличный.

7. Трофические язвы, гангрена: также прикладывать салфетки с мазью и также менять через 2 часа. Из ран будет обильно идти гной, вы сами убедитесь, как быстро продвигается ваше спасительное лечение, несмотря на всякого рода бездействующие дорогие препараты. Ожоги, чирьи, раны, отечные воспаления на коже, зубная боль (на десну ватку с мазью).

9. Все что нужно смазывать, делается на ночь, прикладывать компрессы к больным коленям, укутывать — и болячки начнут отступать от вас благодаря простой и легкой в приготовлении волшебнице — мази.

9. Этой мазью можно укрепить ногти, втирая мазь на ночь в ногти.

Примечание: воск нужно брать пчелиный, натуральный. Для наружного применения можно взять любое масло, а для внутреннего лучше оливковое.

ИСТОЧНИК""сам себе лекарь. народная медицина"

Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

Как избавиться от усталости ног с помощью простого самомассажа

Среда, 23 Сентября 2015 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Женская-Планета [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Усталость и боль в ногах являются распространенными проблемами, с которыми все мы иногда сталкиваемся. Они могут быть вызваны разными причинами: ношением неудобной обуви, лишним весом, длительной ходьбой и пр. Существует множество способов избавления от усталости ног, например, контрастный душ, специальные упражнения, отвары на основе трав. Но самым эффективным считается самомассаж, секреты техники которого мы вам сегодня открываем.



Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

Это может спасти кому-то жизнь! Если пища попадает в трахею - Прием Геймлиха

Среда, 23 Сентября 2015 г. 16:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Если пища попадает в трахею, она может полностью или частично закупорить дыхательное горло, и человек начинает задыхаться.
Если дыхательное горло закупорено не полностью, человек еще сможет вдохнуть достаточно воздуха и начнет кашлять – и при этом, как правило, удается вытолкнуть застрявший кусочек пищи.
Если человек подавился, следует помнить, что кашель при этом – хороший признак, он говорит о том, что трахея закупорена не полностью. Если же подавившийся не кашляет, а держится за горло, то ему нужна помощь.
Чтобы помочь поперхнувшемуся, используйте прием Геймлиха.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

Чеснок избавит от бородавок и папиллом

Среда, 09 Сентября 2015 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

243_284_300_1 (284x177, 7Kb)

Употребляя чеснок в пищу, люди опасаются неприятного и резкого запаха изо рта во время общения. Зачастую чеснок едят в те дни, когда не нужно куда-либо ехать по делам, встречаться и общаться с людьми, в выходной день. Но чеснок кушать необходимо, как и лук, ведь эти растения прекрасно укрепляют и активизируют защитные силы организма (иммунитет), а также отлично борются с бактериями.

На сегодняшний день народная и традиционная медицина выделяет чеснок и лук, отводя им особенное место в списке совершенных продуктов по борьбе со многими недугами. Борьба с бактериями, укрепление иммунитета, замедление старения, профилактика раковых и опухолевых образований, улучшение в области пищеварения, сердечно-сосудистой системы, чеснок обладает эффективным ранозаживляющим свойством и др. Поэтому употреблять чеснок необходимо, чтобы быть полноценно здоровым и для профилактики от глистов, но сейчас не об этом.

Как чеснок спасает от новообразований на коже?

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

«ОСЕВШИЙ» ПОЗВОНОЧНИК - НЕВИДИМАЯ ПРИЧИНА НАШИХ БОЛЕЗНЕЙ.

Понедельник, 07 Сентября 2015 г. 15:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Der_Engel678 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

Камни в почках

Понедельник, 07 Сентября 2015 г. 09:28 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5177462_kamnivpochkakhlechenienarodnymisredstvami (700x395, 262Kb)

Камни в почках? Как поможет их эффективно вывести картофель

Камни в почках такой диагноз не каждого обрадует.  Ведь почки - это один из наших фильтров, это большие труженицы: они за сутки очищают до 1000 литров крови: от продуктов, которые не усваиваются организмом, регулируют артериальное давление, обеспечивают гомеостаз.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

НАПИТКИ ДЛЯ УСКОРЕНИЯ МЕТАБОЛИЗМА

Воскресенье, 06 Сентября 2015 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Валентина40 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приготовление и применение:

1-й рецепт для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну. Такое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко «сжечь» жир.

2-й рецепт для ускорения метаболизма и улучшения работы ЖКТ: необходимо в один стакан кефира добавить десертную ложечку молотой корицы и половину десертной ложечки молотого корня имбиря, тщательно перемешать и выпивать дважды в день, утром и вечером.

3-й рецепт для ускорения метаболизма и укрепления организма: завариваем 300 мл натурального зеленого чая, добавляем к нему десертную ложечку корицы, и после того, когда он немного остынет чайную ложку меда, выпиваем за полчаса до обеда и за полчаса до ужина.

#стройность@talkabouthome
Напитки для ускорения метаболизма:
Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

МЕТОДИКА «3—1—2″ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ И ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ ПРОФЕССОРА КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ЧЖУ ЦЗУНСЯН

Воскресенье, 06 Сентября 2015 г. 15:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Валентина40 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


content_technique_3-1-2

Организм — это единая цельная система, в которой все части взаимосвязаны. Восстановление молодости и энергетического баланса можно сравнить с настройкой музыкального инструмента,   когда одну струну настраивают под другую. Сыграть мелодию сможет только настроенный инструмент.
В пожилом возрасте наш организм дает сбои, организм реагирует на различные внешние и внутренние раздражители. Как говорят в Китае, «пасмурное небо вызывает простуду, ясное небо вызывает жар, ветер вызывает боли в конечностях, дождь вызывает болезнь живота, тьма вызывает мнительность, свет вызывает болезнь сердца».
Восточные методики учат не только балансировать энергию тела и духа, но и управлять ими. Здоровье любого человека обеспечивает единая система контроля и управления — система энергетических каналов и точечный массаж. Профессор китайской медицины Чжу Цзунсян предложил эффективный метод сохранения здоровья и продления жизни за счет тренировки энергетических каналов.
Профессор назвал свою методику «3—1—2″.  Методика очень простая, но она требует объяснения. Цифра 3 означает три биологически активные точки: хэ-гу, нэй-гуань и цзу-сань-ли; цифра 1 означает абдоминальное (брюшное) дыхание со сосредоточением на нижнем даньтяне (области пупка); цифра 2 означает две ноги, на которые приходится основная физическая нагрузка. Таким образом, методика включает массаж трех точек, брюшное дыхание пупком и физические упражнения для ног.
Давайте разберем эту методику, сколь бы простой она ни казалась.
Массаж избранных точек. Эти точки  хэ-гу, нэй-гуань и цзу-сань-ли на теле человека, выбранные китайским профессором, являются самыми важными, поскольку они расположены на энергетических каналах, влияющих на системы кровообращения, пищеварения, внутренней секреции и нервную.
1. Точка хэ-гу — симметричная (на обеих руках)  расположена на тыльной поверхности кисти во впадине между большим пальцем и второй пястной костью. Сомкните большой и указательный пальцы, в конце кожной складки, на бугорке — искомая точка. При нажимании на точку появляется ломящее болезненное ощущение, иногда “удар тока” по ходу нерва.
Точка хэ-гу — точка меридиана тол­стого кишечника. Воздействие на нее в китайкой традиционной медицине  может использоваться как при «избыточности», так и при «недо­статочности», ведет к нормализации энергии. Все потому, что точка хэ-гу имеет большое «представительство» в области центральной борозды лобного отдела головного мозга.  Применяется для обезболивания верхней половины тела. Воздействие на данную точку оказывает общее тонизирующее, общее адаптивное действие.  Используется для лечения всех хронических заболеваний, так как повышает общий уровень сопротивляемости организма. Показана при депрессии, упадке сил и жизненного тонуса.
Противопоказано применение у беременных женщин.
2. Точка нэй-гуань — симметричная (на обеих руках) расположена на середине внутренней стороны предплечья, на расстоянии  ширины сложенных вместе четырех пальцев вверх от лучезапястной складки.
Точка нэй-гуань — точка канала перикарда.  Данная точка применяется для лечения сосудистых расстройств, гипертонической болезни, а также при возбуждении, истерии — как успокаивающая точка.
При медленном глубоком надавливании на эту точку человек расслабляется, его конечности теплеют, он успокаивается.
3. Точка цзу-сань-ли — симметричная (на обеих ногах), отыскивается таким образом. Сидя, не отрывая пятки от пола, максимально поднимите носок стопы. В верхней части голени при этом появится бугор большеберцовой мышцы, на вершине которого расположена искомая точка.
Точка цзу-сань-ли основная общеукрепляющая и профилактическая точка. Точка “от ста болезней”, ”точка долголетия”. Используется для лечения всех хронических заболеваний, обезболивания нижней части туловища. Усиливает лечебный эффект других точек. Применяется при гипертонической болезни, язвенной болезни, боли в пояснице, ломота в коленях и голенях, слабое зрение, отравления, общем истощении организма, переутомлении. Не имеет противопоказаний.
4  Прежде чем массировать точки, «соберитесь», настройтесь.  Сядьте прямо, лицом на восток или на юг. Ноги поставьте, чтобы бедра и голени образовали прямой угол. Голову слегка наклоните вперед, подберите нижнюю челюсть. Улыбнитесь или произнесите «Ы», чтобы лицевые мышцы расправить.  Подтяните нижнюю часть живота  и груди, чтобы придать спине и позвоночнику естественную изогнутость. Расслабьтесь. Постарайтесь расслабить все суставы и мышцы от головы до ног.
Массаж точек хэ-гу, нэй-гуань и цзу-сань-ли выполняется с наращиванием интенсивности, не торопясь, до появления явственного ощущения ломоты, онемения или разбухания. Сразу, однако, не усердствуйте, последите за самочувствием.
5.  Завершение массирования. Входим в спокойное состояние.  Сложить кисти друг к другу пальцами вверх (молящаяся поза). Поднимите их горлу, а затем, не меняя положения рук, опускайте их вниз вдоль груди до пупка (который называется нижнем даньтянем). На уровне пупка разведите руки в стороны и соедините их снова, как бы «сгребая» энергию и укладывая руки на пупок на друг друга, совмещая центры ладоней. У женщин правая кисть к телу, у мужчин – левая.
Спокойствие. Сосредоточимся на нижнем даньтяне (области пупка). Закрываем глаза. Дыхание должно осуществляться медленно, вдох и выдох должны быть глубокими. Освободитесь суетный мысли. Можно представить солнышко в своем пупке и накапливайте энергию солнца.  Полный покой. В полном покое по каналам беспрепятственно начинает циркулировать энергия. Потом медленно опускаем руки, открываем глаза.
Как долго сидеть или лежать «в покое» (расслабленном состоянии), вы определите по самочувствию. Обычна тренировка энергетических каналов, проводимая два раза в день по 10 минут (5 минут — массаж точек, 5 минут  дыхание).
5. Физические упражнения для ног выбираются индивидуально, так чтобы они соответствовали уровню физического состояния человека и были ему интересны. Это может быть прогулка с собакой, ходьба по пересеченной местности с финскими палками, медленный бег и т. д.
С последующей нагрузкой на ноги, рассмотренный метод активизирует функционирование энергетических каналов, нормализует работу всех внутренних органов, обеспечивает сбалансированность всех систем организма. Мать профессора Чжу ежедневно занимается по методике сына, и недавно ей исполнилось 103 года. Эта методика проста и доступна всем. Главное — заниматься регулярно и систематически.
Спеши поделиться ценными советами с друзьями, не лишай их возможности узнать это!

Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

17 эффективных способов избавления от разных видов кашля

Суббота, 05 Сентября 2015 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

Точка от 100 болезней

Суббота, 05 Сентября 2015 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Irma2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точка "от ста болезней" — такое многообещающее название дали японцы самой популярной в восточной рефлексотерапии парной биологически активной точке "сан-ри".

В Китае она известна под названием "цзу-сань-ли" (Е36) и имеет три значения: "врата рая", "божественное долголетие" и "источник молодости и красоты".

3265567_702801 (700x456, 53Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

Массаж трех точек избавит от симптомов климакса

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Далее текст автора. Я обратилась с вопросом о народных способах лечения климакса к руководительнице группы здоровья города Санкт-Петербурга, Синявской Валентине Васильевне. И вот какие советы она дала женщинам переходного возраста.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

Валерий Синельников. Возлюби болезнь свою

Воскресенье, 30 Августа 2015 г. 10:55 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Валерий Синельников Возлюби болезнь своюВалерий Синельников Возлюби болезнь свою

Аудиокнига «Возлюби болезнь свою» является первой среди созданных врачом, гомеопатом и психотерапевтом Валерием Синельниковым. Автор считает, что главное место в каждой человеческой жизни занимает сознание, которое обязано гармонировать с внешним окружающим миром человека, природой и Вселенной. Также Валерий делает выводы, что сознание и подсознание находятся по соседству между собой. Он утверждает, что причиной возникновения вех болезней является нарушение гармонии человека с окружающим его миром.

Распространяя идею обязательной чистоты помыслов, Валерий Синельников первостепенным главным методом предупреждения болезней - приведение всех мыслей в гармонию, устранение агрессии по отношению к Вселенной с помощью подсознательного программирования. Этот способ автор не считает панацеей, а всего лишь набором важных и нужных инструментов, возможностью решить свои проблемы относительно здоровья, работы, личных отношений.

Аудиокнига предназначена тем, кто, не перекладывая ответственность на высшие силы, других людей, пытается справиться со своими трудностями силой собственного сознания и интеллекта.

Валерий Синельников Возлюби болезнь свою слушать аудио онлайн

Часть первая



Часть вторая



Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

5 ТОЧЕК (в том числе, и точка реанимации), о КОТОРЫХ НАДО ЗНАТЬ

Пятница, 21 Августа 2015 г. 12:24 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

 

5 (341x371, 76Kb)

Точка реанимации

Находится у корня носа — там, где находится прямой угол между носом и верхней челюстью. Точка реанимации позволяет на непродолжительное время вывести человека из обморочного состояния (например, сильного опьянения, теплового удара). Моментально мобилизует жизненные силы. Давить сильно, ногтем, несколько секунд — человек должен очнуться.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

Как снять боль нажатием на определённые точки

Пятница, 21 Августа 2015 г. 12:23 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 


 

В древнем Китае было обнаружено, что воздействуя на те или иные точки на теле человека, можно снимать боль (зубную, головную, желудочную или т.д.), стимулировать работу внутренних органов и лечить болезни. Что бы добиться желаемого эффекта нужно массировать нужную точку 2-5 мин.

 



1.11 (390x604, 113Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

Как помочь щитовидной железе работать активнее

Пятница, 21 Августа 2015 г. 12:23 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

щетовидка

 

Полина Захарова, Липецкая обл.

 У моей сестры вра­чи обнаружили пониженную актив­ность щитовидной железы. Она по какой-то причине не хотела нормаль­но работать и вырабатывать нужные гормоны. Сестре выписали много лекарств, но ей многие нельзя было принимать из-за сопутствующих за­болеваний. Хорошо, что врач знако­мый сначала просмотрел рецепты. Он даже ужаснулся. Как можно так безразлично к человеку отнестись? Выписать таблетки, не сверившись с медицинской картой? Выписывают всем одно и то же, только провоци­руя новые болячки. Сестра после всего этого и слышать не хотела о лекарствах. Вбила себе в голову, что народная медицина лучше справит­ся. И не зря вбила! После трех кур­сов лечения она чувствует себя пре­восходно, про щитовидку уже не вспоминает, радуется жизни и бере­жет здоровье.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье


 Страницы: 19 [18] 17 16 ..
.. 1