ДЕЛАЕМ КОЖУ РОВНОЙ И УБИРАЕМ ВСЕ ПОКРАСНЕНИЯ И ТОЧКИ |
|
|
10 продуктов, которые помогут сохранить здоровье сосудов |
|
4 супер-маски от черных точек |
1. Дрожжевая маска
Дрожжи смешать с 3%-ой перекисью водорода. Нанести средство на Т-зону и оставить на 10 минут. После смывания протереть кубиком льда, вытереть кожу досуха и увлажнить питательным кремом.
2. Овсянка + сода + борная кислота + нежирный кефир
Хлопья (1 ст. л.) измельчить, смешать с пищевой содой (на кончике ножа), кислотой (2-3 капли) и влить немного кефира, чтобы маска стала похожей на сметану. Нанести на область, где есть точки, и смыть через 15 минут.
|
Готовимся к летнему отпуску |
Готовимся к летнему отпуску
У многих не за горами долгожданный летний отдых. А летом, как известно, каждой женщине особенно хочется быть красивой, иметь пышные волосы, свежее лицо, ухоженные руки, крепкие ногти, белоснежную улыбку и пышные волосы. Ну, что ж, пока есть время над всем этим поработать.
Лицо
Омолаживающая маска
1 сырую картофелину очистить, натереть на мелкой тёрке, добавить 1 яичный желток и ¼ стакана пива, хорошо размешать и нанести на лицо на 15 минут. Смыть прохладной кипячёной водой.
Маска омолаживающая
Свежие лепестки мальвы залить небольшим количеством молока, дать постоять и наложить их на лицо. Через 20 минут снять и умыться водой комнатной температуры.
Маска, улучшающая цвет лица
1 ст. ложку кефира смешать с 1 чайной ложкой размолотых овсяных хлопьев, щепоткой соли и 1 чайной ложкой мёда, хорошо перемешать, нанести на лицо на 15-20 минут, смыть тёплой водой, затем прохладной.
Маска увлажняющая
Провернуть на мясорубке 2-3 соцветия цветной капусты и половину среднего огурца, добавить 1 ст. ложку мёда и 1 ст. ложку оливкового масла.
Хорошо размешать и нанести на лицо, шею, декольте на 25 – 30 минут. Смыть водой комнатной температуры.
Маска увлажняющая
Измельчить лепестки мальвы, взять 1 ст. ложку, смешать с 1 ст. ложкой мягкого творога и добавить столько сливок, чтобы получилась консистенция сметаны и нанести на лицо на 15 минут, смыть тёплой водой и умыться прохладной.
Маска питательная
4 ст. ложки измельчённой цветной капусты смешать с 1 яйцом и 1 ст. ложкой сметаны. Нанести на лицо на 15 минут. Снять тампоном, смоченным в чуть тёплой заварке зелёного чая.
Через 5 минут умыться прохладной водой.
В идеале – протереть лицо кубиком льда из отвара петрушки.
|
7 интересных домашних женских хитростей. |
1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой.
2. Прекрасным средством для отшелушивания и эффективной очистки лица является смесь соды с парой капель 3% перекиси водорода, которой надо мелкими круговыми движениями массировать лицо.
3. Избавиться от нежелательных волос в течение 1 недели можно, используя 2 ст. ложки кофейной гущи смешанные с 1 ч. ложкой соды, которая усиливает свойства кофе в разрушении волосяных фолликул! Работает удивительно!
4. Детское масло прекрасно заменяет крем для бритья! Это дает более чистое бритье ног и сама процедура проходит мягче. А еще и само лезвие дольше сохраняет свои режущие свойства.
5. Лучший самодельный скраб для ног - смесь оливкового масла, меда и сахара 1:1. Ноги приобретают мягкость и отличный здоровый вид.
6. Смешайте немного соды с обычным шампунем и как обычно помойте голову. Ваши волосы приобретут легкость и сумасшедший объем!
7. Для очистки ногтей прекрасно подойдет клей Элмера (можно канцелярский ПВА). Нанести на участок кожи и ногтя, дать высохнуть, а затем просто снять клей, как скотч.
|
Красивый видео-релакс и медитация |
Доброго времени суток! Не хотите немножко отвлечься и расслабиться? Очень хочу, чтобы вы послушали спокойную музыку с красивым видео высокого качества, позволяющим помедитировать на природу, под пение птиц и шум волн океана. Смотрите и наслаждайтесь красотой, полчаса релакса, гармонии и блаженства я вам гарантирую)
Спокойная музыка для релаксации
Чтобы максимально расслабиться, снять стресс и зарядиться позитивными эмоциями, лучше смотреть видео, чем слушать эту музыку отдельно. Однако музыка, использованная в ролике, сама по себе тоже обладает сильным расслабляющим и успокаивающим действием, особенно если слушать на хорошей аппаратуре или в качественных наушниках, которые способны воспроизводить низкие частоты.
Можно скачать этот видео-релакс, извлечь аудио и слушать вечером перед сном – это будет способствовать быстрому расслаблению и, соответственно, засыпанию. Судя по комментариям, эта музыка успокаивающе влияет на детей, поэтому, если вам нужно, чтобы ребенок скорее уснул, смело включайте этот релакс как фоновую музыку. Или включите ребенку видео, так как красивая спокойная природа тоже обладает умиротворяющим эффектом, а вместе с медитативной музыкой ее позитивное влияние еще больше возрастает.
Итак, видео медитация и релаксация с использованием трека «Throat Chakra Music», который изначально является музыкой для медитации на горловую чакру. Поверх трека наложено пение птиц, что способствует более глубокому расслаблению нервной системы, немного оживляет и делает музыку более красивой, заряжая слушателя спокойствием и позитивными эмоциями.
Шум волн является частью видеоролика, который называется «Тропические пляжи и звуки океана», оригинальное название «Those Relaxing Sounds of Waves, Tropical Beaches with Ocean Sounds», можно найти на ютубе. Шум волн тоже обладает успокаивающим действием, способствует релаксации и засыпанию.
Идея этого видео-релакса принадлежит автору сайта «Самопознание – путь к просветлению», а сам ролик собран хорошим человеком (за что ему огромная благодарность!), который пока что пожелал остаться неизвестным.
Перейдя по ссылке в верхней части плеера, вы попадаете на youtube, где можете посмотреть другие похожие видео для медитации и релаксации. Скоро выйдут в свет новые красивые и полезные ролики, подписывайтесь на канал!
ИСТОЧНИК esoteric-land.ru/publ/video/krasivyj_video_relaks_i_meditacija/10-1-0-263
|
9 cоветов красоты |
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей, здоровое похудение, укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
|
Самые лучшие маски для рук |
1. Самый простой вариант маски – это обычный майонез. Подойдет любой, но лучше выбрать соус с меньшим содержанием уксуса. Держат майонезную маску в перчатках около 10-20 минут.
2. Если кожа рук потеряла эластичность и стала покрываться морщинками, то хорошее действие окажет яичный желток. Его можно смешать со столовой ложкой сока лимона и втереть после этого в проблемные места.
|
Льняное масло и творог ! |
|
15 вещей, которые нужно купить в аптеке даже здоровому человеку |
|
Народные средства от лишних волос на лице и теле Суббота, 04 Мая 2013 г. 23:24 (ссылка) |
Сейчас в магазинах много различных средств для удаления лишних волос на теле, лице, которые нам, женщинам, доставляют проблемы. Но у этих средств есть минусы - это химический состав, который может плохо повлиять на кожу, и немалая цена.
Для этих целей можно воспользоваться натуральными средствами :
• Настой семян крапивы на масле. 1 стакан семян крапивы нужно истолочь, залить стаканом растительного масла, настоять неделю и мазать этим маслом ноги и те места, где есть нежелательные волосы. Волосы выпадают, но не сразу, а примерно через 2 недели. Далее целый год не дают о себе знать.
|
Мыловарение. Мыло с нежнейшим ароматом цитрусов и сочным кокосовым маслом |
Понадобится:
Каустическая сода – 150 г;
Дистиллированная вода - 375 мл;
Оливковое масло – 300 мл;
Масло кокосовое – 500мл;
Масло касторовое – 200 мл;
Масло грейпфрута – 15 г;
Масло лайма -10 мл;
Масло сладкого апельсина – 10 мл;
Стружка натертой цедры;
Лепестки календулы – 20 г;
Порошок куркумы – 5 г.
|
Из комментариев..... Очень полезное....... |
Процитировала одно сообщение об ожогах. И к нему получила бесценный коммент от
На собственном опыте убедился в том, что свежий огурец - лучшее средство от отложения солей. Огурцом, измельченным на терке и положенным в обувь, замечательно лечатся ноги. Он же эффективно снимает боль в коленях, если натереть на терке и привязать к коленям в виде компресса. Как болеутоляющее это средство настолько действенно, что помогает уже в течение получаса. Должен предупредить: если в первый раз вы будете держать компресс продолжительное время, скажем, 4 часа, у вас на коленях могут образоваться пузыри - так сильно вытягивает огурец отложения! Постепенно время лечения можно увеличить, но сначала смотрите по самочувствию, не усердствуйте. И еще одна польза от свежего огурца. Свежий сок его пополам с водкой - изумительный лосьон для лица. Рецепт избавления от шпор сообщила мне в электричке попутчица. Разрежьте вдоль пополам спелый желтый огурец и прибинтуйте его на ночь к подошвам. Я сделал так трижды, и уже б лет, как свободен от шпор. Прикладывать свежий огурец при ожогах.
|
Лифтинг-маски для лица — нет ничего проще! |
Лифтинг – это удаление морщин и кожных складок путем подтяжки кожи, но это не значит, что вам срочно нужно обращаться к хирургу. Все можно сделать гораздо проще, безопаснее и в домашних условиях!!!
1. Великолепного подтягивающего эффекта, ничуть не уступающего салонным процедурам, можно добиться благодаря маске мгновенного действия из 1 чайной ложки крахмала и мякоти одного банана. Ингредиенты перемешать, нанести на лицо и область декольте на 20-25 минут. Дождаться, чтобы маска подсохла, и смыть.
2. Освежает и тонизирует лицо, подтягивает кожу маска из сока одного лимона, 1 чайной ложки меда и 1 столовой ложки белой глины. То же самое — продукты перемешать, и на 20 минут — на лицо. Вариант с глиной кажется еще более привлекательным, если учесть, что глина обладает не только подтягивающим, но и антибактериальным и противовоспалительным действиями. Покраснения и мелкие дефекты кожи легко устраняются.
3. Для приготовления третьей маски, которая поможет избавиться от следов усталости, берем 1 яичный белок (он хорошо стягивает кожу, сужает поры ), по 1 чайной ложке детского талька и лимонного сока и добавляем несколько капель ментолового масла.
Лучше чередовать эти маски с интервалом 3-4 дня.
|
Полезные советы для волос и тела. |
Приветствую Вас на страничках моего дневника !:) На этой страничке давайте поговорим о полезных советах по уходу за собой..
Хотите иметь такие шикарные волосы , или узнать, как себе помочь при солнечном ожоге, ускоренно вылечить выскочившие прыщики , приготовить из доступных составов скраб для ног и как остановить рост волос в деликатных местах, то Вам сюда :)
|
Китайская дыхательная гимнастика «Цзяньфэй» |
|
мазь от боли в суставах |
|
БАЛЬЗАМ ДЛЯ ВОЛОС! |
БАЛЬЗАМ ДЛЯ ВОЛОС!
Очень эффективный рецепт, после применения которого на месте лысин появляются здоровые волосы! Если мазать бальзамом только лысину, то выросшие волосы будут отличаться немного от остальных волос на голове.
|
Маска для очищения пор и хорошего цвета лица. |
Маска для очищения пор и хорошего цвета лица.
Придает коже матовость.
Перетереть 2 столовых ложки овсянки (можно муки), добавить взбитый яичный белок,
|
Дыхательные упражнения и гимнастика для похудения от Марины Корпан |
Дыхательные упражнения и гимнастика для похудения от Марины Корпан
Марина Корпан - известный специалист по занятиям "бодифлексом", "оксисайзу" и другим дыхательным методикам похудения. Кроме этого она - самый популярный инструктор канала "Живи". То, что она предлагает для снижения веса нельзя назвать диетой, однако этот способ похудения на самом деле очень эффективен. Специальные дыхательные упражнения используются для похудения с давних пор и основаны на йоговских дыхательных практиках. А вот Марина Корпан приспособила их специально для снижения веса.
|
