Кроме обычной минеральной воды существуют еще другие полезные напитки: зеленый чай, какао, молоко, горячий шоколад и соки... Из этих напитков организм берет все, что ему необходимо - различные минералы и витамины.
Рекомендуется в сутки выпивать не менее 1,5 л полезной жидкости.
Будем знать :)