Массаж лица – это процедура, которая совмещает приятное с полезным. Несложный в освоении для домашнего выполнения, массаж лица поможет вашей коже дольше оставаться молодой, здоровой и подтянутой.

Массаж лица оказывает многообразное положительное воздействие на кожу: кожа очищается от отторгающихся роговых чешуек эпидермиса, а вместе с ними от посторонних частиц, попавших в поры кожи; улучшается работа потовых и сальных желез активируется лимфообращение и кровообращение кожи, устраняется влияние венозного застоя, усиливается кровоснабжение кожи, улучшается ее питание; повышается тонус кожи и мышц, что делает кожу гладкой, плотной и эластичной; улучшается обмен веществ; профилактика старения.

Виды массажа лица:

Классический;
Пластический;
Щипковый (или массаж Жаке).

Классический массаж лица идет с кремом или массажным маслом, его применяют для тонуса мышц, поддержания кожи лица в норме.

Пластический массаж более плотный, воздействие на лицо более сильное, проводится в основном без крема, по тальку, когда кожа начинает увядать или, наоборот, лицо полное и на кожу и мышцы лица требуется более активное воздействие.

Щипковый массаж лица или массаж Жаке самый сильный, включает щипки, разминание и даже вибрацию и подходит не всем. Его применяют для направленного воздействия на явные проблемные зоны, как рубцы, пятна, глубокие выраженные складки, себорея.

Техника массажа лица
Существуют основные направления, по которым выполняется классический массаж лица: кожа здесь наиболее эластична и поэтому выдерживает большие нагрузки. Именно по этим направлениям и должен проводиться массаж:

от середины лба к вискам;
по верхнему веку от внутреннего уголка глаза к внешнему, и обратно – по нижнему веку от внешнего уголка ко внутреннему;
от середины подбородка, по нижней челюсти к мочкам ушей;
от переносицы к кончику носа;
от «спинки» носа к ушам;
от уголков рта по щекам к ушам;
от середины верхней губы до крыльев носа и верхней части ушных раковин.

Подготовка лица к массажу
Прежде, чем начать массаж лица, стоит подготовить кожу к предстоящей процедуре. Очистите кожу лица, желательно тоником или каким-нибудь другим специально предназначенным для этого косметическим средством. Если ничего под рукой нет, просто умойтесь чистой водой.

После этого наложите тёплый компресс, это расширит сосуды вашего лица и позволит впитаться полезным компонентам крема гораздо быстрее.

Для того чтобы руки легче скользили можно капнуть на них немножко масла. Но будьте осторожны с ним, при массаже масло не должно попасть в глаза.

Наложите большие пальцы на спинку носа между бровями. После, достаточно сильно надавив, двигайте руки вниз, плавно скользя ладонями и пальцами по щекам до челюсти, обеспечивая отток крови от лица. Прилагаемое усилие должно быть в меру большим, без растяжения кожи, особенно это касается области вокруг глаз, где кожа самая тонкая.

После этого нанесите на лицо косметическое средство и распределите его по лицу.