Большое количество людей, посмотрев фильм « Секрет» или почитав различную литературу на тему исполнения желаний, воодушевившись, тут же начали осуществлять свои знания на практике. Ведь в книгах и фильмах все так легко, просто и понятно. Но столкнувшись с действительностью, многие просто опускают руки. « Все делаю как надо, радуюсь жизни, настраиваюсь на позитив, а толку никакого. Жизнь вокруг меня нисколько не меняется» - говорят они.

На самом деле многим людям просто не хватает терпения и настойчивости, а может быть даже и смелости. Ведь изменения следует начинать с себя, а это самое сложное – изменить себя. В своих неудачах можно обвинить мужа (жену), родителей, соседей, начальника, правительство, да кого угодно! А на самом деле, виноватого во всех ваших жизненных неурядицах вы можете легко увидеть, стоит только подойти к зеркалу. Это Вам не хватает силы духа и терпения для того что бы изменить свою жизнь, - походив с недельку в новом образе и с новыми мыслями, Вы опять возвращаетесь к старому! Надо научиться ждать только хороших событий, только приятных известий, только чудесных возможностей  - и это будет! Но не сразу, дайте время вашему сознанию перестроиться на новое восприятие жизни, будьте упорными и настойчивыми.

Самой большой проблемой у людей, которые переходят на новый уровень сознания, является то, что они не умеют свое загаданное желание вовремя отпустить. И вместо радостного ожидания человек живет в мучительном напряжении, постоянно «додумывая» свое желание и накручивая себя.

Оправданий не существует!

За полчаса до боя курантов, пока твои беззаботные гости хвалят салатики и, смахивая слезы, готовятся к прослушиванию последней новогодней речи президента, ты можешь успеть очень много. Главное ? правильно загадать желания. Перед тобой 10 эффективных новогодних примет ? при точном соблюдении техники выполнения все мечты просто обязаны сбыться!

Рукописи горят
ТИП ЖЕЛАНИЯ: любое
Проверенный способ, которому следуют 90% наших соотечественников, передавая его из уст в уста, из поколения в поколение. Нужно приготовить небольшой кусочек бумаги и, как только кремлевские куранты начнут бить полночь, быстро написать свое желание на бумажке, поджечь, пепел стряхнуть в бокал с шампанским и до последнего удара часов все это выпить. Правда, некоторые ленивые существа предпочитают ничего не писать, а просто в уме загадать желание и выпить шампанское. В этом случае исполнение желания не гарантировано!

Гастроно-мическая дюжина
ТИП ЖЕЛАНИЯ: самое заветное
Для того чтобы весь следующий год был щедрым на успехи и удачу во всех областях жизни, запасись виноградом. С каждым ударом курантов в уходящем году нужно съедать по одной виноградинке ? 12 виноградин соответствуют двенадцати месяцам. Когда придет очередь последней ягоды, загадай одно ? самое заветное ? желание.

Как на ладони
ТИП ЖЕЛАНИЯ: финансовое благополучие
Надо встретить Новый год с шампанским в одной руке и с зажатой монеткой ? в другой. Считается, что весь предстоящий год ты не будешь знать нужды в деньгах.

Снимите это немедленно!
ТИП ЖЕЛАНИЯ: обновление жизни
Встречай Новый год в новой одежде и выброси кучку старых вещей ? вместе с ними уйдут все переживания и неудачи, которые принес старый год. К тому же можно совершенно точно сказать: при соблюдении этой традиции в новом году у тебя появится новый гардероб ? не будешь же ты ходить голой!

Уроки бокала
ТИП ЖЕЛАНИЯ: удача во всем
Примета для самых хитрых: надо выпить последний бокал в уходящем году. Дождись, когда все отмечающие уже проводят старый год, займутся откупориванием шампанского, своими бумажками, зажигалками, виноградинами? и выпей свой напиток последней. Говорят, последний бокал в уходящем году приносит удачу тому, кто его выпил.

 четверное письмо из серии "Принципы духовного успеха".

ДЕЙСТВУЙТЕ!

Как часто Вы слышали от чудодейственных методов обещания, что они помогут Вам достигнуть своей цели?

Я слышал это слишком часто.

Эти обещания обычно заканчиваются чем-то вроде этого: “Вы просто повторяете позитивные установки каждый день, медитируете и думаете в позитивном ключе, и вселенная немедленно обеспечит Вас всем необходимым”.

И это почти, правда...

Только вместо “немедленно” будет “никогда”.

Задумайтесь об этом. Если Вы желаете быстро достичь своей цели, неужели лучшим поведением будет повторять позитивные установки и ждать результатов?

Нет. Единственная причина думать в позитивном ключе и чувствовать оптимизм - это способность затем позитивно действовать.

Большинство современных методик постановки цели так концентрируются на доказательстве своей точки зрения, что забывают о другой стороне медали. Они настолько зациклились на том, что оптимальное внутреннее состояние необходимо для эффективного достижения цели, что стали полностью пренебрегать действием!

Если Вы действительно хотите быть эффективным в достижении своей цели, совершенно недостаточно дать себе положительный эмоциональный настрой в отношении нее. Это необходимо, но не достаточно.

Чтобы быть действительно эффективным, Вам также нужно ясное видение конкретных действий, которые Вы безоговорочно предпримите, чтобы достичь своей цели.

И если Вы духовная личность, очень важно, чтобы эти действия находились в полной гармонии с Вашим Духовным Путем (помните Принцип №3?)

Метод достижения цели, который находится в гармонии с Вашим Духовным Путем и ясное видение конкретных действий, которые приведут Вас к Вашей цели – вот что я называю Вашим духовными возможностями. И это возможности, которыми каждая личность обладает для достижения любой цели!

ДУХОВНЫЙ ВЫБОР это метод, который сделает этот выбор доступным для Вас. Он даст Вам эффективные инструменты, которые проведут Вас от полной абстракции, которую большинство людей называет “целью” к ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ КОНКРЕТНЫХ ДЕЙСТВИЙ, финалом которых будет полное достижение цели.

Практикуя систему ДУХОВЫНЫЙ ВЫБОР, Вы создадите такую последовательность действий путем конкретных и простых шагов. Наряду с этим, Ваш духовные возвожности раскроются и достижение Вашей цели станет гарантированным.

Самое главное, что когда Вы задействуете Ваши духовные возможности, Ваш путь к Вашей цели идеально согласуется с Вашим Духовным, Путем, который находится в совершенной гармонии с Вашей истинной природой.

СТАТИСТИЧЕСКИЙ ФАКТ

89% практикующих этот метод людей, чувствуют, что ситуация с их целью, над которой они работают по системе Духовный Выбор, улучшилась как минимум в 2 раза (и во много раз больше для большинства из них) уже в первый месяц работы по техникам ДУХОВНОГО ВЫБОРА.

Только когда Ваши духовные возможности действительно раскрыты и у Вас есть четкое видение Вашей цели, Ваша работа над Вашими целями идеально согласуется с Вашим Духовным Путем. Поэтому правильные действия предпринимаются легко.

Предпринимать нужные действия становится абсолютно естественно, вне зависимости от того, насколько трудными эти действия могут показаться другим людям. Вы естественным образом мотивированы предпринимать действия, которые приведут Вас к идеальному достижению Вашей цели, потому что они являются частью Вашего духовного выбора.

Это очень важно – использовать духовные возможности вместо каких-то неоптимальных методов достижения.

Конечно, возможно преуспеть, даже двигаясь по сложному пути. Вы, вероятно уже преуспели в достижении многих вещей, не совсем подходящими для себя способами. Но такой путь гораздо более тяжел, длинен и не приносит особого удовольствия (поверьте мне в этом).

Такие достижения будут сделано в ущерб чему-то, что Вам очень дорого. В ущерб Вашей внутренней гармонии.

В довершении ко всему, если метод не дает Вам четкого представления о том, как Вы можете достичь Вашей цели, то как Вы можете чувствовать себя оптимально по отношению к ней (Принцип духовного успеха №2)?

Знаете ли Вы, каким образом изменить свое поведение? Или как разрешить конфликты, которые у Вас есть по отношению к Вашей цели, если Вы не знаете, какие действия предпринять (Принцип 4)?

Использование духовных возможностей позволит Вам легко создать важнейшую вещь для эффективного достижения цели. Набор ясных конкретных действий, которые проведут от постановки цели до ее идеального достижения.

ЧТО НУЖНО ЗАПОМНИТЬ ИЗ ЭТОГО ПИСЬМА:

1. Чтобы достичь своей цели Вы должны предпринимать действия в материальном мире.

2. Чтобы быть действительно эффективным, Вам нужно ясное видение действий, которые приведут Вас к Вашей цели.

3. Эти действия должны находиться в гармонии с глубочайшими частями Вашего существа, с Вашим духовным путем и Вашим окружением.

4. Когда Вы знаете конкретные действия, которые приведут Вас к достижению Вашей цели, Вы работаете над своей целью, оставаясь в гармонии с собой и с вселенной.

5. Эффективный метод достижения цели должен:

- Помочь Вам привести себя в состояние гармонии с Вашей целью.

- Дать Вам ясное видение конкретных действий, необходимых для достижения Вашей цели

- Гарантировать, что Ваши действия будут находиться в глубокой гармонии с Вашим духовным путем

Отзыв:

Я практиковала эту технику последние три года. Это величайший вклад в мою жизнь и сейчас я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО знаю, что я могу достичь любой цели. Это что-то, что я всегда осознавала, но сейчас я действительно знаю, что это так. Я достигла многих важных вещей в моей жизни и без этого метода. Но разница между тем, чтобы действовать неосознанно и тем, чтобы действовать согласно ДУХОВНОМУ ВЫБОРУ, поверьте мне, потрясающая.

Снежана Нарпта, Загреб, Хорватия

Подготовимся к Новому Году. Задание второе.

Готовы?

 

Задание второе.

Ты уже поняла, что в 2011 году произошло в твоей жизни. Что тебе дал этот год, чему он тебя научил. Самое время освободиться от тяжелых переживаний, которые были в этом году. Задание будет непростое, но результат того стоит.

Начни сегодня разбор завалов в своем доме:

• Убери из шкафов одежду, которую ты не носишь, которая тебе не идет или не нравится. Здорово, если, например, ты выбросишь все свои брюки:)
• Убери с полок книги, которые ты уже прочитала и перечитывать не будешь. Те книги, которые ты так и не начала читать,  или те, которые никак не можешь дочитать. Выброси все журналы, газеты, записные тетрадки…
• Разбери свою косметику – выброси то, чем ты не пользуешься, что тебе не подходит, что тебе не идет. То же самое сделай и с аксессуарами.
• Безделушки, которые собирают пыль и не несут никакой позитивной энергии, мелкие вещи, которые ты никак не можешь решить, куда деть – все это тоже сюда.

• Из всех тех ненужных вещей, которые ты собралась выбрасывать выдели несколько категорий:

• то, что можно смело выбросить
• то, что еще может кому-то послужить
• то, что напоминает тебе о каких-то тяжелых событиях года

• Первую категорию сразу неси на помойку
• Найди, кому отдать вещи второй категории. Книги с удовольствием берут детские дома, школы. Хорошие вещи можно отправить посылкой нуждающимся. Главное – было бы желание.
• Третью категорию сложи отдельной кучкой. И сейчас мы сделаем из нее «нечто». Можешь назвать это скульптурой, аппликацией, картиной – это будет зависеть от тех предметов, которые у тебя есть.

Соедини их вместе каким-либо образом. И проговори, что для тебя символизирует каждый из них.

Какая-то открытка напоминает тебе о тяжелом разрыве, а фотография – о незаконченных отношениях. Может быть, у тебя есть подарки тех людей, с которыми жизнь вас развела, и тебе неприятно смотреть на эти милые вещи. Может быть, в кучке есть твоя одежда большого размера, напоминающая тебе о лишнем весе. И так далее.

Сюда же можешь добавить список всех тех негативных событий прошедшего года, которые принесли тебе боль, разочарование, гнев, стыд, вину…

После того, как «Объект» готов, его нужно уничтожить. Лучше всего сжечь (лучше на улице, а то ведь дома это еще и опасно)

• После прощания с твоим мусором – прими ванну с ароматическими маслами, выпей травяного чая, одень самое красивое платье…. И напиши в комментариях, как это было:))

Следующее задание будет 10 декабря :)Ольга Валяева

Подготовимся к Новому Году. Задание третье

Уже позади два задания, и мы все ближе к тому, чтобы встретить 2012 год с чистым сердцем и ясной головой. Мы уже разобрали хлам -и физический, и эмоциональный.

Давайте продолжим очищать нашу жизнь. Готовы?

Задание третье.

1. Запишите, от каких привычек вы хотите избавиться  - может быть, бросить курить (если вдруг вы еще курите), или перестать есть на ночь. Составьте максимально полный список.
2. Запишите те привычки, которые вы хотели бы приобрести. Например, соглашаться с мужчиной. Или рано вставать.
3. Из всех записанных привычек нужно выбрать 12 самых-самых. И записать их в позитивном ключе в порядке важности. Например:

1. Последний прием пищи до 18-00
2. Подъем до 6-00
3. Соглашаться во всем с мужем
4. Питаться только здоровой пищей
5. Делать зарядку
6. и так далее

• Теперь вместо цифр каждого пункта напишите месяц. То есть первый пункт достанется январю (вот же повезло – не есть после 18-00 в январские праздники!), второй – февралю и так далее.

Есть доказанный факт, что если 30 дней трудиться над тем, чтобы приобрести новую привычку, то по окончанию срока умение перейдет в автоматический режим. То есть сложно продержаться только первые 30 дней, потом это чаще всего будет получаться автоматом.

И кроме того важно не пытаться сразу исправить все. Именно поэтому на каждые 30 дней у тебя только один пункт. Так больше шансов, что ты смодешь приобрести все 12 привычек. Но даже если «приживутся» только 6 – это уже отличный результат.

Видишь свою «цель номер один»? У тебя есть еще немного времени, чтобы подготовиться к этому. А хотя… можешь начать уже сегодня (зачем откладывать, она ведь самая важная!)

И еще одно задание.

 

Напишите не менее ста своих желаний. Не менее ста. Любых. От мира во всем мире до новых босножек.

 

Ольга Валяева

Деньги приходят во сне. Глава4-5

Перед тем, как начать что-то делать, нужно поставить цель, не так ли? И чем конкретнее обозначена цель, тем проще ее выполнять. Когда цель размыта, то неясно и что нужно делать, чтобы ее выполнить.

Как вам, например, такая цель – Написать реферат по психологии. И вторая, более конкретная – Написать реферат по методу гипноза Милтона Эриксона, объемом около 3 печатных листов. Проще выполнить второй вариант, так как цель уже конкретизирована достаточно хорошо. В первом же варианте сначала нужно выбрать тему статьи, иногда это трудно.

Как делать Карту Мечты (Карта Желаний)!

Карта Мечты ( карта сокровищ)–это визуализация наших целей, мощный инструмент личностного развития и преобразования жизни, с помощью которого мы достигаем их быстро и легко, программируя наше мощное подсознание. 

У всех есть мечты и желания, которые могут никогда не осуществиться, пока мы не поставим перед собой конкретные цели.Карта мечты помогает обнаружить все, о чем Вы мечтаете в жизни. При помощи Карты мечты, Вы твердо закрепляете свои желания в подсознании и создаете свою собственную реальность.  Вы для себя уясняете, чего хотите, к чему стремитесь. И четко формулируете это. Т.е. составляете программу своего будущего ... и запускаете ее ... и для себя, и для Вселенной!

Если у Вас еще нет Карты мечты, тогда ее стоит сделать. Для этого понадобится всего лишь один вечер и очень много желаний=) 

Итак, приступим непосредственно  к изготовлению вашей собственной карты сокровищ.

Что понадобится?

Уникальная методика привлечения удачи – «Дракон удачи»

Слова автора :Сейчас я поведаю об уникальной методике, которая реально позволяет привлечь удачу на каждый день. Она помогает раскрыться миру. Вы впускаете чудеса в вашу жизнь. Все происходит ярко и захватывающе. Методика потрясающе действенна, в чем вы сами убедитесь. А называется она «Зеленый Дракон Удачи». Попробуйте, и я гарантирую, что вы не пожалеете. 

Волшебная подушка

Загадочный мир сновидений, волшебных образов и неожиданных явлений… уже многие тысячелетия люди пытаются познать тайну сна, но до сих пор никто так и не смог раскрыть все его секреты.

Вы можете представить себе жизнь без сна? Едва ли. Ведь царство грез не только наполняет нас живительной силой, но и дает истинный отдых душе и телу. А что еще нужно после долгого дня?

Ученые подсчитали, что на сон у нас уходит практически треть жизни. Представляете, сколько важных и полезных дел мы бы успели сделать за это время?! Предлагаю не тратить его зря, а создать новый инструмент исполнения желаний! Для этого вам потребуется мягкая постель, пушистое одеяло и… волшебная подушка!

Как зарядить подушку волшебством? 

Ваша судьба в ваших руках. Если вы выбрали счастливую творческую жизнь вместо жалкого прозябания, то ознакомьтесь с весьма простым методом программирования сознания для достижения благородных целей. Называется этот метод "наполнение сосуда желаний".

1. Точно определив свои цели, нарисуйте схему, как на рисунке. Желательно подобрать соответствующие рисунки или фотографии для секторов.Тщательно обдумывайте каждое слово. Постарайтесь быть кратким и максимально точным. 
2. Закройте глаза и четко визуализируйте цель. 
3. Произнесите ее вслух. Например: "Я хочу стать директором", или: "Я хочу новый "Мерседес".
4. Откройте глаза и заполните подобным образом все сектора,повторяя каждый раз желание, написанное в предыдущем. 
5. Когда вы запишете все свои пожелания, вновь перечитайте всю схему: ваше имя, дату и перечислите по очереди записанные цели. Прочитав очередное пожелание, остановитесь ненадолго, еще раз все продумайте, взвесьте и приступайте к следующему. 
6. Просмотрев еще раз всю схему, закройте глаза и скажите громко вслух: "Цели, записанные в "сосуде желаний", - именно то, что мне нужно. Я прошу Высшее сознание помочь и направить меня на достижение этих целей". 
7. Поставьте "сосуд желаний" в укромное безопасное место, например в один из ящичков шкафа. 
8.В дальнейшем просматривайте и повторяйте все, что записано, как указано выше. При этом ваши глаза могут быть открыты, - как вам удобнее. Примечание: вы можете просматривать схему и по несколько раз на дню, если сочтете это необходимым, но один раз в день вы должны это делать обязательно. 
9. После первых 30-ти дней просматривайте ваши желания, как описано выше, по крайней мере один раз в месяц на протяжении года. 
10. После первого года заглядывайте в "сосуд желаний" хотя бы дважды в год. Чем чаще вы просматриваете ваши желания, тем эффективнее ваша программа, направленная к Высшему сознанию.  
 

Когда вы наконец-то достигнете желанной цели, обязательно напишите на соответствующем секторе круга: "Благодарю тебя!" Можете добавить также некоторые комментарии и свои соображения. Каждый раз, когда вы записываете новое желание, ставьте дату, чтобы знать, сколько времени у вас ушло на выполнение задуманного. 

Волшебные вещи для исполнения желаний

Вы когда нибудь замечали, что многие чудеса вокруг вас происходят благодаря определенным предметам.  То есть, например, взяли  на работу  сумочку красного цвета - и целый день вас не покидает удача, от клиентов нет отбоя. Или причесали челку на левую сторону и  выиграли в лотерею… И так до бесконечности. В народе такие вещи называют талисманами и оберегами и приписывают им всякие возможности.  Только наговаривают или заговаривают их на чудеса посторонние люди.  А зачем доверять чужим то, что  можно сделать самому, вложив всю свою положительную энергию и силу желания в выбранную вещь лично!

Я мечтаю о сбыче мечт, их у меня... не одна, а вы мечтаете?.. Ну да, одних мечтаний мало, необходимо большое желание, которое в свою очередь побуждает к действию и вот тут-то мечты начинают потихоньку сбываться - проверено. Но ведь и действия бывают разными оказывается.....

Наткнулась в инэте на заговор, чтобы мечты сбывались =))) Ничего подобного никогда не пробовала, но ведь интересно же?!! В конце-концов раз ОНО есть, значит ОНО зачем-то нужно...

Итак, цитирую, мож пригодится:

"Хотите чтобы мечты осуществлялись? Но порой обстоятельства складываются так, что планы остаются лишь задумками.

Чтобы такого не произошло, в любой из дней полнолуния днем купите небольшой клубок (моток) шерстяных ниток красного цвета. Вернувшись домой, зажгите свечу красного цвета и на листе бумаги напишите все то, что бы вы хотели осуществить в текущем году. Потом отрежьте от мотка нитку длиной примерно 20 сантиметров. Сядьте поудобнее и начните завязывать на нитке 9 узелков в разных местах, приговаривая заговор:

Узел первый - заклинание начинает (завяжите первый узел)
Узел второй - истина прибывает (завяжите второй узел)
Узел - третий - дело разрешает (завяжите тритий узел и так далее)
Узел четвертый - силы добавляет
Узел пятый - пусть всё процветает
Узел шестой - слова закрепляет
Узел седьмой - желания воплощает
Узел восьмой - руки судьбы
Узел девятый - все это будет моим
Да исполнится все, что я задумала!

Записку с пожеланиями сверните в трубочку и перевяжите заговоренной нитью. Уберите сверток в укромное место, а в конце года (31 декабря) сожгите записку".

В общем ничего сложного, нехитрый такой заговорчик - элементарное самопрограммирование на... сбычу мечт =))) Чем больше живу, тем больше убеждаюсь, что многое из подобных вещей имеет место быть и во многом есть серьезный смысл, и еще давным-давно уяснила, что категорическое отрицание (равно как и наоборот) - глупость.

Так что... обязательно заведу себе такой списочек. А Вы?..

Отрывок из книги  "Учение о воплощении желаний в жизнь" Эстер и Джерри Хикс

Найдите красивую коробочку или шкатулку, которая бы радовала глаз своим внешним видом. На крышке, так, чтобы вам всегда было хорошо видно, сделайте надпись: «Все, что находится здесь — Существует!» (Можно написать на бумажке и приклеить)

 Затем соберите

Как стать счастливее в Новом году

Как хочется, чтобы все, что пугало, расстраивало, раздражало и делало нас несчастными, осталось в уходящем году. Мы с робкой надеждой смотрим в будущее: вот на пороге Новый год, и как-то против воли думается: пусть он будет счастливым, принесет, наконец, то, чего так не хватало в году уходящем: любви, здоровья, денег (нужное подчеркнуть).

И так хочется, чтобы наши надежды оправдались. А между тем это все в наших руках. Главное, настроиться на позитивные перемены. А вот как – об этом сегодня и поговорим.

Список проблем

Не хочется паровозом тянуть в наступающий год проблемы года уходящего – оставьте неприятности в прошлом. Ближе к вечеру 31 декабря (можете сделать это и 30-го, если уверены, что ничего отрицательного с вами до Нового года не произойдет) возьмите листок бумаги формата А-4 и напишите все, что вас напрягало в течение года. Отнеситесь к этой процедуре внимательно и серьезно – вспомните все, даже самые незначительные, по вашему мнению, проблемы и неприятные моменты: злые слова, больной зуб, осеннюю простуду, плохое настроение и приступ бессонницы. Вытащите из глубин памяти нюансы, подробности, причины неудач. Пишите все это мелкими буквами, тогда и произошедшее покажется вам мелким, не стоящим переживаний. Главное, чтобы вы сами четко осознавали, что это все УЖЕ осталось в прошлом. И что каждое из перечисленных событий вас чему-то научило.

После того как список готов, и вы убедились, что ничего в него внести не забыли, сосредоточьтесь и представьте, что все перечисленное больше никогда не будет присутствовать в вашей жизни – перед мысленным взором разожгите большой костер и отправьте туда каждый пункт ваших записей. Например, вас крайне раздражает ваш шеф, мешает вам работать, придирается по мелочам (но будьте объективны!) – устройте ему мысленное аутодафе. Но вы должны представлять не улыбающегося начальника, а наивысший пик его раздражения, ведь вы же сжигаете его негативное отношение, а не человека. В топку отправьте и все остальное. Теперь осталось только реально сжечь список и развеять пепел по ветру, как бы развеивая все неприятности. Сделать это надо до того, как вы начнете провожать старый год, желательно, часов в 9-10 вечера, чтобы и на остальные психологические тренинги времени хватило. И после данной процедуры постарайтесь больше никогда не вспоминать и не говорить о том, что вы написали. Считайте, что это безвозвратно ушло. А еще до наступления Нового года вам надо постараться сохранить великолепное настроение, не влезть в ссору и не наделать новых ошибок.

Список перемен

Итак, от прошлых неприятностей вы избавились. Теперь возьмите еще один лист чистой бумаги и крупными буквами напишите все, что вы ждете от наступающего года, какие перемены, по вашему мнению, принесут вам удачу, сделают вас счастливой. Только помните, что этот список надо продумывать еще более тщательно, чем предыдущий. Мало написать, что вы, например, хотите поменять работу, выйти замуж или родить ребенка. Вы должны четко осознавать, к чему это может привести, и от чего, возможно, вам придется отказаться. То есть, мечтая о переменах, осознавайте последствия этих перемен. И только убедившись, что вы по-настоящему готовы не только к изменениям в своей жизни, но и к тому, к чему они приведут, вносите очередной пункт в «список перемен».

Чтобы не быть голословными, приведем один пример. Елена мечтала выйти замуж за человека, с которым встречалась несколько лет, но который был женат. Она перед прошлым Новым годом внесла это в свой «список перемен», четко настроившись стать женой этого человека. Ее не смутил ни семейный статус вожделенного мужчины, ни то, что она его плохо знает, так как все встречи с ним включали в себя только секс, посещение ресторанов и разговоры о его машине. Собственно говоря, Елену интересовал исключительно сам факт штампа в паспорте и статус жены. И вот ее желание исполнилось – от ее любовника ушла жена, и он, чтобы отомстить ей, тут же сделал предложение своей пассии. Лена была счастлива. Еще бы, она запланировала, и это произошло. Однако счастье было недолгим. Практически сразу выяснилось, что ее с мужем не

 

объединяет ничего – секс, который казался восхитительным, пока происходил раз в две недели, стал неприятным продолжением дня – муж, сделав пару телодвижений как будто под принуждением, сразу отворачивался и засыпал. Новых тем для разговора так и не появилось, привычки мужа раздражали Елену все больше и больше, а ежедневное упоминание бывшей жены и ее сравнение с женой нынешней стало для молодой женщины перманентным кошмаром.

В общем, в этом ноябре Елена подала на развод. Брак длился 3 месяца. А почему? Потому что, планируя выйти замуж за своего любовника, она не потрудилась подумать, после каких событий он сможет на ней жениться, как они уживутся под одной крышей, и как сама Елена будет мириться со статусом второй жены.

После того как вы составили «список перемен», снова займитесь визуализацией образов. Сосредоточьтесь. Вы должны представить, что все изменения из списка в вашей жизни уже произошли. Если вы планируете поменять работу, то представляйте желаемое место работы, свои служебные обязанности, приветливые лица вокруг и обязательно получение зарплаты – сумму представьте как можно точнее. А также вызовите в себе чувство удовлетворенности этими переменами. Когда вы «пробежитесь» по всем пунктам списка, возьмите красивую рамочку, вставьте туда свой список и повесьте на видное место, но желательно там, где бываете в основном только вы – в личной спальне, например, или там, где вы проводите больше всего времени. И как можно чаще смотрите на этот список, чтобы ваши планы не оставались чисто гипотетическими желаниями, а постоянно заставляли вас думать о том, как лучше поступить, чтобы изменения вошли в вашу жизнь.

Главное, не забывайте, что сразу в вашей жизни ничего не изменится, и над этим списком вам, помимо его ежедневного прочтения, придется еще и поработать, совершая поступки, которые приблизят вас к желаемым переменам.

Список счастья

Помимо того, что нам хочется оставить все беды в уходящем году, мы еще мечтаем и о том, чтобы то, что мы обрели, осталось с нами, мечтаем сохранить свое уже состоявшееся счастье. Для этого нам понадобится еще один список – как говорится, что написано пером, не вырубишь топором. Поэтому минут за 30 перед наступлением Нового года возьмите очередной лист белой бумаги и красным цветом напишите на нем все то, что для вас в 2011 году составляло понятие счастья. Тут опять придется напрячь память, ведь счастье нам приносят не только какие-то очень яркие события, но и здоровье – близких и свое собственное, и солнечные дни, в которые было так легко и весело, и прикосновение рук любимого человека, и даже осознание собственной полноценности, значимости, талантливости в той или иной сфере. В общем, счастье – ощущение составное, складывающееся из многих, порой незначительных, факторов. Поэтому вносите в «список счастья» все то, что вы обязательно хотите снова ощущать в наступающем году, все то, что хотите сохранить в своей жизни.

В отличие от «списка перемен», «список счастья» надо спрятать от посторонних глаз – счастье дело личное, интимное, поэтому постарайтесь, чтобы никто не видел, что вы написали. Вложите листок в файл и уберите туда, где храните самые важные бумаги или самые ценные вещи. Сделать это надо в первые минуты наступившего года, в идеале – с первым ударом курантов. Тогда вы к психологии добавите еще и новогоднюю магию.

Как стать счастливой в наступающем году

Вот вы составили три списка, они вам обязательно помогут, если вы отнесетесь к ним серьезно и вдумчиво. Но есть еще кое-что, что вы можете сделать накануне Нового года, чтобы почувствовать себя в наступающем году более счастливой. Вот несколько советов:

Простите всех, кто причинил вам боль или обидел. Не стоит брать в наступающий год негативные эмоции и, так сказать, «дурную память». Поверьте, скорее всего, обидевший вас человек уже и думать забыл о том, что сделал вам больно, а может, он к этому и не стремился, и обидел вас походя, не задумываясь. Поэтому, прощая, вы освобождаете в первую очередь свою душу от гнета, а обидчик в любом случае будет наказан – зло – это бумеранг, оно обязательно возвращается.

Помиритесь со всеми теми, с кем поссорились в году уходящем. Во-первых, недосказанность перестанет давить вам на психику, а во-вторых, эти люди вполне могут пригодиться вам в наступающем году.

Откажитесь от мечтаний, которые объективно никогда не осуществятся. Разочарование в собственных мечтах отравляет то ощущение счастья, которое дарит нам действительность. То есть, например, вы изо всех сил мечтаете о белоснежной яхте, пришвартованной в Монако, а на вашу реальную зарплату можно позволить себе только прокат лодки в соседнем парке отдыха. Нет, конечно, вы можете представлять себя на этой яхте, иногда смена реальности на мир химер способствует релаксации, но только тогда, когда вы осознаете, что это просто 

 

фантазии.

А еще постарайтесь просто настроиться на счастье. Думайте о будущем только в позитивном ключе и решайте проблемы по мере их поступления. Не стоит заранее чего-то бояться, не стоит опасаться, что у вас что-то не получится, что кто-то вам помешает. Ваша уверенность в том, что вы сможете стать счастливой, – отличный залог будущего счастья.

Ну и напоследок – есть еще один список, который вы можете подготовить: «список абстрактных желаний». Сюда внесите то, что, в отличие от планов на грядущий год, мало зависит от вашей воли, от ваших действий. Например, хорошая погода в отпуск, отсутствие раздражителей, прекрасное настроение, частые встречи с друзьями и тому подобное. Вообще, напишите все то, что, окружая вас, делает вашу жизнь комфортной.

И счастливого вам наступающего года!

Автор Надежда Попова специально для AstroGuide.ru

 Новый год - время исполнения желаний!

Да, совсем скоро Новый год! Я уже нахожу в предвкушении этого замечательного праздника. Предчувствие ЧУДА. Запах ВОЛШЕБСТВА. Вы не ощущаете? В это время года я обычно превращаюсь в молоденькую девушку, которая верит в Новогодние чудеса и ждет чего-то необыкновенного! И верит, что ЧУДО случится! У вас так бывает? Я всегда мечтала быть Новогодней Феей… Дарить людям подарки и хорошее настроение, что может быть прекраснее! И в этом году я попробую осуществить свою мечту и стать Феей для своих подписчиков. Надеюсь, никто не против? Тогда, приглашаю всех на праздник! Последние выпуски 2009 года рассылки «Будь в тонусе!» будут праздничными и волшебными. Читайте и заряжайтесь ОЖИДАНИЕМ ЧУДА!

Помните, как в детстве верили в Деда Мороза и придумывали такие удивительные доказательства его существования, которые не снились даже Канту! В этом, наверное, и кроется секрет «новогоднего настроения» – в способности хотя бы на неделю в году проникнуться чувством единения с близкими людьми, понять насколько сильно их любишь, поверить в них, в себя, в то, что все возможно, что бой курантов – это не просто шум, дающий знать о наступлении полуночи, а волшебный момент, в который исполняются все желания, совершаются чудеса, летят по миру Дед Мороз, Санта-Клаус, а все люди любят друг друга и желают друг другу счастья! И чтобы окунуться в это чудо, необязательно, чтобы тебе было четыре года. Давайте начнем уже сегодня готовиться к наступающему празднику.

Перед Новым годом наступает особый период: появляется ощущение, что стоишь на границе прошлого и будущего. Остановка в пути. Время, когда можно пересмотреть прошлое и создать достойное видение своего будущего. Это лучшее время работы со своими мечтами и целями, это время ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ!

Не пропустите! Период волшебства скоро начнется и нам надо хорошо к нему подготовиться. 

Для начала вам задание на неделю. 

Написать в перечисленные ниже сферы жизни, ЧТО МЫ ХОТИМ ПОЛУЧИТЬ В СЛЕДУЮЩЕМ ГОДУ В КАЖДОЙ ИЗ ЭТИХ СФЕР:

1. Здоровье

2. Работа

3. Финансы

4. Внешность

5. Личная жизнь

6. Отношение с людьми

7. Отпуск, путешествия

А чтобы вам было легче определиться с потребностями-желаниями, сделайте для себя 3 списка.

Список 1. Какие вещи вы хотели бы иметь НЕМЕДЛЕННО:

Если бы перед вами появился добрый дядюшка с чековой книжкой в руках - вы могли бы вручить ему следующий список:

Ваши потребности:

Новая мебель

Ремонт машины

Оплаченные счета

Оплаченная страховка

Новый костюм

Визит к дантисту

Новая стиральная машина

Ботинки на зиму для детей

либо

что-либо еще для решения

твоих текущих потребностей

Внимание! Не бойтесь внести в список все. Не ограничивайте себя. Напиши все. Список готов? 


Переходим к списку 2. Это список не ваших нужд, а только желаний. Все, что желаете сейчас или в будущем.

Список 2. Вещи, которые вы хотели бы иметь в будущем:

Вы хотите:

Роллс-Ройс

Вилла за 250 тысяч

15-метровая яхта

Оригинал Ренуара

Ежегодное путешествие

вокруг света

500 тысяч евро в банке

Сейчас, если еще минуту подумаете, окажется, что среди ваших желаний есть такие, которые нельзя купить за деньги, но без которых настоящее счастье невозможно. Кроме вещей, желаем также разные черты характера. Есть много иных неощутимых ценностей, так желанных. Это может быть: уважение, дружба, доверие и т. п., чего бы мы хотели от окружающих. Чтобы образ нашего успеха был полон, нужно составить еще один список.


Список 3. Желаемые личные черты характера:

Вы хотите обрести:

Способность к концентрации

Вера в свои силы

Сила воли, чтобы перестать откладывать дела на завтра

Большая пробивная сила

Способность заканчивать начатое дело Более творческий ум

Перестать терять время

Стать более дружелюбным для окружающих

Способность к руководству

Хорошее здоровье

Большой энтузиазм

Более гибкая реакция и деятельность

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Прежде чем загадать желание, подумайте, а вдруг оно сбудется?

Везение – это как бы случайное исполнение желаний.

Много лет назад у меня не было постоянной работы. Я - человек с высшим университетским образованием вынуждена была бегать по городу и предлагать по торговым точкам города йогурты. Помню, лето, жара, йогурты эти даром никому не нужны, а я прыгаю из одного автобуса в другой, езжу по городу, предлагаю заключить договор с фирмой, на которую работаю! И вот как-то прохожу я мимо старинного величественного здания, в стенах которого находится высшее учебное заведение – Университет путей сообщения. Студенты и преподаватели спешили на занятия. Вокруг здания была оживленная молодежная атмосфера. Я остановилась около входа, и так мне захотелось туда войти! Мне стало обидно за себя! Какие счастливые люди! Им не нужно бегать по жаре, они уверены в завтрашнем дне, получают свою стабильную зарплату. «Как я хочу здесь работать!», - подумала я, вздохнула и побежала дальше заниматься своими делами. Через час я уже забыла о желании, уйдя с головой в свои насущные проблемы. Это был июнь 1997 года. А 17 сентября 1997 года я стала штатным работником ЭТОГО САМОГО университета!

Это типичный пример исполнения желания. «Везение» случилось потому, что спонтанно я все сделала правильно.

Какой самый главный закон исполнения желания? Нажать клавишу enter. Отпустить желание и забыть о нем. Желание на энергоинформационном уровне представляет собой программу, четко оформленный сгусток энергии, который Высшие силы принимают обязательным к исполнению. Не отпуская желание, вы держите его при себе. И какой бы силы не был этот импульс, пока вы его не отпустите, реализации желания не ждите. Из всех законов желаний – этот самый сложный. Отказаться от навязчивой мысли о чем-то нужном непросто. Но только после нажатия enter начинается выполнение программы. Тот, кому удается победить эмоциональную привязанность к мечте – великий МАГ своей жизни!

Анна 

Из выпуска от 08-12-2009 рассылки «Будь в тонусе!»

    

«7 золотых денежных правил»

Чудеса продолжаются!!! А как же без них в волшебные Новогодние праздники!!! Нажми на новогодние шары, и чудеса в твоей жизни будут всегда!

С наступающим Новым годом друзья! Дарю вам эту коробочку исполнения желаний! Загадывайте свои самые заветные желания, и пусть они обязательно сбудутся! А так же два красивых, музыкальных поздравления!

Взяла тут

Галина Шадрина

Как вопреки всему достигать целей?

Любой взрослый здравомыслящий человек ставит перед собой множество целей. И вроде бы цели получаются хорошие, правильные… проверенные smart’ами, «водка»-ми и прочими техниками проверки целей. Вы можете чётко понимать, какие шаги надо предпринять, какое действие совершить первым, какое вторым… быть может, вы даже схему нарисовали? Только начать почему-то не получается…

Вы стоите, практически занеся ногу, но первый шаг так и не удаётся. Вы отвлекаетесь на разные бестолковые мелочи: проверяете сообщения в соцсетях, в почте… читаете непонятные статьи, вроде этой. А цель маячит перед глазами, настойчиво напоминая о себе.

Ну не получается начать действовать! Не по-лу-ча-ет-ся!

И коль уж вы зашли сюда, давайте вместе подумаем, что же происходит такого у вас в голове, что не даёт вам сдвинуться с места, организуя некое подобие сидячей забастовки.

Начну с того, что это всё совершенно нормально. Наша психика, как и всё в этом мире, подчиняется законам Ньютона, стремясь сохранить привычное и понятное состояние. Но загвоздка в том, что если поставленная цель не противоречит вашим установкам, вашему мировоззрению… если она гармонично вписывается в ваше нынешнее состояние, то она реализуется быстро и без малейших препятствий с вашей стороны. А если начался процесс сомнения и применения усилий, то ищите внутренний конфликт или противоречие, которые не дают вам начать двигаться.

Зачастую этот конфликт оказывается простым, очевидным и исчезает, стоит только его осознать. Другой вопрос, что осознать его самому бывает довольно сложно, так как мы привыкли думать по определённым шаблонам, паттернам. И чтобы найти несоответствие, надо просто начать думать по-другому.

Звучит хорошо, да? Но как начать думать по-другому?

Давайте для начала обозначим несколько основных препятствий, от определения которых можно отталкиваться, пытаясь решить вашу проблему.

Первое – это страх неудачи. Многие люди, постулируя громкие цели и на сознательном уровне желая их достигнуть, внутри на самом деле переживают сложный и запутанный конфликт, который не даёт их желаниям стать реальностью.

Как часто вы слышали от женщины, что она хочет гармоничных и счастливых отношений? Но в реальности она разрушает всё, сбегая от мужчин, с которыми она вполне могла быть счастлива. Или выбирает недоступного мужчину, влюбляется в него и искренне страдает.

А как много вы видели людей, которые говорят, что хотят быть богатыми? И что, глядя на их результаты, неужели вы им верите?

Тут выходит на поверхность уже вторая причина – внутренние противоречия, когда достижение цели может затронуть ваши ценности и мировоззрение.

Например, человек говорит, что хочет быть богатым. Но в глубине душе он уверен, что все богатые люди – карьеристы, у которых нет друзей и нормальных отношений. И – та-дам! – ваша цель начинает от вас активно уворачиваться, потому что для вас очень важен ваш круг общения и есть страх, что при наличии богатства люди перестанут ценить вашу личность.

И если у вас есть такое противоречие, то каждый раз, намереваясь приступить к выполнению правильных действий, которые приблизят вас к цели, вам тут же подворачиваются другие не менее важные дела, которые необходимо сделать срочно!

Третье препятствие распознать легче всего. Заключается оно в том, что цель вовсе не ваша… Вы просто услышали, увидели, поверили, повелись на разговоры. Решили попробовать... Но в глубине души вы понимаете, что даром оно вам не сдалось. И как следствие, у вас не будет глубинной внутренней мотивации, искренности, которые так необходимы для достижения цели.

Цель должна происходить изнутри, быть прочувствованной, пусть даже выстраданной. Иначе придётся применять самодисциплину и жёсткий контроль, что, в принципе, мало кому удаётся. А если и получится – велик риск сломаться почти у финиша.

Другое дело, когда цель и вправду ваша, настоящая, но у вас есть страх изменений. Помимо страха неудачи, этот вид препятствия даже распознавать не надо – он у вас точно есть. Вопрос, как он будет проявляться: как интерес, открытость новому, любознательность, лёгкий мандраж, который делает достижения более азартными, приятными, драйвовыми. Или будет вводить вас в оцепенение. Ведь родное болото куда привычнее и понятнее.

Так живёт большинство. В ожидании перемен, но без готовности пойти им навстречу, потому что проще жить в своём недосчастье, чем рисковать, пытаясь добиться

большего.

Мы любим сказки о героях, стремящихся поймать журавля, идущих за тридевять земель. Но по жизни чаще предпочитаем синиц.

Подводя итоги, хочу сказать следующее. Чтобы начать действовать, добиваться поставленных целей вы должны:

– понять, действительно ли это ваша цель, идущая изнутри, а не навязанная извне;

– найти противоречия и страхи, которые могут помешать вам в движении к цели;

– накопить либо невыносимую внутреннюю боль, когда вы больше не можете смиряться с тем, что происходит с вами сейчас; либо найти вдохновляющую мотивацию, чтобы при одной мысли о вашей цели вам хотелось срываться с места и сметать все препятствия.

Ставьте смелые цели! Достигайте их! И становитесь счастливее каждый день!

А не пора ль собраться нам опять, 
Но чтобы уже свадьбу отгулять! 

Будет мир на Земле и деликатесы на столе! 

Раз хочется махнуть в деревню - не надо ждать устойчивой погоды. 
На даче, в поле, в огороде ищите вдохновенье у природы. 

Впереди у Вас новогодний салют и домашний уют! 

Не грех у берегов турецких предаться развлеченьям светским! 

У Вас друзей, знакомых море, и все нагрянут в гости вскоре. 

Ждет Вас Любовь прекрасная, разделенная и разнообразная! 

Хорошая будет погода для Вас и вашего огорода! 

Ждет Вас поездка в Европу и удача по гороскопу! 

Будут у Вас торты, сладости и прочие мелкие радости! 

Будет Ваш счастливый смех и в светском обществе успех! 

Жди друзей хороших, настоящих! Особенно, среди вышестоящих! 

Денег будет немерено!– И не фальшивых, а проверенных! 

Вы будете бодры и энергичны, и потому весь год пройдет отлично! 

Хорошая в семье атмосфера и головокружительная личная карьера! 

Здоровье Ваше крепче станет, вторая молодость настанет. 

Вам суждено до сотни лет дожить без всяких бурь и бед! 

Пусть радости слеза прольется, скоро старый друг вернется! 

Найдете крепкую опору для Вас и вашего делового партнера! 

Будут у Вас доходы законные и толковые подчиненные! 

Для сердца ожидает Вас услада - большое повышение оклада! 

Вы жить привыкли в гуще дел, работа - главный Ваш удел. 

Вы баловень судьбы, а значит, Вас ждут успехи и удачи. 

Судьба позолотит Вам ручку, пошлет солидную получку! 
Или подкинет кошелек.… И это всё в ближайший срок! 

Погремушка и пеленка… Вас ожидает Год Ребенка! 
Кому какие испытанья --рожденье или воспитанье…… 

Любовь украсит ваши дни, и станут яркими они. 
Вся ваша жизнь зимой и летом волшебным озарится светом. 

Вас ждет немало приключений и много острых ощущений, 
Но всё закончится прекрасно, как дальше жить вам будет ясно! 

С сих пор Вы будете и впредь всё хорошеть и молодеть! 

А вас хозяйственных забот, домашних дел немало ждет. 
Зато в семье и в жизни личной у вас все сложится отлично! 

Прическа ваша, внешний вид нас всех приятно удивит. 

Вы в сливки общества войдете. Возможно, спонсора найдете. 

Вам предстоит, друзья, и впредь работой творческой гореть. 
Но крылья вы не обожгите, свое здоровье берегите! 

Вас ждет немало происшествий и интересных путешествий - 
На курсы, в отпуск, за границу - куда судьба распорядится! 

Ждите рост семейного дохода и отпуск в любимое время года! 

Ждет тебя вскоре поездка на море! 

Долой хандру и злость, и месть - получишь радостную весть. 

Жди заката, жди рассвета, жди от девушки привета! 

Каждый день и каждый час кто-то думает о вас! 

Веселей смотри вперед - там тебя богатство ждет! 

Подожди немного, ждет тебя дорога. 

Пряники и сладости - будет много радости! 

Тебя в конце недели ждет праздник и веселье. 

Появится вдруг у тебя новый друг. 

Солнце вновь и счастье вновь - встретишь новую любовь! 

К следующей субботе жди успех в работе! 

Будет у тебя всегда в доме вкусная еда! 

Негаданно, случайно откроешь чью-то тайну. 

Мы все, порой, куда-то едем, идём, плывем, летим, как птицы, 
Туда, где незнакомый берег... Вас ждёт дорога за границу. 

Весь первый месяц вы искусству посвятите - 
В театр, балет и оперу сходите! 

Займитесь любимыми видами спорта 
Иначе останется мир без рекордов! 

В апреле – марте ждите новостей: 
Готовьтесь принимать и развлекать гостей! 

Чтоб дом ваш стал уютнее и шире, 
Перестановку сделайте в квартире.

СТИХИ 

Вам удачи, счастья, мира! 
Будет вам своя квартира! 

Сохранить желаю стиль! 
Будет вам автомобиль! 

Не покинет вас удача! 
Будет новая вам дача! 

За здоровье ваше тост! 
Будет вам карьерный рост! 

Я желаю вам везенья! 
Ждет в семье вас прибавленье! 

Окружал вас чтоб уют! 
А доходы возрастут! 

Пусть сопутствует успех! 
Вам учиться лучше всех! 

Впечатлений много разных 
В путешествиях прекрасных! 

Не тревожит пусть забота! 
Ждет вас новая работа! 

Не скучать желаю зря, 
Будут новые друзья! 

 *В Новом Году Ты избавишься от плохой привычки и приобретешь две новых* :)))

*В Новом Году, Ты будешь получать удовольствие от всего, и может быть даже от ремня* ;) 

*В Новом Году, Ты узнаешь и откроешь для себя много нового и полезного, а сейчас открой пожалуйста бутылку с шампанским * :))) 

*В Новом Году, Ты будешь иметь удовольствие тратить много денег, а так же иметь удовольствие их заработать* :)))

*В Новом Году, Ты заведешь себе новое домашнее животное, а старое отдашь в дом престарелых * :)))

*В Новом Году, Ты будешь много и долго улыбаться, и подпишешь контракт с компанией Blend-a-Med* :)))

*В Новом Году, Ты выиграешь миллион долларов, а потом отдашь их все на благотворительность * :)))

*В Новом Году, Тебе подарят такой подарок, о котором можно только мечтать – «Золотую рыбку», правда она будет фаршированна рисом и зеленью* :)))


*В Новом Году, Ты будешь самым хорошим и добрым человеком на Земле! За тобой постоянно ходить какие-то люди, слушать и записывать за тобой все что ты говоришь. Ты научишься ходить по воде, делать из воды вино и вообще твои дела пойдут в гору* 

Осознанная материализация мыслей

Наши мысли и слова материализуются каждый день, независимо от того верим мы в это или нет, и чаще всего этот процесс происходит неосознанно. Вы постоянно думаете о том, что денег нет или все время не хватает – и получаете это в реальности. По много раз за день в мыслях ругаете свою жизнь, думаете, что окружающие все делают вам назло – получаете массу раздражающих факторов. Ловите себя на мыслях типа «я всегда буду один (одна) и никто меня не полюбит» — остаетесь одинокими. Можно продолжать этот список бесконечно, потому что то, что происходит в ваших мыслях, рано или поздно становится частью вашей реальности, поэтому сейчас самое время взять материализацию мыслей под свой контроль и сделать ее осознанной.

Материализация мыслей: с чего начать?

Начинать, конечно, стоит с осознанности. С этой минуты вы должны стараться осознавать каждую свою мысль, и, если она носит негативный характер, заменять ее на положительную. Скажем прямо, задача эта не из простых, ведь за день в голове человека рождаются тысячи, миллионы мыслей, они свободно перетекают одна в другую, повторяются столько раз, сколько им угодно на протяжении всей жизни. Искоренить старую привычку давать любым мыслям зеленый свет будет нелегко, так как она формировалась годами, но это возможно. Дополнительным плюсом станет повышение концентрации и снижение уровня «белого шума» в виде навязчивых мыслей, которые не дают покоя многим людям.

Не нужно ругать себя, если за первый день не пойманных мыслей будет больше, чем тех, которые вы осознали и изменили – вы только начинаете процесс управления материализацией мысли, и со временем получаться будет все лучше, а затем позитивное мышление станет таким же автоматическим, каким всегда было негативное.

Какие мысли хорошо материализуются?

Если вы уже научились отслеживать и останавливать отрицательно окрашенные мысли, пришло время поговорить о том, какими мыслями их следует заменять. Правило первое: чем короче мысль, тем лучше она запоминается и воспринимается. Такое же правило действует для аффирмаций: лучше сформулировать новую мысль коротко и точно, а затем повторять в течение дня. Правило второе: только позитив. Формулировка должна быть оптимистичной, без употребления отрицательных частиц, например, «я – обаятельный и харизматичный человек, люди ко мне прислушиваются» или «все, что со мной происходит – к лучшему». Правило третье: если на начальных этапах допускается просто проговаривать новые мысли в голове, то впоследствии для их успешной материализации необходимо эмоциональное включение. То есть, вы должны верить в то, что говорите себе, а также в то, что мысли действительно материализуются, даже если результаты пока не заметны. Когда мысль подкрепляется эмоциями, она

 

напитывается энергией вашего желания и очень быстро становится реальной.

Комплексный подход

Нет никакого смысла заниматься материализацией мыслей перед сном, а в течение дня давать волю старым привычкам и продолжать мыслить неосознанно. Это малоэффективно, так как за день вы сведете на нет результаты самой продуктивной работы во время сеанса. Кроме того, легко мыслить позитивно, когда вы находитесь в уединении, например, во время медитации, а вы попробуйте воспитать привычку мысленно желать добра каждому человеку, с которым встречаетесь – и грубой продавщице в магазине, и пассажиру в метро, который наступает вам на ногу третий раз подряд, и коллеге, который не выполнил свою часть проекта! Если у вас получится всегда выбирать свои мысли осознанно, так же как вы выбираете себе спутника жизни, одежду в магазине или работу, то материализация позитивных мыслей коренным образом изменит вашу жизнь.