Ежедневные показатели
№1
Вчера я легла....в 23.30/Посмотрели фильм перед сном,добрый легкий,быстро заснула

№2
Сегодня я встала... в 6.30

№3
Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Утром чай с джемом
Обед-картошку с овощами и курицей
Погрызла орешки
Ужин-снова пюре и курица.
Чай
Творог

№4
Что я сегодня носила в течение дня?
то же,что и вчера

№5
Что я сегодня сделала для себя?
шугаринг
разрешила побыть себе грустной,не вымучивая улыбку.

№6
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня-8


7
Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Я проснулась.Я здорова.Я жива.Благодарю!


" Девичник, женское общение
Никуда не ходила.Договорились на след неделе сходить в книжный.а потом посидеть в "Шоколаднице"

Мои цели
Цель №1
Обнимайте любимых людей,
Без особых на то причин.
Можно стать в сотню раз сильней,
Лишь поверив,что ты не один.
Человеку уже теплей,
Если рядом надежный друг.
Жизнь не дарит нам легких путей,
Но и мы не опустим рук.
Обнимайте заместо слов,
Будьте счастливы за других,
И прощайте своих врагов,
Берегите своих родных.
Человеку уже смелей,
С жарким сердцем вперед шагать,
Если рядом тот самый друг,
Кого хочется обнимать.

Цель №2
Научиться вязать-ничего

Цель №3
ежедневно делать что-то новое
узнала про тестирование для будущих служителей фемиды
посмотрела как чинят кровать
новое вкусное блюдо

Цель №4
Читать каждый день- почитала про женские практики,надо начать делать

Цель №5
Научиться танцевать и познать свое тело-ничего

Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Наш мир — лишь отражение нас самих. Перестаньте искать недостатки в отражении. И все будет