Зачастую получается так, что выходя замуж, мы "отдаём" себя мужчине,а потом удивляемся, почему не складывается наша семейная жизнь. По началу может быть всё идеально - нежные чувства и влечение тел обеспечивают нам безоблачное счастье.Потом страсти утихают, всплывают диссонансы интересов и бытовые неувязки - мы пытаемся где лаской, где "взбрыкиванием" находить выход, подстраиваться и перестраиваться,  таким образом реализуя свою привязанность к партнёру и желание продлить совместную "сказку". Проходит время, появляются дети, ритм жизни ускоряется, в целях экономии сил и времени, мы многое начинаем делать по привычке - по привычке ложиться спать рядом с мужем, по привычке готовить еду, стирать, гладить, штопать и ...любить. Вот так и появляется вместо тока любви, сначала ниточка привязки, а потом энергетический ошейник обязательств.

         Если в вашей жизни такого не происходит, что ж - вы целостная гармоничная личность и мой опыт по снятию ошейника не представляет для вас никакого интереса.

ЗВУКОВОЙ КОД ИМЕНИ, качества души, уроки

Прежде чем человек появляется на свет, его душа встречается с духами наставниками и ангелом-хранителем. Если душа достигла достаточно высокого уровня развития, на этой встрече может присутствовать один из Вознесенных Владык или архангелов. Цель встречи — обсудить те уроки, которые душа желает пройти на Земле. Кроме того, Работникам Света поясняют, какие знания им нужно передать людям в данном воплощении и какой путь избрать для служения.

В ходе этой встречи очень тщательно выбирается будущее имя человека, поскольку вибрация имени должна соответствовать земной миссии души. Когда имя выбрано, его телепатически передают родителям, чтобы они назвали своего ребенка так, как того требует его миссия.

Из-за того что людей часто, особенно в детстве, называют уменьшительными именами или прозвищами, они могут справиться лишь с частью своих уроков. Но уже в зрелые годы человека обычно называют полным именем, и таким образом он получает возможность осуществить свою миссию целиком. Фамилия также предполагает определенный опыт. Всякий раз, когда вы меняете имя или фамилию, изменяется ваша жизнь.

Всякий раз, когда кто-то мысленно или вслух произносит ваше имя, в его вибрациях отражаются особенности вашей миссии и судьбы. Кроме того, эти вибрации притягивают к вам избранные вашей душой уроки.

Вот почему так важно произносить имя человека с любовью. Если ваше имя произносят с раздражением или злостью, вы можете почувствовать уныние, казалось бы, без всякой на то причины. Таким образом вам внушают чувство, что ваша судьба полна преград и трудностей. Вот почему обязательно нужно произносить с любовью имена детей. Самое лучшее средство для улучшения самочувствия и поднятия духа — попросить друзей пропеть ваше имя с любовью и нежностью.

Далее вы найдете значения звуков, выражаемых теми или иными буквами. Гласные и согласные, которые произносятся мягко, излучают определенные вибрации в меньшей степени. Чтобы понять, какие уроки несет вам ваше имя, разложите его на звуки.

С любовью пропойте или произнесите нараспев свое полное имя. Выпевайте собственное имя как можно громче, вкладывая как можно больше положительных эмоций.

С любовью пропойте или произнесите нараспев свое полное имя, глядя при этом в глаза своему отражению в зеркале.

Встаньте лицом к лицу с кем-либо из близких или друзей. Пусть этот человек с любовью произнесет нараспев или пропоет ваше полное имя. Смотрите при этом друг другу в глаза, оставаясь как можно более открытыми.

Каждый звук несет в себе определенную вибрацию, которая влияет как на ваше физическое состояние, так и на окружающий мир. Кроме того, звуки притягивают соответсвующие вибрации из духовных сфер.

a(a)-чистота, обрести душевную чистоту

aye(ай)-духовная чистота, преобразовывать все низменные мысли и чувства в позитивные.

ah(ах)-великодушие, обрести душевную открытость

b(б)-практичность, научиться принимать взвешенные, обоснованные решения

с(си)-жизнестойкость, научиться заботиться о своем здоровье

d (д)-щедрость, научиться легко отдавать

e (е)-искренность во взаимоотношениях, учиться искренности, обращаясь с самыми разными людьми

ee(долгое и)-любовь, научиться строить гармоничные, основанные на любви взаимоотношения

f (ф)-сила и мудрость, научиться правильно использовать свою силу

g(г)- поддержка, научиться поддерживать других физически, эмоционально и духовно

h (х)-забота, научиться заботиться о себе и других

i(и)-осознание, познать себя

iye(ий)-духовность, исследовать миры за пределами физической реальности...

j(дж)-сила духа, научиться проявлять свое могущество

к(к)-мудрость, делиться духовными знаниями, как подобает мудрецу

l (л)-сила ума, развивать интеллект

m (м)-дальновидность, научиться рассматривать все ситуации с точки зрения высшей мудрости

n (н)-сосредоточенность, научиться спокойно плыть по реке жизни и сохранять внутреннее равновесие

о (о)- цельность, стать целеустремленным

oh (ох)-верность, быть верным самому себе, своей истинной природе

оо (долгое у)-связь с божественным планом, обрести прочную связь с Источником

р (п)-основательность, научиться доверять себе и другим

s (с)- доверчивость, научиться доверять себе и другим

t (т) - удовлетворенность, научиться радоваться жизни

ewe (ю)-прямота и честность, научиться отстаивать свои убеждения

uh (ух)- уязвимость, стать менее восприимчивым

v (в) - истинное могущество, научиться осторожно использовать свою силу

w (уи)- милосердие и сострадание, научиться излучать чистый свет доброты

х (кс)- мудрый учитель, обучать священным знаниям

y (я) -легкость и чистота, научиться проявлять ангельские качества

z (з) - глубинная мудрость, научиться оберегать свои внутренние знания

ch (ч) -защита, защищать и чтить себя и других

sh (ш,щ) - духовная красота, научиться выражать свою духовную красоту

th (мягкое с)- упорство, научиться сосредотачиваться на том, что важнее всего

Чтобы защитить своих детей с помощью ангелов, вы можете также обратиться к Богу или воззвать к самим ангелам.

Результаты будут одинаковы, и Бог не обидится, если вы обратитесь непосредственно к ангелам.

Но если вы решите помолиться Самому Создателю, то для этого случая существует молитва, которой вы можете воспользоваться:

Молитва к Богу о защите своих детей

«Господи, прошу Тебя сию же минуту направить моим детям ангелов-хранителей.
Пусть большее число ангелов окружит [имена детей], чтобы охранить и защитить их.
Прошу, дай мне знать, должна ли я сама способствовать этому. Благодарю, аминь».

МОЛИТВА НА ОТМАЛИВАНИЕ ГРЕХОВ ПРЕДКОВ И РОДСТВЕННИКОВ
Господи, молю Тебя о всех тех ушедших и живущих, ибо они и мы, грешные вольно и невольно опечалили, обидели, или соблазнились словом, делом, помышлением, ведением или неведением тебя.
Господи Боже! Отпусти нам и им грехи наши, взаимные оскорбления; искорени, Господи, из сердец наших всякое негодование, подозрение, гнев, памятозлобие, ссоры и все то, что может препятствовать любви и уменьшать братолюбие.
Помилуй, Господи, всяком просящего Твоей помощи.
Господи! Сотвори сей день днем милосердия Твоего. Подай каждому по прошению его, будь пастырем заблудших, веди к свету Божьему неведущих, будь наставником, врачом для больных, утешителем умирающих и приведи нас всех к свету познания, прощения, покаяния и искренней любви к Тебе и блаженному успокоению. Отпусти, Господи, грехи всем прежде отошедшим в вере и надежде Воскресения, отцам, матерям, братьям и сестрам наша, и сотвори им вечную память.
Святый Боже, Святый крепкий, Святый бессмертный, помилуй нас! (3 раза)
Слава Отцу и Сыну и Святому Духу и ныне, и присно, и во веки веков. Аминь.

10 лунный день!!
Медитация на родовое дерево.
На жизнь человека оказывает большое влияние его родовое дерево. Оно состоит из 7 поколений.
Его можно нарисовать следующим образом: на листе бумаге в центре по нижнему краю листа нарисуйте квадратиком (мужчина) или кружочком (женщина) себя – это 1-е поколение. Далее проведите вверх две черточки, к которым пририсуйте квадратик (слева) и кружочек (справа).
Это ваши отец и мать – это второе поколение. От них от каждого вверх тоже отходят по квадрату и кружку. Это ваши бабушки и дедушки - третье поколение. И так далее до седьмого поколения, в котором будет – 64 человека. 32 пары, семьи. Всего в вашем родовом дереве будет 126 человек.
От их жизненных достижений и ошибок зависит во многом и ваша жизнь.
Нарисовав свое родовое дерево, вы имеете возможность коснуться своей мыслью каждого из 126 ваших предков, помолиться за них, обратиться за наставлениями, помощью и поддержкой.
Для этого коснитесь указательным пальцем кружочка или квадратика своего предка и с любовью обратитесь к нему, выскажите своё почтение и благодарность за дарованную жизнь.
Лучшим является последовательное спускание или подъём по родовому дереву от себя, ваших родителей, начиная с отца и далее, всё время, начиная контакт в очередным поколением с предка по мужской отцовской линии.
Хорошо, если во время этого ритуала за родовым деревом будет гореть церковная свеча.

Практика омоложения организма.
(по следам книги "Око возрождения)
Питер Кэлдер
перевод А. Сидорского

Повесть Питера Кэлдера об удивительном открытии неистощимого источника молодости, сделанном полковником британской армии сэром Генри Брэдфордом в горах Тибета.

От переводчика вместо предисловия

"Cиe — великое таинство есть,
ибо сколь бы ни было разрушено временем или хворью,
невзгодами либо пресыщением тело человека,
возродит его взор Ока Небесного,
и молодость возвратит, и здравие,
и силу жизни превеликую даст"…

Книга Питера Кэлдера — единственный источник, в котором содержится бесценная информация о пяти древних тибетских ритуальных практиках, дающих нам ключи от врат непостижимо долгой молодости, здоровья и удивительной жизненной силы. В течение тысяч лет информация о них сохранялась монахами уединенного горного монастыря в глубочайшей тайне.


Впервые они были раскрыты в 1938 году, когда увидела свет книга Питера Кэлдера. Но тогда Запад еще не был готов принять эту информацию, поскольку только начинал знакомиться с фантастическими достижениями Востока. Теперь же, на исходе двадцатого века, после того, как ураган теоретической и практической информации о самых разнообразных системах восточного эзотерического знания промчался над планетой, принеся фантастические откровения и раскрыв новую страницу в истории человеческой мысли, возникла настоятельная необходимость от теории и философии перейти к практике, выбирая самые эффективные и самые неординарные методы.

Кто заинтересовался - далее!!!

ПРАКТИКА ПО ИМЕНИ (А.П. Кузнецов)

Вас во время практики не должны отвлекать резкие звуки. То есть не заводите будильник, уберите телефон, ограничьте доступ к звонку. Если в доме есть еще люди, то предупредите их о том, что бы они вас не отвлекали.

Уберите яркий свет. Днем задерните шторы, вечером выключите свет.

И в том и другом случае зажгите свечу. (Свеча может быть любой, но желательно зажигать восковые свечи, т.к. парафиновые свечи не совсем экологичны)

Включите музыку. Подбор музыки зависит от вас. Подберите тему классической музыки. Лучше запишите на магнитофон музыку со звучанием 20 минут. Это и будет вашим будильником. Лишь одной ее часть "главной темы". Музыка должны звучать достаточно тихо, лишь бы являлась небольшим добавлением к фону звуков комнаты.

Сядьте в позу фараона или Лотос, а можно вообще свободно сесть на табурете. Важным условием будет ненапряженный позвоночник и ровный. Но тянуть его в струнку тоже не нужно. Успокойтесь. Нет необходимости куда-то спешить или ждать чего-то.

Начинайте смотреть перед собой, ни на чем не концентрируясь. Вроде бы начинаете засыпать с открытыми глазами. Плавно закрывайте глаза. Мысленно начинайте произносить полное свое имя, данное вам при рождении. Можно произносить имя, данное вам при крещении.

Дыхание не контролируется. То есть дышите вы, произвольно. Ваше внимание направлено в область физического сердца.

Ритм произношения имени также произвольный. Вы сами выбираете этот ритм. Главное, что бы между произношением имени не возникало других слов, мыслей, ассоциаций.

Имя произносите мысленно. Это сложно на первых порах. Мысленно тяжело или практически невозможно произнести некоторые буквы и поэтому они могут выпадать из вашего имени.
Например. Имя "Александр". Достаточно сложно произнести буквы Д и Р и имя чуть искажается в мысленном произношении. Но надо помнить, что вы четко знаете, что это ваше имя и.. все в порядке. Имя нужно произносить полное "Валентина", а не "Валя", но и не уменьшительное или ласкательное, "Валюша"; "Валечка"; и. т. д ;

Вы произносите имя, внимание направлено в область физического сердца, и, в тоже время в вас будут проноситься разные ассоциации. (Это и отрывки мыслей, и образы и ощущения). Каковы они и что нужно с ними делать?

Вы в начале практики ставили себе задачу, работать с собственным именем. Значит, собственное имя и будет доминирующим. Все остальное будет происходить в вас, но не должно доминировать. Вы не отвлекаетесь от имени. Но, вы и не подавляете своих ощущений, своих образов, своих мыслей. Если вы удерживаетесь в этом ровным состоянии концентрации лишь на имени, и отстраненном наблюдении за другими процессами, то скоро вы заметите, что постепенно образы гаснут, мысли уходят, ощущения притупляются.

Если же вас все же одолевают мысли, то возьмите, сожмите колени своими руками. Все мысли сразу же отойдут и, вы, вернетесь к своему имени.

Так вы продолжаете работать в течение 20 минут.

Вот закончилась музыка, которую (кстати) вы будете слышать на протяжении всей практик, как и все остальные звуки. Вы начинаете плавно открывать глаза. Открывайте глаза медленно, не концентрируясь на объектах. Плавно обведите глазами комнату и уже тогда начинайте смотреть, как будто вы проснулись утром.

После практик вы можете заниматься своими обычными делами. Не задавайтесь вопросом о значимости практики. Не рассуждайте о ней. Не ищите в ней каких-то подводных камней.

Вот мы и описали нашу первую практику. И как я и говорил, а вы на первых порах проводите ее утром и вечером. И так каждый день. Раз за разом вы будете замечать, что все меньше и меньше мыслей, образов или ощущений вас отвлекает от практики.

И… однажды останетесь лишь вы и имя. Но это лишь прыжок в собственно медитативное состояние. Тогда исчезнет и имя. И останетесь лишь вы сами, те самые, которые были всегда.

В этот миг к вам и придет ваше истинное имя. Имя, которое вам наречено от самого начала. Изначально. Оно будет для вас необычно. Его звучание вы услышите всем своим существом. Каждая клеточка вашего организма будет произносить это имя. Вы же его поймете, каждый по-разному. Это может быть звучание как призыв, молитва, стих, просто имя. Но, какое бы оно ни было, это будет вашим внутренним именем, вашим аккордом звучания во вселенной.

Запомните это звучание. Но постарайтесь никогда не произносить его вслух, не передавать никому. Это ваше таинство. Вы узнали свое собственное имя.

Теперь уровень медитаций должен измениться. Вы садитесь в практику и начинаете произносить свое имя, и в тоже время ВСПОМИНАЕТЕ свое внутренне имя. Но вы его знаете так как только что утром или вечером пережили это состояние. И, поэтому, вам будет легко вспомнить его в своих ощущениях. И опять же даже мысленно не произносите его, а лишь вспоминайте его своим телом, произнося земное имя мысленно.

Так шаг за шагом, вы все больше и больше будете изменяться. И ваш ангел, ваш спаситель, ваш учитель, и будет звучание внутреннего имени. Это и ваш воин, и хранитель.

А теперь поговорим о ваших мыслях, образах и ощущениях:

Мысли.
Они как вспугнутые птицы будут кружить, и кружить в вас после начала работы. Кажется, что только-то их и не было. Они все сильнее и сильнее (настойчивее) втягивают вас в круговорот обсуждений и рассуждений! Они пытаются привлечь ваше внимание. Они захватывают вас все больше и больше. Не подавляйте их. Они вам не принадлежат. И если вы начнете их подавлять, то кроме головной боли ничего не получите. Старайтесь не обращать на них внимания. Не фиксируйтесь на них. У вас есть мощная защита, это ваше имя. Произносите его. И если вы спокойно будете продолжать с именем, то постепенно мыслеформы успокоятся. Если же у вас этого не получается, то примените простой способ. Ваши руки лежат свободно на коленях. Они и будут вашими помощниками. В тот момент, когда мысли начинают полностью овладевать вами, надавите руками на колени. Несильно. Вы заметите, что мысли мгновенно исчезли. Плавно вернитесь к имени.

Образы:
Видение образов присутствует всегда. Здесь важно не задаваться вопросами типа; что это? Где это? Почему это? Вы просто видите. Вас не должна волновать ситуация в образе. Это могут разные картинки (анимационные). Горы, море, лес, ситуация. Все это должно проходить мимо вашего внимания. Ошибкой в практике бывает то, что практикующий забывает об имени и фиксирует свое внимание на объекте. И вот уже начинаются размышления в Уме, вольно или невольно образ втягивает вас и в переживание. Проходит время, а вы так и не приступили к работе над именем. Последствия такой практики не более как отдых. Но если вы настроены, очистить свое сознание, то вы и должны работать с именем.

Ощущения:
Здесь поле восприятий очень обширное. Это ощущения в теле. Вы будете чувствовать разные части своего тела, будут ощущения покусывания комариком. Где-то можно услышать нагревание, а где-то наоборот. Присущи такие ощущения как жжение, давление, зуд и.т.д. Опять же старый метод не фиксировать свое сознание на этих ощущениях и они.. обязательно уйдут.

Так же вы можете почувствовать и изменение запахов. Изменение пространства вокруг вас.

Но все это вместе взятое не должно отвлекать вас от практик работы над именем.

Во время работы у вас могут возникать разные желания:
Открыть глаза. "открывайте, но плавно", пошевелить головой, рукой, ногой (шевелите), встать, потянуться, наклониться, делайте это.

Главное будьте свободны и не думайте об этом. Так шаг за шагом вы подойдете к вышеописанному состоянию - К СОБСТВЕННО-МЕДИТАТИВНОМУ СОСТОЯНИЮ. Только там вы сможете узнать ТАЙНУ СВОЕГО НАСТОЯЩЕГО ИМЕНИ от начала.

И последнее, (конечно же не окончательное последнее), вы вольны прекратить практику медитации в любой момент. Во время практик вы будете слышать окружающий мир. Вы не выпадете из реальности. И в то же время, вы работаете, вы изменяетесь.

А.П. Кузнецов

КАК ПОЛУЧИТЬ ОТВЕТ ОТ ВСЕЛЕННОЙ? Вот вам -
МЕДИТАЦИЯ «Диалоги с мудрецом»

Закройте глаза. Расслабьтесь. Представьте, что ваше сердце окутано синим пламенем. Зафиксируйте свое внимание на этом синем сиянии. Постепенно поток синего цвета растекается, подобно ручейку, по всему вашему телу: по груди, животу, рукам… И ваша голова и ваши ноги – все наполнено синим сиянием. Старайтесь думать только об этом синем пламени, источник которого – ваше сердце.
Весь мир вокруг вас окутано синим пламенем. И оттуда – то издалека навстречу вам идет старик. Он подходит все ближе и ближе, и вы уже можете разглядеть его. Возможно, он невысокий, толстенький, с длинной седой бородой и лукавыми глазами, как ваш дедушка? Представьте образ, который вы хотите.
Поприветствуйте его, вы рады, что он пришел на встречу с вами. А теперь задайте ему вопрос – формулируйте его четко и однозначно, так, чтобы ответом могло быть только «да или нет». И получите этот ответ в виде кивка головой, улыбки одобрения, приветственного взмаха руки. В дальнейшем вы услышит его голос вашего внутреннего мудреца – но на первой встрече.
Поблагодарите за совет и отпустите его. Фигура начинает отдаляться от вас, делаясь все меньше и меньше, пока не раствориться совсем в синем огоньке вашего сердца…Побудьте в этом состоянии еще немного, позволяя мыслям вернуться в ваше сознание. Думаю, вы уже догадались, что этот чудный старец и есть ваше сердце, которое знает все ответы на ваши вопросы.

Самая сильная медитация для раскрытия своих лучших качеств и исполнения заветных желаний

Для начала вы можете попросить кого-то из близких прочитать вам эту медитацию, а потом вы запомните ее и сможете легко повторять самостоятельно.
Примите удобную позу, расслабьтесь. Начинаем с дыхания. Вдох- выдох. Вдох-выдох. Старайтесь концентрироваться только на своих ощущениях.
Расслаблены ноги, руки, все тело находится в приятной легкости.
Вы ощущаете, как приятный легкий ветерок касается вашего лба, освежая ваши чувства и омолаживая. Покой и легкость. Свет и дыхание чувствуете вы.

Очень хорошо. А теперь представьте, как одна за другой открываются все ваши чакры - энергетические центры. Пусть в данном случае они выглядят как красивые цветы.
Открывается муладхара. Распускается красный цветок в основании позвоночника.
Открывается свадхистана. Раскрывается оранжевый цветок чуть повыше первого.
Открывается манипура. Распускается желтый цветок в районе пупка.
Открывается анахата. Распускается цветок зеленого цвета в области сердца.
Открывается вишудха. Цветок голубого цвета в области горла.
Открывается аджна. Распускается синий цветок в области третьего глаза.
Открывается сахасрара. Распускается тысячелепестковый лотос на вашей макушке.

Все эти восхитительные цветы сияют и переливаются, наполняя вас силой и энергией.
Сейчас они образуют прозрачный многокрасочный кокон из света, который окутывает вас, и вы становитесь невесомыми. Вы чувствуете, как легко, как листочек на ветру, вы поднимаетесь наверх. Вы оказываетесь в прекрасном светлом месте, где воздух напоен чудесными ароматами, щебечут птицы. Вам очень спокойно и хорошо здесь.

Вы видите, что перед вами бескрайнее голубое небо, по которому плывут легкие облачка.
И, о чудо, прямо перед вами опускается роскошная золотая лестница, ведущая в небо. Вы ощущаете прилив радости, потому что эта лестница - для вас! Вас подхватывает светлая волна, и вы начинаете подниматься по ступенькам золотой лестницы. Сначала медленно, а затем все быстрее и быстрее.
Последние ступеньки вы преодолеваете очень легко, буквально взлетаете. В тот момент, когда вы оказываетесь на вершине, из небесной вышины к вам прилетает прекрасная золотая птица и садится рядом с вами. И вы понимаете, что это Птица Счастья! Вот она, совсем рядом. Птица Счастья взмахивает крылом, и перед вами вырастает сказочной красоты королевский трон. Он для вас. Вы заслуживаете царский трон.

Вы делаете глубокий вдох и усаживаетесь на троне. Птица Счастья взлетает и садится у вашего плеча. Вы чувствуете умиротворение и радость.
Свершилось! Вы достигли самого высокого положения, о котором только мечтали. Птица Счастья своим золотым клювом грациозно водружает корону на вашу голову. Вы Королева в Божественном королевстве гармонии, красоты и любви! Потрогайте свою корону, ощутите ее тяжесть и вес на голове.
А теперь самое главное: посмотрите на бескрайний мир, который открывается перед вами. Вы можете сейчас все. Нет никаких, абсолютно никаких ограничений для вас. Представьте себе самые возвышенные и дивные картины вашей жизни теперь. Помните, что все ваши желания исполняются и мечты воплощаются.
Пожелайте себе все, что только хотите, и верьте, что безграничная Божественная любовь всегда с вами.
Если у вас есть какая-то тревога или неразрешенный вопрос, обратитесь к Божественной силе для благополучного разрешения и верьте, что вас услышали.
Пребывайте в этом состоянии столько, сколько хотите. А сейчас представьте, что с небес спускается обворожительной красоты золотисто-розовый шлейф и окутывает вас. Вы чувствуете, что отныне и навсегда вы находитесь в полной безопасности и Божественная любовь с вами навечно.
Сделайте глубокий вдох и откройте глаза.
Скажите: "Призываю все Высшие силы! Сотворите мой новый мир в соответствии с Божественным планом света".
Поздравляю вас! Это феноменально сильная, очищающая и благостная медитация. Вы вступаете в контакт с самыми высокими планами своей души. Чудесные результаты не замедлят проявиться!
Все, что вы делаете сейчас, направлено на достижение гармонии и блага для всех, а не только лично для вас. И это самая замечательная часть жизни Богинь, ибо, становясь лучше и чище сами, мы улучшаем и очищаем весь мир. И это правда.

Где-то месяц назад я вновь открыла для себя ВОЛШЕБНОЕ (в прямом смысле слова) упражнение "Солнышко" Т.Морозовой! При регулярном его выполнении количество (если можно так выразиться) Любви в моей жизни выросло просто в разы!

Причем самое удивительное, что эту самую Любовь создаю я сама, а во мне её оказывается океаны хранились, главное открыть в себе! Вот это упражнение дало толчок!

Теперь мне хочется поделиться с окружающими и сказать: девчонки, перестаньте лениться, проделывайте упражнение регулярно и Вы сами не заметите как изменитесь. Я стала намного меньше раздражаться, испытывать иных негативных эмоций (наверно, им больше места уже не остается. Дерзайте!

А Татьяне Морозовой - огромная благодарность за ее творчество!

Итак...

Упражнение "Солнышко"

Устраиваешься удобно в кресло, или ложишься на кровать, то есть принимаешь расслабленную позу. Глаза можно оставить открытыми, но можно и закрыть.

Первое, что нужно сделать, это вспомнить в своей жизни такие эпизоды, когда тебе было очень хорошо, когда ты был полностью счастлив. Вспомнить то ощущение счастья, что наполняло тебя.

Это может быть и первое свидание и первый поцелуй, это могут быть твои ощущения от пребывания на природе, твой восторг от того, что важное дело наконец-то с успехом завершено. Ситуаций когда тебе было хорошо, если начать вспоминать, можно вспомнить очень много.    

Помоги, добрый дракон!

     Часто приходиться слышать, что мы сами так или иначе способны влиять на свое здоровье. Напряжение, страхи, запущенная депрессия – все это может спровоцировать (часто спустя несколько лет) серьезные психосоматические заболевания. Оптимистическое же мышление, способность стойко переносить невзгоды, продлевает жизнь и укрепляет здоровье.

     Скептики скажут: жил-жил себе оптимист, не заморачиваясь проблемами, а потом бац – и сгорел от рака. Или бац – и парализован, лежит после инсульта. Или еще – бац…

     Стоп-стоп. Мы говорим не о внешних проявлениях характера, а о тех мыслях и чувствах, которые, возможно, невольно, посещают человека наедине с ним самим. Ваш оптимист, сгоревший от рака, мог перед этим годами по ночам кусать подушку, оплакивая (к примеру) смерть любимого человека, и вставать с утра, с трудом различая, где явь, а где кошмарный бред…

     Так что же делать, если мы попали в плен негативных мыслей, страхов, депрессии? Есть ли способ выбраться на свет или надо испугаться еще больше, осознав, что мы своими руками, пусть и бессознательно, гробим себя?.. Безусловно, способ есть. Путь к здоровью – в дисциплине мышления.

Как правильно хотеть, что бы желания исполнялись?

Знаете ли вы, что желания имеют свойство сбываться? Наверняка знаете. А, знаете ли, что каждый человек является немного волшебником и может исполнять любые свои желания? Уже слышу голоса скептиков, которые говорят о том, что это все ерунда, что осуществление многих желаний зависит не только от нас, и вообще кто-то уже 10 лет мечтает купить машину или квартиру, но ни на шаг не приблизился к своей мечте.