Блиц- диета ( всего 2 строгих дня в неделю) |
Серия сообщений "***ДИЕТЫ***":
Часть 1 - РИСОВАЯ ДИЕТА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА.
Часть 2 - Диета профессора Усама Хамдий
...
Часть 7 - Теряем за неделю 2 килограмма, а за месяц – пять!
Часть 8 - Два древних способа избавиться от жира на животе и сохранить хорошую фигуру
Часть 9 - Блиц-диета (всего 2 строгих дня в неделю)
Часть 10 - Диета докторов – как похудеть за неделю на 10 кг
|
Маска для восстановления волос с лёгким окрашивающим эффектом |
Вы постоянно следите за состоянием Ваших волос ? Мне вот попалась отличная маска для волос, с которой я не могла не поделиться с Вами. Игридиенты простые, но эффект отличный . Даже красить волосы не прийдётся, ну это касается тёмненьких.
Все слова от автора поста, а пост нашла здесь в комментариях http://domo.mirtesen.ru/blog/43150396194
Ингредиенты:
1) яйцо - 2 штуки
2) коньяк - 1-1.5 столовых ложки
3) кофе молотый - 1 столовая ложка
Три составляющих маски смешиваются в произвольном порядке до однородной кашицы. Наносим на волосы, укутываем полиэтиленом, сверху шапочку.Через полтора часа, тщательно промываю голову обычной водой, не используя ни шампунь, ни бальзам, вообще ни-че-го. Вытираю полотенцем, сохну.
На выходе получаю абсолютно чистые, блестящие, мягкие и шелковистые волосы. За последний месяц делала такую маску 4 раза.Маска жидкая поэтому в некоторых местах она вытекает из под шапочки.Маска красится,со временем волосы приобретают стойкий кофейный оттенок.
Отвечаю на часто повторяющиеся вопросы:
1) Маску я наносила на грязные волосы.
2) Я делаю еженедельно по воскресеньям.
3) У меня цвет не вымывается.
4) Яйцо я беру целиком, не разделяя белок и желток. Как мне объяснила бабушка, желток питает, а белок очищает волосы.
5) Кофе молотый, нерастворимый. Взяла пакет готового молотого кофе для кофеварки.
Попробуйте, я уже начинаю это делать. Вреда ни какого не нанесёт . И ещё немного масок
находки от Шрека Лесного
|
Только для женщин. Немножко юмора |
|
Хорошие мужики как хорошие грибы, всегда прячутся. На поверхности только мухоморы и поганки |
|
Сало на уши |
Когда у сына болели уши, я делала ему компресс со свежим свиным салом. Тонкие полоски выкладывала вокруг уха, накрывала их полиэтиленом с разрезом для ушной раковины, сверху — вату и теплый платок. За сутки воспаление проходило.Топленое сало поможет и при ревматических болях, артритах. Делайте из него компресс на больное место, закутывая поверх шерстяным платком. Если нет топленого, можно взять обычное старое свиное сало. Измельчите его и добавьте немного меда — эффект будет лучше.
|
День Святой Троицы |
День Святой Троицы, или Пятидесятница – один из самых близких русским людям христианских праздников. К этому времени – а Троица отмечается на пятидесятый день после Пасхи (отсюда и одно из названий) – окончательно просыпается природа, после долгой зимы начинается новая, полноценная и полнокровная жизнь. Полы храмов устилают свежескошенной травой, стены украшают березовыми ветками, даже цвет одежд священников в этот день – зеленый. Это – символ обновления, символ начала. Ведь в этот день родилась наша Церковь.
В этот день почти две тысячи лет назад апостолы сидели в горнице (верхней комнате) одного из иерусалимских домов на горе Сион. Чей это был дом – неизвестно. Но именно ему суждено было стать первым христианским храмом. Ведь в Сионской горнице Христос дважды являлся Своим ученикам после Своего Воскресения, там Он разломил хлеб и наполнил чашу вином, совершив таким образом первую литургию. В Сионской же горнице на апостолов и Деву Марию сошел Святой Дух – и произошло это на пятидесятый день после Воскресения Христа и на десятый – после Его Вознесения на Небо.
Так какие же традиции существуют для встречи этого праздника ?
|
Как написать приличную статью!!! |
Автор: nega
Рано или поздно, редко или часто, у каждого из нас возникает желание поделиться своими мыслями, опытом и знаниями с помощью статьи. Но как мы относимся к своим читателям? Что и как мы пишем?
Для начала, давайте определимся с терминологией. Большая советская энциклопедия определяет статью как один из основных жанров журналистики, общими отличительными признаками которого является осмысление и анализ значительного явления (или группы явлений), аргументированные обобщения и выводы, подтверждающие выдвинутую концепцию, идею. В Википедии читаем: «Статья́ — это жанр журналистики, в котором автор ставит задачу проанализировать общественные ситуации, процессы, явления, прежде всего, с точки зрения закономерностей, лежащих в их основе. Такому жанру присуща широта теоретических и практических обобщений, глубокий анализ фактов и явлений, четкая социальная направленность».
Можете кидать в меня чем угодно (от домашних тапочек до тухлых помидор), но большинство публикуемых на Джулии статей – это «сырой пирог». Причем, иногда совершенно несъедобный! Тот, кто хоть раз в жизни брал в руки книгу не для того, чтобы стукнуть ею соседа по парте (привет, школа!), а чтобы получить удовольствие и пользу от чтения, знает: важно не только СОДЕРЖАНИЕ, но и ИСПОЛЕНИЕ. Я могу быть первоклассным кулинаром, но для того, чтобы моя статья о тонкостях приготовления тирамису получилась информативной и интересной, практических знаний в описываемой области недостаточно.
Конечно, среди нас не так много журналистов. Подавляющее большинство авторов Джулии – любители, а не профессионалы. С этим никто не спорит. Но стремиться к грамотности и гармоничности письменной речи обязан каждый! Пользуясь случаем, хочу (передать привет) поделиться с вами нехитрыми правилами, которыми я руководствуюсь при подготовке статей. Весь процесс можно условно разделить на два этапа.
ЭТАП ПЕРВЫЙ. МУКИ ТВОРЧЕСТВА
1. ЦЕЛЬ. Формируется в соответствии с темой. Она не фиксируется в тексте, так как нужна автору, а не читателю. Если вы решили писать о приготовлении знаменитого итальянского десерта тирамису, цель может звучать так: «рассказать читателям о всех тонкостях, возможных проблемах и ошибках приготовления…» и т.п. Это поможет вам оценить собственные знания: действительно ли вы овладели ВСЕМИ тонкостями? Может, стоит поискать дополнительную информацию?
2. ЗАГОЛОВОК. В идеале, должен быть коротким, звучным, отражать основную мысль статьи и подчеркивать вашу индивидуальность. Например, «Тирамису по-домашнему» или «Тирамису: путешествие в Италию». Красивый заголовок всегда привлекает внимание и интригует. Но не стоит увлекаться. Если внутри читатель обнаружит инструкцию по приготовлению сухой смеси для кексов, то будет разочарован, а именно это нам нужно меньше всего.
3. ОСНОВНЫЕ МЫСЛИ. Запишите их в любом порядке. Пусть каждый абзац содержит одну мысль, раскрытую в нескольких предложениях. Переставляйте абзацы и предложения до тех пор, пока не будете уверены в том, что текст представляет собой логическую цепочку мыслей, отвечающих выбранной теме. Некоторые авторы предпочитают составить план и следовать ему, шаг за шагом раскрывая пункты. Но это – уже дело техники. Лично я даже в школе заголовок и план писала после сочинения.
4. АНАЛИЗ. Когда основной текстовый блок готов, не лишне будет критически взглянуть на него и еще раз ответить на вопрос из пункта 1: «Всю ли картину я вижу, или чего-то не хватает?» Каким бы ни был ответ, поблуждать по интернету все же стоит. Очень может быть, вы найдете много интересного по этой теме или даже поменяете точку зрения.
5. ВСТУПЛЕНИЕ И ВЫВОДЫ. Как вам, должно быть, уже известно, ярче всего запоминается начало и конец. Так что их нужно продумать особенно тщательно. Во ВСТУПЛЕНИИ следует обозначить проблематику: о чем вы, собственно, собираетесь говорить? Это настраивает читателя на нужный лад, интригует, а так же информирует его о целесообразности чтения. Правильное название и вступление формируют для статьи максимально целевую аудиторию. ВЫВОД же должен представлять собой логическое завершение всей конструкции. Если в тексте приводятся холодные факты и комментарии экспертов, в конце следует изложить свое мнение/отношение/позицию. Это прибавит индивидуальности и напомнит читателю, что рассказчик – живой человек. Если же статья наполнена эмоциями и субъективными суждениями, сделайте вывод уравновешенным и нейтральным. Играйте на контрастах, стремитесь к гармонии!
Думаете, наша статья завершена? Это только на первый взгляд. Мы приготовили начинку, раскатали тесто, собрали пирог и закрыли его, красиво защипнув края. Но ему еще предстоит выпекание! Потому что он сырой и, по правде говоря, не совсем съедобен.
ЭТАП ВТОРОЙ. НАВОДИМ ЛОСК
1. ГРАММАТИКА И ПУНКТУАЦИЯ. Ни для кого не секрет, что грамотного человека коробят грубые орфографические ошибки. А пунктуационные нередко мешают восприятию текста, так как смещаются смысловые акценты. Не стоит сетовать на то, что в школе русская грамота давалась с трудом. Во-первых, учиться никогда не поздно. Во-вторых, на сегодняшний день (кроме MS Word) существует много программ и on-line сервисов для проверки правописания (в том числе многоязычных). А на широко известном сайте Грамота.ру даже можно выполнять диктанты!
2. СИНОНИМЫ. Русский язык – велик и могуч. И в этом нет ни капли иронии! Кроме падежей, причастных и деепричастных оборотов, уменьшительно-ласкательных суффиксов и пр., наш язык богат схожими по смыслу словами – синонимами. Совсем не обязательно иметь дома толстый пыльный том – on-line сервисы к вашим услугам. Используя их, вы не только сделаете свою письменную речь более красивой, но и обогатите словарный запас! И, как следствие, станете более интересным собеседником. Когда в одном абзаце пятнадцать раз употребляется одно и то же слово, это безграмотно, сухо и невкусно!
3. КОРРЕКТНОСТЬ. О, как много в этом слове! Современные филологи определяют ее следующим образом: 1) тактичность в обращении с людьми, вежливость, учтивость; 2) точность, правильность, четкость. Не следует обижать читателя. Пусть он смеется, плачет, жалеет и осуждает, но чувство обиды и злости на автора провоцировать не надо. Будьте гибкими и осмотрительными. Следите за тем, что вы пишите: не противоречьте себе; старайтесь, чтобы каждая ваша фраза имела лишь одно толкование и вызывала (в идеале) предсказуемую реакцию.
Не умничайте. Используйте просторечные и жаргонные выражения только в случае необходимости. Не загромождайте текст излишними терминами, значение которых среднестатистический читатель может не знать. Никто не любит чувствовать себя глупым! Не утяжеляйте предложений ненужными прилагательными и местоимениями. «Взять своей рукой», «понимать перечень», «скрепя сердцем», «инвалид последней группы», «с этого можно сделать вывод», «говорить умные вещи», «слишком видимые ясности», «освежающе пасмурный рассвет»… Это что??? Нарочно не придумаешь!
3. ПОДЗАГОЛОВКИ И ИЛЛЮСТРАЦИИ. Взгляните на текст с эстетической точки зрения. Если статья объемная, лучше разделить ее подзаголовками. Подробная классификация? Поставьте цифровые маркеры. Выделите наиболее важные слова и предложения курсивом, полужирным шрифтом или подчеркиванием. Добавьте иллюстрации с указанием автора, но не переусердствуйте: картинки должны быть небольшие, легко умещающиеся на маленьком мониторе ноут- или нет-бука; уменьшите «вес» иллюстрации до нескольких десятков килобайт, - так страничка будет загружаться быстрее. Для одной статьи оптимально использовать три изображения: верхняя миниатюра, посередине и в конце. Последние рекомендации, безусловно, не относятся к публикациям, чью основу составляют фото и рисунки (кулинарные рецепты, рукоделие, фото-отчеты, модные новинки и т.д.).
4. УТРО ВЕЧЕРА МУДРЕНЕЕ. Ваш пирог готов. Он пропечен и подрумянен. Но подавать его к столу еще рано. Для того, чтобы насладиться вкусом в полной мере, отложите его на завтра. Свежим взглядом окинув статью, вы наверняка найдете, что исправить или дополнить. А если не найдете, то плохо искали.
Изложенное выше – мой личный опыт. И если вы пишите начисто с первого до последнего абзаца, мой вам поклон и уважение. Я стремлюсь к тому же! Но, если хоть одному человеку данная статья поможет научиться писать, заставит задуматься или станет толчком к самосовершенствованию, этот день был прожит мною не зря.
Источник: http://www.myjulia.ru/article/529146/
|
Рецепты для иммунитета |
|
|
Оформление балкона: подробное видео по весенней пересадке растений!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!пересадке |
Пришла пора украшать и облагораживать свои балконы. Красиво надо сделать так, чтобы каждый сантиметр был функциональным, поскольку у нас балконы небольшие надо всё продумать до мелочей. Если у Вас не застеклён балкон или лоджия, то первым делом оформление балкона пожалуй надо начать с этого, ну а дальше включаем свои фантазии . В каком стиле будете оформлять балкон , какие растения подберёте для дизайна балкона, это тоже должно быть продумано .Растения всегда украшали балконы и будут украшать . Вы не забыли пересадить свои цветы? . Если кто-то собрался пересаживать, то предлагаю посмотреть видео ролик о пересадке цветов .Здесь есть маленькие , но полезные нюансы. Думаю видео будет полезным для некоторых , а может и для большинства.
Если у Вас в мечтах иметь свой зимний сад - это хорошая задумка. Растения Вас будут радовать весь год. Надо подобрать вазоны. А вот какие растения подойдут для этого , знакомимся: для зимнего сада идут растения с красивыми листьями: олеандр, гибискус, лавр, драцена, разные виды фикусов и пальм, папоротники. Красиво смотрятся цветущие вазоны: азалии, гиацинты, крокусы, фиалки, орхидеи, хризантемы и т.д. А так же вьющиеся: лианы, бегонии, папоротники, плющ, ломоносы, комнатный виноград. Они хорошо себя чувствуют в тени, не требуют интенсивного полива.
Помните - цветы это радость жизни и за ними надо ухаживать!
|
Дрожжи для волос |
Дрожжи для волос
Отличная маска, помогающая остановить выпадение волос, зуд, перхоть. Дрожжи – главный источник витаминов группы В, которые регулируют большинство процессов, связанных со здоровьем волос. Маска устраняет вышеперечисленные проблемы, делает волосы по настоящему живыми,блестящими, густыми и сильными.
Поставить в теплое место ( на батарею, например) на 20-40 минут, до образования пены. Нанести маску на корни, распределить по возможности по длине волос. Оставить на 40 минут. Покрыть пленкой, укутать полотенцем. Смыть как обычно.
Делать маску каждый день 10 дней подряд, чтобы остановить выпадение, потом 1-2 раза в неделю для поддержания здоровья волос, пока от проблем не останется даже воспоминаний! Очень многие косметологи и парикмахеры рекомендуют эту маску своим клиентам, поэтому маска спасла уже многие шевелюры. Присоединяйтсь!
|
Михаил Задорнов про ЕГЭ |
|
Обмен опытом: выращивание садовой земляники (клубники) |
|
Ещё раз про хозяйственное мыло или как сделать приличным, полезным для кожи и с приятным запахом хоз. мыло!!! |
Не смотря на то, что на полках магазинов в изобилии представлены современные моющие и чистящие средства, и в наш 21 век – век космических технологий, традиционное хозяйственное мыло находит своих покупателей. И это не случайно, все дело в том, что это мыло обладает уникальнейшими свойствами, которые не присущи другим видам моющих средств.
При изготовлении твердого хозяйственного мыла используются животные жиры и растительные масла, а также высококачественные специальные добавки, улучшающие потребительские свойства мыла при применении. Хозяйственное мыло с щелочным балансом (рН 11-12) способно качественно удалять даже самые стойкие загрязнения, причем отлично отстирывает не только в горячей, но и в холодной воде. Общеизвестными являются и антибактериальные свойства хозяйственного мыла, в медицине оно давно используется в качестве проверенного антисептика.
А самое главное, это мыло (одно из немногих на сегодняшний день) – экологически чистый и абсолютно натуральный продукт, так как в состав его входят исключительно природные компоненты, оно совершенно безвредно для человека. Хозяйственное мыло гипоаллергенно, не раздражает кожу, им можно стирать вещи даже самых маленьких детей.
Но вместе с огромным количеством плюсов, у хозяйственного мыла есть несколько, но очень значимых минусов, которые сдерживают популярность этого мыла. Во-первых, это стойкий неприятный запах. Во-вторых, щелочь, благодаря которой так хорошо отстирываются все пятна, одновременно обезжиривает и сушит кожу рук. Поэтому, закончив стирку с хозяйственным мылом, необходимо смазывать руки увлажняющим кремом. В-третьих, его стоимость. Покупатель с подозрительностью относится к кусочку мыла за 10-15 рублей, не надеясь за такую цену приобрести качественный продукт.
Сегодня мы покажем, как давно известный и невзрачный кусок неприятно пахнущего хозяйственного мыла, до которого и притрагиваться не хочется, может превратиться в ароматный кусочек банного мыла, после мытья которым даже не придется пользоваться увлажняющим кремом.
|
Выращиваем красавицу петунью |
|
Пиво для красоты!!!!!!!!!!!!!!!!! |
|
Календула- оранжевая красавица! |
Календула лекарственная или ноготки - лекарь и целитель признанный народной медициной! Оранжевая красавица обладает рядом полезных свойств и широко используется травниками и фитотерапевтами в практике. Обладая желчегонными, противовоспалительными, дезинфицирующими и успокаивающими свойствами, календула справляется с многими недугами и заболеваниями. Ее полезно употреблять при гипертонической болезни, а также больной печени, головных болях и бессоннице.
Отвар календулы
Чтобы приготовить полезный отвар возьмите 1 столовую ложку цветков календулы, залейте двумя стаканами кипятка и дайте настояться полчаса. Процедите и принимайте по 0,5 стакана 4 р. в день за 30 минут до еды. Эффективное лечебное средство при хроническом панкреатите, язве желудка и 12-перстной кишки, болезнях желчного пузыря, печени. Отвар регулирует сердечный ритм и успокаивающе действует на нервную систему.
Календула для полосканий
3 столовые ложки цветков календулы залейте стаканом кипятка и оставьте для настаивания на 2 часа. Процедив, применяйте для полосканий ротовой полости при насморке, тонзиллите, в качестве профилактического средства от ангины и гриппа.
Настойка ноготков
20 г цветков + 100 мл спирта настаивайте около двух недель, затем профильтруйте и принимайте по 30 капелек 3 р. в день целый месяц. Настойка отлично справляется с проблемами при желудочно-кишечных заболеваниях, помогает при гипертонии, бессоннице и укрепляет организм. В результате - здоровый сон и отсутствие головных болей.
|
У вас не хватает в организме железа? |
Все ли Вы знаете, что относится к источникам железа? Посмотрите и если кому-то не хватает, начинайте принимать эти продукты
|
Донимает суставная боль? Желатин применить изволь! |
Оказывается, обычный пищевой желатин, который мы используем для приготовления желе и студней - прекрасный источник коллагена.
Коллаген – специфический белок, входящий в состав соединительных тканей, он обеспечивает их прочность и эластичность. Поэтому желатин способен укрепить суставы, избавить от хруста и боли и подарить вам легкость движения.
|
Таблица калорийности продуктов |
А это для тех, кто хочет правильно питаться и сидит на диетах. Рассчитывайте правильно калории и худейте
|
Симптомы авитаминоза и продукты в помощь от заботливого Шрека! |
У Вас уже прошёл весенний авитаминоз? Если нет то посмотрите полезную табличку
|
"Коктейль" для колорадского жука!!! |
|
Рецепты для иммунитета 
Вот несколько рецептов для иммунитета: