Лимфа-йога: 8 максимально эффективных асан. |
|
Метки: йога. асаны здоровье. |
Развесила осень приметы...(осенний юмор) |
|
Метки: стихи осень приметы. юмор. |
Как делать массаж на акупрессурных точках? |
|
Метки: здоровье. массаж точки |
Снежинка увеличенная в 36000 раз. |
|
Метки: снежинка увеличение структура. |
Главная новость вчерашнего дня? |
|
Метки: палиндром. числа. |
ПРО ЛИМФАТИЧЕСКУЮ СИСТЕМУ. |
Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека. В нашей стране есть всего около 200-300 знающих лимфологов, один из которых поделился с нами своим мнением, которое мы и приводим ниже. |
Метки: здоровье. лимфа практика. |
Чьи песни пел Петр Лещенко. |
Петр Лещенко
У любой песни три слагаемых: слова, музыка и исполнитель. Как ни странно, роль слов наименее существенна, недаром к одной и той же мелодии иногда существует множество текстов на разных языках. Это использовал Петр Лещенко, которого в СССР презрительно называли кабацким певцом. Он брал полюбившиеся мелодии, сочинял к ним слова на русском языке и сам же исполнял новый хит, звучавший не хуже оригинальной версии.
О записях Лещенко отзываются восторженно, но комплименты в адрес авторов этих мелодий, многие из которых были евреями, вы почти не услышите. Что обидно, ведь их вклад в успех русского шансонье более чем очевиден.
В первую очередь это уроженец Двинска (ныне Даугавпилс) Оскар Давидович Строк (1893 — 1975). Отец его в молодости был армейским музыкантом, впоследствии руководил клезмерским ансамблем. Музыкально одаренный юноша учится в Санкт-Петербургской консерватории по классу фортепиано и после завершения учебы работает как аккомпаниатор на эстраде и в кинематографе. После революции Строк возвращается в родную Латвию, ставшую независимой, и оседает в Риге. В 1931-м происходит его знакомство с Лещенко, который поначалу выступал как танцор и пел лишь время от времени. Есть сведения, что именно Строк убедил Лещенко заняться вокальной карьерой, стал его аккомпаниатором и подключился к созданию репертуара. Оскар Строк был королем танго, а самое известное из его произведений — танго «Черные глаза», с блеском исполненное Лещенко. Потом последовали «Голубые глаза», мелодия которого была использована для создания песни «Ву ахин зол их гейн?» («Куда я могу идти?») на стихи погибшего позднее в Варшавском гетто поэта И. Корнтайера.
Еще одно произведение Строка, прославленное Петром Лещенко, — танго «Синяя рапсодия». Под другим названием оно входило в репертуар оркестра Леонида Утесова. Слова и музыка танго «Не покидай», «Скажите почему» и «Спи, мое бедное сердце» также принадлежат Строку. Хотя пара Лещенко — Строк запомнилась, прежде всего, своими танго, но иногда композитор работал и в других жанрах. Так, в наследии Лещенко есть сочиненные Строком фокстрот «Катя» и песня «Цыганочка моя».
 Оскар Строк |
 Фанни Гордон |
В конце 1930-х у Строка есть известность и деньги, его братья живут на Западе, он знает, как нацисты относятся к евреям, но… Бежит композитор только с началом войны с Германией — теперь это возможно лишь в одном направлении — на восток. Военные годы проходят в суете разъездов фронтовых концертных бригад. После войны Оскар Давидович возвращается в Ригу, но анкета у него — хуже некуда. Не пролетарского происхождения, еврей, жил в буржуазной Латвии, имеет родственников на Западе и пишет музыку в идеологически чуждых советскому народу жанрах. В 1948-м Строка исключают из Союза композиторов, что обрекает его на нищету и полный творческий застой. Что вряд ли произошло бы, окажись он вовремя на Западе, где жили братья — преуспевающий импресарио Авсей Строк и скрипач Лео Строкоф. Читать далее
|
Метки: музыка. песни авторская работа. |
Массаж шеи и воротниковой зоны можно делать и лежа. |
Массаж шеи и воротниковой зоны – это эффективное и доступное средство поддержания здоровья шеи. Этим лекарством без преувеличения можно наслаждаться каждый день. Основные массажные приемы очень просты, и осваиваются очень быстро.
|
Метки: массаж воротниковая зона |
Для гурманов цвета: 240 оттенков и их наименования. |
Для гурманов цвета: 240 оттенков и их наименования
Для гурманов цвета: 240 оттенков и их наименования
Ингрид Сандберг, писатель и иллюстратор детских книг, создала очень полезную инфографику для ценителей прекрасного:
|
Метки: интересное цвета наименование |
Научный фильм советского времени, о Теории Эфира . |
|
Метки: наука эфир наномир вселенная |
4 упражнения для развития голоса. |
4 упражнения для развития голоса, после которых вас захотят слушать часами
Голос — один из инструментов взаимодействия между людьми. Если он от природы слабый и неуверенный, велика вероятность того, что сказанные вами слова не произведут нужного эффекта. Но профессор Феликс Алексеевич Кузьмин считает, что силу голоса можно и нужно тренировать.
Вы сможете развить его силу при помощи специальных упражнений также, как развиваете мышцы на занятиях физкультурой. Голос станет более низким и благозвучным, его диапазон расширится, произношение станет более четким.
Упражнение 1
Встаньте перед зеркалом. Сделайте выдох, затем вдох и произносите каждый звук до тех пор, пока у вас хватит дыхания. Итак, вдохните и начинайте:
— Иииииииииии.
— Ээээээээээээ.
— Ааааааааааа.
— Ооооооооооо.
— Уууууууууууу.
Эта последовательность не случайна, вы начинаете со звука самой высокой частоты — «и». Если вы при этом положите ладонь на голову, то ощутите легкую вибрацию кожи. Это свидетельство более интенсивного кровообращения. Произнесение звука «э» активизирует область шеи и горла, вы это можете почувствовать, приложив руки к шее. Произнесение звука «а» благотворно воздействует на область грудной клетки. При произнесении звука «о» усиливается кровоснабжение сердца, а упражнение со звуком «у» оказывает положительное воздействие на нижнюю часть живота.
Произносите медленно один за другим все звуки три раза. Вы хотите, чтобы ваш голос был более низким и глубоким? Тогда много раз в течение дня произносите звук «у».
Упражнение 2
Теперь нужно активизировать область груди и живота, для этого надо произносить звук «м» с закрытым ртом. Упражнения на звук «м» проделайте три раза. Один раз совсем тихо, второй раз громче и в третий раз как можно громче, чтобы голосовые связки напряглись. Положив ладонь на живот, вы ощутите сильную вибрацию.
Упражнение 3
|
Метки: голос пение упражнения |
Кружева из слов и нот | «Открытая газета» |
Кружева из слов и нот плетёт поэтесса, композитор и автор-исполнитель Елена Демидова из краевого центра
Благодарю Марину Панфёрову за её внимание к моему скромному творчеству.
|
Метки: стихи. газета. |
«Точка Конфуция»: особое место силы на теле человека. |
|
Метки: здоровье точки голова |
Оптическая иллюзия, выносящая мозг... |
Увидела сегодня в "Твиттере" вот такую картинку-оптическую иллюзию, на которой надо найти... круги! Её опубликовал у себя в "Фейсбуке" австралийский писатель Николас Джонсон. По его признанию он искал их полчаса. Лично я нашла за несколько секунд. Интересно как справитесь с этой задачей вы. Сколько кругов вы увидели? Если вы не можете найти круги, то нажмите на картинку, там ответ. Удачи! |
| Из блога Егоровой Татьяны |
|
Метки: интересное оптическая иллюзия. |
Мы память оставляем на земле... |
Мы память оставляем на земле:
Кто дружбы старой ровные шаги,
Кто память в старомодном хрустале,
Кто песни. что поются до зари.
Кто сына, дом и дерево в саду,
Как мудрость учит каждого из нас.
А кто-то так прожил, что на беду
С долгами повстречал свой смертный час.
Живём, беспечно время торопя,
Из детства - в юность, из неё - к успеху.
Творим свой образ, душу не любя,
И даже изгоняя, как помеху.
Широким шагом ввысь устремлены,
Попутно конкурентов устраняя,
В своей гордыне мы уязвлены,
Чужих побед в упор не замечая.
Бежим толкаясь к финишной черте,
Друзей и здравомыслие теряя.
Следы запутав мчимся в темноте,
Монетным звоном пульс свой измеряя
Елена Демидова.
|
Метки: стихи память шаги |
Раскрылась чашечка цветка... |
Раскрылась чашечка цветка,
Маня всех пчёл. красой рисуясь,
Медовый дух издалека
Даря всем, силе повинуясь.
Горбушка лета на дворе.
День пышет зноем, как из печи,
Льёт шоколадом по жаре
Всем, кто успел подставить плечи.
Открывшись лету на призыв,
Одежду сняв, на зов природы,
Огонь с водою обнялись,
Ведя игру свою сквозь годы.
Не нарушая жизни ток,
Приветствуй день, что дан в награду.
Прощаясь - пей на посошок,
Пока друзья с тобою рядом.
Венец у лета впереди,
Когда осеннею порою
В достатке проведёшь ты дни,
Что были прежде лишь игрою.
Елена Демидова.
|
Метки: стихи цветок игра. жизнь |
Аюрведический массаж стоп. |
Самый простой способ улучшить свое самочувствие при помощи массажа – воздействие на биологически активные точки, расположенные на стопах. Это и есть аюрведический массаж стоп - отличный способ почувствовать себя лучше. Эти точки представляют собой своеобразную проекцию внутренних органов. Надавливая на такие точки, мы активизируем все системы организма.
|
Метки: аюрведа стопы массаж |
Химические тайны паутины. |
Химические тайны паутины* Пауки принадлежат к древнейшим обитателям Земли: следы первых паукообразных найдены в породах, которым 340–450 млн лет. Пауки примерно на 200–300 млн лет старше динозавров и более чем на 400 млн лет – первых млекопитающих. У природы было достаточно времени, чтобы не только умножить число паучьих видов (их известно около 60 тыс.), но и вооружить многих этих восьминогих хищников удивительным средством охоты – паутиной. Рисунок паутины может быть различным не только у разных видов, но и у одного паука в присутствии тех или иных химических веществ, например взрывчатых или наркотических. Пауков даже собирались запустить в космос для
|
Метки: пауки паутина. состав |
Мне счастья жизнь не обещала. |
|
Метки: стихи счастье настроение. |
Как убрать выпирающий живот. |
|
Метки: здоровье массаж живот |
