8 полезных напитков

 

Ничто не может полностью заменить потребность нашего организма в простой воде. Это наиболее правильный и полезный источник влаги. Однако, существуют напитки, которые кроме воды, дают нашему организму еще много полезных веществ.

Если бросить курит, то...

 

 

Через 20 минут ваше кровяное давление придёт в норму.

14 привычек, из-за которых вы все время чувствуете себя уставшими.

 

 

Плохие привычки, которые заставляют вас чувствовать себя уставшими, а также жизненные хитрости, которые помогут вернуть вашей походке бодрость и непринужденность.

Открытие: голодание полностью обновляет иммунную систему

 

 

Американские ученые выяснили, что при голодании организм избавляется от ненужных и поврежденных клеток. Когда же человек вновь начинает принимать пищу, его стволовые клетки производят новые лейкоциты, фактически обновляя иммунную систему.

Японцы часто при первой же встрече с человеком спрашивают какая у него группа крови. Иностранцев это несколько удивляет, однако японцы задают такой вопрос не просто так, а потому что хотят определить основные черты характера этого человека.

 

По правде говоря, никакой специальной статистики или научных оснований считать такое определение характера достоверным, нет. Тем не менее, так как об этом часто говорят по телевизору и продаётся много книг, в Японии, Корее и Вьетнаме количество интересующихся этим людей всё возрастает.

10 фактов которые вы не знали о бананах.

 

 

1. Банан - это ягода. Банановое растение - крупнейшее растение, не имеющее твердого ствола. Стебель банановой травы иногда достигает 10 метров в высоту, и 40 сантиметров в диаметре. На одном таком стебельке висит как правило по 300 плодов общим весом 500 кг.

 

2. Первым президентом Зимбабве был Канаан Банана.

Как проращивать пшеницу дома

 

Целебная сила зеленых проростков биопшеницы (травы пшеницы высотой 12 см) известна очень давно. Питательные свойства сока из таких проростков не уступают мясу, орехам, фруктам и овощам. Согласно расчетам американского биохимика Ч. Шнебеса 6,8 кг травы проросшей пшеницы по своей ценности равны 160 кг овощей.

  Зеленые проростки пшеницы легко усваиваются человеческим организмом, нормализуют обмен веществ и предупреждают раннее старение. Многочисленные научные исследования во всем мире показали, что зеленые проростки пшеницы обладают антибактериальными, антитоксическими, антиканцерогенными и антимутагенными свойствами, повышающими иммунитет и жизненные силы организма. Это не новомодное увлечение молекулярной кухней, а проверенное веками народное средство, получаемое не из жидкого хлеба, а из основы жизни на Земле.

Простой рецепт эликсира для похудения.

 

 

Коктейль из зеленых ростков пшеницы (10-12 см длиной) и ананаса (50/50).

Сок из ростков пшеницы и ананаса, содержащий высокое количества белка, укрепляет мышечные ткани, заставляя их эффективнее расходовать жир. Хлорофилл – схожий по строению с гемоглобином крови – насыщает клетки кислородом и придает дополнительные силы для недоступных ранее физических упражнений.

 

    Что такое ИМТ?

 

    ИМТ – это число, указывающее на то, в какой весовой категории вы относитесь. При помощи несложных расчетов можно выяснить находится ли ваш вес в пределах нормы, либо есть повод для беспокойства по поводу здоровья, если вес ниже или выше ИМТ. Оптимальным значением ИМТ является число, находящееся в интервале 18,5 – 24,9. Соответственно, если ваш ИМТ ниже 18,5, то масса тела недостаточна. Если же он превышает отметку 24,9, то речь идет об опасности для здоровья и о вероятности ожирения.

   

Как можно вычислить ИМТ?

Технология очень легкая и простая.

 

 

1) Берём большую салатницу, засыпаем 500 грамм пшеницы, промываем, заливаем водой, оставляем на ночь;

2) Утром сливаем воду, промываем, накрываем крышкой или тарелкой, оставляем еще на 24 часа в теплом месте;

3) Спустя сутки еще раз промываем, раскладываем на большом подносе слоем 1-1.5 см.Ставим поднос рядом с батареей, в тепле намного быстрее прорастает, чем просто на подоконнике.

Важный пункт: водой не заливаем, опрыскиваем пшеницу ТОЛЬКО сверху из пульверизатора утром и вечером, чтобы поддерживать влажность. Где-то через недельку моя плантация полностью готова к сбору урожая.

источник: VK

На протяжении долгого времени своего существования тибетская медицина переживала периоды расцвета и упадка. Во время религиозных междоусобиц, и за последние пятьдесят лет было потеряно множество текстов, однако в периоды благополучия в большом количестве появлялись новые. В таком постоянном балансировании Знание СОВА РИГПА существует до сих пор.

Геше Ринчен Тензин

 

 

Сейчас тибетская медицина ассоциируется с Тибетом, однако возникла она в древнем королевстве Шанг-Шунг, которое существовало около 6-7 тысяч лет назад. По преданиям, центр его располагался в районе горы Кайлас (в современном Центральном Тибете). В наше время на этих землях расположены различные страны и области: Иран, Пакистан, Таджикистан, Кашмир, Ладакх и др. Шанг-Шунг был большим королевством, достаточно крупная часть современного Тибета также относилась к нему. Учёные говорят, что это королевство, распавшись на несколько государств, перестало существовать около 2 тысяч лет назад,

Человеческий организм — это сложная совокупность многих систем, которые порой весьма сложны для нашего понимания. Одной из главных таких систем является та, которая 24 часа в сутки, 7 дней в неделю защищает нас от самых разных внешних угроз, зачастую даже без нашего ведома.

 

Как зевота защищает наш организм?

• С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.

9-минутная тренировка, способная заменить поход в тренажерный зал

 

Самый эффективный способ поддержания хорошей фигуры и сжигания лишнего жира - кардионагрузка. Преимущество этой программы в том, что её можно проводить даже дома без каких-либо дополнительных тренажеров. Даже места много не нужно, для нее хватит и свободных нескольких метров. Программа состоит из 9 упражнений, каждое из которых выполняется одним подходом в течение 1 минуты.

Забирайте, чтобы не потерять.

 

Результат: потеря 3-5 кг в ускоренные сроки или «к дате»

 

Применение: в течение 6 дней

 

Необходимо: куриные яйца, черный хлеб, грейпфруты, картофель.

Основные причины траты энергии на уровне физического тела:

 

 

- Энергорастратные позы: сутулость, сгорбленность или излишняя раскованность в положении тела.

 

- Болезни, особенно хронические и сопровождающиеся болями или какими-либо другими негативными эффектами.

 

- Неосознанные мышечные зажимы.

 

- Резкие и хаотические движения, неосознанно копирующие находящегося рядом энергетического вампира: большинство дискотечных танцев, неосознанное подражание походке и позе тела другого человека.

 

► Основные причины потери энергии на уровне эфирного тела:

Шунгит

 

 

Шунгит – одна из древнейших горных пород нашей планеты, геологический возраст которой составляет более 2 млрд. лет. Свое название шунгит получил в 1887 году, когда в южнокарельском поселке Шуньга впервые были обнаружены единственные в мире крупные месторождения этой углеродосодержащей породы.