Ваша спина скажет спасибо!

Понедельник, 29 Августа 2016 г. 09:52 + в цитатник

Ваша спина скажет: "Спасибо!"

Находитесь в каждой позе 1 минуту!

5745884_yprajnenie_dlya_spini_bit_v_poze_1_minyty (300x375, 17Kb)

5745884_yprajnenie_dlya_spini_bit_v_poze_1_minyty_2 (300x363, 17Kb)

5745884_yprajnenie_dlya_spini_bit_v_poze_1_minyty_3 (300x399, 18Kb)

5745884_yprajnenie_dlya_spini_bit_v_poze_1_minyty_4 (300x366, 18Kb)

5745884_yprajnenie_dlya_spini_bit_v_poze_1_minyty_6 (300x216, 11Kb)

5745884_yprajnenie_dlya_spini_bit_v_poze_1_minyty_7 (300x224, 12Kb)

5745884_yprajnenie_dlya_spini_bit_v_poze_1_minyty_5 (300x342, 15Kb)

5745884_yprajnenie_dlya_spini_bit_v_poze_1_minyty_8 (300x321, 12Kb)

Серия сообщений "- упражнения для здоровья":
Часть 1 - Гимнастика для шеи! Творит чудеса
Часть 2 - Удивительная способность пальцев лечить наше тело
...
Часть 14 - Адаптивная гимнастика для позвоночника по методике доктора Бубновского
Часть 15 - Как правильно выполнять приседания
Часть 16 - Ваша спина скажет спасибо!
Часть 17 - Супер-сжигающая тренировка живота
Часть 18 - Вечерний напиток для эффективного похудения
...
Часть 45 - Комплекс упражнений Сергея Бубновского - тропа к выздоровлению
Часть 46 - Становая тяга с гантелями
Часть 47 - Зажата шея? Упражнения Фельденкрайза, которые вам помогут