Если бросить курит, то...

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 07:30 + в цитатник

5745884_jenshina_sigareta_misli (650x390, 118Kb)

Через 20 минут ваше кровяное давление придёт в норму.

Через 8 часов уровень угарного газа в крови снизится на половину, уровень кислорода придет в норму.

Через 48 часов снизится вероятность получения сердечного приступа. Весь никотин выведится из вашего тела. Ваши вкусовые и обонятельные функции возвратятся в норму.

Через 72 часа снизится напряжение с ваших бронхиол. Уровень силовых качеств увеличится.

Через 2 недели ваше кровообращение ускорится и продолжит улучшаться следующие 10 недель.

Через 3-9 месяцев ваш кашель и проблемы с дыханием исчезнут, поскольку объём лёгкий увеличится на 10%.

Через 1 год риск сердечного приступа уменьшится на половину.

Через 5 лет вероятность удара будет таким же, как и у некурящего.

Через 10 лет вероятность рака лёгких будет таким же, как и у некурящего.

Через 15 лет риск сердечного приступа будет таким же, как и у некурящего.

Серия сообщений "- разное интересное":
Часть 1 - 8 полезных напитков
Часть 2 - Если бросить курит, то...
Часть 3 - 14 привычек, из-за которых мы чувствуем себя уставшими
Часть 4 - Голодание полностью обновляет иммунную систему
...
Часть 46 - Осень - лучшее время для поездок на лечение и отдых
Часть 47 - Питьевая диета против морщин
Часть 48 - Очень полезная информация для здоровья! Бактерии и вещества в продуктах питания: полезные и не очень

Метки: курение

Процитировано 6 раз
Понравилось: 11 пользователям

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Wassavi обратиться по имени Пятница, 17 Апреля 2015 г. 08:19 (ссылка)

Да, всё это хорошо, если не бросать резко, т.е. быстро - Сказал как отрезал))).
Нужно производить чистку всех своих систем
,принимать витамины и вести здоровый образ ))) не по наслышке знаю, на собственном опыте знаю. Бросала раз5 и научилась на горьком собственном опыте(((

Ответить С цитатой В цитатник

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 16:48ссылка

VIPs

А я резко бросала "решила-сделала"...

Кроме психологической зависимости, другая (физиологическая) меня не беспокоила...
Всё у нас "в голове"...

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Томсон обратиться по имени Пятница, 17 Апреля 2015 г. 10:50 (ссылка)

А я с таблетками "Табекс" курить бросала. И безмерно счастлива, что у меня это получилось! Что-то меня стал раздражать свой вид: сорокалетняя тетка с сигаретой в зубах, желтыми ногтями и черными зубами:) Сильных мучений без табака не переживала, все-таки таблетки свое дело сделали, но вот 6 кг лишнего веса "накусала":) Хотя... скоро лето, огород- сброшу!!!:)))

Ответить С цитатой В цитатник

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 16:49ссылка

VIPs

уж, лучше 6 кг лишнего веса, с ним легче расстаться...

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени