Это может быть обычный черный чай или тёплый витаминный напиток.Такие симптомы, как кашель, насморк, повышенная температура и общая слабость у нас означает одно – простуду. Но врачи называют это заболевание ОРВИ или ОРЗ. Лечится простуда не так как другие болезни. Для этого используют минимальное количество лекарственных препаратов. Главное – побыстрее избавиться от симптомов ОРЗ с помощью парацетамола, укрепить иммунитет и больше отдыхать, чтобы организм мог набраться сил.
Основное и самое распространённое средство от простуды – чай. Это может быть обычный черный чай или тёплый витаминный напиток. Добавьте в него мёд или ломтик лимона. Пить чай при простуде можно и нужно в неограниченных количествах. Следите только за тем, чтобы напиток не был слишком горячим, а лишь немного тёплым. Чай способен расширить сосуды и увеличить потоотделение, что в свою очередь помогает быстро правиться с простудой.
При болях в горле рекомендуется медленно рассасывать мёд во рту. Можно также есть лимон, предварительно обмакнув его кусочек в сахар. Это помогает смягчить неприятные ощущения в горле. К тому же мёд - очень полезное и питательное средство, а лимон известен как антисептическое средство и природный кладезь витамина С. Но если вы страдаете сахарным диабетом, то от мёда лучше отказаться.
Очень популярное народное средство от простуды – малина. И это не только полезно, но и вкусно. Малина оказывает жаропонижающее и потогонное действие на организм в любом виде, это может быть малиновое варенье, свежие ягоды, чай из листьев или сушёных плодов.
В малине содержится салициловая кислота, которая считается природным аспирином. В ней много витамина С и дубильных веществ, которые способствуют устранению воспалительных процессов.
Незаменим при ОРЗ и чеснок, в нём содержится огромное количество природных антибиотиков. Это старое и достаточно распространённое народное средство от простуды. Во время ОРЗ желательно съедать по несколько зубчиков чеснока в день или готовить чесночную кашицу с мёдом в соотношении 1:1 (употреблять 2 раза в день по 1–2 чайные ложки, запивать стаканом воды). При заложенностях в носу хорошо помогают чесночные ингаляции (главное - закрывать глаза во время процедур).
Не забывайте и про молоко. Оно способствует поддержанию и укреплению иммунитета, что очень необходимо при ОРЗ. Кроме того, молоко известно своими успокаивающими свойствами. Добавьте в литр молока несколько ложек мёда, немного ванили, корицы, мускатного ореха, лаврового листа и душистого перца. Доведите смесь до кипения, а затем дайте ей немного настояться.
Быстро справиться с простудой поможет глинтвейн. Основа для его приготовления - красное вино. Самый простой рецепт – возьмите литр вина и добавьте в него мёд или сахар, гвоздику, мускатный орех, корицу, кардамон, ваниль, кусочки яблока и лимона. Доведите смесь до кипения, и настаивайте около получаса. Пить глинтвейн лучше всего тёплым.
Вино насыщено большим количеством витаминов, аминокислот и обладает ярко выраженными антисептическими свойствами, а специи улучшают кровообращение и оказывают разогревающее действие на организм, поэтому глинтвейн можно также использовать для профилактики ОРЗ в период обострения простудных заболеваний.
Древнее и очень жгучее народное средство от простуды – красный перец. Он обладает сосудорасширяющими свойствами и содержит много витамина С. Можно добавлять перец в чай и водку, или же разжёвывать половинку перца и затем запивать его небольшим количеством водки. Но у этого метода лечения простуды есть один минус – его нельзя использовать для лечения детей и людей, страдающих сердечным заболеваниями.
Одним из способов лечения простуды в нетрадиционной медицине является голодание. Но врачи не приветствуют этот метод, ведь сейчас организму наоборот нужны дополнительные силы для того, чтобы справиться с ОРЗ. Кроме того, предсказать реакцию ослабленного организма на голодание невозможно. Поэтому для лечения простуды всё-таки лучше использовать более традиционные способы.
Помните, что главные принципы при лечении простуды – не сбивать температуру, ниже 38 ° С, пить много тёплой жидкости для увеличения потоотделения и употреблять больше витаминов, чтобы укрепить иммунитет
Lenka-Rchewskaya обратиться по имени
Воскресенье, 11 Января 2015 г. 23:05 (ссылка)
