LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
VIP Luana
VIP Luana
VIP_Luana
-
(262)
...
(111)
...
(101)
(52)
(44)
...
(38)
(32)
.
(30)
(28)
(27)
(25)
(22)
(22)
-
(22)
-
(21)
,!...
(21)
...
(19)
(18)
(17)
Ÿ
(16)
(14)
...
(13)
...
(10)
.
(8)
-...
(8)
(8)
(8)
(8)
...
(7)
....
(7)
,...
(7)
...
(6)
(5)
(5)
...
(4)
....
(4)
(3)
-
(3)
...
(2)
.....
(2)
(2)
(1)
.
(1)
.. ...
(1)
...
(1)
(1)
(1)
-!
(1)
(1)
-
-
...
6
-
e-mail
-
-
(65)
CoolBlin
AnnaRoald
Antago
Barnauldiscovery
Darena_secret_cherry
FoxyHellLady
German_2010
GobleevK
GoldFish_on_the_snow
Kandra
Katrina2880
Kaulitz-Kinder
Liz_Jamm
MA-Belle
Marinakis
MeanRussian
Scarge
Sergey_Iskander
Zinur
__ESTa__
arduvan
balazanov
kolomna2006
leonesis
lexua
mamba1290
max_studio
mousewhite10
panterra72
pblh
sarbuzov
theother
vesnanadushe
vladimir_grosmanis
_
_
_
-
( : 1)
_
-
: 07.01.2006
:
:
: 2538
:
.
:
...
(4),
(52),
(5),
...
(38),
.
(30),
-!
(1),
-...
(8),
-
(21),
(17),
(8),
(2),
,...
(7),
...
(13),
(3),
...
(6),
(1),
(262),
...
(19),
(27),
(44),
(18),
(14),
(1),
(22),
(28),
(22),
,!...
(21),
-
(22),
(8),
.. ...
(1),
....
(7),
...
(10),
(8),
-
(3),
....
(4),
.....
(2),
(32),
...
(7),
(1),
(1),
...
(101),
.
(8),
.
(1),
...
(111),
...
(2),
Ÿ
(16),
...
(1),
(25)
VIP_Luana
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/vip_luana/post150526185/">Бодифлекс,видео-занятие</a><br/>Бодифлекс,видео-занятие [flash=470,353,http://video.rutube.ru/d6e501a5d8ed6b20f7273489c5ad467e]... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/vip_luana/post150526185/">Читать далее...</a>
,-
, 06 2011 . 01:06
+
konstantin24
[
+
!
]
,-
:
VIP_Luana
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/vip_luana/post107121856/">Бодифлекс: выдыхаем килограммы</a><br/>Бодифлекс: выдыхаем килограммы Сколько всего придумано в этом мире, чтобы похудеть. Тысячи диет, спортивных методик, таблеток и выверенных стилей жизни. Казалось бы, благодаря этому, все мы должны ходить стройные и прекрасные. Но довольных своей фигурой людей на свете очень мало. [more] Книжечки о бодифлексе «Великолепная фигура за 15 минут в день» вот уже несколько лет не покидают прилавки книжных магазинов, пользуясь стабильным спросом. Придумала эту самую смешную методику на свете американская домохозяйка Грир Чайлдерс. Она, правда, не показывает ни еди... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/vip_luana/post107121856/">Читать далее...</a>
:
, 23 2009 . 03:50
+
Ipola
[
+
!
]
:
, . , , . , , . .
...
:
VIP_Luana
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/vip_luana/post106649985/">Гимнастика Бодифлекс</a><br/>Гимнастика Бодифлекс Механизм [b]Бодифлекса[/b] предельно прост. Как известно, жир сжигается под воздействием избытка кислорода. Наша задача – создать этот избыток в определенных участках фигуры. Для этого мы задерживаем дыхание и напрягаем нужную нам часть тела. Пока эта часть тела напряжена, циркуляция крови в ней замедлена. Затем, когда после задержки дыхания следует глубокий вдох, то обогащенная кислородом кровь мощным потоком подаётся точно в ту область, которую мы только что напрягли. Всё предельно просто. Результат – локальный эффект похудания. [more=Читать далее] Подобног... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/vip_luana/post106649985/">Читать далее...</a>
, 15 2009 . 01:05
+
POSITIVE_7
[
+
!
]
. , . . . , . , , , . . .
:
VIP_Luana
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/vip_luana/post105789474/">Техника дыхания</a><br/>Техника дыхания [b]Начальная поза[/b] (в ней легче всего научиться правильно дышать): ноги на расстоянии 30-35 см друг от друга, руки опираются ладонями на 2,5 см выше коленей, будто вы собираетесь сесть. Смотрите прямо перед собой (рис.1) [b][i]Технику дыхания необходимо освоить до того, как вы начнете делать упражнения.[/b][/i] Иногда, на первых порах, у вас могут возникнуть разные [b][i]побочные эффекты[/b][/i]. Например, часто вам будет "казаться, что вы разучились дышать. У вас вдруг перестает получаться вдох грудью, а вдох животом не выходит. Обычно люди тут же пугаются, ч... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/vip_luana/post105789474/">Читать далее...</a>
, 01 2009 . 03:57
+
POSITIVE_7
[
+
!
]
( ): 30-35 , 2,5 , . (.1)
, .
, ,
. , ", . , . , . . . , . . , , . , , . , . .
:
VIP_Luana
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/vip_luana/post105789459/">Дыхание в положении лежа</a><br/>Дыхание в положении лежа [b]Рекомендуется дополнительный дыхательный комплекс для стабилизации обмена веществ - полное дыхание в положении лежа.[/b] Это очень удобное положение, в котором наиболее легко освоить полное дыхание. Полное дыхание поможет вам наладить обмен веществ. Ведь именно из-за неполадок с обменом веществ у вас накапливаются жировые отложения. Это дыхание не только регулирует наш метаболизм, но и отлаживает работу нервной системы. А когда у вас все в порядке и с обменом веществ, и с нервами, то вы получаете гарантию быстрого похудения. Ложимся на спину на ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/vip_luana/post105789459/">Читать далее...</a>
, 01 2009 . 03:56
+
POSITIVE_7
[
+
!
]
-
.
, .
.
- . , . , , .
. , . , , .
1 :
.
. . , 3-4 . , , . , .
:
:
[1]
, ,
LiveInternet
PDA