Картофельно-минеральная диета |
Картофельно-минеральная диета рассчитана на неделю и обещает потерю веса от 5 кг. Несмотря на то что ужины исключаются голодать вам не придется: картофель даст ощущение сытости.
Вечером,вместо ужина, можно пить минеральную воду, а если очень хочется кушать - биокефир.
Минеральная вода, которая в большом количестве входит в диету, очистит организм и даст ему множество полезных веществ.
Разрешенные продукты:
- картофель,
- постная говядина, курица
- овощи,
- рис,
- молоко 1,5 %
- фасоль,
- грибы,
- минеральная вода,
- биокефир.
Не рекомендуются:
- хлебо-булочные изделия,
- все виды сладостей
- любой алкоголь,
Необходимо так же ограничить потребление соли.
Рубрики: | для стройности фигуры |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |