Жиросжигающее блюдо на сон грядущий
|
|
Пятница, 12 Апреля 2013 г. 09:37
+ в цитатник
рецепт жиросжигающего блюда, которое можно есть на ночь.
Кавказские женщины издавна используют его, чтобы обеспечить себе стройность, легкость и здоровье.
Готовится эта, с позволения сказать, окрошка, на основе нежирного кефира. Даже если съесть тарелочку за час до сна, криминала в этом уж точно не будет. Только польза. Во-первых потому, что на переваривание белков организм потратит больше калорий, чем отложит про запас. А во-вторых потому что этот кисломолочный напиток настроит кишечник на естественное очищение сразу после сна.
Налейте в тарелку 200г кефира пониженной жирности, добавьте немного нарезанного кубиками свежего огурца, измельченные петрушку, укроп и кинзу. Последняя, как доказали дотошные японцы, выводит из организма соли тяжелых металлов, которые часто становятся причиной различных заболеваний – от банальной хронической усталости до онкологии. Причем делает это в разы эффективнее многих специальных препаратов
Пусть готовить для себя этот вариант облегченной окрошки станет вашим ежедневным ритуалом сохранения молодости. Вперед, в весну, со стройностью!
http://www.stranamam.ru/article/5298621/
Метки:
Диета
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-