Так иногда хочется чего ни-будь солененького и снякового...

И вот именно для такого случая я придумала луковые крекеры, которые не только вкусненькие, но еще и полезные. Кстати мои друзья - не сыроеды, с удовольствием их уплетают. :)

Это мои самые любимые конфеты. Они по вкусовым качествам оставляют далеко позади своих "не полезных" братьев. :)

Второй суп, который я могу есть бесконечно, потому что он очень вкусный :)

второй рецепт хлеба рецепт прекрасного зеленого повара Рассела Джеймса

http://gliving.com/sun-dried-tomato-herb-bread-sandwich/#more-5429

здесь перевод рецепта с уменьшенными объемами в 2 раза:

фотография готовится

Очень легкий, нежный, приятный салатик. Но тем не менее очень сытный.

фотография готовится

фотография готовится

"Сегодня мы с вами приготовим одно изумительное летнее лакомство по рецепту знаменитого повара-сыроеда из США – Тони Кейа. Называется наш сегодняшний десерт – кремовый сорбе из манго. Если вы так же, как и я, любили в детстве мороженое, теряя голову от его потрясающего вкуса, то не оценить это угощение просто-напросто не получится. Ведь оно вызывает как раз те чувства, что и приятный освежающий сладкий вкус детства, только, как понимаете, супер полезный и легкий.

Самое главное в нем – возможность приготовить все на скорую руку. Признаться честно, в последнее время я не очень люблю уделять чересчур много времени готовке, я предпочитаю золотую середину – у меня самой есть куча дел, которыми я могу заняться помимо этого. Данное блюдо превосходно вписывается в нынешнее расписание, оно совершенно не требовательное и очень-очень вкусное. Итак, от слов к делу, давайте попробуем приготовить наш американский рецепт. Нам понадобится:

"Часто ли у вас возникают мысли: «а чем бы мне таким интересным позавтракать»? Я, например, постоянно думаю об этом. Во-первых, с утра всегда приятно съесть что-то вкусное, потому что от этого будет зависеть весь грядущий день – хорошее будет настроение, или, может, не очень. А во-вторых, конечно, первый прием пищи всегда самый важный с точки зрения здоровья. Именно поэтому, сегодня я хочу рассказать вам об одном чудесном блюде, которое отлично подойдет для завтрака, и называется оно шоколадно-банановое парфе.

С него всегда приятно начать свой день, будь то рабочий – ведь оно придаст много энергии и бодрости для важных дел; или выходной – потому что оно расслабит и поможет настроиться на нужный релаксирующий лад. Также, это парфе можно подавать и как десерт, поскольку блюдо очень сладкое и праздничное, оно будет идеально смотреться в этой роли.