Оградить свою семью от завистливой сажи можно с помощью оберегающих молитв. Под защитой Господа и Его святых угодников вам не будут страшны злые языки противников ваших. А значит в дом вернется мир, счастье и благополучие.
10 ленивых и вкусных блюд |
Чтобы угостить капризное семейство и традиционно нежданных гостей не нарезкой, а с размахом и шиком – не нужно убиваться тяжелым “Домоводством” 1956 года. Достаточно подсмотреть в любовно составленную “Пиксом” шпаргалку – и быстро соорудить из простого замысловатое и крутое.
Хозяйке на заметку: когда будешь подавать, слово “ленивый” в названии блюда опускай.
|
Бодифлекс для живота |
|
Гадание по кругу Нострадамуса |
Мишель де Нострадамус был астрологом, врачом и алхимиком, но стал знаменитым на весь мир, благодаря своим пророчествам.
Нострадамус больше 10 лет выпускал ежегодные альманахи, «Пророчества магистра Мишеля Нострадамуса», где в форме четверостиший (катренов) подробно излагал предполагаемый исход событий.
Его предсказания сбывались и сбываются по сей день с поразительной точностью.
Говорят, что гадание по кругу тоже изобрел Нострадамус, однако доказательств, ни письменных, ни устных, этому нет. читать далее
|
Фартуки на бутылку. Идеи, выкройки |
|
Горячий «Наполеон» с картофельно-грибным кремом |
|
Забудьте о белокрылке на своём участке: |
|
Сочный «манго» из тыквы на Сочный «манго» из тыквы на зиму. |
Рецепт заготовки из тыквы на зиму
Блюда из тыквы очень популярны во всём мире. Из этого овоща варят суп, готовят запеканки, пюре, салаты, а в Австрии можно отведать даже тыквенный шнапс и тыквенный кофе. В Армении тыкву пекут, добавляют в плов, фаршируют рисом или кизилом с орехами, тушат с чечевицей. В Индии из нее делают отличную халву. У нее уйма полезных свойств и приятная цена.
Сегодня редакция предлагает тебе сделать заготовку из тыквы на зиму. Благодаря особому сладкому маринаду эта рыжая красавица по вкусу напоминает манго и уж точно зарядит тебя холодной зимой хорошим настроением.
|
Чеснок стимулирует пышное цветение орхидей |
Цветоводы. Возьмите на заметку. Чеснок для орхидей!
О пользе чеснока для нашего организма знают даже школьники. Я тоже много об этом писал. Но не все обладатели эпифитных орхидей знают, что это луковичное растение может весьма положительно влиять на рост их зеленых питомцев.
В частности, чеснок помогает стимулировать пышное цветение фаленопсиса.
Чтобы добиться подобного эффекта, рекомендуется приготовить особую смесь из чесночного мякиша, воды и янтарной кислоты.
Последний ингредиент поможет стимулировать процесс укоренения растения, повысит его устойчивость к вредителям и другим неблагоприятным факторам. Если все сделать правильно, в течение 14 дней должен появиться новый цветонос.
|
НАГЛЯДНАЯ ГЕОМЕТРИЯ 4 класс |
|
Грамматика английского языка 2-4 классы |
|
Утренняя молитва, которая очистит весь грядущий день |
Всегда начинайте свой день с этих молитвенных слов!
Бывает, с самого утра работа не ладится, все словно валится из рук и преследуют неудачи. Для того, чтобы избавится от подобных проблем, получать радость от каждого дня, иметь силы на полезные дела и новые свершения, надо обязательно молиться каждое утро!
|
Очень сильная молитва. Обращение к ангелу своего рождения |
Oчeнь cuльнaя мoлumвa! Пpo ceбя ,в умe, нeмнoгo знaю,нo в maкoм цepкoвнoм чmeнuu BПEPBЫE.Блaгoдapю! Hужнa лu мoлumвa чeлoвeку? Hужнa! B eё жuвumeльнoй cuлe нuкmo ужe нe coмнeвaemcя! Oнa кaк глomoк чucmoгo вoздуxa! Oнa кaк poднuк жuвoй вoды — ucцeляem, oбepeгaem om бeд, дaёm cuлы в пpeoдoлeнuu вcex нeвзгoд.
|
За 7 дней уходит до 10 кг. Без возврата + очищается организм |
1-ый день: Питьевой.
Пьем все что хотим, в том числе бульоны.
|
Молитва для исполнения желаний |
Данная молитва достаточно мощная. Она исполняет любые желания (если так угодно Небесам) — то есть, вы не можете так или иначе навредить своими желаниями кому-то. В основном желания начинают исполняться еще до того, как закончится цикл чтения. Но мои желания исполняются через 2 месяца после прочтения всего цикла.
|
Английская диета. Минус 10-15 кг |
Английская диета рассчитана на 21 день. За такой срок можно сбросить 10-15 лишних кг. Готовы попробовать?
|
Готовые сочинения для школьников 4-6 класс |
|
Цифровые мантры на все случаи жизни |
• Чтобы не было отказа от начальника:
Перед тем как войти к нему в кабинет, начинайте бессчётно мысленно произносить пока вам не зададут вопрос о цели вашего посещения
Сто одиннадцать на лицо, сто одиннадцать в душу, выслушай меня и послушай. Сто одиннадцать.
Эти фразы каким-то непостижимым образом делают начальство благосклонным.
|
75 УПРАЖНЕНИЙ НА ВСЕ ПРАВИЛА РУССКОГО ЯЗЫКА 2 класс |
|
Вкусная диета благодаря которой вы сможете похудеть за 7 дней на 7 килограмм! |
|
Сильные оберегающие молитвы для всей семьи |
Оградить свою семью от завистливой сажи можно с помощью оберегающих молитв. Под защитой Господа и Его святых угодников вам не будут страшны злые языки противников ваших. А значит в дом вернется мир, счастье и благополучие.
|
Молитва «Три ангела» |
|
|
Очень мощная молитва для исполнения любого доброго желания |
Это молитва Св. Марте, по мотивам семинаров Н. правдиной. Молитва очень мощная и способна по вере человека, и если это не вредит ни одному живому существу, исполнить любое желание.
1. молитва святой марте - читать 1 раз.
"О святая марта, ты чудотворная!
|
Без заголовка |
|
8 ТОРТОВ к 8 МАРТА! |
|
Вкусный и нежный минтай в омлете в духовке |
Сегодня хочу поделиться простым рецептом интересного блюда. Когда не хочется жарить рыбу, её можно приготовить в омлете. У меня дома обычно готовится так минтай. Получается очень вкусно и сытно. Рыбка получается вкусной и сочной. Подавать это полезное и сытное блюдо нужно в горячем виде, дополнив свежими овощами или салатом. Попробуйте, такую вкусную рыбку оценят многие!
|
Комплекс из 10 дыхательных упражнений для похудения от Марины Корпан |
Во время дыхательных упражнений для похудения происходит ряд важных изменений в организме! Во-первых, активизируются обменные процессы, устраняются явления хронической усталости, улучшается кровообращение, повышается жизненный тонус и настроение. Во-вторых, укрепляется иммунитет, происходит расслабление нервной системы и предупреждается возникновение стрессов. Улучшается выделительная функция организма (усиливается потоотделение, улучшается пищеварение, ускоряется выведение шлаков и токсинов). На клеточном уровне улучшается питание клеток, происходит распад жировых отложений в следствие улучшения дыхания, насыщения тканей кислородом. Подтягиваются мышцы, силуэт становится более утончённым. Упражнения полезны не только для снижения веса, но и для улучшения общего состояния организма.
|
Заветные 7 упражнений для попы Упражнения для бедер и ягодиц! |
1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях. Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону. (убирает излишки жира с боков — в народе называемый "спасательный круг").
|
4 упражнения для мышц пресса и спины, которые займут у вас всего 4 минуты |
Нет времени, чтобы заниматься спортом? Да бросьте. Чтобы выполнить эту тренировку, вам понадобится не больше пяти минут (как зубы почистить). Эти упражнения можно делать дома на любимом коврике — никакое оборудование не нужно, только ваше тело.
Динамическая планка
|
Полезные программы для рукодельниц |
|
Шитье. Готовая выкройка женских брюк больших размеров (по многочисленным просьбам) |
Источник
Выкройка прямых брюк для дам с аппетитными формами в трех размерах в натуральную величину.
Такой фасон брюк всегда актуален – классика, одним словом. Девушка в таких брюках будет выглядеть стильно и изысканно. Модные сейчас брюки в пол, закрывающие каблук, удлиняют ноги, добавляя несколько сантиметров стройности.
По этой выкройке можно пошить как классические брюки для офиса, так и легкие летние брюки, конечно же, из соответствующей ткани. А за счет регулирования длины брюк появляется возможность изготовить еще несколько моделей: капри, бриджи, и даже шорты.
|
Комплексная тренировка |
|
Быстрое исполнение желаний |
Если вам нужна срочная помощь в решении какой-либо проблемы материального или нравственного плана, проделайте следующий несложный ритуал.
В тишине напишите свою просьбу на листе бумаги без ошибок и исправлений, так, как будто она уже исполнена, с указанием как можно больше подробностей.
|
7 Денежных ритуалов на каждый день недели |
Денег много не бывает, поэтому мы стараемся привлечь их в свою жизнь всеми возможными способами. Есть много ритуалов и поверий, связанных с получением материального достатка. Вот решила поделиться с вами 7 секретами, которые принесут в вашу жизнь большое состояние. Попробуйте выполнять эти ритуалы в течение недели, результат не заставит себя долго ждать.
|
МОЛИТВЫ ЗНАКОВ ЗОДИАКА К АНГЕЛАМ - ХРАНИТЕЛЯМ |
Молитвы знаков зодиака к АНГЕЛАМ-ХРАНИТЕЛЯМ
В этих молитвах учтена суть каждого знака зодиака, но они требуют осознования и личной проработки. Призывайте ангелов-хранителей сами и раздайте эти молитвы своим друзьям и близким. Они укрепляют связь с нашими божественными спутниками и делают их проявление в жизни явным.
Молитва Овна к Ангелу-Хранителю.
Ангел мой, убереги меня от излишней самоуверенности и дерзости!
Помоги мне сдерживать свое высокомерие и властолюбие!
Укрепи меня в чувствах добрых и настроениях светлых!
Успокой меня, не дай страстям овладевать мною!
Защити меня от поражений в бою!
И будь со мной в победе и славе!
Молитва Тельца к Ангелу-Хранителю.
Ангел мой, будь со мной и смягчи мое упрямство!
Научи меня доверять людям и прощать ошибки!
Дай мне время исполнить все задуманное, не торопи меня!
Подготовь меня заранее к неизбежным переменам!
Наполни мою жизнь красотой твоей!
Прими плоды труда моего и пошли мне признание!
Молитва Близнецов к Ангелу-Хранителю.
Ангел мой, успокой мою суетливость!
Дай мне почувствовать гармонию и покой!
Помоги мне разобраться в противоречиях и выбрать правильный путь!
Убереги меня от болтливости, которую понимают как бессердечность!
Стань мне опорой и научи постоянству!
Будь вместе со мною, защити меня своим крылом!
Радость и любовь пусть будут мне наградой!
Молитва Рака к Ангелу-Хранителю.
Ангел мой, будь со мною во все дни мои и все ночи!
Защити меня своим светлым ликом!
Убереги меня от обид и научи прощать!
Раскрой мое сердце на встречу людям, которых выберешь ты!
Своей силой вдохнови меня на работу, и раствори мою лень в воде забвения!
Пусть мое доброе сердце бьется в такт с твоим!
И все, что принесешь ты, на крыльях своих, приму я с радостью и доверием!
Молитва Льва к Ангелу-Хранителю.
Ангел мой, убереги меня от высокомерия и переоценки себя!
Сдерживай меня в моей жажде власти и поклонения!
Прибавь мне критичности к льстящим и заискивающим передо мной!
Раздели со мной власть мою в мире людей!
Не давай мне лениться и почивать на лаврах!
Научи меня вниманию к другим людям и скромности!
Пошли мне на помощь добрые сердца!
Счастье мое, и радость мою раздели со мной!
Молитва Девы к Ангелу-Хранителю.
Ангел мой, убереги меня от суетливости и критичности!
Ограничь мою мелочность, дай увидеть большее и общее!
Помоги мне не обижаться на людей, нарушающих порядок и вносящих неразбериху!
Успокой мою поспешность, не давай мне раздражаться по пустякам!
Научи меня вере в любовь и нежность!
Освети дни мои, своим сердцем! Возьми меня в полет свой!
Будь мне наградой за усердный труд!
Молитва Весов к Ангелу-Хранителю.
Ангел мой, будь со мной всегда и везде!
Защити меня своим крылом от опасностей!
Помоги мне принимать важные решения спокойно и просто!
Стань мне опорой в моих поисках справедливости!
Подскажи, когда нужно дать другим совет, а когда лучше - промолчать!
Танцуй со мной, кружись рядом и дай увидеть мне себя твоими глазами!
Сыграй мне мелодию небесных сфер и спой мне песнь свою!
Пусть жизнь моя станет радостью тебе!
И улыбка твоя будет мне наградой!
Молитва Скорпиона к Ангелу-Хранителю.
Ангел мой, удержи меня от мстительности и злопамятства!
Исцели раны, нанесенные моим неосторожным словом!
И скрой от других мою собственную ранимость!
Научи меня прощению и убереги от раскрытия чужих тайн!
Помоги мне использовать мою энергию во благих делах!
Уздой стяни мою ревность и держи ее во своих руках!
Поделись со мной добротой своей!
И дай мне дар увидеть чистые намерения других людей!
Пройди со мной путями моими и приведи меня ко мне!
Милосердие пусть будет мне наградой!
Молитва Стрельца к Ангелу-Хранителю.
Ангел мой, убереги меня от грубости, нетерпеливости и бестактности!
Успокой мой дух авантюризма и жажды азарта!
Научи меня достойно принимать как победу, так и поражение!
Вложи свои ангельские слова в уста мои, и такт свой в сердце мое!
Будь рядом со мной во всех странствиях моих!
Помоги понять мудрость дальних стран!
Светом наших душ мы согреем мир!
Награди меня похвалой своей!
Молитва Козерога к Ангелу-Хранителю.
Ангел мой, согрей душу мою!
Утоли печаль в трудный жизни миг!
Обними меня, поделись теплом!
В ледяных стенах научи любить!
Мою жесткость ты, помоги смягчить!
Дай увидеть мне разные пути!
Под твоим крылом веселей идти!
Вместе мы с тобой одолеем все!
Много жизней мы соберем в венок,
отцветут цветы - принесут плоды!
На вершине лет посмотрю вокруг,
только будь со мной, ты мой лучший друг!
Молитва Водолея к Ангелу-Хранителю.
Ангел мой, будь другом мне, вместе мы раскроем тайны жизни все!
Будем двое мы над землей парить, свой талант с тобой я смогу раскрыть!
Плавно сможем мы приземлиться в срок, принести друзьям новых дел урок!
Ты своим крылом защити меня, когда буду вдруг я взрываться зря!
Революций всех дремлет во мне дух! Образумь его, я не буду глух!
Свет далеких звезд будет нам тропой!
Убежим вперед вместе мы с тобой!
Молитва Рыбы к Ангелу-Хранителю.
Ангел мой, защити меня от грубых слов и злых людей!
Пролей бальзам своей доброты на мои душевные раны!
Спускайся вместе со мной с небес на землю!
Помоги мне в трудной и скучной работе!
Претвори в жизнь самые прекрасные мои фантазии!
Под твоим крылом станет мир светлей!
Источник: http://reiki.do.am/
|
МОЛИТВА, КОТОРАЯ ЗАКРОЕТ НА 7 ЗАМКОВ ВСЕ БЕДЫ! |
|
Серия сообщений "религия":
Часть 1 - Молитва
Часть 2 - Прости меня, Господь
...
Часть 11 - НЕПЕРЕБИВАЕМЫЙ ОБЕРЕГ
Часть 12 - СИЛЬНАЯ МОЛИТВА ЗА ЗДРАВИЕ.
Часть 13 - МОЛИТВА, КОТОРАЯ ЗАКРОЕТ НА 7 ЗАМКОВ ВСЕ БЕДЫ!
|
печенье на кефире и маргарине |
Печенье на кефире и маргарине - простое по составу и невероятно вкусное, его не сложно испечь к вечернему чаю. Для начинки я использовала вареное сгущенное молоко, можно - любой густой джем или варенье, густой заварной крем или сладкие ягодки. Это печенье можно испечь и без начинки, нарезав тесто "шайбочками", которые нужно обмакнуть в сахарный песок. Попробуйте, просто и очень вкусно!
|
5 эффективных и быстрых упражнений в гифках |
|
5 шагов к идеальному прессу |
5 шагов к идеальному прессу
1.
|
Упражнения для плоского живота - 20 повторений каждого упражнения |
Упражнения для плоского живота - 20 повторений каждого упражнения
1.
|
Календарум — убойный сервис для создания визиток, конвертов и календарей. |
Календарум — это сервис для создания визиток, конвертов и календарей в вашем браузере. Можно использовать встроенные шаблоны или создать календарь или визитку своими силами.
Помню, как еще несколько лет назад, для того чтобы сделать визитку или календарь, нужно было обращаться в компании, которые занимаются этим профессионально.
|
Мазь, от которой молодеешь за 1 ночь! |
Невероятно! Эта мазь от морщин действительно разглаживает кожу лица буквально за 1 ночь. Рецепт проверенный и помог уже многим женщинам! Мазь действительно работает на 100% и кожа приобретает здоровый вид без морщин! За две недели использования я помолодела на 10 лет. Записывайте рецепт.
На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.
|
Три православные молитвы, чтобы найти хорошую работу |
Многих интересует, существует ли молитва, чтобы найти хорошую работу. Такая молитва действительно есть. Чтобы поиски работы увенчались успехом, необходимо перед важным мероприятием читать молитву, обращенную к Господу Богу.
"Господи Иисусе Христе, Сыне Божий. Помоги мне найти хорошую работу и достойное жалование. Не прогневайся на греховную просьбу, но и не откажи в благодатной милости. Пусть по труду и будет награда. Аминь."
"О, Пресвятая Богородица, Дева Мария. Помоги мне в поисках новой работы и защити от обманных людей. Попроси у Господа Бога святого благословения и воздай по вере моей. Да будет так. Аминь."
"Господи Иисусе Христе, Сыне Божий. Помоги мне в трудных поисках хорошей работы и отринь все напасти бесовские. Коли завистник или чародей постарался, не наказывай его, а очисти мою душу от лютой скверны. Пусть поиски новой работы станут успешными. Да будет так. Аминь."
Эти молитвы на поиск хорошей работы следует читать, уединившись в уютной комнате под горящее пламя церковных свечей.
И пусть Вам повезет!
|
11 лучших упражнений пилатес для похудения и преображения |
|
Торты на сковороде. Подборка |
|
Салат из сельдерея |
|
УПРАЖНЕНИЯ ОТ УШЕК НА БЕДРАХ |
«Уши» на бёдрах доставляют многим женщинам массу хлопот. Мы пробуем различные комплексы тренировок, разные диеты. Но, несмотря на наши усилия, нелюбимые «галифе» остаются. Бывает даже так, что худеет всё, но только не внешняя часть бедра!
Топ 5 проверенных упражнений против ушек на бедрах
Какой режим тренировок будет наиболее результативным? Для новичков необходимо проводить четыре-пять занятий в неделю. Начинать можно с двадцати минут и довести продолжительность до одного часа.
Рассмотрим самые эффективные упражнения для зоны галифе в домашних условиях.
1. Отведение ноги лёжа
В этом движении прорабатывается большая ягодичная мышца, также оно эффективно для похудения галифе и внутренней поверхности бедра.
Техника выполнения:
1. Исходное положение — лёжа на боку. Нога, находящаяся внизу, согнута в колене.
2. Опираясь на нижнюю ногу, делаем махи верхней ногой.
3. Поворачиваемся на другой бок и делаем махи другой ногой.
Выполняем два – три подхода по десять упражнений. Подробнее смотрите на видео:
2. Выпад вперёд классического типа
Выпады очень эффективны для ягодиц, четырехглавой мышцы, а также мышцы голени.
Техника выполнения:
1. Стоим прямо, ступни на ширине бедра. Голову не наклоняем, плечи развёрнуты.
2. Делаем выпад ногой вперёд, слегка сгибая колени. Одну ногу выдвигаем вперёд, другую ногу вытягиваем и опираемся на носок. Нагрузка переносится на ногу, располагающуюся впереди.
3. Присаживаемся на неё плавно, без рывков. Нога, которую мы выдвигаем вперёд, образует в колене прямой угол. Нога, располагающаяся сзади, выпрямлена.
4. Опираясь на ступню ноги, которая выставлена вперёд, поднимаемся.
5. Меняем ногу и повторяем упражнение.
Выполняем два – три подхода по десять упражнений.
Подробнее о том, как убрать ушки на бедрах с помощью этого упражнения смотрите на видео:
|
Материнская молитва со дна моря поднимает! |
Родителям в молитвах, чтобы у детей все получилось тоже нужно конкретизировать, что же именно вы желаете своему ребенку.
Так есть молитвы о благоденствии, о семейном благополучии, о даровании здоровья, молитвы защищающие от врагов. Чем больше конкретных молитв вы прочтете – тем лучше. Христианская молитва, чтобы все получилось Слова самостоятельной молитвы, чтобы все получилось в точности так, как вы просите, должны быть искренними, идти от сердца. читать далее
|
Творожные шарики и пончики |
Ингредиенты:
на 360-400 г. творога —
3 яйца;
3 ст.л. сахара;
1 ч.л. соды;
1/4 ч.л. соли;
мука;
растительное масло.
1. Творог смешиваем с яйцами, сахаром, солью, содой до однородного состояния.
2. Добавляем муку. У меня ушло 12 ст.л. с горкой.
3. Замешиваем тесто. Может еще придется муки подбавить — это зависит от творога.
4. От теста отщипываем кусочки и скатываем в шарики или делаем пончики:
5. Жарим в растительном масле (350 мл.) до румяного цвета и не забываем переворачивать.
6. Выкладывать на салфетку, чтобы впиталось лишнее масло.
7. Посыпать сахарной пудрой или полить растопленным шоколадом. Очень вкусно!
|
Ванга рассказала, что нужно прошептать утром, чтобы день прошёл на УРА! |
Невероятно благодарна за эти шепотки! Теперь каждый день начинаю только с них!
Ещё в детстве мама меня учила, что как день начнёшь — так его и проведёшь. Но не всегда мы можем контролировать свои эмоции и состояние души. А, проговорив эти слова в начале дня, сразу легче становится и настроение поднимается. Просто магия какая-то! Ведь если в душе радость и умиротворение, то и болезни боятся к тебе приближаться, согласны?
Очень люблю Вангу и считаю ее самой величественной провидицей всех времен и народов! Именно поэтому только ее шепотки и считаются такими мощными! Спасибо вам и желаю всем счастья и успехов!
|
Очищаем свое жилище-молитвы |
|
 |
|
СИЛЬНАЯ МОЛИТВА ЗА ЗДРАВИЕ |
|
Серия сообщений "религия":
Часть 1 - Молитва
Часть 2 - Прости меня, Господь
...
Часть 10 - Троеручица - икона, которая лечит
Часть 11 - НЕПЕРЕБИВАЕМЫЙ ОБЕРЕГ
Часть 12 - СИЛЬНАЯ МОЛИТВА ЗА ЗДРАВИЕ.
|
Гимнастика Воробьева для похудения |
/bonnylady.com/wp-content/uploads/2018/01/1983-0-300x163.jpg" target="_blank">https://bonnylady.com/wp-content/uploads/2018/01/1983-0-300x163.jpg 300w" width="701" />Ну может быть — это громко сказано, ничего не делая, но на самом деле, эта гимнастика, может помочь вам, держать себя в форме и даже похудеть, если вы действительно будете ее выполнять. При этом она не требует много времени, и большого пространства. Для ее выполнения подойдет ваша рабочая зона кабинета, компьютерного стола, небольшого рабочего места.
Особенно она хороша, для офисных работников, которые целый день проводят в офисе и ограничены в движениях, так сказать. А сейчас, в век всеобщей компьютеризации, так и подавно необходима всем, чтобы получать, хоть какую — то, физическую нагрузку.
Гимнастика была разработана, в 80 -е годы и была очень популярна в советское время, и даже дважды получила золотую медаль ВДНХ СССР. Если вы, будете действительно выполнять упражнения каждый час, то потратите около 15 % съеденных калорий, плюс польза для всего организма очень большая, так как, каждый час, вы будете приводить в движение все тело, временно отключаться от рабочего процесса, что позволить дать мозгам отдохнуть и в дальнейшем более эффективно работать.
Всего 6 минут, каждый час, а результаты вы заметите, уже через три дня. Подтянуться мышцы всего тела, начнет немного уменьшаться вес. Хотя первые три дня, могут быть самыми тяжелыми, так как придется делать усилие над собой, чтобы делать эту гимнастику каждый час.
Для того чтобы делать эти простые упражнения, необходимо небольшое пространство, к примеру, рабочее место. Можно проводить их стоя или сидя, каждое упражнение должно выполняться по 40 раз. Особое внимание обратите на последнее условие, это основа данного вида гимнастики.
/bonnylady.com/wp-content/uploads/2018/01/1983-1-300x251.jpg" target="_blank">https://bonnylady.com/wp-content/uploads/2018/01/1983-1-300x251.jpg 300w" style="box-sizing: border-box; border-style: none; height: auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" width="755" />
У этой гимнастики, вообще нет противопоказаний. Очень часто, это может быть единственным способом, чтобы хоть как то, поддерживать свое здоровье.
|
Эти упражнения избавят вас от болей в спине навсегда |
|
стихов Эдуарда Асадова |
Эдуард Асадов — известный советский поэт с очень непростой судьбой. Родившись в интеллигентной семье педагогов и закончив школу, молодой юноша 17 лет размышлял о выборе между театральным и литературным ВУЗами. Но через неделю началась Вторая Мировая Война и он добровольцем отправился на фронт.
|
Мандалы для каждого знака зодиака |
|
РОДИТЕЛЬСКИЕ МОЛИТВЫ, ЧТОБЫ У ДЕТЕЙ ВСЕ В ЖИЗНИ ПОЛУЧИЛОСЬ |
Родителям в молитвах, чтобы у детей все получилось тоже нужно конкретизировать, что же именно вы желаете своему ребенку.
|
Простая и полезная диета Лесенка |
Стать стройной и подтянутой можно попробовав диету Лесенка. Всего за 5 дней вы избавитесь от лишних килограмм. Для большей эффективности стоит нарисовать на листке бумаги лесенку и отмечать достигнутые успехи на каждой ступени.
1. Очищающий
Название первого этапа или первой ступени говорит само за себя. В этот день Вы будете заниматься очищением организма. Этап очень важный и полезный, отнеситесь к нему серьезно! Он помогает усилить воздействие следующих этапов, мягко подготавливая организм к похудению. Плюс на этом этапе происходит хорошее очищение организма от шлаков и токсинов. А в качестве приятного бонуса вы сможете уже потерять от 1 до 2 кг!
|
Молитвы на удачу и деньги в 2018 году |
Обращайтесь за помощью к Высшим силам как можно чаще, чтобы добиться успеха и обрести желаемое. Молитвы помогут вам достичь своих целей и разбогатеть уже в ближайшее время.
|
Ангел хранитель по дате рождения |
Однажды человек решил узнать про ангелов хранителей, и попросил своего рассказать, чем тот занимается. Ангел дал взглянуть человеку на путь его жизни.
На песке располагались две цепочки следов: «твой Ангел хранитель всегда сопровождает тебя» — сказал он человеку. «Но как же!» — воскликнул человек: «В самые страшные часы жизни на песке всего одна цепочка следов, значит, ты покидал меня?»
И ответил Ангел: «Я тебя нес на руках». Эта красивая притча лучше всего характеризует роль ангела хранителя у человека. Каждому человеку дан свой ангел хранитель по дате рождения, и вы можете узнать, каков он.
|
дети выучат умножения на раз два! |
Как часто приходится слышать о различных недоработках современной системы образования. Наука постоянно двигается вперед, а дети в школах почему-то не могут освоить даже самые необходимые навыки.
|
