Как жить без конфликтов?

«Я была уверена, что у меня будет самая счастли¬вая семья на свете! У нас не было никаких проблем! Книги об отношениях в браке мы планировали читать на пенсии, а тогда нам хотелось просто счастливо жить! И вот теперь все изменилось. Мы довольно часто ругаемся с мужем и когда вспоминаешь прошлое, то хорошее исчезает куда-то, остается только всякая грязь.. Я пишу это и плачу: «Я не могу его больше выносить! Как же это произошло?»

Чтобы возник любой конфликт (а тем более систематические конфликты), нужны необходимые условия (среда), которая называется конфликтной ситуацией. Конфликтная ситуация – это ситуация общего напряжения в отношениях. Конфликтная ситуация не возникает спонтанно, она вызревает и, как правило, в течение длительного времени. Большинство причин, которые создают конфликтную ситуацию можно свести к хронической неудовлетворенности супругами своим браком.

В каком-то смысле удовлетворение браком – это состояние, механизм которого можно сравнить с работой банка. Когда вы приглянулись друг другу (даже не познакомившись), каждый из вас открыл в своем сердце счет любви для другого: девушка открывает счет в своем сердце на имя парня, а парень в своем сердце, открывает счет на имя девушки. А далее, по сути дела, каждый из вас или кладет на свой счет или снимает с него всякий раз, когда ваш партнер имеет с вами дело. Например, отдохнул ваш муж с вами – ваш счет пополнился, отношения укрепились, а отдохнул без вас – с вашего счета списалась кругленькая сумма, а отношения ослабли. Этот механизм работает 24 часа в сутки всю жизнь: снял-положил, снял-положил, снял-положил.

Так вот некоторые супруги снимают больше, чем кладут и в результате их счет в сердце другого человека сначала пустеет, а потом получается огромный минус. Чем больше минус на счетах, тем выше неудовлетворенность браком, тем меньший по силе нужен конфликтоген, чтобы возник конфликт.

Если супруги кладут на счета больше, чем снимают, то положительный баланс приводит к тому, что они часто и не замечают конфликтогенов, или переводят их в шутку, или находят какое-либо разумное объяснение тому, почему партнер так поступил или сказал.

Словом, следите за своим балансом и во время его пополняйте!