LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
Viktoria 84
Viktoria 84
Viktoria_84
-
(2918)
(1144)
(1077)
(962)
(792)
(772)
(645)
(573)
(319)
(251)
(244)
(226)
(216)
(212)
(200)
(194)
(167)
C
(159)
(153)
(144)
(135)
(132)
(110)
(102)
(94)
(59)
(53)
(46)
(33)
(22)
(22)
(19)
(14)
(9)
(7)
(3)
(2)
(0)
-
(101)
,
: 13
(2)
: 8
(0)
: 10
(0)
: 236
(0)
: 357
(4)
-
-
e-mail
-
: 03.05.2014
: 7712
: 9265
: 17362
:
.
, 28 2015 . 09:10
+
, .
– , .
.
, .
, .
, .
, .
.
, , – .
, , .
?
, , 90 .
:
1. , !
2. . .
:
:
15
:
7
0
7
15
0
15
0
7
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/viktoria_84/post375341898/">Выпады для красивый попы.</a><br/> Хорошее упражнение для проработки ягодиц и мышц задней поверхности бедра, подходит для активных занятий фитнесом и как вспомогательное упражнение в силовых тренировках. Исходное положение – возьмите пару гантелей и встаньте прямо, ноги на ширине таза. Сделайте большой шаг вперед. Сгибая впередистоящую ногу, опуститесь на колено ноги которая расположена сзади. После касания пола коленом, работайте мышцами впередистоящей ноги и поднимайте тело в исходное положение стоя. Выпрямив впередистоящую ногу, снова опускайтесь вниз до касания коленом пола. Выполнив нужное количеств... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/viktoria_84/post375341898/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA