LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
Vikksa
Vikksa
Vikksa
-
(246)
:
(135)
: , ,
(77)
:,
(44)
,
(40)
:
(39)
,
(36)
: ,
(33)
:
(32)
:
(30)
(20)
:
(15)
:
(14)
,
(12)
(8)
(7)
:
(8)
(7)
(6)
,
(6)
(5)
(4)
: ,
(3)
/
(2)
(2)
(819)
, ,
(55)
,
(55)
:
(99)
:
(19)
:
(15)
:
(106)
+
(12)
(75)
(3)
(81)
(37)
(82)
(36)
,
(56)
(72)
(16)
-
(1)
- !...Francis Goya...
: 63416
: 0
-
-
e-mail
-
(47)
Daff_Eiri
DanShaku
Foxhound76
Juliana-Juliana
Monegaska
MriyaBerd
ROW4
arsenytrutko
dpv64
drakoniz
helen3046
kreizon
lenachom
olegksik
parusu
starlayt
subfreeman
super-ulmart
svetlyachoKK
tatasafrik
tet369
vitalina52
___
-
( : 2)
AbhaziaTrip
__
-
: 20.11.2011
:
:
: 1320
:
, 13 2013 . 15:06
+
_
!
1:
, . , , , , . , . , . . . , , . , , . , . , . , .
2
. , . , , . . h , . , , . . .
3:
, , , . . , , . , , . . , . , . , . , . , . . , , - . , . . , .
4:
. . . , . , . . , , . . . , , . . -, . . . , .
. 10 , .
:
: , ,
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/vikksa/post279827797/">Без заголовка</a><br/>ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ от обвисшего живота Упражнение 1: Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнен... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/vikksa/post279827797/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA