Яичная диета применяется в течение 2-х недель, за которые можно сбросить до 5 кг лишнего веса.
     Яичная диета предусматривает 3-хразовое питание, и никакого кофе и перекусов между приемами пищи. Ужина нет — 2 завтрака и обед, обедать желательно не позднее 19: 00.
   Овощи на яичной диете можно есть только свежими или вареными и без масла.
Диета по дням  

    Все эти рецепты проверены моей семьей и знакомыми. Надеюсь, для кого-то они тоже окажутся полезными.

    Если вы любите лакомиться петрушкой, значит оказываете неоценимую услугу своей щитовидной железе. К тому тому же эта витаминная зелень способствует свертыванию крови, понижает в ней уровень сахара. А вот при гипертонии полезна зелень укропа.
 ПРОГОНЯЕМ КАМУШКИ  

 Как распознать приступ инсульта.

 
Каждое рождение означает отречение от прошлого. Когда мы совершаем перемену в своей жизни, мы должны отпустить старые убеждения, эмоции, стиль жизни и/или свой образ. И даже если эта перемена положительная, нам требуется погоревать во имя того, что было раньше. 

В жаркую погоду, чтобы облегчить свое состояние и не навредить здоровью, рекомендуется соблюдать определенные правила питания, общие для всех совершеннолетних, здоровых людей. Что касается питания для детей, и для людей, страдающих острыми и\ или хроническими заболеваниями различного рода, то по этому поводу рекомендуется посоветоваться с диетологом.

Что не стоит есть и пить в жару:

• Жирную пищу

• Фаст-фуд: гамбургеры, чипсы, сосиски в тесте и так далее.

• Такие лакомства, как бамбу, бисли, сухарики, и т.п.

• Газированные и подслащенные напитки, включая также и соки с высоким содержанием сахара.

• Тяжелую пищу: картофель, бобы, фасоль, мясо, к примеру говядину или свинину, и т.д.

• Слишком большое количество сладостей, особенно мороженое, полное красителей, усилителей вкуса, и так далее.

• Соленую и острую пищу, различные соуса, и т.д.


Что стоит есть и пить в жару:

• Овощи и фрукты, в особенности свежие

• Различную зелень: салат, укроп, петрушку, и т.п.

• Легкое белое мясо птицы, нежирную рыбу, некоторые морепродукты, к примеру, крабовые палочки.

• Натуральное мороженое, однако не стоит увлекаться данным продуктом

• Натуральные соки, лучше овощные, не подслащенные

• Обычную, не газированную воду.

• Молоко и молочные продукты

• Хлеб и хлебобулочные изделия в умеренных количествах.

Питаться в жару лучше всего небольшими порциями, не переедать, вставая из-за стола с легким чувством голода. При этом не стоит есть в самые жаркие часы дня. Необходимо много пить: не менее двух с половиной литров чистой воды в сутки.

Очень легкий рецепт приготовления геля алоэ вера в домашних условиях

 Сразу после того, как вы встали с постели, принять семикратный контрастный душ.

При этом пробка из ванной должна быть обязательно вынута, т.к. нужного эффекта мы сможем достичь тогда, когда вода будет полностью омывать наше тело и через канализационное отверстие уносить наши беды и печали.

Если вода не будет спокойно вытекать из ванной, облегчение почувствует лишь голова, а не всё тело, а сосуды ног перенапрягутся ещё сильнее. Если у вас есть предрасположенность к варикозному расширению вен и иным заболеваниям сосудов и нервных стволов ног, ваше состояние только ухудшится.

Контрастный семикратный душ состоит из чередования потоков горячей и холодной воды. При этом совсем не обязательно шпарить себя кипятком или замораживать тело под ледяной водой. Душ должен быть настолько горячим или холодным, насколько вы сможете его выдержать без неприятных ощущений. Нужный эффект здесь достигается не за счёт испуга, а именно за счёт чередования горячей и холодной воды.

Не думайте, что ядовитые существа водятся только на суше, немало их и в водах океанов и морей.

Так, например, вблизи тихоокеанского побережья Австралии водится СКОРПЕНА (или морской скорпион). Подобно хамелеону, она бывает то зеленой, то коричневой, в зависимости от цветовой гаммы окружающей среды. Поэтому увидеть ее не так-то легко. К тому же живет скорпена у самого берега, на небольшой глубине. Во время отлива она зарывается в ил или гальку до наступления прилива. Спина рыбы покрыта крепкими и острыми шипами, возле основания которых под кожей находятся мешочки с очень сильным ядом. Достаточно наступить на рыбу, как шипы впиваются в ногу, и яд, попадая в рану по их желобкам, вызывает такую острую боль, что человек иногда теряет сознание. Нога распухает, и если потерпевшему сразу же не оказать врачебную помощь, он может умереть. Местное население ловит скорпен и, удалив ядовитые железы, употребляет в пищу.

Татьянка24

ГЛАЗ-АЛМАЗ Чтобы восстановить зрение нужно пить настои из растений: Шиповник:1 ст.л. сухих молотых плодов на 2 ст.кипятка,кипятить 10 минут,настаивать 2-3 часа,принимать по 1/4-1/2 ст.3-4 раза в день. Земляника:20гр сухого измельченного сырья(листья и плоды) на 1 ст.кипятка,кипятить 5-10 минут,настаивать 2 часа,принимать по 1ст.л. 3 раза в день. Спорыш:(горец птичий),20гр сухой измельченной травы на 1ст.кипятка,запаривать 10-15 минут,принимать по 1ст.л.3-4 раза в день. Аир болотный:1ст.л. сухого измельченного сырья на 1ст.кипятка,кипятить 20-30 минут,принимать по 1 ст.л. 3 раза в день. Пырей ползучий:4ст.л. сухих хорошо измельченных корневищ на 5 ст.воды,кипятить до уменьшения объема на 1/4,принимать по 1ст.л. 4-5 раз в день. Лимонник китайский:Настойку лимонника(аптечный препарат) принимать по 20-30 капель 2 раза в первой половине дня. Пустырник:Настойку пустырника(аптечный препарат) принимать по 30-40 капель 2-3 раза в день,преимущественно во второй половине дня. Алоэ:Сок(аптечный препарат) принимать по 1ч.л. 2-3 раза в день за 20-30 минут до еды.Свежий сок также. Пить курсами по 2-3 недели в течении всего года с семидневным перерывом между сменой препаратов

Говорят, что натуральный гранатовый сок не только полезен для здоровья, но и помогает похудеть!

Регулярно принимая сок граната можно предотвратить рак, омолодить организм.

Волшебный сок граната способен снижать содержание в крови жирных кислот, а именно они являются причиной отложения лишнего жира в области живота.

Медики, проводившие исследования, утверждают, что гранатовый сок необходимо выпивать ежедневно по 0,5 л.  Таким образом будет уменьшаться жир на животе.

Кроме такого радостного события, как похудение, есть и еще польза от употребления гранатового сока. Систематически принимая сок граната, вы сможете стабилизировать высокое кровяное давление, что в свою очередь уменьшит риск инсульта, сердечных приступов и заболеваний почек.

Гранатовый сок содержит огромное количество витаминов, поэтому рекомендуется тем, кто болен малокровием, атеросклерозом, респираторными инфекциями, бронхиальной астмой, ангиной, облучен радиацией.  Гранатовый сок является чудесным общеукрепляющим средством, использующимся для восстановления организма.

Гранатовый сок - ценный биостимулятор, применяющийся для повышения тонуса и работоспособности. Сок граната необходимо принимать 3 р. в день по 0,5 стакана за полчаса до еды.

Ежедневно употребляя 1 стакан сока граната, мужчины смогут победить импотенцию.

Секрет лечебного эффекта сока кроется в его антиоксидантных свойствах. 

Встретить новый год в австрии - волшебная мечта тех, кто любит романтику и путешествия! Туристическое агентство "Мосинтур" организует незабываемый экскурсионный тур по лучшим городам Австрии, где вы увидите достопримечательности этой удивительной страны с многовековой историей и оригинальными культурными традициями!