В норме, люди не парализуются и не переполняются стыдом, потому что они осознают, что эти плохие чувства являются временными и что скоро они опять вернутся к лучшему самочувствию.

Чувство умеренного стыда полезно для человека, люди могут использовать свой стыд, чтобы поработать над собой, исправить свое поведение. Однако, если стыд особенно силен, если переживание, вызывающее его, очень сильно или если человек особенно уязвим перед стыдом из-за опыта своего раннего детства, например, то такой человек может прибегать к защитам, о которых мы сейчас поговорим.

Стыд может ощущаться как непреодолимый и подавляющий, когда человек ощущает себя как непоправимо дефектного. Такое чувство действует на личность и психику человека самым разрушительным образом.

В этом случае человек чувствует себя подвергнутым опасности, выставленным на всеобщее обозрение; другие не только видят его насквозь, он верит, что они судят о том, что видят, как о совершенно неадекватном и даже отвратительном. Стыдящийся человек часто реагирует ненавистью к себе, осуждением себя вслед за другими (по его представлениям).

Людям нужно набраться смелости для встречи со своим стыдом.

 

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ...