Несмотря на то, что рекомендации по профилактике простудных заболеваний знает каждый, соблюдают их немногие. А всего-то нужно держать ноги в тепле и одеваться по погоде.

Смена времён года всегда тяжко сказывается на человеке. Мы долго перестраиваемся и от этого страдаем. Врачи советуют в этот период особенно беречь детей - пропить вместе с ребёнком курс витаминов, кушать больше фруктов, овощей и каш.

Кроме того, очень часто осенью у молодёжи врачи диагностируют стрептококковую ангину. Возможные осложнения - ревматизм. Этот коварный недуг начинается через несколько недель после излечения.

Но атакуют нас не только ОРЗ или ОРВИ. Всё больше пациентов оказываются на больничных койках из-за кишечных инфекций. Причём 60% вирусных заболеваний передаются через грязные руки.

Существует несколько разновидностей вирусов, которые способны вызывать у человека кишечную инфекцию, Одним из таких вирусов является норовирус. Он очень заразен: всего 10 - 100 частиц вируса достаточно для заражения человека. Симптомы: рвота, понос, температура после суток или двух с момента заражения. Именно норовирусные инфекции врачи диагностируют чаще всего. Причины возникновения: грязные руки, употребление в пищу немытых овощей и фруктов.

В зоне риска осенью оказывается и мочеполовая система. Ненастная погода способствует обострению цистита.

Страдают в основном женщины. Причина не только в анатомическом устройстве организма, но и в любви барышень к коротким юбкам. 

Типично и снижение умственной активности в осенний период. Связано это с тем, что в это время наблюдается дефицит йода в организме. Недостаток этого полезного микроэлемента провоцирует стресс, усталость и нежелание работать.