Лучший способ борьбы с ТПО, говорят Хельд и Норем, — признать, что нет простых ответов на сложные проблемы, с которыми сталкиваются люди, и особенно таким ответом не является всеохватывающее и постоянное стремление к счастью.
Самое главное, что люди должны понимать, что нет ничего плохого в плохом настроении, когда жизнь становится темной.
«Нормально не быть все время позитивным, и нереально верить в то, что можно быть счастливым каждый момент своей жизни», — говорит Норем. «Это не слабость характера, это полноценная эмоциональная жизнь.»

Джулия Норем, Барбара Хельд.

 

Кундалини Мантра Йога (Фильм-самоучитель В.Запорожцев): 

часть 1: 

часть 2: 

 

Биохимики и физики из Канады и Франции обнаружили, что бодрствование связано с максимальными значениями того, что они назвали энтропией мозга
http://news.liga.net/news/society/13216518-uchenye...ktom_zakonov_termodinamiki.htm

3. Далее. Всякое изменение тела, будь то болезнь или здоровье, сводится к перемещению веществ в пространстве. Это явствует из физики. Сюда относится прежде всего движение светил небесных, но демоны не могут произвести этого движения (см. Послание Дионисия к Поликарпул), так как это доступно только богу. Отсюда ясно, что демоны не могут произвести никакого, по крайней мере фактического телесного изменения и что в силу этого подобные превращения должны быть приписаны какой-либо тайной причине.

4. Далее. Как дело божье, так и власть бога значительнее, чем дело и власть дьявола. Если бы на свете существовало колдовство, то это было бы делом рук дьявола в борьбе против власти бога. Как неправильно думать, что предположенная власть дьявола воздействует на творения бога, так и невозможно верить, что творения и дела бога могут быть изменены руками дьявола, как в отношении людей, так и животных.
 

Молот ведьм. Часть I (Шпренгер Яков, Крамер Генрих, 1486 г. )

http://mag.org.ua/libtxt/25-2.html

Свидетель фильтрует из всех происходящих событий только те, которые нужны ему для осуществления "настоящих желаний", поэтому исполняются не те желания, которые мы формулируем "умственно", а те которые намерен достичь Свидетель.

? ???????? ?????? - "All You Need Is Love", THE BEATLES

Жизнь — это то, что происходит с тобой, пока ты оживлённо строишь другие планы.
Джон Леннон

Эпидемия достигла невиданных масштабов: 85% от 140 млн

Хокинг: «Независимо от того, какие воспоминания вы храните о прошлом в настоящее время, прошлое, как и будущее, неопределённо и существует в виде спектра возможностей».

"...события, произошедшие в прошлом, не происходили каким-то определённым образом.
Вместо этого они произошли всеми возможными способами. Это связано с вероятностным характером вещества и энергии согласно квантовой механике: до тех пор, пока не найдётся сторонний наблюдатель, всё будет парить в неопределённости."

http://my.mail.ru/community/brain_journal/

Т.о. наши личные воспоминания по сути являются вариантом..
одним из бесконечного множества реализаций реальности, которую отфильтровал Свидетель и зафиксировала Память.

Единственное, что мы в этом отношении можем сделать, это
– использовать наши индивидуальные свойства с наибольшей для себя выгодой, сообразно с этим развивать соответствующие им стремления, и заботиться лишь о таком развитии, какое с ними согласуется, избегая всякого другого;
словом – выбирать ту должность, занятие, тот образ жизни, какие подходят к нашей личности.
Человек геркулесовского сложения, необычайной физической силы, вынужденный в силу внешних обстоятельств вести сидячую жизнь за кропотливой ручной работой, за научным или умственным трудом, требующим совершенно иных, неразвитых у него сил, оставляющий неиспользованными те силы, которыми он так щедро наделен – такой человек всю жизнь будет несчастлив;
еще, впрочем, несчастнее будет тот, в ком преобладают интеллектуальные силы и кто, оставляя их неразвитыми и неиспользованными, вынужден заниматься каким-либо простым, не требующим вовсе ума делом или даже физическим трудом, ему непосильным.

Артур Шопенгауэр
Афоризмы житейской мудрости
http://royallib.ru/read/shopengauer_artur/aforizmi_giteyskoy_mudrosti.html#10240

Ты постоянно говоришь нам: «Осознавайте», «Будьте свидетелем». Но может ли свидетельствующее сознание по-настоящему петь, танцевать и наслаждаться жизнью? Свидетель — это только зритель, наблюдающий жизнь, и никогда не участник?

Ум рано или поздно задаст этот вопрос, потому что ум очень боится того, что вы станете свидетелем. Почему ум так сильно боится вашего превращения в свидетеля? Потому что ваше превращение в свидетеля означает смерть ума. Ум — это делатель, он хочет что-нибудь делать, а свидетельствование — это состояние неделания. Ум боится: «Если ты станешь свидетелем, я больше не нужен». И в определенном смысле он прав.

Как только в вас возникает свидетель, ум должен исчезнуть — подобно тому как, если вы приносите зажженную свечу в комнату, темнота должна исчезнуть; это неизбежно. Ум может существовать лишь в том случае, если вы пребываете в глубоком сне, ибо ум — это видение снов, а сны существуют только тогда, когда вы спите.

Став свидетелем, вы больше не спите; вы пробуждены. Вы становитесь осознаванием — кристально чистым, юным и свежим, жизненным и могущественным. Вы становитесь пламенем, ярко горящим пламенем, вы как бы горите с обоих концов. В этом состоянии яркого горения, света, сознания ум умирает, ум совершает самоубийство.

Этого-то ум и боится, и он создаст вам множество проблем. Он поднимет великое множество вопросов. Он постарается заставить вас отложить прыжок в неизвестное; он попытается оттащить вас назад. Он попробует вас убедить: «Со мной безопасно, надежно; со мной ты живешь под защитой, с отличной охраной. Все заботы о тебе я возьму на себя. Со мной тебе все удастся. Как только ты откажешься от меня, тебе придется отказаться и от моей осведомленности, от моей надежности и безопасности. Тебе придется отбросить мою броню, ты погрузишься в неизвестное. Безо всякой причины ты подвергаешь себя ненужному риску». Он попытается предоставить самые блестящие доводы. И это — один из таких доводов, который обычно приходит на ум каждому медитирующему.

http://www.beauty-fitness.ru/books/11_211.html
ОШО «Медитация: Первая и последняя свобода»

У входа в Царство Свободы (Мокша) стоят четыре привратника.
Это самоконтроль, дух пытливости, удовлетворенность и благостное общество.
Мудрый искатель должен прилежно способствовать дружбе с ними, или, по крайней мере, хотя бы с одним из них.

Васиштха Йога, VAIRВGYA PRAKARAТAMм, Раздел о беспристрастности.