Как питаться, чтобы не допускать появления судорог ног

Судороги ног – довольно частое явление у метеочувствительных людей и у людей, имеющих проблемы с сосудами. Причины судорог могут быть разные, и продолжительность судорог может быть разная, но самая частая причина – недостаток в организме воды и микроэлементов. Если у Вас судороги наблюдаются часто, сходите к врачу и попросите направление на сдачу крови на микроэлементы. По результатам анализа сразу будет ясно, чего Вам не хватает, и восполнить дефицит недостающих микроэлементов Вы сможете, принимая их в форме витаминов. Если Вы не можете сдать анализы, Вы просто затянете решение проблемы, а судороги в ногах - весьма неприятное явление, особенно если они случаются по ночам.

Кстати, очень часто судороги ног бывают у людей, страдающих варикозным расширением вен. Приём препаратов от варикоза может быстро помочь в решении этой проблемы.

Читать далее...

Как просто высокое давление понизить.

О методе лечения гайморита за один день

Всего 1 флакон — и вы без гайморита!

Читать далее...

ЛЕВОМЕКОЛЬ — МОЩНОЕ ЛЕКАРСТВО

ЛЕВОМЕКОЛЬ — МОЩНОЕ ЛЕКАРСТВО

Вот что ЛЕВОМЕКОЛЬ лечит.

Читать далее...

Масло розы лечит желудок, бессонницу, головные боли и заменяет дорогие кремы и лосьоны

Читать далее...

Здоровая спина за 10 минут

• Гармонично сочетать дыхание с выполнением асаны. Когда фиксируется поза, дыхание должно быть спокойное, ровное.
• Для достижения максимального эффекта, сосредоточиться на выполнении упражнения и не спешить. Освободив разум от других мыслей, результат увеличивается приблизительно на 50 процентов.
• Выполняя упражнения с лечебной целью или терапевтической, важна регулярность. Желательно асаны проделывать ежедневно или минимально 2-3 раза в семь дней.
• Если после йоги болит спина или чувствуется сильная усталость, нужно прекратить занятия на несколько дней. Нельзя йогой заниматься через силу, важно прислушиваться к своему телу.

 

Читать далее...

Как принимать шалфей правильно

 

Рецепты приготовления и применения настоев шалфея.

Для женщин при климаксе:
возьмите по ст.ложке шалфея и семян укропа, залейте пол-литра кипятка, ночь настаивайте, процедите и все выпейте в течение дня, принимая по 3/4 стакана перед едой в течение сорока дней.

При сильной потливости, колите, спазмах кишечника:
залейте литром 50%-ного спирта 100 грамм листьев шалфея, закройте пробкой, двенадцать дней настаивайте, процедите. Принимайте перед едой по 20 капель три раза в день.

Лечение зоба:

Читать далее...

Как улучшить остроту зрения

Как улучшить остроту зрения

При снижении чувствительности периферического и центрального зрения подойдет следующий рецепт:

# Истолочь семена лимонника. Получившийся порошок лучше сразу расфасовать по 2 г в бумажные пакетики. Принимать утром после еды по 2 г, т.е. по 1 пакетику.

При использовании такого рецепта улучшается сумеречное зрение, как и острота зрения в целом. Еще этот рецепт помогает при гипотонии, повышает давление.



Несколько способов улучшения зренияЧитать далее...

Каждый день с пользой! Точечный массаж для улучшения зрения

10 быстрых упражнений для улучшения зрения

Зарядка для глаз творит чудеса, но только если выполнять ее регулярно. Предлагаем комплекс из 10 простых упражнений, который займет у вас не больше 10 минут и сохранит зоркость глаз.

http://kolobok23.ru/post420968369/

Как можно бороться с частыми приливами при климаксе

Как можно бороться с частыми приливами при климаксе

Читать далее...

Что делать если болит ухо внутри?Народные методы лечения.

Если у человека разболелась ухо прямо внутри, то он может попытаться вылечить его народными лекарствами, которые придется готовить лишь самостоятельно. В таком случае на лечение у человека не уйдет много денежных средств, так как все необходимые компоненты стоят дешево.

 

Читать далее

Учимся понимать свои анализы

Читать далее...

Природный супер антибиотик

Читать далее...

5 способов избавиться от косточки на ноге без помощи хирурга

Читать далее...

10 вариантов домашнего снотворного

Проблемы со сном бывают практически у всех, вне зависимости от возраста и социального статуса, поэтому возможно вам пригодятся 10 вариантов домашнего снотворного не вызывающего привыкания.

Орехи для щитовидки.

Лечение зоба грецкими орехами:весь курс длится 2 месяца.
В 1-й день надо съесть один грецкий орех,
во второй 2 ореха и так до 30 орехов в день.
Затем нужно убавлять по одному ореху т.е в первый день надо съесть 29 орехов и так дойти до 1-го ореха в день.
На этом курс закончен.
Все время , пока будет длиться лечение, нужно носить на шее в области щитовидной железы янтарные бусы(желательно необработанный янтарь,такие бусы продаются).
Орехи покупать неочищенные т.к. легче считать при приеме.
Когда дойдете до большой цифры,то порцию можно разделить на 3 приема:утро-обед-ужин.
Время приема орехов не оговаривается.

Омоложение эндокринной системы — это ВАЖНО знать!

Профессор Александр Богомолец говорит: «Продление молодости и долголетие во многом зависят от состояния нашей психики».

Организм человека — это великолепная самообновляющаяся система, но даже она не может нормально функционировать, не имея нужных материалов.
Основная функция желез внутренней секреции, или эндокринных желез, — вырабатывать специфические вещества (гормоны) и выделять их непосредственно в кровь или лимфу.

Может ли человек что-либо сделать, чтобы обеспечить нормальное функционирование этих желез и тем самым продлить молодость? Думаю, что может, причем используя естественные методы — обеспечивая их необходимыми питательными веществами и выполняя специальные упражнения для улучшения их кровоснабжения.

Существуют еще методы искусственного омоложения желез: с помощью таблеток, гормональных инъекций, пересадки живой ткани. Однако они недостаточно эффективны, поскольку наступает кратковременное омоложение, но после окончания курса лечения могут возникнуть рецидивы.

Ученые доказали, что воздействие с целью омоложения только на одну железу не приносит пользы организму в целом. Все железы внутренней секреции находятся во взаимодействии друг с другом, поэтому, например, чрезмерная стимуляция одной железы может вызвать нарушение деятельности других.
Читать далее...

Как быстро вылечить коньюктивит

Коньюктивит очень неприятное и заразное заболевание. Это – воспаление слизистой оболочки глаза, при котором глаз чешется, краснеет, веко опухает. А самое неприятное, что из глаза выделяется слизь белого, желтого или зеленого цвета. Природа возникновения коньюктивита может быть различна, поэтому к офтальмологу нужно обращаться в обязательном порядке (!!!). но если по каким-то причинам это в данный момент времени невозможно, то начинайте лечение немедленно.

Что вам понадобится:
пенициллин
ватные диски
кипяченная вода

Ни в коем случае не лезьте руками к воспаленному глазу и не чешите его, иначе глаз начнет еще и болеть, может появиться синяк. Знаю, почесать хочется очень, но придется терпеть!

Купите в аптеке пенициллин. Как правило, он продается в виде порошка в маленькой бутылочке.

Откройте бутылочку и залейте порошок кипяченой водой до верхнего края бутылочки. Хорошо взболтайте бутылочку и раствор для промывания глаз готов! Нанесите раствор на ватный диск и протирайте все участки глаза, в том числе и ресницы. Не забудьте перед процедурой хорошо вымыть руки. Для каждого глаза используйте разные ватные диски, иначе рискуете перенести инфекцию на здоровый глаз.

Если у вас воспалился один глаз, то протирать раствором нужно все – равно оба глаза. Иначе инфекция появиться и на здоровом глазу.

Протирайте глаза раствором как можно чаще. Данное средство очень эффективное, а главное – очень быстро дает результат.

Также можно промывать глаза настоем из ромашки (продается в аптеке) или крепким чаем. Но, пенициллин - лучше.

Отит (воспаление уха) – виды, симптомы, лечение.

https://budzdorovoy.ru/258-otit-vospalenie-uha-vidy-simptomy-lechenie.html?_utl_t=li

Отитом называется воспаление в среднем ухе. Чаще всего от отита страдают дети, но взрослых этот недуг тоже не обходит стороной.