Салат из сердца с маринованным луком Необходимые продукты: сердце (свиное, говяжье) - 600-7...
Белый кружевной свитер от Жаннеты - (0)Белый кружевной свитер от Жаннеты Фотографии в альбоме «Белый кружевной свитер от Жаннет...
Жакет с шалевым воротником и жгутами для мужчин Связано спицами. - (0)Жакет с шалевым воротником и жгутами для мужчин Связано спицами. Опубликовала Foxstar&nbs...
Джемпер Rhythmic Rain(Ритмичный дождь) - (0)Джемпер Rhythmic Rain(Ритмичный дождь) Перевод Russa_N РАЗМЕРЫ: S - M - L - ...
Описание свободного джемпера спицами - (0)Описание свободного джемпера спицами Модель Оверсайз, по...
Как убрать морщины под глазами(видео онлайн) |
Как же они надоели, эти морщины вокруг глаз! А как надоела отёчность под глазами, и не нравятся Ваши
веки,особенно по утрам? Морщины под глазами, очень доставляют много неудобств и огорчают
больше всего, когда начинаются проявляться.
Наша кожа вокруг глаз намного тоньше ,чем кожа лица, поэтому и легко деформируется.
Волокна коллагена, которые обеспечивают эластичность и упругость кожи, в этой зоне похожи на сетку, поэтому и кожа вокруг глаз, так легко растягивается.
В то самое время, подкожная жировая клетка, вокруг глаз становится рыхлой , и поэтому предрасположена к отёкам и морщинам вокруг глаз. И поэтому за кожей вокруг глаз, нужен постоянный уход. Как приготовить масло от морщин под глазами в домашних условиях, смотрите
здесь .
Сделать более тонусными мышцами мышцы вокруг глаз, а так же нормализовать кровообращение и тем самым, избавиться от морщин, не применяя хирургию, и вернуть молодость Вашему лицу, можно с помощью специальной гимнастики.
1.Упражнение на укрепление круговой мышцы глаза. Поставьте указательный и средний палец, в уголки своих глаз. Придерживайте внутренний и внешний уголок глаза, чтобы кожа не сминалась, и тем самым даём дополнительную нагрузку мышце. Теперь с силой закрывайте глаза. Напрягайте верхнее веко и опускайте. Закрыли, 2 секунды задержали на максимальном напряжении, и широко открыть глаза. Повторить 10 раз.
2. Избавляемся от отёков и припухлости глаз. Поставьте средние пальцы под глаза, по нижней линии ресниц, а средние пальцы положите на брови, чтобы зафиксировать и не морщить лоб. Приподнимите вверх глаза, и постарайтесь их максимально расширить, задержитесь на 2 секунды, в максимальном положении, и вернитесь назад. Повторить 10 раз. Это упражнение, просто палочка-выручалочка, если вы утром проснулись с отёком.
3. Укрепляем нижнее веко и убираем провалы под глазами. Поставьте средние и указательные пальцы, в уголки глаз. Поднимите немного глаза вверх, смотрите вверх, а нижнее веко немного подтягивайте тоже вверх. Вы должны чувствовать, как напрягаются нижние мышцы. Повторить 10 раз.
4. Рисуем восьмёрки в разных направлениях и старайтесь , чтобы брови не двигались. По 5 на каждую сторону.
6. Укрепляет верхнее веко. Закройте глаза, и плотно прижмите верхнее веко к нижнему. Работают только зрачки. Постарайтесь закатить зрачки под лоб, но при этом глаза закрыты, и брови не двигались. Подняли и опустили. 10 раз.
Этот комплекс избавит Вас от гусиных лапок, и отёки исчезнут с Вашего лица. Сегодня Вы узнали, как убрать морщины вокруг глаз, какие упражнения против морщин вокруг глаз, самые эффективные, и как их делать. Вы можете приступить к освоению упражнений, которые избавят Вас от морщин, а можете посмотреть видео онлайн.
Просмотрев это видео Вы вернёте молодость своему взгляду и узнаете секреты действенной гимнастики против морщин вокруг глаз.
Все эти секреты Вы узнаете просмотрев видео на нашем сайте онлайн и бесплатно,в любое удобное время для Вас.
Приятного просмотра!
И хорошейте на глазах, радуйте себя и окружающих своим обаянием, красотой и молодостью.
Делайте эти упражнения регулярно, и Вы не только укрепите мышцы ,но и разгладите свою кожу, морщины разгладятся, и эффект Вы уже увидите даже через две недели, но при условии РЕГУЛЯРНОСТИ!
Рубрики: | Красота и здоровье/Массаж и самомассаж Красота и здоровье/Омолаживаемся |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |