Записи Друзья Комментарии
VezunchikI
Аватар VezunchikI

 -Цитатник

Без заголовка - (0)

Салат из сердца с маринованным луком Необходимые продукты: сердце (свиное, говяжье) - 600-7...

Белый кружевной свитер от Жаннеты - (0)

Белый кружевной свитер от Жаннеты Фотографии в альбоме «Белый кружевной свитер от Жаннет...

Жакет с шалевым воротником и жгутами для мужчин Связано спицами. - (0)

Жакет с шалевым воротником и жгутами для мужчин Связано спицами. Опубликовала Foxstar&nbs...

Джемпер Rhythmic Rain(Ритмичный дождь) - (0)

Джемпер Rhythmic Rain(Ритмичный дождь) Перевод Russa_N РАЗМЕРЫ: S - M - L - ...

Описание свободного джемпера спицами - (0)

Описание свободного джемпера спицами     Модель Оверсайз, по...

 -Всегда под рукой

http://poleznosti.mirtesen.ru/blog

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в VezunchikI

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.11.2011
Записей: 40140
Комментариев: 7776
Написано: 48788


Упражнение “Золотая рыбка” для позвоночника Кацудзо Ниши.

Среда, 13 Августа 2014 г. 18:46 + в цитатник
 “Золотая рыбка” для позвоночника Кацудзо Ниши.Упражнение “Золотая рыбка” для позвоночника Кацудзо Ниши.
Одно из лучших упражнений для восстановления позвоночника.


Оно способствует улучшению осанки, избавлению от сколиоза.
Значительно улучшается циркуляция крови и работу кишечника

Упражнение “Золотая рыбка” выполняется в полностью расслабленном состоянии!

* Упражнение выполняется лежа на спине. Ноги вытянуты, пальцы потяните на себя. Подошвы ног параллельны друг другу.

Руки согните в локтях и положите под шею.

В этом положении изображайте плывущую рыбу, изгибайтесь и вибрируйте всем телом.

Выполняйте это упражнение 1-2 раза в день- утром и вечером.

*В чём уникальность упражнения “Золотая рыбка”?

Это упражнение позволяет выправить деформации на отростках позвонков, через которые проходят спинальные нервы. Устраняются чрезмерное напряжение и паралич периферической нервной системы. Значительно улучшается циркуляция крови и функция нервов.

Кроме того, улучшается работа кишечника, ликвидируется непроходимость кишечника.

Полюбите упражнение “Золотая рыбка” и делайте его регулярно!
Рубрики:  Красота и здоровье/Гимнастика и фитнес
Метки:  

Процитировано 37 раз
Понравилось: 7 пользователям
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
таня_заречная   обратиться по имени Среда, 12 Ноября 2014 г. 22:22 (ссылка)
А как рыбку изображать ? Как изгибаться ?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 12 Ноября 2014 г. 23:49ссылка
VezunchikI
Как нарисовано.
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
таня_заречная   обратиться по имени Четверг, 13 Ноября 2014 г. 09:00 (ссылка)
VezunchikI, Вчера пробовала. Так на червяка была похожа , а не на рыбку.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 13 Ноября 2014 г. 14:21ссылка
VezunchikI
Ну, может, это Вам так казалось. А со стороны виднее: говорят "рыбка", значит- рыбка! Просто немного неуклюжая...подмигнуть!
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте