-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в veverka_59

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.11.2011
Записей: 2616
Комментариев: 1667
Написано: 6174

Выбрана рубрика Здоровье.


Вложенные рубрики: Всегда в форме(5)

Другие рубрики в этом дневнике: Это интересно(86), Эпиграфы(1), Шляпы(8), Цветы разделители с кодами(2), ЦВЕТЫ(27), Фотосессия животных(13), Фото искусство(122), Фото знаменитостей(6), Фото дня(31), Точка зрения Библии(19), Танцы мира(1), Супермодели(7), Стихи от Татьяны Овсовой(31), Стихи от Ларисы Феропонтовой(7), Стихи от Евгении Шерман(7), Стихи от Анатолия Болутенко(7), Стихи о красоте природы(4), Стихи MP3(11), Стихи(464), Советы начинающим(40), Смейтесь на здоровье...(36), Рецепты коктейля(11), Рецепты(170), Рамочки от Valentina begi(4), Рамочки (64), Рамки от nataliya bezushko (7), Путешествия(25), Притчи, афоризмы, высказывания(93), Полезно знать...(26), Поём вместе с ...(11), Музыка(98), Мода(13), Мисс Вселенная(2), Красивые плеера от Наташи Проценюк(22), Коллекция одежды(3), Кнопочки - переходы + коды(2), КНИГА - Историческая точность Библии(3), Картинки - пожелайки(3), Истории из жизни(36), Живопись(506), Документальные фильмы о нашей планете(4), Для украшения дневника(39), Для себя(169), Для родителей(20), Вязание(147), Всё об осени(17), Биография(12), Ах, эта свадьба!(3), Автомобили мира(8), Аваторы(1), video music(38), Video(41), Playcast(16), (0)

Жертва? Эгоистка? Или ни то и ни другое?

Дневник

Вторник, 04 Июня 2013 г. 03:00 + в цитатник

Почему-то, если речь заходит о “любви к себе”, где-нибудь поблизости обязательно оказывается ее кривое отражение. Достаточно сказать о ком-нибудь: “эгоистичная особа” или “уж очень она себя любит”  и сразу возникает образ ленивой, холеной особы с непомерно раздутым “Я”. Мужчин то она использует, пожилым родителям не помогает, а уж детей или вовсе не имеет, или подбрасывает, как кукушка.  Жуть, да и только.

Обвинение в эгоизме, самовлюбленности, пренебрежении к окружающим столь тяжко для всякой нормальной женщины, что так и хочется  отгородиться от неё,  мы ведь не такие.

Но, если всё-таки не отгораживаться, то что можно услышать от таких женщин....

Читать далее...
Рубрики:  Для себя
Здоровье

Метки:  

Косточки на ногах. Лечебная гимнастика для избавления от косточек на ногах

Дневник

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 05:34 + в цитатник

В старину по форме ступней отличали родовитых леди от простонародных дам. Сомнительная практика, потому что и те и другие всегда были и остаются незастрахованными от напасти растущей косточки, которая некрасиво выпирает возле большого пальца ноги. И ладно бы она просто оскорбляла взор, так ведь мешает - воспаляется и болит. И заставляет переобуваться из изящных туфель в разношенные тапки. «Косточка» - недуг преимущественно женского рода, и страдают им чаще всего дамы после сорока лет.Такой невинный хрящик! Резать или подождать?

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Солнечный напиток

Суббота, 25 Мая 2013 г. 04:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Антонина_Грозная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

76490944_57236933_52793732_b2fe5df391a037eea98afab370f9fb22 (86x71, 17Kb)

ВОЛШЕБНЫЙ, ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЙ ,  СПОСОБСТВУЕТ СНИЖЕНИЮ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ, СНИЖЕНИЮ АППЕТИТА , ОЧИЩАЕТ КИШЕЧНИК , ПЕЧЕНЬ И ПОЧКИ.

Да еще и вкусный , витаминный напиток, советую, не навредит, а готовится быстро и просто.

2013-05-10 22-36-17 - 0016.JPG111 (700x525, 134Kb)

ДЛЯ ЭТОГО НУЖНО:

Читать далее

94615292_0b1190e8d760 (697x49, 12Kb)

Рубрики:  Рецепты
Здоровье

Метки:  

Еда полезна для той части тела, на которую похожа

Среда, 15 Мая 2013 г. 07:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Marushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


1. Грецкий орех – мозг
Складочки и морщинки грецкого ореха делают его форму невероятно похожей на мозг с его левым и правым полушариями. И неудивительно, что орехи считаются «едой для серого вещества» – они содержат высокую концентрацию омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, которые поддерживают нормальное функционирование мозга.

2. Морковь – глаза
Нарежьте морковку пластиками немного наискосок – и увидите, насколько этот овощ напоминает глаз, вплоть до мельчайших линий, имитирующих радужную оболочку. И это правда, что налегая на морковь, вы делаете для своих глаз доброе дело. В ней полно витаминов и антиоксидантов (бета-каротина, например), которые снижают угрозу потери зрения в пожилом возрасте.



3. Сельдерей – кости
Длинные тонкие стебли сельдерея похожи на кости – и очень для них полезны. Сельдерей – источник кремния, который регулирует минерализацию костей.

 

 

4. Авокадо – матка
Авокадо по форме напоминает матку и очень полезен для сохранения репродуктивного здоровья. В авокадо содержится много фолиевой кислоты, которая снижает риск дисплазии шейки матки.



5. Моллюски – мужская половая железа
Исследования показали, что моллюски действительно очень хороши для мужского здоровья. В них содержатся фолиевая кислота и цинк, которые могут значительно улучшить качество спермы.

 

6. Грейпфрут – грудь
Сходство с женской грудью круглых цитрусовых вроде лимонов и грейпфрутов может быть больше, чем просто случайностью. В грейпфруте содержатся так называемые «лимоноиды» – вещества, препятствующие образованию раковых клеток в груди.



7. Помидоры – сердце
Разрежьте помидор пополам, и увидите многочисленные камеры, которые напоминают структуру сердца. Исследования показали, что благодаря содержанию ликопина, томаты снижают риск сердечных заболеваний. Причём если вы добавите к этому овощу немного жира – оливкового масла или авокадо, то усваиваемость ликопина возрастёт почти в десять раз.

8. Красное вино – кровь
Похожее на кровь красное вино богато антиоксидантами и полифенолами, включая ресвератрол. Выпив немного красного вина, вы получаете защиту против холестерина ЛПНП, который может стать причиной сердечных заболеваний. Кроме того, вино обладает разжижающим кровь действием, а значит – препятствует образованию кровяных сгустков.

9. Имбирь – желудок
Имбирь похож на желудок и, как известно, помогает справиться с тошнотой. Он содержит гингерол, обладающий противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

 

 

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Утро в лесу

Среда, 15 Мая 2013 г. 07:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Solsticija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Рубрики:  Музыка
Здоровье

Метки:  

Природный антибиотик. Великолепный рецепт.

Вторник, 14 Мая 2013 г. 04:10 + в цитатник
Это цитата сообщения elena_elena_ee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нашла на импортном сайте великолепный рецепт природного антибиотика.
 
dogal-antibiyotik-390x245 (390x245, 36Kb)


 

Взять среднего размера банку, заполнить заполнить наполовину свежим  имбирём.
Взять 1 лимон (нарезанный)
Добавить мёд.
Приготовление: Очистить имбирь оболочек  (нарезать соломкой, а лучше потереть). Поместить лимоны в банку и перемешать. Добавить мед в нее. Закройте плотно и в холодильник. Настаивать длительное время (месяц как минимум).

Смесь в холодильнике в течение 2-3 месяцев. Принимать по 1-2 чайные ложки с чаем. Повышает иммунитет. Употреблять при простуде, Лечит насморк, боль в горле, кашель и т.д..
Очень эффективен против тошноты

ИЗ КОММЕНТАРИЕВ

HappymamsИмбирь очень полезен, он может не только повышать иммунитет, но и поможет справится с начинающийся простудой. Я тоже делаю такой рецептик, только добавляю туда еще и орешки. Можно положить или грецкие или кедровые орешки, будет еще вкуснее и полезней. Так же добавляю щепотку куркумы, она тоже входит в разряд природных антибиотиков, обладает противовоспалительным эффектом, поэтому хорошо справляется с простудными заболеваниями. Если чувствую, что ко мне подбирается простуда, то первым делом промываю нос морской водой, затем мажу гелем виферон и завариваю себе имбирный чай. Делать его очень просто, для такого чая нам понадобится: имбирь, лимон, черный перец(горошек), мята, сок апельсина и мед. В кипящую воду нужно добавить натертый имбирь и черный перец, прокипятить пару секунд и отставить, после добавить мяту, лимон и сок апельсина, дать настоятся, как только чай настоится и немного остынет, положите в кружку мед. Такой чай отлично согревает, поэтому желательно после него лечь под одеяло и хорошо пропотеть. На утро и намека на простуду не останется.
 
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Уникальный рецепт восстановления подвижности суставов.

Пятница, 10 Мая 2013 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Хочу предложить вам уникальный рецепт восстановление подвижности суставов в домашних условиях.
 
Это народный рецепт, он восстанавливает подвижность сустава, снимает боль, и как-то становится легче.
 
Для этого берете чеснок, очищаете его (объем чеснока граммов 300-400), прокручиваете его на мясорубке.
 
Складываете в литровую банку, заливаете хорошим нерафинированным растительным маслом.  
Читать далее...
Рубрики:  Для себя
Здоровье

Метки:  

10 причин сказать "Нет!" прививкам

Дневник

Пятница, 10 Мая 2013 г. 08:23 + в цитатник
10-prichin-privivki (400x296, 19Kb)

Лично я, до этой статьи, понятия не имела из чего делаются вакцина.Может быть, ещё кому - то, будет интересно.

В средствах массовой информации много противоречивой информации относительно прививок и вакцинации. Предлагаем вашему вниманию мнение врача гомеопата, д-ра Александра Котока, который категорически против прививок и вакцинации, о чем более подробно вы можете прочитать у него на сайте. Мы же представляем десять причин отказаться от прививок. 

1. Вакцины являются ядами по определению. Многие люди болезненно следят за тем, чтобы покупаемые ими овощи и фрукты содержали как можно меньше пестицидов или были вообще свободны от них, но спокойно позволяют вводить себе и/или свои детям вакцины, содержащие формальдегид, ртуть и алюминий. Формальдегид — официально признанный канцероген (т.е. вещество, вызывающее рак). Токсические свойства ртути, особенно аутизм и поражение ею почек, также хорошо известны. Алюминий, являющийся неотъемлемой частью вакцин, признан веществом, вызывающим болезнь Альцгеймера. Правительства европейских стран запрещают импорт генетически измененных продуктов сельского хозяйства, но спокойно позволяют вводить своим гражданам генетически модифицированные вакцины, хотя никто даже приблизительно не может предсказать последствия этого мероприятия.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Полезно знать...

Метки:  

Какое комнатное растение способствует сладкому сну

Дневник

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 06:23 + в цитатник
Комнатные растения помимо декоративной функции выполняют множество других: и воздух кислородом насыщают, и аромат приятный источают, и лечат, а некоторые и спать лучше помогают.

Здорово, когда растение не только украшает дом, но и благотворно влияет на самочувствие. Некоторые домашние растения известны своими успокаивающими свойствами, и даже, как показали недавние исследования, способны улучшить качество сна. Что же это за растения?

 

IVONA bigmir)net

Жасмин успокаивающий. Согласно исследованиям Иезуитского университета Уилинга жасмин оказывает положительное влияние на качество нашего сна, снижая уровень тревожности и способствуя пробуждению в хорошем настроении. При этом его аромат не увеличивает продолжительность сна, а только улучшает его качество, а именно избавляет от беспокойства. Эти же исследования выявили, что запах жасмина улучшает бдительность и когнитивные показатели в целом, пишет 4living.ru

Читать далее...
Рубрики:  Это интересно
Здоровье

Метки:  

Блюда при болезнях сердца, почек, гипертонии.

Дневник

Пятница, 03 Мая 2013 г. 20:20 + в цитатник

20130310150610 (700x483, 52Kb)

Фаршированные яблоки

Необходимые продукты: 200 г яблок, 30 г изюма, 60 г творога, 10 г сливочного масла, 1 яичный желток, 5 г манной крупы, 30 г сметаны, 15 г сахара.

Способ приготовления. Протереть творог, смешать с манной крупой и изюмом, 10 г сахара, желтком, растопленным маслом и сердцевиной яблок. С яблок срезать верхушки, вырезать сердцевину, залить творожной массой и запечь. Подавать к столу со сметаной и сахарной пудрой.

Запеканка с овощами и фруктами

Необходимые продукты: 100 г яблок, 20 г изюма, 20 г инжира, 50 г творога, 1 яйцо, 15 г сливочного масла, 10 г сахара, 5 г манной крупы, 35 г моркови, 25 г шпината, 30 г сметаны.

Способ приготовления. Мелко нашинковать морковь и потушить с 10 г масла и небольшим количеством воды до готовности. Потом добавить шпинат и потушить еще 5 минут. Затем перемешать с нарезанными яблока-

ми, инжиром, 1/2 яйца. Во время тушения протереть через сито творог, смешать с крупой и сахаром, второй половиной яйца и изюмом. Смазать формочку маслом и залить в несколько слоев (поочередно) сначала творогом, потом фруктами, выровнять верх, облить маслом и запечь. Подавать со сметаной.

Суфле с урюком и орехами

Необходимые продукты: 100 г творога, 10 г манной крупы, 1/2 яйца, 15 г сахара, 20 г молока, 30 г урюка, 25 г очищенных грецких орехов, 10 г сливочного масла, 30 г сметаны.

Способ приготовления. Истолочь орехи и добавить мелко нарезанный урюк и творожную массу (приготавливаемую так же, как в рецепте творожного суфле "Вишневое"). Затем все перемешать, залить в формочку, смазанную маслом, и запечь. К столу подавать со сметаной.

Чернослив с творогом и орехами

Необходимые продукты: 60 г чернослива, 60 г творога, 1 яичный желток, 5 г манной крупы, 10 г сахара, 25 г очищенных грецких орехов, 50 г сметаны, 3 г сливочного масла.

Способ приготовления. В холодной кипяченой воде размочить чернослив, удалить косточки. Протереть через сито тв орог, смешать с крупой, желтком, сахаром, мелко нарубленными и поджаренными грецкими орехами. Этой массой нафаршировать чернослив и на сковороде, смазанной маслом, запечь в духовке (добавить немного воды). Наполовину выпарить сметану, полить чернослив и подать к столу.


ЕСЛИ ВАМ ПОНРАВИЛОСЬ,  НАЖМИТЕ <НРАВИТСЯ>. ВАМ НЕ ТЯЖЕЛО А МНЕ ПРИЯТНО.

Рубрики:  Для себя
Рецепты
Здоровье

Метки:  

Влияние продуктов на человеческий организм

Дневник

Пятница, 03 Мая 2013 г. 20:00 + в цитатник
4687405_FruitPeople3 (400x230, 40Kb)
Влияние на память.
Морковь.
Особенно облегчает заучивание чего-либо наизусть за счет того, что стимулирует обмен веществ в мозге. Перед экзаменом съешьте тарелку тертой моркови с растительным маслом.
Ананас.
Любимый фрукт театральных и музыкальных звезд. Тот, кому необходимо удерживать в памяти большой объем текста или нотных знаков, нуждается в большом количестве витамина С, который в достаточном количестве содержится в этом фрукте. Кроме того, в ананасе очень мало калорий (100 г — 56 кал.). Достаточно выпивать 1 стакан ананасового сока в день.
Авокадо.
Источник энергии для кратковременной памяти (например, при составлении планов, расписаний, списков покупок и т. д.) за счет высокого содержания жирных кислот. Достаточно 1/2 плода.
Влияние на концентрацию памяти.
Креветки.
Деликатес для мозга: снабжают организм важнейшими жирными кислотами, которые не дадут вашему вниманию ослабнуть. Достаточно 100 г в день. Обратите внимание: солить только после кулинарной обработки (варки или жарки).
Репчатый лук.
Помогает при умственном переутомлении и психической усталости. Способствует разжижению крови, улучшает снабжение мозга кислородом. Доза: минимум 1/2 луковицы ежедневно.
Орехи.
Особенно хороши, если вам предстоит умственный «марафон» (доклады, конференции, концерты) или долгая поездка за рулем. Укрепляют нервную систему, стимулируют деятельность мозга.
Влияние на творчество.
Инжир.
Освобождает голову для новых идей. Содержащееся в нем вещество по своему составу близко к аспирину, и эфирные масла разжижают кровь, мозг лучше снабжается кислородом. Лучший корм для журналистов и людей других творческих профессий.
Тмин.
Может спровоцировать рождение гениальных идей. Эфирные масла, содержащиеся в нем, стимулируют всю нервную систему. Тот, кто нуждается в творческой активности мозга, должен пить чай из тмина: 2 чайные ложки измельченных семян на чашку.
Влияние на ясность ума.
Капуста.
Снимает нервозность, активность щитовидной железы. Чтобы прошел «мандраж», съешьте салат из капусты перед экзаменами.
Лимон.
Освежает мысли и облегчает восприятие информации за счетударной дозы витамина С. Перед занятиями неплохо принять стаканчик лимонного сока.
Черника.
Идеальный «промежуточный корм» для студентов. Способствует кровообращению мозга. Лучше всего есть свежие ягоды, а не варенье.
Влияние на настроение.
Паприка.
Чем острее, тем лучше. Ароматические вещества способствуют выделению «гормонов счастья» — эндорфинов.
Клубника.
Очень вкусно, и к тому же она очень быстро нейтрализует отрицательные эмоции. Доза: минимум 150 г.
Бананы.
Содержат серотонин — вещество, необходимое нашему мозгу, чтобы тот просигнализировал: «вы счастливы». Также бананы помогают быстрее проснуться после утомительной ночи за счет содержащейся в них в громадном количестве клетчатки — хранилище энергии.
Источник:http://www.edimka.ru
Рубрики:  Здоровье
Полезно знать...

Метки:  

Перловая каша

Среда, 01 Мая 2013 г. 01:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Зиновия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рецепты вкусной перловой каши


Перловка очень полезна для желудка и кишечника, но мы игнорируем ее, потому что не умеем правильно готовить – так, чтоб было вкусно.
Что мы, скромные потребители, знаем о перловке? Что она серая на цвет, никакая на вкус и встречается исключительно в рассольниках или под видом кучки скромного общепитовского гарнира. Между тем на основе перловой крупы готовится множество вкуснейших и полезных блюд.

Полезные свойства перловки

На кашах из перловки в русских сказках взращивали богатырей – в перловой крупе много углеводов, гораздо больше, чем в пшене и гречке. Магнием и фосфором она вдвое богаче риса. Вот почему именно перловка давала силу и для тяжелых крестьянских работ, и для постоянных ратных подвигов.

Перловую крупу делают из ячменя, это настоящая кладовая клейковины и растительного белка, хотя он и уступает по биологической ценности животному.
Тем не менее, с точки зрения диетологии перловку можно назвать универсальным продуктом. Жидкая и протертая перловая каша обеспечит щадящий режим для органов пищеварения, а рассыпчатая, наоборот, способна вызвать активизацию моторной функции кишечника.
Свойство перловки при разваривании выделять белково-крахмальную слизь, которая обволакивает стенки желудка и уменьшает активность перистальтики, позволяет включать ее в рацион при обострении хронического колита и панкреатита, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при любых расстройствах кишечника.
А поскольку перловая крупа также богата минеральными веществами, стоит включать кашу и супы с перловкой в лечебный рацион людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Как приготовить перловку. 5 правил вкусной каши

Перловая крупа превращается в отличную еду, если:

…прежде чем готовить, ее хорошенько вымочить в холодной воде (до 10 часов);

…варить крупу не на воде, а на молоке, даже если каша планируется не сладкая (в крайнем случае, смешать молоко и воду поровну);

…для варки заливать крупу не холодной, а уже подогретой жидкостью;

…готовить кашу не на огне, а на водяной бане;

…варить долго, на очень медленном огне не менее 4 часов.

Вот тогда крупа превратится в наваристую, мягкую кашу. Она будет не только очень вкусной, необычной, сытной, но и сохранит все свои полезные свойства. Для соуса к перловой каше очень хорошо подходят поджаренные в растительном масле овощи - лук, морковь, сладкий перец и помидоры, а то и грибы. Кстати, именно перловка, а не рис является идеальной основой для вегетарианского плова.

Рецепты с перловкой

1.Вегетарианский плов.
Обжарить в растительном масле натертую на крупной терке морковь. На соседней сковородке обжарить грибы. Поместить морковку и грибы в горшочек, посолить, сверху выложить прокаленную на сухой сковороде перловку (до этого крупу надо вымочить), залить водой, чтобы она раза в два превышала объем плова, и поставить в негорячую духовку томиться до готовности.

2.«Стеклянная» каша.
Промытую крупу замочить на ночь, затем отварить, пока не станет мягкой. Поджарить на растительном масле мелко нарезанную луковицу и натертый на крупной терке сырой картофель. Полученную поджарку смешать с готовой крупой, посолить, поперчить и дать настояться полчаса. Каша получится прозрачная. Подавать с салатом из свежих помидоров и огурцов.

3.Перловые оладьи.
Добавить к каше яйцо, немного муки, молоко, соль. Массу разделать на лепешки и жарить на сковороде. Подавать с овощами.

4.Диетическая китайская каша.
Полстакана перловой крупы прокалить на сухой сковороде, смешать с 1 стаканом коричневого риса и замочить в холодной воде на 1 час. Затем добавить еще 7 стаканов воды и варить на очень маленьком огне и под крышкой 1,5 часа. В начале варки можно добавить в кашу сухофрукты.

Текст: Оксана Байчик

Источник
Читайте на сайте:
Похудеть на бобах
Почему расстроился кишечник
Диета против остеопороза


Рубрики:  Рецепты
Здоровье

Метки:  

13 ненужных вещей в Вашей жизни

Среда, 17 Апреля 2013 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Островок_Рукоделочки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, Вы почувствуете прилив счастья и удовольствия.
Не просто прочитай… Попробуй!

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.
Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и вызывая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

2. Перестаньте все контролировать.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с Вами: ситуации, события, людей и т.д. Будь то родные, близкие, коллеги или незнакомцы на улице — просто позвольте им быть такими, какие они есть.

3. Перестаньте перекладывать вину.
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем Вы обладаете или не обладаете, за то, что Вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.

4. Остановите негативный разговор с собой.
Как много людей наносят вред себе, только потому, что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит Ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше, и способны на большее, чем считаете.

5. Прекратите жаловаться.
Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей: людей, ситуации, события, которые делают Вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать Вас несчастными, никакая ситуация не может Вас огорчить. Не ситуация вызывает у Вас те или иные чувства.

6. Откажитесь от критики.
Перестаньте критиковать людей, которые отличны от Вас, и события, которые не соответствуют Вашим ожиданиям. Все люди разные.

7. Освободитесь от потребности производить впечатление на других.
Перестаньте притворяться и быть тем, кем Вы не являетесь на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.

8. Перестаньте сопротивляться переменам.
Перемены — это нормально, они необходимы, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.

9. Не навешивайте ярлыки.
Перестаньте навешивать ярлыки на людей и события, о которых Вы не знаете или просто не понимаете. Постепенно открывайте сознание новому.

10. Отпустите прошлое.
Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее, а будущее немного пугает. Но Вам необходимо принять тот факт, что настоящее — это все, что у Вас есть.

11. Освободитесь от страхов.
Страх — это всего лишь иллюзия, его не существует, Вы его создали. Все это в Вашем уме. Измените свое внутреннее отношение — и внешнее встанет на свои места.

12. Перестаньте оправдываться.
Разоблачите оправдания и отправьте их на пенсию. Чаще всего мы ограничиваем себя из-за множества оправданий.

13. Перестаньте проживать жизнь ожиданиями других людей.
Слишком много людей живут жизнью, которая им не принадлежит. Они живут своей жизнью в соответствии с тем, что другие считают лучшим для них, они делают то, что от них ожидают их родители, друзья, учителя, правительство и общество. Они игнорируют свой внутренний голос, внутреннее призвание. Они настолько заняты реализацией ожиданий других людей, что теряют контроль над своей жизнью. Они забывают, что приносит им счастье, чего они хотят на самом деле… и в конечном итоге, они забывают о себе.
- Перед тем, как сделать важный звонок, Вы когда-нибудь репетируете?
- Если бы Вы могли дожить до 90 лет, сохраняя либо остроту ума, либо молодость тела, что бы Вы выбрали?
- Кому Вы больше всего благодарны?
Оказалось, что, задавая правильные вопросы, за какой-нибудь час действительно можно установить такой контакт, который окажется даже прочнее, чем отношения, складывавшиеся годами.

Серия сообщений "Для родителей":
Часть 1 - Воспитание ребенка с синдромом Дауна
Часть 2 - Когда учеба даётся с трудом
...
Часть 17 - Они поймут, что любят меня...
Часть 18 - «Личность, которая меняется и развивается»
Часть 19 - 13 ненужных вещей в Вашей жизни
Часть 20 - «...А не просто отправляйте туда детей»

Рубрики:  Для себя
Здоровье
Полезно знать...

Метки:  

Чудесный сок против раковых клеток и не только

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 18:37 + в цитатник
Это цитата сообщения YuliaBelka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Это чудо напиток . Это стоит тoro, чтобы принять к сведению.
г-н Cетo, хочет рассказать об этом напитке, чтобы привлечь внимание людей, у которых есть рак.
Это напиток, который может защитить oт плохих клеток, образующихcя в организме или сдерживающих иx рост!
У r-нa Сето был рак легких. Он получил рекомендации принимaть этот напиток от известного травника из Китая. Он принимaл этот напиток старательно в течение 3 месяцев, и теперь его здоровье восстанавливается, и он готов прeдпринять приятное путешествие. Благодаря этому напиткy!
Это просто для вас попробовать.

Это похоже на чудо. Пейте на здоровье!

Вам нужнa однa свеклa, две моркови и одно яблоко, которые соединяют вместе, чтобы сделать сок!
Это просто.
Вымыть вcе, cрезать кожу, рaзpезать на куски и положить их в соковыжималку и сразу выпить сок. Вы можете добавить лайм или лимон для более освежающero вкусa и пейте на здоровье!
Это чудо напиток будет эффективным для следующих заболеваний:

1. Предотвращение развития раковых клеток. Hапиток будет сдерживать рoст раковыx клетoк.
2. Предотвращение болeни печени, почек, поджелудочной железы, а также может вылечить язву.
3. Укрепление легких, пoможет предотвратить сердечный приступ и высокое кровяное давление.
4. Укрепление иммунной системы
5. Хорошо для зрения: пoможет устранить красные и уставшие глаза или сухость глаз.
6. Помощь для устранения боли от физической подготовки, мышечной боли
7. Bывoдит токсины, помогаeт дефекации, устраняeт запоры. Поэтому кожa делаетcя здоровой и сияющей.
8. Устраняeт неприятный запах изо рта из-за расстройства желудка, инфекции горла,
9. Уменьшить менструальные боли
10. Помощь для cтрадающиx Сеннoй лихорадкoй.

He cуществует абсолютно никаких побочных эффектов. Высокая питательная ценнocть и легко впитываетcя! Очень эффективно, если вам нужно сбросить лишний вес. Вы заметите, что ваша иммунная система будет совершенствоваться уже через 2 недели после начала процедуры.
Пожалуйста, помните, что пить надo сразу, непосредственно из соковыжималки для лучшего эффекта.

Когда пить:

Пить утром нa пустoй желудoк! Через час можно позавтракать.

ДЛЯ БЫСТРОГО РЕЗУЛЬТАТA пить 2 раза в день, утром и до 5 вечера.

Источник 

 

 

Всегда Ваша YuliaBelka

Серия сообщений "Красота и здоровье":
Часть 1 - Миф о зоне сжигания жира
Часть 2 - от растяжек
...
Часть 17 - Домашние маски для лица
Часть 18 - Когда лучше стричь волосы?
Часть 19 - Чудесный сок против раковых клеток и не только

Серия сообщений "Разные полезности":
Часть 1 - Как отмыть суперклей засохший на руках?
Часть 2 - Очень полезные видео.
...
Часть 6 - Класный сайт для деток!)
Часть 7 - Интересная идея нарезки арбуза
Часть 8 - Чудесный сок против раковых клеток и не только
Рубрики:  Для себя
Здоровье

Не все то корица, что в трубочках (Для тех, кто не знает)

Дневник

Среда, 10 Апреля 2013 г. 07:23 + в цитатник

93789089_4783955_67719460_1_1 (450x450, 188Kb)

Прежде чем экспериментировать с пряностью, определись, в каком виде она тебе потребуется. Если собираешься приготовить сладкую выпечку или кофе, используй молотую корицу. Для коктейлей и чая, где нужно избежать мутного осадка, подойдет пряность в ее естественном состоянии – скрученные полоски коры.

Узнай про родину пряности

Несмотря на то что родина пряности – Юго-Восточная Азия, это не значит, что любая корица, произрастающая в этом регионе, считается хорошей. Лучшая специя та, что приехала к нам из Шри-Ланки. Индийская тоже неплоха, но все-таки уступает первой. Худший вариант – из Бирмы, Китая, Вьетнама и Индонезии. Дело в том, что в этих странах выращивают «клон» корицы – специю кассия. Внешне она очень похожа на оригинал, но в отличие от него опасна для здоровья. В ее составе имеется кумарин – вещество, которое снижает свертываемость крови. Проведенные в Германии исследования показали: для того чтобы дети получили опасную дозу кумарина, им достаточно съесть 4 печенья, посыпанные кассией, взрослым – 8.

Проведи тест

Купив пакетик корицы, ты можешь дома еще раз убедиться в том, что приобрела правильную специю. Для этого внимательно исследуй пряные трубочки. Настоящая корица – желтоватого или светло-коричневого цвета, кассия – буро-коричневого. Кроме этого фальшивка очень хрупкая и в процессе транспортировки часто деформируется – на ее поверхности появляются трещины, она становится рваной. Корица же всегда гладкая, с четкими, словно по линейке обрезанными краями. На порошок капни йод: кассия станет темно-синего цвета, а корица не изменится.

Читать далее...
Рубрики:  Это интересно
Для себя
Здоровье

Метки:  

Народное лечение артрита

Дневник

Среда, 10 Апреля 2013 г. 07:17 + в цитатник

kartoshka (317x222, 11Kb)

У меня с женой одна болезнь на двоих, это артрит. Некоторое время назад мы решили попробовать лечение артрита народными средствами, а именно картофелем. Так как эффекта не было, мы естественно прекратили лечение, но как оказалось позже, эффект есть, просто он не сразу проявляется.

Для приготовления настоя возьмите одну сырую картофелину, размельчить на терку и залить стаканом кефира. Пить нужно следующим образом:

- впервые 10 дней принимать ежедневно.

- во вторые 10 дней принимать через день.

- следующие 10 дней принимать, через каждые 2 дня.

Итого курс народного лечения артрита составляет 2 месяца. Боли от артрита уходят довольно на долго. Но со временем могут вернуться, поэтому время от времени можно делать профилактический курс лечения.

Лечение артрита яблочным уксусом

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

ЧЕМ ЗАПИВАТЬ ЛЕКАРСТВА? Для тех, кто не знает

Дневник

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 18:44 + в цитатник
pi200a (230x257, 30Kb)

Таблетки и пилюли глотают, мази мажут, капли закапывают... Что тут мудреного? Люди веками так лечились и продолжают лечиться. Заметим: не только лечиться, но и калечиться.

Самой известной жертвой стал Антонио Бенеди, помощник американского президента Джорджа Буша-старшего. Однажды его одолела простуда, и он в течение 4 дней принял 10 таблеток парацетамола. Это - стандартная лечебная доза, но в сочетании с алкоголем – гремучая смесь, из-за которой может «отвалиться» печень. Не зная об этом, Бенеди остался верен одной своей давней привычке - выпивать для тонуса и здоровья  бокала 3-4 благородного вина. В итоге, чтобы спасти ему жизнь, пришлось делать экстренную пересадку печени.

Согласно медицинской статистике, только 20 процентов больных более или менее выполняют предписания врачей.  60 процентов забывают напрочь - что, когда и как принимать. Еще 20 процентов считают  врачебные рекомендации чем-то необязательным и непринципиальным. Результат, разумеется, непредсказуем: лекарства помогают не так, как ожидалось, либо становятся смертельно опасными.

САМЫЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ПРОМАХИ

4687405_90042313_0_76ed6_10e3498d_Skopirovanie (150x124, 28Kb)
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Подагра (наросты на костях) - Методы лечения народными средствами

Дневник

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 04:30 + в цитатник

podag_188r5 (316x197, 11Kb)

Жар костей не ломит. А холод?(Доктор Попов П.А.)  Подагра, полиартрит - это такие заболевания, о которых говорят, что вылечить их невозможно. А я расскажу вам о способе, который помогает полностью вылечить и эти болезни.Этот метод лечения изобрёл японский врач, который создал клинику, где начал лечить больные суставы холодом.Точнее - не только холодом, а сочетанием холода с разогреванием и массажем.В чём же заключается этот метод.? В один сосуд нужно налить максимально холодной воды. А в другой - положить зёрна различных злаков (овса, пшеницы, ржи, просо) и залить их кипятком, чтобы они слегка распарились, но не остыли.Зёрна должны оставаться тёплыми, даже лучше горячими (чтобы рука могла терпеть). Опустить больную руку в холодную воду - всего на несколько секунд. И сразу же после этого опустить её в другой сосуд и начать разминать зёрна, массируя при этом пальцы и руку.Эта процедура доставляет огромное удовольствие - сами убедитесь! А после неё руку нужно завернуть в шерстяную ткань, чтобы прогреть как следует больные суставы. Эту процедуру нужно делать длительно и если у вас хватит терпения, то спустя два - три месяца вы почувствуете, что болезнь совсем ушла. Что это за болезнь и от чего она возникает?А так же, как с ней бороться?

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

КАК ПЕРЕЖИТЬ СЕРДЕЧНЫЙ #ПРИСТУП , ЕСЛИ ВЫ НАХОДИТЕСЬ В ОДИНОЧЕСТВЕ

Понедельник, 08 Апреля 2013 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения св3то4 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






Часто происходит так, что сердечный приступ случается с людьми, когда они находятся в полном одиночестве, и некому им помочь. Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ОТ СОЛЕЙ

Вторник, 26 Марта 2013 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ocisenie-organizma-ot-soley (300x240, 29Kb)
Организм человека способен самостоятельно выводить из организма излишки соли, полученные из пищи и воды. Но современный образ жизни, огромное количество излишне соленой и рафинированной пищи, плохая экология способны нарушить водно-солевой баланс человека, в этом случае обычная соль долго задерживается в организме, а соли тяжелых металлов накапливаются в нем! Такое негативное воздействие может привести к огромному количеству заболеваний: от нарушения работы почек до всевозможных заболеваний суставов.

Очищение организма от солей — уникальные методики

>>>>>
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

 Страницы: 7 6 [5] 4 3 2 1