Автор Анна Зайцева

«Все! С понедельника начинаю новую жизнь!» - уверенно заявляете вы. Понедельник приходит, будильник переставляется несколько раз, утренней пробежки не было, а на завтрак вместо предполагаемой каши бутерброд, кофе и сигарета. Знакомо, да? Рассказать себе, как все это плохо и ужасно, а вы сами самое ленивое существо в мире, вы еще успеете. Лучше попробуем разобраться, почему так происходит.

Так как, зима ещё в полном разгаре, предлагаю  рецепт от простуды от http://sekret-zdoroviya.ru/   

В осенний и весенний периоды всех нас, даже всегда здоровых и весёлых, подстерегают грустные «нехотюнчики»: повышенная температура, насморк и конечно кашель. Всегда будь готов к отпору этой, довольно-таки, не слабой армии «ОРЗ». Но если вдруг, случайно, что-то произошло, не отчаивайтесь. Вот Вам несколько народных рецептов от кашля. Читайте, боритесь и побеждайте. Верьте в себя и всё непременно получится!
Совладать с кашлем посодействуют целительные растения и травы: плющ, липа, мята, тимьян, мать-и-мачеха, солодка. Из сушёных листьев и растений обычно делают очень хороший крепкий настой. Как правило, одну столовую (без горки) ложку травки, либо консистенции травок заваривают одним стаканом (200 г) кипятка и обязательно настаивают в течение тридцати — сорока минут. Потом жидкость хорошо процеживают и разбавляют тёплой кипяченой водой в составе до половины литра. Затем принимают отвар внутрь по половине стакана, желательно 2-3 приёма в сутки. Эфирные же масла лаванды и конечно эвкалипта отлично подходят для серьёзных паровых ингаляций. В широкой (для лица) кастрюле доводят до хорошего кипения четыре — пять стаканов воды. Затем добавляют  3  капли очищенного  эфирного масла. Получившийся раствор охлаждают приблизительно до сорока пяти — пятидесяти градусов Цельсия. Вдыхать пар необходимо открытым ртом. Длительность процедуры – менее десяти минут,  2-3 применения за один день. Данные ингаляции строго неприменимы маленьким детям, и взрослым с гипертонией и сердечными болезнями. Их нельзя проводить при завышенной температуре и сходу после пищи. Предупредить затяжной кашель посодействуют растирания рук, полное.

 

Начинающую писательницу знают в лицо практически все (даже те, кто затрудняется вспомнить её имя, которое в переводе с норвежского означает «Жизнь»). Дочь бесшабашного солиста «Aerosmith» Стива Тайлера и бывшей модели «Playboy» Беверли Бьюэл, девушка не только является сегодня эталоном скромности и благоразумия, но и добилась признания вполне самостоятельно, с 14 лет подавшись в модельный бизнес, а затем снявшись в культовых картинах «Онегин», «Армагеддон», «Халк» и ещё трёх десятках кинолент. И всё это несмотря на врождённую дислексию (неспособность к чтению) – а ведь для актрисы, казалось бы, нет важнее задачи, чем вдумчиво изучить сценарий. Кроме того, Лив стала лицом нескольких брендов - торговой марки «Givenchy», голландского джинсового бренда «G-Star» и не только.

Первое впечатление о Лив Тайлер может быть обманчивым: вот она смотрит в камеру нежным и беспомощным взглядом оленёнка Бэмби – причём вовсе не наигранно, - Стивен Тайлер даже признался журналистам, что порой ему кажется, будто дочь только вчера вылупилась из яйца.

Артериальное давление это результат работы двух сил: нашего сердца, как насоса, который перекачивает кровь по сосудам и силы артерий, которые сопротивляются кровотоку.

Повышенное кровяное давление (гипертония) является очень вредным симптомом для организма, поскольку заставляет сердце работать сильнее, чем обычно, буквально на износ. Также от этого страдают артерии, который становятся менее эластичными. Все это повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт, инсульт, а также вызывает повреждение почек, глаз, возникновение атеросклероза и других недугов. Особенно это опасно, если у вас ожирение, вы курите или имеете диабет.

Как измерить кровяное давление и что означают эти цифры?

Далее

О пользе сухих завтраков мы знаем уже много лет: реклама создаётся очень талантливыми людьми, и обычно, когда речь заходит о продуктах питания, они используют тему семьи и маленьких детей – это действует безотказно. Активно рекламируются завтраки из зерновых: пшеницы, риса, овса, кукурузы, с различными добавками – кулинарной обработки они не требуют, и в последние годы стали просто универсальными во всём мире – их едят, заливая молоком, соком и т.д. Популярнее других кукурузные хлопья – возможно, потому, что в рекламе о них говорят чаще, чем о других.

История кукурузных хлопьев

Этот продукт имеет свою историю, начинающуюся ещё в XIX веке в США.

Братья Д.Х. и В.К. Келлоги, владевшие санаторием в Мичигане, решили ввести в меню пациентов блюда из кукурузной муки. Одно из таких блюд готовилось на кухне в тот день, когда им пришлось срочно уехать на пару часов по делам, и они не проконтролировали процесс приготовления. Возвратившись, они обнаружили, что блюдо испорчено: тесто из муки не вышло, всё свернулось комками и хлопьями. Кукурузной муки было мало, и выбрасывать её было жаль, так что братья применили нехитрые приспособления для раскатывания, а потом измельчили полученные тонкие пласты, и поджарили их в масле. Неожиданно блюдо всем очень понравилось: хлопья хрустели, а с молоком, зефиром и сахаром показались пациентам очень вкусными. Один из братьев был врачом, и запатентовал этот рецепт - оригинальные кукурузные хлопья; потом братья основали новую компанию и начали их массовое производство.

Сегодня компании Kellogg's более 100 лет, и именно она является крупнейшим в мире производителем сухих завтраков, в том числе и кукурузных хлопьев.

Польза и вред кукурузных хлопьев