Нежность ощущаю от красы и ласку,
Счастье щедро дарит первый солнца луч,
Мир я наблюдаю, окунаюсь в сказку
И незримо вижу, как Господь могуч.

Анатолий Болутенко

Не кажется ли вам, что вы чересчур заняты? Сегодня так чувствуют многие. «В наше время куда ни глянь, все ужасно заняты»,— говорится в британском журнале «Экономист».

В ХОДЕ опроса, проводившегося в восьми странах в 2015 году среди тех, кто работает полный рабочий день, многие говорили, что они буквально разрываются между работой и семьей. Среди причин были названы возросшие обязанности на работе или дома, повышение цен и необходимость работать сверхурочно. Например, в США тем, кто работает полный рабочий день, приходится трудиться в среднем 47 часов в неделю. А примерно каждый пятый опрошенный работает 60 и более часов!

Согласно другому опросу, который проводился в 36 странах, свыше четверти опрошенных сказали, что они не могут расслабиться даже в свободное время! Это может касаться и детей, если они перегружены учебой, кружками и секциями.

Когда мы пытаемся втиснуть в свое расписание больше дел, чем позволяет время, мы можем вогнать себя в стресс и стать жертвой катастрофической нехватки времени. Возможно ли вести более размеренную жизнь? Какую роль в этом играют наши жизненные ориентиры, решения и цели? Вначале рассмотрим четыре причины, почему некоторые пытаются все успеть.

Муж говорит: «Когда мы поженились, у нас с женой были разные представления об уважении. Это не значит, что одно было правильным, а другое нет, просто они были разные. Мне казалось, что жена должна говорить со мной более уважительно».

Жена говорит: «В культуре, в которой я выросла, считалось нормальным громко говорить, выражать свои эмоции на лице и перебивать других во время разговора. Мы не считали это неуважением. Однако мой муж рос в совершенно иной атмосфере».

Уважение в браке — это не роскошь, а необходимость. Как показать, что вы уважаете вашего спутника жизни?

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ

Мужчины особенно нуждаются в уважении. Библия призывает мужей: «Каждый из вас пусть так любит свою жену, как самого себя». Но в ней также говорится: «Жене следует глубоко уважать мужа» (Эфесянам 5:33). Хотя в любви и уважении нуждаются как жены, так и мужья, мужья более остро ощущают потребность в уважении. «Мужчинам важно чувствовать, что у них все под контролем, что они могут решить проблему и позаботиться о семье»,— говорит муж по имени Карлос *. Если жена уважает мужа за такой подход к делам, это принесет пользу не только мужу, но и самой жене. «Обычно мой муж проявляет ко мне больше любви, когда я проявляю к нему больше уважения»,— делится Коррин.

Конечно, жены тоже нуждаются в уважении. И это логично, потому что мужчина не может по-настоящему любить женщину, которую не уважает. Вот что говорит мужчина по имени Дэниел: «Я понимаю, что мне нужно уважать мнение и предложения своей жены. Мне также нужно учитывать ее чувства. То, что я не понимаю, почему у нее возникают те или иные чувства, не значит, что я могу не обращать внимания на них».

У каждого свое представление об уважении. Вопрос не в том, считаете ли вы, что уважаете спутника жизни, а в том, чувствует ли он это уважение. Этот урок усвоила женщина, слова которой приводятся в подзаголовке «Трудность». Она говорит: «Даже если я не чувствовала, что проявила к мужу неуважение, но если он это чувствовал, значит, меняться нужно было мне».

 ЧТО МОЖНО ПРЕДПРИНЯТЬ

Тренер университетской баскетбольной команды потерял работу из-за того, что не сдержал гнев.

Ребенок закатывает истерику из-за того, что не добился своего.

Мать кричит на сына из-за неубранной комнаты.

КАЖДЫЙ из нас видел людей в гневе. Да и сами мы порой можем из-за чего-то раздражаться. Хотя гнев считается негативной эмоцией, которую нужно сдерживать, очень часто мы думаем, что у нас есть обоснованные причины для негодования, особенно когда кто-то поступает вопреки тому, что нам кажется справедливым. В статье, изданной Американской ассоциацией психологов, даже говорилось, что «гнев — это совершенно нормальная, здоровая человеческая реакция».

Такая точка зрения может казаться оправданной в свете слов, которые под вдохновением свыше написал апостол Павел. Признавая, что порой люди могут испытывать негодование, он написал: «Гневайтесь, но не грешите; пусть не заходит солнце в вашем негодовании» (Эфесянам 4:26, Восстановительный перевод). Так должны ли мы, исходя из этих слов, давать волю своему гневу, или же нужно делать все возможное, чтобы его контролировать?

СТОИТ ЛИ ПОДДАВАТЬСЯ ГНЕВУ?

ПРИХОДИЛОСЬ ли вам наблюдать за ребенком, выпрашивающим у родителей игрушку, которую они не хотят ему купить? Или за ребенком, которому не терпится пойти поиграть на улицу, а родители велят ему оставаться дома? Хотя в таких ситуациях родители думают прежде всего о благе своего чада, нередко они в конце концов уступают. Не выдерживая капризов, они говорят: «Ну ладно».

Многие считают, что быть хорошим родителем — значит потакать своему ребенку практически во всем. Например, в Соединенных Штатах был проведен опрос, в котором участвовало 750 детей в возрасте от 12 до 17 лет. Когда их спрашивали о том, как они обычно реагируют на родительское «нет», почти 60 процентов из них сказали, что продолжают просить. Примерно 55 процентов подтвердили, что эта тактика обычно помогает добиваться своего. Родители этих детей наверняка думали, что, потворствуя им, они проявляют любовь. Но так ли это?

Обратим внимание на одно мудрое изречение, которое пришло к нам из древности: «Если баловать слугу с юности, то впоследствии он станет неблагодарным» (Притчи 29:21). Конечно, ребенок — не слуга. Но вы, наверное, согласитесь, что этот принцип применим и к воспитанию детей. Если ребенка баловать и потакать ему во всем, он может вырасти неблагодарным и превратиться в испорченного, своенравного эгоиста.

Вот почему Библия призывает родителей: «Наставь мальчика на правильный путь» (Притчи 22:6). Прислушиваясь к этому совету, мудрые родители устанавливают для своих детей четкие, разумные правила и всегда следят за их выполнением. Такие родители не путают любовь со вседозволенностью — они не поощряют капризы, нытье и истерики. Напротив, они поступают в согласии с мудрыми словами Иисуса Христа: «Пусть ваше слово „да“ означает „да“ и ваше „нет“ — „нет“» (Матфея 5:37). Что же включает в себя воспитание детей? Рассмотрим это на одном ярком примере.

"Но будьте друг к другу добры, глубоко сострадательны,

прощайте друг друга великодушно,

как и Бог великодушно простил вас через Христа»(Эф. 4:31, 32).

«Чтобы ты... любил доброту». Бог хочет, чтобы мы не просто проявляли доброту, но чтобы мы любили ее. Древнееврейское слово, переведенное как «доброта» (хе́сед), можно также перевести как «любящая доброта» или «преданная любовь». Один библеист написал: «Слова „любовь“, „милосердие“ и „доброта“ не передают всех оттенков значения этого слова [хесед]; оно включает в себя все эти добродетели». Если мы любим доброту, мы всегда готовы на доброе дело и нам нравится помогать тем, кому нужна помощь. Тогда мы становимся счастливыми, ведь «большее счастье — давать» (Деяния 20:35).

Слова «будьте... добры» предполагают, что у нас не всегда получается поступать по-доброму и что нам нужно улучшаться. Насколько же важно учиться думать о чувствах других прежде, чем о своих собственных! (Флп. 2:4).Возможно, что-то из того, что мы хотим сказать, могло бы рассмешить других или показать,какие мы умные, но будут ли наши слова добрыми?
Если мы обдумываем заранее, как наши слова повлияют на других, то это поможет нам быть к ним добрее.

Нам свойственно быть добрыми к родным людям, это дается нам легче всего. Однако,

Семейные ссоры. Почему они происходят?

«МЫ ОБЫЧНО ссоримся из-за денег,— говорит Сара * из Ганы, которая состоит в браке 17 лет.— Я злюсь, потому что весь дом на мне, а мой муж никогда не обсуждает со мной наши финансы. Мы неделями не разговариваем друг с другом». Ее муж, Джейкоб, добавляет: «Иногда мы можем наговорить друг другу кучу обидных слов. Обычно это бывает из-за недопонимания и недостатка полноценного общения. Причина ссор также в том, что мы слишком бурно реагируем на ситуацию».

Нейтан из Индии, который недавно женился, рассказывает, что случилось, когда однажды его тесть накричал на тещу. Он говорит: «Она обиделась и ушла. Когда я спросил, почему он был с ней так груб, он воспринял мой вопрос как оскорбление. Я понял, что в следующий раз нам всем от него попадет».

Возможно, вы тоже замечали, сколько боли могут принести неправильно подобранные или сказанные не вовремя слова. То, что начиналось как простой обмен мыслями, может быстро перерасти в словесную перепалку. Ни один человек не может всегда говорить только то, что нужно, поэтому очень легко неверно истолковать слова или мотивы другого. И все же мир и гармония в семье возможны. Как быть, если обстановка в семье накалилась? Какие шаги помогут восстановить мир и спокойствие? Как семьям сделать свой дом тихой гаванью? Ответ вы найдете в следующих статьях.

СТРАННЫЙ вопрос! Разве, давая брачный обет, супруги не обещают любить друг друга всю жизнь, что бы ни случилось? Согласно обету, жених и невеста отныне связаны брачными узами на всю жизнь. Тем не менее многие не считают себя обязанными соблюдать то, что сами клятвенно обещали. Огромное число супружеских пар распадается: одни — прожив вместе всего несколько месяцев, другие — не один десяток лет. Почему люди все меньше дорожат семейными узами? На этот вопрос вам ответит Библия.
Давайте обратимся к 2 Тимофею 3:1—3 и сравним описанное в этом отрывке с тем, что происходит сегодня в мире. Например, в приведенных стихах сказано: «В последние дни наступят времена тяжкие. Ибо люди будут самолюбивы, сребролюбивы... неблагодарны, нечестивы, недружелюбны, непримирительны... невоздержны». Это пророчество удивительно точно описывает то, что мы видим вокруг. Все перечисленные черты людей портят взаимоотношения в семье и разрушают брачные узы, о чем свидетельствует высокое число разводов.
В глазах многих брак явно утратил свое значение. Поэтому возникает вопрос: стоит ли относиться к браку так серьезно? Можно ли назвать супружеские узы священными? Как христианам следует относиться к браку? Чем сегодня Библия может помочь семейным парам?

Изменилась ли точка зрения Бога?

В одном журнале отмечалось, что выживание человечества «может зависеть от принятия людьми глобальной этики. Вероятно, самым общепризнанным универсальным нравственным законом является „золотое правило“» (Counseling and Values). Что это за правило?

Согласно словам Иисуса Христа, оно звучит так:

«Во всем поступайте с людьми так, как хотите, чтобы они поступали с вами»

(Матфея 7:12).

"Я надеялась на человека, на его помощь, а он не помог и, мало того, высмеял перед многими. От обиды постоянно злюсь. Только получается забыть, как снова вижу его – и агрессия возрастает, не могу сдержать эмоцию гнева, очень сложно бороться… Это человек, которому я доверилась, и внутри себя я очень хочу его простить, ведь гнев в первую очередь приносит вред мне, страдает мой организм, ему от этого – ни холодно ни  жарко". ЕВРЕЙСКИЙ мыслитель и писатель Иосиф Якобс однажды охарактеризовал прощение как «наивысший и самый трудный нравственный урок». На самом деле, многим нелегко сказать: «Я тебя прощаю».
Прощение – это все равно что деньги. Их можно щедро и с любовью потратить на других или, скупясь, удержать при себе. Первое – это то, чего ожидает от нас Бог. Нам нужно развить в себе привычку великодушно прощать. Почему же? Потому что к этому нас призывает Бог и потому что затаенная обида и желание отомстить только ухудшают положение.
Весьма популярны слова: «Я не беру себе это в голову – я просто отплачу тем же!» Как печально, что для многих это стало девизом. Одна женщина, например, не разговаривала со своей невесткой почти семь лет и объяснила это так: «Она сделала мне ужасную подлость, которую я ей ни за что не прощу». Однако с помощью такого бойкота редко можно добиться того, чтобы другой признался в своей неправоте, извинения с виновной стороны и восстановить желанную справедливость. Скорее наоборот, ссора затягивается, и образуется целый клубок взаимных обид. Если этот мучительный круг не разорвать, то сильное желание отомстить может подорвать отношения или даже чье-либо здоровье.
Когда не прощают, наносится вред
Если человек не хочет простить, возникает отчужденность, и отношения становятся натянутыми. Напряженность в отношениях, в свою очередь, ведет к серьезным заболеваниям. Д-р Уильям С. Садлер писал: «Никто, как врач, не осознает, что поразительно высокий процент всех заболеваний и недугов людей берет свое непосредственное начало в переживаниях, страхах, ссорах... нехороших мыслях и нездоровом образе жизни». Однако, на самом деле, какой вред наносят душевные переживания? В одной медицинской книге дается ответ: «Согласно статистическим данным... две трети больных, приходящих на прием к врачу, имеют симптомы, вызванные или усиленные психическим перенапряжением».
Конечно, горечь, неприязнь и злоба совсем не безобидны. Эти губительные качества все равно что ржавчина, которая разъедает корпус автомобиля. С виду машина может казаться красивой, однако под слоем краски идут разрушительные процессы.
Но что еще важнее: своим отказом простить, когда есть основания быть снисходительными, мы можем нанести духовный урон самим себе. В глазах Иеговы Бога мы станем подобными рабу из притчи Иисуса. Тому рабу господин простил огромный долг. Однако когда другой раб стал умолять этого раба простить ему сравнительно небольшой долг, он был бессердечен и неумолим. На этом примере Иисус ясно показал, что если и мы не захотим прощать, то Бог также откажется прощать нам наши грехи (Матфея 18:21–35). Следовательно, если мы не прощаем, мы рискуем потерять чистую совесть перед Богом и даже надежду на будущее! (Сравни 2 Тимофею 1:3.) Что же нам делать? 

Экономисты и психологи, да и все остальные уже давно задаются вопросом: «могут ли деньги сделать нас счастливее?» Ответ получен.

Экономисты начали свои наблюдения с того, что люди всегда пытаются продать товар подороже, а купить подешевле. В обоих случаях, замечают экономисты, человек получит удовлетворение (скажем, будет счастливее), если сможет выручить больше денег с продажи или сэкономить свои деньги на покупке. Отсюда следует, больше денег лучше чем меньше, ведь чем больше денег, тем выше моральное удовлетворение. Вывод экономистов – чем больше у тебя денег, тем счастливее ты сам.

Депрессирующие звёзды, директора с суицидальными наклонностями, магнаты-неудачники, другие несчастные богачи и не только они опровергают вывод, сделанный экономистами. «Психологи потратили десятилетия на изучение связи между богатством и счастьем», - пишет психолог Гарвардского университета Даниэль Гилберт в своём бестселлере «Спотыкаясь о счастье» (Stumbling on Happiness), - «и пришли к выводу, что деньги делают людей счастливее только тогда, когда позволяют перейти из унизительной бедности в средний класс, дальше этой ступени богатство не оказывает заметного влияния на человеческое счастье».

Такое мнение идёт в разрез с экономической теорией. Согласно базовому экономическому подходу самый важный товар, который мы можем купить, имея дополнительные деньги, – это выбор. Если у вас в кармане 20$ вы можете выбрать между стейком и арахисовым маслом на завтрак, а если в кармане всего 1$ - остаётся надеятся, что дома найдётся баночка желе. Дополнительные деньги также дают возможность удовлетворить дополнительные потребности и желания, и чем больше потребностей удовлетворяется, тем счастливее, согласно экономистам, мы должны быть.

Проблема в том, что выбор - это не панацея счастья. Исследования показывают, что людям нравится выбирать, например, из 6-ти разных видов макарон в продуктовом магазине, но предложите 27 видов, и человек измучается, делая выбор, а купив что-нибудь, станет переживать, что сделал нелучший выбор. Благодаря силе рекламы, желания богатого человека имеют дурную привычку превращаться в потребности (кому iPod?). А удовлетворение потребностей приносит меньше радости, чем удовлетворение желаний.

Обратимся к статистике. Проводились опросы разных категорий людей, которым предлагалось оценить уровень своего благополучия (счастья) по семибальной шкале, где 1 – «совершенно не удовлетворён своей жизнью», а 7 – «полностью удовлетворён». Средний балл американских мультимиллионеров - 5.8. Бездомные люди в Калькутте оценили своё счастье на 2.9. Но не спешите делать вывод, что деньги делают людей счастливее. Отгадайте кто ещё оценил своё счастье на 5.8 – инуиты северной Гренландии, определённо не живущие в роскоши, и занимающееся скотоводством масаи в Кении, живущие в хижинах без электричества и горячей воды. Обитатели трущобных районов в Калькутте – рангом выше бездомных – счастливы на 4.6 баллов, что доказывает теорию Гилберта – деньги приносят счастье только тогда, когда позволяют подняться человеку со дна общества.

Итак, как много счастья можно купить за деньги? – много, если деньги помогают выбраться из бедности и стать представителем среднего класса, но увы, человек не становится счастливее, превращаясь из миллионера в миллиардера. Растущая зарплата, особенно в условиях экономического роста, только рождает дополнительные запросы у человека и постоянное ощущение, что есть еще одна классная вещь, которую просто необходимо купить.

Но тогда в чём же счастье, если не в деньгах?     

РОЖДАЯСЬ, ребенок входит в суровый, холодный мир, полный стресса и напряжения. Хотя малыш не может выразить свои чувства словами, по мнению некоторых ученых, уже до своего рождения он осознает то, что происходит вокруг.

В книге «Тайная жизнь нерожденного ребенка» говорится: «Теперь мы знаем, что еще до рождения дети способны осознавать и чувствовать, и начиная с шести месяцев после зачатия (а возможно, и раньше) у них активно задействуются эмоции» («The Secret Life of the Unborn Child»). Как полагают некоторые ученые, тяжелые роды, хотя ребенок может и не помнить своих впечатлений, накладывают отпечаток на всю его дальнейшую жизнь.

После рождения ребенок продолжает испытывать стресс. Вне материнской утробы он вынужден прилагать усилия, чтобы утолить голод. Пуповины, через которую поступает кислород и питательные вещества, больше нет. Теперь, чтобы выжить, ребенку необходимо начать дышать и питаться самостоятельно. Ему нужен кто-то, кто мог бы его кормить и заботиться о его других физических потребностях.

Новорожденному также важно развиваться умственно, эмоционально и духовно. А значит, кто-то должен вырастить малыша. Но кто лучше всего сможет это сделать? В чем нуждаются наши дети? И как родители могут наилучшим образом удовлетворить их нужды?                        

Серия сообщений "Для родителей":
Часть 1 - Воспитание ребенка с синдромом Дауна
Часть 2 - Когда учеба даётся с трудом
...
Часть 4 - Давайте детям правильное представление о сексе
Часть 5 - Уделяйте детям внимание, в котором они нуждаются
Часть 6 - В чём нуждаются наши дети
Часть 7 - Социофобия и застенчивость
Часть 8 - Школа жизни
...
Часть 18 - «Личность, которая меняется и развивается»
Часть 19 - 13 ненужных вещей в Вашей жизни
Часть 20 - «...А не просто отправляйте туда детей»

  БЫЛО ли у Сына Бога время, чтобы уделять его детям? Некоторые из его учеников считали, что нет. Однажды они попытались удержать детей, которые хотели подойти к Иисусу. Увидев это, Иисус сказал: «Пустите детей приходить ко мне; не препятствуйте им». Затем он ласково принял детей и поговорил с ними (Марка 10:13—16). Так Иисус показал, что с радостью готов уделять внимание юным. Как родители сегодня могут следовать его примеру?                                                                                             

Серия сообщений "Для родителей":
Часть 1 - Воспитание ребенка с синдромом Дауна
Часть 2 - Когда учеба даётся с трудом
Часть 3 - Время пожить для себя
Часть 4 - Давайте детям правильное представление о сексе
Часть 5 - Уделяйте детям внимание, в котором они нуждаются
Часть 6 - В чём нуждаются наши дети
Часть 7 - Социофобия и застенчивость
...
Часть 18 - «Личность, которая меняется и развивается»
Часть 19 - 13 ненужных вещей в Вашей жизни
Часть 20 - «...А не просто отправляйте туда детей»

СТРАННЫЙ вопрос! Разве, давая брачный обет,супруги не обещают любить друг друга всю жизнь, что бы ни случилось? Согласно обету, жених и невеста отныне связаны брачными узами на всю жизнь. Тем не менее многие не считают себя обязанными соблюдать то, что сами клятвенно обещали. Огромное число супружеских пар распадается: одни — прожив вместе всего несколько месяцев, другие — не один десяток лет. Почему люди все меньше дорожат семейными узами?

Времья, подобно быстрому потоку, можно направить на исполнение хороших дел.                                                                                                                   ЧАСТО говорят, что время — деньги, но на самом деле у времени мало общего с деньгами, как и с другими материальными вещами. В отличие от денег, еды, топлива и многого другого, время невозможно накопить, чтобы потратить в будущем. Любая попытка сберечь время, не используя его, бессмысленна. Что произойдет, если вы поспите восемь часов, а затем попытаетесь, ничего не делая, остальную часть дня «положить в копилку»? В конце дня вы увидите, что неиспользованное время безвозвратно ушло.

"Его невидимые качества, вечная сила и божественная сущность - ясно видны от сотворения мира, потому что они распознаются через то, что создано, так что нет им оправдания..." (Римлян 1:20)   

"Чем больше я занимаюсь наукой, тем больше становлюсь верующим".
-------------------------------------------------------------------------------Луи Пастер

"Возможность случайного, стихийного зарождения жизни подобна тому, как если бы энциклопедический словарь возник в результате взрыва в типографии".
----------------------------------------------Профессор Пристонского университета Конклин

"Природа есть в некотором смысле Евангелие, благовествующее громко творческую силу, премудрость и величие Бога. И не только небеса, но и недра земли проповедуют славу Божию".
-------------------------------------------------------------------------Михаил Ломоносов