Поддержка
Вид
LiveInternet
LiveInternet
Аватар
сменить
x
Друзья
В дневник
Написать
Комментарии
ЛС
Настройки
Регистрация
Вход
Рейтинги
Авось
из (+ сутки) дневников
Записи
Друзья
Комментарии
VETER-OK
VETER-OK
Аватар VETER-OK
-
Рубрики
ШИТЬЕ
(345)
ХУДОЖНИКИ и КАРТИНЫ
(76)
НОВЫЙ ГОД
(72)
ЮМОР
(69)
БОХО
(61)
МОДА И СТИЛЬ
(56)
МЫ В ОТВЕТЕ ЗА ТЕХ, КОГО ПРИРУЧИЛИ
(48)
ЗАКОНЫ и ПРАВА
(44)
СТРАНЫ / МОРЯ / ПУТЕШЕСТВИЯ
(34)
АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК
(32)
АНТИКВАРИАТ
(31)
ПОЛИТИКА
(29)
МОСКВА И МОСКВИЧИ
(16)
MADE IN CCCP
(15)
ИСТОРИЯ
(14)
РЕМОНТ и СТРИТЕЛЬСТВО
(5)
ВОЙНА
(2)
ВЯЗАНИЕ НА ВИЛКЕ
(2)
РЫБАЛКА
(2)
КАРТА онлайн
(2)
ProShow Producer
(1)
ну так-с,
(13)
ROST
(7)
АВТО
(20)
-советы, полезности
(8)
-чехлы шьем и вяжем
(7)
АРОМАТЕРАПИЯ
(74)
БРОДИЛКИ
(57)
БУДЕМ ЗДОРОВЫ.
(2441)
-гимнастика , упражнения
(171)
- давление, сердце, сосуды
(140)
- позвоночник, суставы
(106)
- женские гормоны, щитовидка
(101)
- простуда, ангина
(95)
-жкт
(91)
-кожа
(76)
-заговоры,обереги
(74)
- диагностика, анализы
(66)
- нервы.психика,депрессия,всд
(59)
-диабет
(37)
- зрение
(36)
-климакс
(35)
-коронавирус
(34)
- сонное царство))
(29)
- йога
(27)
-лекарства
(22)
-психосоматика
(22)
-почки
(18)
-важно знать
(17)
-ЗОЖ
(14)
- лечимся музыкой
(9)
д-р Шишонин
(7)
- ревитоника
(7)
д-р Евдокименко
(6)
д-р Мясников
(6)
-мужские проблемы
(5)
-пилатес
(3)
-память
(2)
-система НИШИ
(2)
-ингаляции, небулайзер
(3)
-красота -это страшная сила))
(437)
-лечебные диеты, похудение, здоровое питание
(469)
-польза растений, меда
(369)
-старый лекарь
(331)
ВСЕ ГЕНИАЛЬНОЕ ПРОСТО
(714)
-стихи
(107)
-мысли вслух
(86)
-психология
(529)
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ
(16855)
-журналы
(874)
***Хотелки***
(613)
-детишкам-ребятишкам
(303)
-Ирландия
(133)
-фриформ, ленточное кружево
(51)
-бабушкин квадрат
(49)
-Брюгге
(30)
-тунисское
(18)
-цветовые сочетания
(6)
-век вяжи - век учись
(359)
-джемпера, пуловеры с длинным рукавом
(1667)
-жаккард, гобелен
(65)
-жилеты,безрукавки,майки
(1048)
-идеи для вдохновения
(77)
-кардиганы, жакеты, пальто
(1769)
-кофточки, джемпера с коротким рукавом
(1093)
-крючки и пряжа
(54)
-мотивы
(1513)
-мужчинам
(58)
-платья, костюмы, сарафаны
(1418)
-подарки, сувениры, игрушки
(253)
-подушки, пледы,чехлы, коврики, скатерти, салфетки
(712)
-пройма, горловина, окат, кайма, реглан
(330)
-сумки, ремни, пояса, шнуры, воротнички
(386)
-топы, туники, блузы, жакетики, болеро
(3711)
-узоры
(1001)
-филейное
(915)
-цветочки, листочки, украшения и другое
(130)
-шали, шарфы, снуды, палантины, бактусы
(1973)
-шапки, варежки, носки, тапочки, пинетки
(1008)
-юбки,брюки,шорты
(335)
ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ
(5980)
-девочкам и мальчикам
(383)
- набор петель
(48)
- лопапейса
(38)
-укороченные ряды
(20)
-бриошь
(18)
-пэчворк
(7)
-женщинам
(2557)
-мужчинам
(177)
-советы по вязанию, узоры
(1279)
-тапочки, носки
(345)
-шапки, шарфы,шали, варежки
(1519)
ДАЧНЫЕ ИСТОРИИ
(1476)
- цветы в саду
(274)
- вредители, болезни, удобрения
(160)
-клубника
(42)
- хойя
(10)
-виноград
(3)
-дизайн, идеи для сада
(166)
-домашие фонтанчики
(4)
-комнатные цветы
(305)
-кустарники
(164)
-парнички, водоемы и др
(31)
-розы
(97)
-урожайные грядки
(420)
Дневник ЛиРу
(104)
ДОМАШНЯЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ
(410)
Живой Журнал / Livejournal
(3)
ЗАНЯТИЯ С ДЕТЬМИ, ШКОЛА
(129)
ЗАРАБОТКИ В ИНТЕРНЕТЕ
(7)
Игры, флешки
(22)
ИНТЕРЬЕР, ДИЗАЙН
(172)
КИНОЗАЛ
(405)
-аудиокниги
(210)
-кумиры
(89)
-шоубизнес
(9)
-телепрограмма
(4)
-радио
(2)
-музеи
(1)
-мультики
(13)
-фильмы, сериалы
(82)
Компьютерные программы
(86)
ЛЕТО В БАНКЕ.
(865)
-варенье, джем
(273)
-заморозка
(24)
-грибочки
(51)
-овощи
(539)
МУЗЫКА
(45)
МУЛЬТИВАРКА, МИКРОВОЛНОВКА, ПАРОВАРКА,ГОРШОЧКИ
(809)
Полезные сайты
(23)
ПРОШУ К СТОЛУ
(10089)
-блины, запеканки, оладьи, омлеты
(581)
-курица
(430)
-на второе
(311)
-любимые рецепты
(295)
-десерты без выпечки
(275)
-котлеты мясные
(262)
-жареные пирожки, беляши, чебуреки, лепешки
(220)
-лаваш
(181)
-праздничный стол
(168)
-кабачки
(166)
-печень, сердце, и другие запчасти))
(147)
-ПП
(137)
-пост
(135)
-тыква
(131)
-рулеты, колбаса
(123)
-заливные пироги
(122)
-в рукаве
(103)
-ПАСХА
(101)
-ужин
(87)
-котлеты овощные
(83)
-пицца
(81)
-намазки
(74)
-татарская и узбекская кухня
(73)
-сало
(68)
-голубцы, долма, перец фаршированный
(62)
-на скорую руку
(58)
-баклажаны
(55)
-завтраки
(55)
-хлеб
(54)
-шашлыки
(51)
-котлеты рыбные
(48)
-тефтели, фрикадельки
(48)
-заливное, холодец
(41)
-тесто
(35)
-манник
(33)
-кАлЬмАрЫ
(33)
-фасоль, бобы, горох, чечевица
(32)
-пирог "ЗЕБРА"
(29)
-детское
(28)
-утка
(25)
-насыпные пироги
(15)
-кролик
(11)
-крем, помадка
(6)
-перец
(5)
-айва
(4)
-рецепты от Сталика
(4)
Марина Чернова
(2)
-шпинат
(2)
-черемша
(1)
-делаем сами творог, сыр, йогурт
(109)
-каши, пловы, крупы, макароны
(244)
-лакомка
(1515)
-манты,пельмени,вареники,хинкали
(251)
-мясо
(902)
-напитки ( алкогольные и бЭз)))
(209)
-несладкая выпечка
(649)
-овощи, грибы
(536)
-рыбный день
(1039)
-салаты, закуски, паштеты
(1324)
-сладкая выпечка
(838)
-соусы
(183)
-супчику не желаете?
(334)
- полезности, советы, журналы
(193)
Релакс
(7)
Религия и Вера /молитвы/
(205)
-храмы
(14)
СЕ-ЛЯ-ВИ
(12)
-это жизнь, детка...
(11)
ТАЙНОЕ И ИНТЕРЕСНОЕ
(463)
-заговор, магия, ритуал, обряд
(292)
-привлечение денег
(71)
-руны, ставы
(56)
-гороскопы, тесты
(56)
-разное
(10)
ТВОРЧЕСТВО
(371)
-вышивка, бисер
(174)
- разные рукоделия
(72)
-газета
(31)
-бисероплетение
(24)
-учимся рисовать
(21)
- соленое тесто
(10)
- валяние
(3)
-декупаж
(16)
-макраме
(26)
Телепрограмма
(2)
ФОТОИСКУССТВО
(10)
ФОТОШОП
(30)
ЭЗОТЕРИКА
(107)
-
Музыка
Все (7)
Романтическая мелодия
Слушали: 394920
Комментарии: 0
Whitney Houston I will always love you / Уитни Хьюстон
Слушали: 6420
Комментарии: 0
Вальс № 2 Шостакович
Слушали: 1546
Комментарии: 0
Jessica Simpson:Whеn You Told Me..
Слушали: 4080
Комментарии: 0
Emotions " Careless Whisper"
Слушали: 1517
Комментарии: 0
-
Всегда под рукой
К приложению
Large Visitor Globe
-
Поиск по дневнику
в этом дневнике
-
Подписка по e-mail
-
Статистика
Создан: 25.09.2015
Записей: 41509
Комментариев: 533
Написано: 42108
Отчеты:
Посетители
Поисковые фразы
Куриный стейк с овощами
Воскресенье, 05 Ноября 2023 г. 22:07
+ в цитатник
Цитата сообщения
МОНЮШКА
Прочитать целиком
В свой цитатник или сообщество!
Куриный стейк с овощами
Нас, гениев, всего один на свете…
Вам понадобится:
Куриное филе — 2шт (500г);
Морковь — 1шт (маленькая или половинка) (50-60г);
Сладкий перец — половинка (50г);
Лук репчатый — половинка (50г);
Кабачок или цуккини — половина (100г);
Стручковая фасоль — 80-100г;
Помидоры черри — 5-6шт (100г);
Сыр Моцарелла — 100-150г;
Чеснок — 2 зубчика (5г);
Соль и перец по вкусу.
Приготовление:
1. Разогреваем духовку до 200С градусов. Куриное филе моем и разрезаем вдоль на 4 стейка.
2. Получившиеся стейки отбиваем кухонным молоточкам, солим и перчим.
3. Затем, выдавливаем чеснок через чесночницу и растираем с двух сторон. Выкладываем стейки в форму. Преступаем к овощам.
4. Тут нет определенной пропорции овощей, добавляйте больше тех, которые любите. Я указала примерную массу каждого ингредиента, но все по вкусу.
5. Морковь чистим и натираем на средней терке. Лук мелко нарезаем. Перец режем на небольшие прямоугольники. Кабачок нарезаем тонкими полосочками.
6. Помидоры черри режем на четвертинки. Можно использовать обычные помидоры. Все нарезанные ингредиенты перемешиваем.
7. Добавляем к ним стручковую фасоль. Я использовала замороженную, перед добавлением промыла ее под холодной водой.
8. Овощи немного солим, перемешиваем хорошо и выкладываем на куриное филе.
9. Посыпаем все тертым сыром и добавляем по краю немного воды.
10. Ставим в разогретую духовку до 200С градусов и запекаем минут 40 или до готовности.
Приятного аппетита!
Автор рецепта - Nata Kotyak
Источник
Рубрики:
ПРОШУ К СТОЛУ/-овощи, грибы
ПРОШУ К СТОЛУ/-курица
ПРОШУ К СТОЛУ/-ПП
Понравилось:
1 пользователю
Нравится
Поделиться
0
Нравится
1
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
0
Добавить в цитатник
0
Сохранить в ссылки
Понравилось
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/veter-ok/post501906979/">Куриный стейк с овощами</a><br/>Куриный стейк с овощами Нас, гениев, всего один на свете…Вам понадобится: Куриное филе — 2шт (500г); Морковь — 1шт (маленькая или половинка) (50-60г); Сладкий перец — половинка (50г); Лук репчатый — половинка (50г); Кабачок или цуккини — половина (100г); Стручковая фасоль — 80-100г; Помидоры черри — 5-6шт (100г); Сыр Моцарелла — 100-150г; Чеснок — 2 зубчика (5г); Соль и перец по вкусу. Приготовление: 1. Разогреваем ду... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/veter-ok/post501906979/">Читать далее...</a>
МОНЮШКА
обратиться по имени
Понедельник, 06 Ноября 2023 г. 06:41 (
ссылка
)
Ответить
С цитатой
В цитатник
Комментировать
« Пред. запись
—
К дневнику
—
След. запись »
Страницы:
[1] [
Новые
]
Добавить комментарий:
Текст комментария:
смайлики
Проверка орфографии: (найти ошибки)
Прикрепить картинку:
Переводить URL в ссылку
Подписаться на комментарии
Подписать картинку
Наведите сюда мышку, чтобы узнать, как сделать работу с сайтом еще удобнее
LiveInternet
О проекте
Версия для PDA
Контакты
Разместить рекламу
Сменить
Логин
Пароль
Выйти