Витамины молодости

Среда, 14 Декабря 2022 г. 14:43 + в цитатник

Цитата сообщения Зоя_Крайсик

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Витамины молодости

e7013ba1 (700x398, 221Kb)

Е — главный витамин молодости. Недаром его называют женским. Он улучшает процесс обновления клеток и способствует выработке коллагена. Источники: облепиха, миндаль, арахис, растительное масло.

С — мощный стимулятор иммунитета. Замедляет процесс старения. Источники: киви, персики, абрикосы, цветная капуста, петрушка, зеленый лук.

D — именно он делает наши зубы крепкими, волосы красивыми, а ногти прочными. Источники: рыбий жир, сыр, творог, яичный желток.

F — нормализует обменные процессы и препятствует повышению уровня холестерина в крови. Источники: рыба, салат, растительное масло.

А — отвечает за упругость нашей кожи, ее эластичность и наполнение влагой. Регулирует зрение. Источники: лимон, апельсин, мандарин, абрикос, шпинат, яйца, сырая морковь.

Серия сообщений "-лекарства":
Часть 1 - "Отчегошка"
Часть 2 - Доктор Мясников перечислил бесполезные и опасные лекарства, популярные в России
...
Часть 18 - Что лечит Меновазин - 18 способов применения
Часть 19 - Справочник самых необходимых лекарств
Часть 20 - Витамины молодости
Часть 21 - Меновазин: стоит копейки, а лечит 13 болезней!
Часть 22 - Бюджетные мази и их применение