Чем заменить пшеничную муку при правильном питании |
Отказ от белой муки не означает полный отказ от привычных блюд. Чем заменить пшеничную муку при правильном питании и продолжать кушать вкусняшки?
Хлеб, печенье, пироги, запеканки, сырники, булки, блины, оладьи – все это можно готовить и есть! Достаточно лишь заручиться рецептами, и достать в магазинах здорового питания или на рынке различные виды муки. Рассмотрим самые популярных из них, которые можно как добавлять в пшеничную, так и использовать самостоятельно.
Гречневая мука
Льняная мука
Овсяная мука
Нет смысла покупать такую муку, если у вас есть кофемолка или мощный блендер. Я перемалываю в мельчайшую пудру овсянку прямо у себя дома! Дешево и сердито.
Соевая мука
Рисовая мука
Кукурузная мука
Серия сообщений "-тесто":
Часть 1 - Шесть рецептов великолепного теста для выпечки
Часть 2 - Тесто потрясающее, выпечка из этого теста получается мягкая, пышная, вкусная
Часть 3 - Рогалики из творожного теста с сыром и салями
Часть 4 - Чем заменить пшеничную муку при правильном питании
Часть 5 - Универсальное тесто "158" (для любой выпечки) - один рецепт теста - 158 разных блюд!
Часть 6 - Быстрое слоеное тесто на кефире
...
Часть 33 - Дрожжевое тесто "Для ленивых"
Часть 34 - ТЕСТО ДЛЯ ПИРОГОВ НА КЕФИРЕ БЕЗ РАССТОЙКИ
Часть 35 - ТЕСТО *БРИЗЕ*
Рубрики: | ПРОШУ К СТОЛУ/-сладкая выпечка ПРОШУ К СТОЛУ/-несладкая выпечка ПРОШУ К СТОЛУ/- полезности, советы, журналы |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |