Отсюда: http://domovouyasha.ru/silno-bolit-gorlo-chem-lechit/ 

Очень эффективное средство, особенно если сильно болит горло. Нужно взять одно яйцо, отделить желток от белка, белок слегка взбить, на стакан теплой воды, добавить чайную ложку соли и чайную ложку соды, перемешать и добавить туда белок и все еще раз хорошо перемешать. Ни в коем случае не добавляйте белок в горячую воду иначе он просто сварится, вода должна быть теплой. Полоскание это конечно не очень приятное, но это того стоит, полоскать горло нужно 5-6 раз в день. Белок хорошо обволакивает больное горло, становится легче, боль в горле проходит. Только нужно сразу начинать лечение, потому что, чем дольше вы не принимаете никаких мер, тем дольше будите лечить больное горло, могут возникнуть осложнения.  

Девочки, а какие проверенные рецепты есть у вас?