(и еще 1431800 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
tv ТВ английский астрономия безопасность вера видео видеодача виртуальные прогулки вов вредители все предметы вышивка вязание вязание крючком вязание спицами география головоломки дача детям живопись журналы здоровье игры интересное интернет информатика искусство история календарь книги конвертер космос кулинария литература математика музеи музыка на досуге начальная школа овощи окружающий мир онлайн сервис пк под рукой полезное полезные советы праздники приметы программы редактор религия рецепты рукоделие русский советы дачникам стихи театр телефоны тесты тренажеры удобрения уроки цветы шитьё шитье энциклопедии
Исцели себя сам |
Дневник |
Евгений Владимирович Щадилов — ученый, отдавший большую часть жизни исследованиям в области химии. Неожиданно для себя он увлекся народной медициной, которая привела его на стезю целительства. Им усовершенствованы много нетрадиционных методов воздействия на организм, применявшихся в разные времена в народной медицине России и Востока. Мощный биоэнергетик и экстрасенс, он понял, что только медицинское образование, только современные медицинские знания позволяют целителю общаться с больными и давать им советы. |
Метки: здоровье книги |
Лучшие орехи для здоровья |
Дневник |
Метки: здоровье |
Совет от провизора |
Дневник |
Метки: здоровье |
Лучшие успокоительные средства для нервной системы |
Дневник |
Метки: здоровье |
Сухофрукты для укрепления сердца и сосудов |
Дневник |
Метки: здоровье |
Встретим весну без депрессии |
Дневник |
Метки: цветы здоровье |
Гимнастика для шеи доктора Шишонина |
Дневник |
|
Метки: здоровье |
Имбирь с лимоном и медом для иммунитета и для похудения |
Дневник |
Метки: здоровье |
Энциклопедия лекарственных трав |
Дневник |
|
Метки: энциклопедии онлайн сервис лечебники здоровье травник |
Грецкие орехи стоит есть каждый день. И вот почему |
Дневник |
Грецкие орехи стоит есть каждый день. И вот почему В чём польза грецких орехов Благодаря им улучшается здоровье и снижается риск некоторых заболеваний. Вот как они помогают организму.
Сколько грецких орехов нужно есть и кому они могут навредить Диетологи рекомендуют включать в рацион до 30 г любых орехов в день. То же касается и грецких. Их суточная доза — примерно семь штук. Если съесть их слишком много, то из‑за высокого содержания масел и клетчатки это может привести к диарее, особенно у людей с синдромом раздражённого кишечника. Тем, у кого аллергия на орехи, не стоит употреблять и этот вид. Реакция организма может быть разной — от зуда во рту и крапивницы до анафилактического шока. Прогорклые грецкие орехи не принесут пользы. А чтобы они дольше оставались свежими, храните их в герметичных контейнерах в тёмном, прохладном и сухом месте, можно даже в холодильнике. Подробнее... |
Метки: здоровье |
Ставим диагноз не выходя из дома |
Дневник |
Метки: здоровье тесты |
Как определить биологический возраст |
Дневник |
В 2018 году голландец Эмиль Рателбанд в мировые новости по необычному поводу. Мужчина обратился в суд, требуя, чтобы ему позволили изменить год рождения. 69‑летний на тот момент Эмиль утверждал, что выглядит на 49 и чувствует себя так же. А значит, имеет право официально считаться 49‑летним, поскольку этот возраст отвечает его физическим характеристикам лучше, чем «устаревший» паспортный. Сдвинуть год рождения Эмиля на 20 лет вперёд суд отказался. Это было ожидаемо, и многие даже посчитали, что голландец подал свой иск исключительно ради шутки. Однако некоторые учёные — медики, геронтологи, специалисты по биоэтике — полагают, что биологический возраст действительно может быть важнее паспортного. И право менять год рождения должно быть легализовано — так же, как во многих странах разрешено менять пол. У этого мнения есть серьёзные предпосылки. Они заключаются в том, что знание биологического возраста даёт гораздо больше информации о здоровье, работоспособности, рисках различных заболеваний и смерти, возможностях человека, чем хронологические данные, зафиксированные в документах. Если хронологически все люди стареют с одинаковой скоростью — на месяц за календарный месяц, на год за календарный год, то биологическое старение индивидуально. Кто‑то за 5 лет биологически может состариться на все 10. А другой, дожив до паспортных 60, чувствует себя и имеет физиологические и психические характеристики, сопоставимые с эталонным 40‑летним. Как показывают исследования, биологический возраст говорит о рисках различных заболеваний и преждевременной смерти гораздо больше, чем хронологический. Можно ли определить биологический возраст самостоятельно К сожалению, без помощи специалистов и специфических анализов сделать это крайне сложно. Но несколько способов, пусть не самых точных, есть. |
Метки: здоровье |
Напитки для здоровья |
Дневник |
Метки: здоровье лечебники |
Лечебники Николая Мазнева |
Дневник |
Николай Иванович Мазнев - признанный авторитет, эксперт по народной медицине и траволечению, автор более 100 книг, вышедших общим тиражом свыше 6 млн. экземпляров. Газеты «Вестник ЗОЖ», «Столетник», «Будь здоров!» и другие постоянно привлекают Н. И. Мазнева в качестве автора-консультанта по лечению самых разных заболеваний В сентябре 2010г. начали поступать в аптеки кремы и растирки для лечения различных заболеваний суставов, позвоночника и ног серии «1000 трав. Лучшие рецепты от Н.Мазнева» - результат сотрудничества с ведущими специалистами лаборатории компании компанией «Твинс Тэк» - одного из лидеров на рынке фармацевтической и косметической продукции. |
Метки: здоровье лечебники книги |
Лечебные настойки, отвары, бальзамы, мази. Лучшие рецепты |
Дневник |
Метки: здоровье книги |
Реальные рецепты здоровья |
Дневник |
Метки: здоровье видео |
Травник великой Ванги |
Дневник |
Метки: здоровье травник книги |
Если болят суставы |
Дневник |
Артрит, артроз и прочие заболевания суставов требуют соблюдение диеты. Пациент должен отказаться от соленой пищи и газированной воды. При этом в рацион пациента должен быть введен ряд продуктов, способствующих укреплению хрящевой ткани и выполняющих функцию естественного обезболивающего. Отвечая на вопрос какие продукты способствуют восстановлению суставов, человеку, страдающему от артрита или артроза, следует обратить внимание на жирную рыбу, бобовые, оливковое масло, апельсины, вишню, гранаты, молочные продукты, зеленый чай, цельнозерновые злаки, коричневый рис, брокколи, брюссельскую капусту и чеснок. Жирная рыба В жирной рыбе содержатся полезные кислоты, в частности омега-3. Поэтому в целях восстановления суставов и улучшения состояния хрящей рекомендуется регулярно употреблять форель, тунец, сельдь, скумбрию и лососевые. Бобовые Чтобы восстановить нормальное функционирование суставов, необходимо устранить воспаление. Именно оно обычно является причиной повреждения коллагена и последующего разрушения хряща. Прекрасными противовоспалительными свойствами обладают бобовые. В них содержится протеин, восполняющий запасы коллагена. Благодаря этому продукту восстанавливается хрящевая ткань. К тому же в бобовых содержатся аминокислоты, способствующие регенерации хряща. Остается напомнить, что к бобовым относится фасоль, арахис и горох. Оливковое масло Задаваясь вопросом что нужно есть для восстановления суставов, также следует учитывать прекрасные свойства оливкового масла. В нем содержатся полезные жирные кислоты, угнетающие воспалительные процессы, происходящие в суставах. За счет этого можно предупредить развитие остеоартрита и артрита. Кроме оливкового, рекомендуется употреблять масло из плодов авокадо и грецкого ореха. Апельсины Для выработки коллагена, который является основным компонентом хряща, организм должен быть насыщен витамином С. В данном случае очевидным выбором будут апельсины. В них содержится большое количество витамина C. Следовательно, этот продукт позволяет рассчитывать на регенерацию хрящей и их защиту. Кроме апельсина, повышенным содержанием этого витамина отличается клубника, киви, капуста и красный перец. |
Метки: здоровье |
Зеленая энциклопедия |
Дневник |
Метки: энциклопедии здоровье книги травник |
Травники |
Дневник |
|
Метки: травник здоровье книги |
Как стать умнее |
Дневник |
|
Метки: здоровье |
Для защиты печени |
Дневник |
Расторопша — незаменимое средство народной медицины, которое не раз доказало свою эффективность в лечение заболеваний печени и пищеварительной системы. Траву не составит труда найти, ведь она продается почти в каждой аптеке и имеет бюджетную стоимость. Расторопша имеет два вида — Серебристый Молочный чертополох (Silybum eburneum) и Расторопша Пятнистая (Silybum marianum). Последний в народе ещё называют Молочным чертополохом, чертополохом Святой Марии, Марьиным татарником, травой Девы Марии, Остро-пёстро. Трава Расторопша представляет собой растение, имеющее цветы фиолетового цвета и колючки. Чаще всего ее можно найти у обочины, там, где больше всего солнца. В высоту растение способно достигнуть двух метров. Трава красива и оригинальна. В медицинских целях используют цветы, семена, листья и корни этого растения. Химический состав семянВ них содержится множество :
Но кроме всех этих прекрасных веществ очень ценным является содержание в плодах силимарина. Это вещество- мощный антиоксидант, гепатопротектор, обладает детоксикационным действием. Оно оказывает благоприятное действие на весь организм в целом. Действующие вещества расторопши улучшают метаболические процессы в печени,повышая ее устойчивость к неблагоприятным условиям.
От чего же помогает трава расторопшаБлагодаря исследованиям, проводившихся в 1968 году, было выявлено, что растение :
Употребление препаратов (например, антибиотиков) длительное время оказывает негативное воздействие на организм. Через пищеварительный тракт внутрь попадают вредные вещества, что приводит к поражению органов. Польза расторопши для печени заключается в том, что она способна защитить ее, восстановить клетки, очистить от токсинов. Чем полезна расторопша
|
Метки: здоровье травник |
Школа диабета |
Дневник |
«Обучение – это не просто Ресурс Диабетовед.рф создан совместно с ведущими российскими эндокринологами специально для людей с диабетом и их родных и близких, чтобы ответить на основные вопросы и помочь научиться управлять диабетом. Для удобства информация поделена на два раздела:
⇒ Гимнастика для ног ⇐ ⇒ Ссылки по теме⇐ |
Метки: здоровье |
Травник по направлениям |
Дневник |
Метки: справочник травник здоровье |
Если болят суставы... |
Дневник |
|
Метки: здоровье |
Ни дня без зарядки |
Дневник |
Физические нагрузки необходимы, даже если нет лишнего веса. Во-первых, это укрепление мышц и развитие мышечной выносливости, что поможет без труда выдерживать любую физическую активность в обычной жизни. Во-вторых, это развитие сердечно-сосудистой системы и тренировка сердечной мышцы, что снижает риск развития многих заболеваний, в том числе инфарктов и инсультов. Если выбрать доступную программу упражнений и заниматься регулярно, то можно достигнуть результатов, даже если никогда не тренировались раньше. Начинайте домашнюю тренировку для начинающих с разогревающей разминки и заканчивайте растяжкой всего тела. Например: Выбираем программу упражнений, кликнув на банер: Еще больше упражнений ➤ ЗДЕСЬ |
Метки: здоровье |
Лечебная сила наших рук... |
Дневник |
|
Метки: здоровье |
Тест: SOS-симптомы сердечная недостаточности |
Дневник |
|
Метки: здоровье тесты |
Каталог лекарственных растений |
Дневник |
Один из методов лечения во многих сферах медицины – фитотерапия. Она считается относительно безопасной, усиливает действие лекарств. Но важно правильно использовать лекарственные растения, знать их фото, описание, названия. Они используются не только в натуральном виде, но и в форме лекарственных препаратов. В настоящее время около 40% медикаментов вырабатывается из растительного сырья. При лечении ряда заболеваний растительные средства занимают ведущее место. Широкое применение в практике лечения растительного сырья, из которого готовят препараты, имеет особое значение, поскольку такие препараты оказываются зачастую более эффективными, чем синтетические. Преимущества лекарственных растений перед синтетическими препаратами заключаются в том, что содержащиеся в них вещества действуют комплексно. Ознакомиться с основными лекарственными растениями можно в Каталоге лекарственных растений отдела Агробиология Центра экологии. Ссылки по теме: |
Метки: здоровье травник зеленая аптека |
Справочник БЖУ |
Дневник |
|
Серия сообщений "полезные советы":
Часть 1 - Разбираемся в сырах
Часть 2 - Моем овощи и фрукты
...
Часть 38 - Фитокулинария
Часть 39 - Советы и рецепты от шев-поваров
Часть 40 - Справочник БЖУ
Часть 41 -
Часть 42 - Шпаргалка для хозяюшки
Часть 43 - Cоветы французского повара
Метки: здоровье |
Нормы биохимического анализа |
Дневник |
Метки: здоровье |
Справочники по медицине и анатомии |
Дневник |
Метки: справочник здоровье |
Совет Мастера Му Юйчунь |
Дневник |
Метки: здоровье |
Тренеруем мозг |
Дневник |
Метки: тесты видео здоровье |