-Метки

tv windows ЖЗЛ ТВ английский астрономия аудио безопасность библиотеки биология биорегуляторы браузер варенье вера видео видеодача викторины виртуальные прогулки вов вредители все предметы вышивка вязание вязание крючком вязание спицами гадания газеты генераторы география головоломки гороскоп дача детям егэ живопись журналы здоровье зеленая аптека зоология игры идеи для дачи интересное интернет информатика искусство история календарь калькулятор карты кино книги конвертер косметика космос кулинария лечебники литература логические задачи математика морковь музеи музыка мультики мхк на досуге начальная школа овощи огурцы окружающий мир онлайн сервис официальные сайты пазлы пк погода под рукой поделки поздравления поиск полезное полезные советы полянка почта праздники презентации приметы программы радио рассада ребусы редактор религия рецепты решебник рисовалки рукоделие русский семена сказки словари советы дачникам справочник стихи схемы театр телефоны тесты томаты травник тренажеры удобрения уроки физика фото химия цветы шитьё шитье шпаргалки энциклопедии юмор ягода

 -Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Veta_160

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) БагЛи Questions_LiveInternet

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.05.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 4366

Исцели себя сам

Дневник

Пятница, 26 Апреля 2024 г. 19:47 + в цитатник
1+ (128x180, 69Kb)2+ (128x180, 70Kb)3+ (128x180, 68Kb)4+ (128x180, 68Kb)5+ (128x180, 62Kb)
6 (128x180, 70Kb)7+ (128x180, 66Kb)8+ (128x180, 65Kb)9+ (128x180, 66Kb)10+ (128x180, 60Kb)
11+ (128x180, 68Kb)12+ (128x180, 67Kb)13+ (128x180, 62Kb)0 (250x292, 111Kb)


2022-05-31_232222 (198x284, 43Kb)
Евгений Владимирович Щадилов — ученый, отдавший большую часть жизни исследованиям в области химии.

Неожиданно для себя он увлекся народной медициной, которая привела его на стезю целительства. Им усовершенствованы много нетрадиционных методов воздействия на организм, применявшихся в разные времена в народной медицине России и Востока.

Мощный биоэнергетик и экстрасенс, он понял, что только медицинское образование, только современные медицинские знания позволяют целителю общаться с больными и давать им советы.

2018-09-26_214334 (580x481, 138Kb)



Рубрики:  Здоровье
Книжная полка

Метки:  

Лучшие орехи для здоровья

Дневник

Пятница, 05 Апреля 2024 г. 18:51 + в цитатник
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Совет от провизора

Дневник

Вторник, 05 Декабря 2023 г. 14:09 + в цитатник
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Лучшие успокоительные средства для нервной системы

Дневник

Понедельник, 27 Ноября 2023 г. 16:42 + в цитатник
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Сухофрукты для укрепления сердца и сосудов

Дневник

Суббота, 22 Июля 2023 г. 18:15 + в цитатник
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Встретим весну без депрессии

Дневник

Суббота, 18 Марта 2023 г. 15:34 + в цитатник
Рубрики:  Дача, сад и огород/цветы
Здоровье

Метки:  

Гимнастика для шеи доктора Шишонина

Дневник

Среда, 07 Декабря 2022 г. 19:25 + в цитатник
2022-10-19_202442 (599x349, 113Kb)
Сейчас сложно найти человека после 25 лет, у которого не было бы тех или иных проблем с позвоночником. И чаще всего страдает именно шейный отдел. Нередко люди жалуются на мышечные спазмы или защемление после неловкого движения или неудобного положения во время сна.

Такие нарушения приводят к защемлению кровеносных сосудов, застоя лимфы в тканях. Из-за зажатых мышц и сосудов кровь не может свободно циркулировать. Головной мозг недополучает кислород, ухудшается память, зрение, начинаются головные боли, появляются проблемы с давлением.

Чтобы расслабить шейные мышцы, освободить зажатые сосуды, восстановить кровообращение, и была создана гимнастика для шеи доктора Шишонина.

Гимнастики показана практически всем пациентам любого возраста. Сами по себе упражнений просты в исполнении, не требуют специальной атрибутики или тренажёров.

Гимнастика Шишонина позволяет облегчить симптомы гипертонии, вернуть нормальную подвижность мышцам и суставам, скованным болевым синдромом, восстановить сон и мозговое кровоснабжение. Этот комплекс даже показан людям, имеющим межпозвоночную грыжу или повышенное внутричерепное давление.

Гимнастика доктора Шишонина благоприятно воздействует не только на шейный отдел позвоночника, но и на весь организм в целом.

Полный комплекс гимнастика для шеи

Методика гимнастики Шишонина,

Головная боль, головокружение, пройдут навсегда. Делайте это упражнение




Оф. сайт Доктора Шишонина
Канал Доктора Шишонина на youtube

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Имбирь с лимоном и медом для иммунитета и для похудения

Дневник

Пятница, 04 Ноября 2022 г. 14:21 + в цитатник
11 (484x325, 106Kb)
Имбирь с лимоном и медом для иммунитета и для похудения
Витаминная бомба с иммуностимулирующим эффектом! Имбирь с лимоном и медом стимулирует обменные процессы, способствует выведению лишней жидкости, тем самым помогает уменьшить вес и оказывает оздоровляющее действие.
Напитки с имбирем омолаживаю организм, тонизируют сосуды, снимают мышечные спазмы. Имеют в своем составе огромное количество полезных сочетаний.
Мед является хорошим противомикробным и антибактериальным средством.
Лимон же наполнят организм витамином С, помогает бороться с ангиной и повышенным давлением.
В целях похудения рекомендуется пить этот напиток 3 раза в день - минут за 15 до завтрака, натощак , перед обедом и до ужина, растворив столовую ложку смеси в 200 мл жидкости. Но при этом необходимо сократить количество углеводов до минимума.
Использую такой напиток 14 дней, потом необходим перерыв.
11 (484x325, 106Kb)

20 (483x323, 116Kb)

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Энциклопедия лекарственных трав

Дневник

Воскресенье, 16 Октября 2022 г. 19:20 + в цитатник




logo (467x158, 73Kb) Могучая целительная сила заключена в растениях Земли. Люди, владеющие знанием этой силы, способны исцелить любую болезнь. К сожалению, таких людей встретишь нечасто. Но даже те крупицы знания, которые попадаются в тех или иных источниках, способны помочь многим и многим людям. Авторы сайта Лекарственный Сад.ру собрали все те рецепты и средства, которые встречаются нам по жизни. Некоторые из них опробованы на себе, другие - на родных и знакомых, и всегда очень успешно. Рецептов много, пробуйте и Вы обязательно подберете тот, который поможет именно Вам. Травы действительно излечивают!

00 (468x97, 51Kb)


Правила сбора лекарственных растений
Сушка лекарственных растений
Хранение лекарственных растений
Способы приготовления и дозировка лекарственных растений


30 (600x125, 35Kb)



Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Грецкие орехи стоит есть каждый день. И вот почему

Дневник

Вторник, 27 Сентября 2022 г. 13:04 + в цитатник
(303x600)

Грецкие орехи стоит есть каждый день. И вот почему




В чём польза грецких орехов

Благодаря им улучшается здоровье и снижается риск некоторых заболеваний. Вот как они помогают организму.
  • Являются источником жирных кислот
  • Богаты антиоксидантами
  • Оздоравливают кишечник
  • Снижают риск рака
  • Помогают контролировать вес
  • Снижают риск диабета II типа
  • Поддерживают работу мозга
  • Улучшают мужское репродуктивное здоровье

Сколько грецких орехов нужно есть и кому они могут навредить
(303x600)
Диетологи рекомендуют включать в рацион до 30 г любых орехов в день. То же касается и грецких. Их суточная доза — примерно семь штук.

Если съесть их слишком много, то из‑за высокого содержания масел и клетчатки это может привести к диарее, особенно у людей с синдромом раздражённого кишечника.

Тем, у кого аллергия на орехи, не стоит употреблять и этот вид. Реакция организма может быть разной — от зуда во рту и крапивницы до анафилактического шока.

Прогорклые грецкие орехи не принесут пользы. А чтобы они дольше оставались свежими, храните их в герметичных контейнерах в тёмном, прохладном и сухом месте, можно даже в холодильнике. Подробнее...






Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Ставим диагноз не выходя из дома

Дневник

Пятница, 22 Июля 2022 г. 16:41 + в цитатник
ll6BY0u4SND8 (500x150, 41Kb)






Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Как определить биологический возраст

Дневник

Четверг, 14 Июля 2022 г. 16:11 + в цитатник
2022-07-14_181332 (549x391, 143Kb)

В 2018 году голландец Эмиль Рателбанд в мировые новости по необычному поводу. Мужчина обратился в суд, требуя, чтобы ему позволили изменить год рождения.
69‑летний на тот момент Эмиль утверждал, что выглядит на 49 и чувствует себя так же. А значит, имеет право официально считаться 49‑летним, поскольку этот возраст отвечает его физическим характеристикам лучше, чем «устаревший» паспортный.
Сдвинуть год рождения Эмиля на 20 лет вперёд суд отказался. Это было ожидаемо, и многие даже посчитали, что голландец подал свой иск исключительно ради шутки. Однако некоторые учёные — медики, геронтологи, специалисты по биоэтике — полагают, что биологический возраст действительно может быть важнее паспортного. И право менять год рождения должно быть легализовано — так же, как во многих странах разрешено менять пол.

У этого мнения есть серьёзные предпосылки. Они заключаются в том, что знание биологического возраста даёт гораздо больше информации о здоровье, работоспособности, рисках различных заболеваний и смерти, возможностях человека, чем хронологические данные, зафиксированные в документах.
Если хронологически все люди стареют с одинаковой скоростью — на месяц за календарный месяц, на год за календарный год, то биологическое старение индивидуально. Кто‑то за 5 лет биологически может состариться на все 10. А другой, дожив до паспортных 60, чувствует себя и имеет физиологические и психические характеристики, сопоставимые с эталонным 40‑летним.
Как показывают исследования, биологический возраст говорит о рисках различных заболеваний и преждевременной смерти гораздо больше, чем хронологический.

Можно ли определить биологический возраст самостоятельно
К сожалению, без помощи специалистов и специфических анализов сделать это крайне сложно. Но несколько способов, пусть не самых точных, есть.




Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Напитки для здоровья

Дневник

Суббота, 18 Июня 2022 г. 13:59 + в цитатник
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Все о витаминах

Дневник

Среда, 08 Июня 2022 г. 18:55 + в цитатник
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Лечебники Николая Мазнева

Дневник

Среда, 01 Июня 2022 г. 19:02 + в цитатник
16 (492x387, 202Kb) 2022-05-31_232222 (198x284, 43Kb)
Николай Иванович Мазнев - признанный авторитет, эксперт по народной медицине и траволечению, автор более 100 книг, вышедших общим тиражом свыше 6 млн. экземпляров.
Газеты «Вестник ЗОЖ», «Столетник», «Будь здоров!» и другие постоянно привлекают Н. И. Мазнева в качестве автора-консультанта по лечению самых разных заболеваний
В сентябре 2010г. начали поступать в аптеки кремы и растирки для лечения различных заболеваний суставов, позвоночника и ног серии «1000 трав. Лучшие рецепты от Н.Мазнева» - результат сотрудничества с ведущими специалистами лаборатории компании компанией «Твинс Тэк» - одного из лидеров на рынке фармацевтической и косметической продукции.





Рубрики:  Здоровье
Книжная полка

Метки:  

Лечебные настойки, отвары, бальзамы, мази. Лучшие рецепты

Дневник

Вторник, 31 Мая 2022 г. 15:43 + в цитатник
Рубрики:  Здоровье
Книжная полка

Метки:  

Реальные рецепты здоровья

Дневник

Понедельник, 28 Марта 2022 г. 19:51 + в цитатник
1 (521x533, 107Kb)

Каналы для тех, кто хочет получать новую полезную и интересную информацию о том, как сохранить и улучшить своё здоровье и своих близких.






11 (500x104, 21Kb)
12 (500x104, 20Kb)
13 (500x104, 24Kb)



Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Травник великой Ванги

Дневник

Пятница, 11 Февраля 2022 г. 17:26 + в цитатник
Рубрики:  Здоровье
Книжная полка

Метки:  

Если болят суставы

Дневник

Четверг, 10 Февраля 2022 г. 20:26 + в цитатник
3 (700x356, 191Kb)

Артрит, артроз и прочие заболевания суставов требуют соблюдение диеты. Пациент должен отказаться от соленой пищи и газированной воды. При этом в рацион пациента должен быть введен ряд продуктов, способствующих укреплению хрящевой ткани и выполняющих функцию естественного обезболивающего.

Отвечая на вопрос какие продукты способствуют восстановлению суставов, человеку, страдающему от артрита или артроза, следует обратить внимание на жирную рыбу, бобовые, оливковое масло, апельсины, вишню, гранаты, молочные продукты, зеленый чай, цельнозерновые злаки, коричневый рис, брокколи, брюссельскую капусту и чеснок.

Жирная рыба

В жирной рыбе содержатся полезные кислоты, в частности омега-3. Поэтому в целях восстановления суставов и улучшения состояния хрящей рекомендуется регулярно употреблять форель, тунец, сельдь, скумбрию и лососевые.

Бобовые

Чтобы восстановить нормальное функционирование суставов, необходимо устранить воспаление. Именно оно обычно является причиной повреждения коллагена и последующего разрушения хряща. Прекрасными противовоспалительными свойствами обладают бобовые. В них содержится протеин, восполняющий запасы коллагена. Благодаря этому продукту восстанавливается хрящевая ткань. К тому же в бобовых содержатся аминокислоты, способствующие регенерации хряща. Остается напомнить, что к бобовым относится фасоль, арахис и горох.

Оливковое масло

Задаваясь вопросом что нужно есть для восстановления суставов, также следует учитывать прекрасные свойства оливкового масла. В нем содержатся полезные жирные кислоты, угнетающие воспалительные процессы, происходящие в суставах. За счет этого можно предупредить развитие остеоартрита и артрита. Кроме оливкового, рекомендуется употреблять масло из плодов авокадо и грецкого ореха.

Апельсины

Для выработки коллагена, который является основным компонентом хряща, организм должен быть насыщен витамином С. В данном случае очевидным выбором будут апельсины. В них содержится большое количество витамина C. Следовательно, этот продукт позволяет рассчитывать на регенерацию хрящей и их защиту. Кроме апельсина, повышенным содержанием этого витамина отличается клубника, киви, капуста и красный перец.
3 (200x100, 22Kb)


Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Зеленая энциклопедия

Дневник

Вторник, 08 Февраля 2022 г. 18:31 + в цитатник
Рубрики:  Здоровье
Книжная полка

Метки:  

Травники

Дневник

Суббота, 05 Февраля 2022 г. 20:10 + в цитатник
2017-01-26_221449 (557x309, 247Kb) Ступая по цветущим лугам и полям, глядя на зеленеющие садовые участки, мы не можем не любоваться их красотой. Но это не проста красота, это – здоровье. В силе отваров и настоев из целебных растений уже никто не сомневается. Что мы завариваем при простуде? Липовый цвет. Чем полощем больной зуб? Настоем Шалфея. Какое растение есть практически в каждом доме? Алоэ древовидное (недаром его в народе величают "доктором")…
Мы часто просим врача: «Не надо "химии", назначьте что-нибудь на травках…» Но ведь «травки» надо уметь приготовить, чтобы целебное снадобье не превратилось в отраву и вместо ожидаемой пользы не нанесло организму вреда.


(303x600)
В "Справочнике Травника" подробно описано множество лекарственных растений, рассказано об их воздействии на организм, приведен календарь сбора целебных трав, цветов и плодов. Эта книга станет надежной помощницей в каждой семье






(303x600)Уникальный по полноте изложения материала справочник, в котором собраны лучшие рецепты народной медицины, лекарственные средства из трав, а также деревьев, овощей, фруктов. В первом разделе книги описываются различные заболевания и народные методы их лечения, а в следующих разделах вы найдете статьи о лекарственных растениях, их целебных свойствах и о том, при каких болезнях эти растения применяются.



(303x600)В книге "Домашний доктор" описываются краткие сведения о более чем 200 различных болезнях, заболеваниях и несчастных случаях, об уходе за больными и способах ихлечения при помощи главным образом народных, домашних и симпатических средств, а также самых простых и дешевых аптечных.








Рубрики:  Здоровье
Книжная полка

Метки:  

Как стать умнее

Дневник

Понедельник, 27 Декабря 2021 г. 21:49 + в цитатник
0 (485x389, 189Kb)
Упражнения на Развитие Мозга.
Многие знают что умственные упражнения позволяют развивать мозг практически также как физические нагрузки мышцы.
Регулярное напряжение значительно повышает выносливость ума. Мозг привыкает к нагрузкам и мышление становится более ясным и
логически правильным.

8 способов, которые позволят не только развить или прокачать свой мозг, но и существенно повысить его выносливость.




011 (380x100, 5Kb)


(303x600)




Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Для защиты печени

Дневник

Среда, 15 Декабря 2021 г. 19:06 + в цитатник
2021-05-14_222535 (700x179, 55Kb)

Расторопша — незаменимое средство народной медицины, которое не раз доказало свою эффективность в лечение заболеваний печени и пищеварительной системы. Траву не составит труда найти, ведь она продается почти в каждой аптеке и имеет бюджетную стоимость.
Расторопша имеет два вида — Серебристый Молочный чертополох (Silybum eburneum) и Расторопша Пятнистая (Silybum marianum).
Последний в народе ещё называют Молочным чертополохом, чертополохом Святой Марии, Марьиным татарником, травой Девы Марии, Остро-пёстро.
2021-12-15_220749 (700x94, 80Kb)
Трава Расторопша представляет собой растение, имеющее цветы фиолетового цвета и колючки. Чаще всего ее можно найти у обочины, там, где больше всего солнца. В высоту растение способно достигнуть двух метров. Трава красива и оригинальна. В медицинских целях используют цветы, семена, листья и корни этого растения.
Растение расторопша обладает гепатозащитным действием, восстанавливает функцию печени, улучшает пищеварение.

Химический состав семян

В них содержится множество :
  • витаминов: С, Е, К, F, А, Н и др;
  • минералов : магний, калий, селен, цинк, йод, марганец, железо, бор и др.

Но кроме всех этих прекрасных веществ очень ценным является содержание в плодах силимарина. Это вещество- мощный антиоксидант, гепатопротектор, обладает детоксикационным действием. Оно оказывает благоприятное действие на весь организм в целом. Действующие вещества расторопши улучшают метаболические процессы в печени,повышая ее устойчивость к неблагоприятным условиям.

 

От чего же помогает трава расторопша

Благодаря исследованиям, проводившихся в 1968 году, было выявлено, что растение :

  • Нормализуют в организме обмен веществ.
  • Нейтрализуют действие спиртных напитков.
  • Укрепляют иммунную систему.
  • Выводят токсины.
  • Используются при поражениях кожного покрова.
  • Замедляют процессы увядания и старения кожи.
  • Понижают уровень сахара.
  • Очищают кровь.
  • Максимально эффективны при болезнях почек.
  • Устраняют проблем в мочеполовой системе.
  • Лечат псориаз.
  • Полезны при отравлении.
  • Очень полезны для печени, помогают вылечить цирроз на ранней стадии.
  • Он необходим при болезнях желчного пузыря и селезенки, выводит желчь, успокаивает кашель.
  • Применяют при варикозе ног, а также при:
    • ожогах;
    • геморрое;
    • опухолях, в том числе и раковых;
    • пониженном вырабатывании желчи;
    • дерматологических заболеваниях;
    • отравлениях;
    • аллергических реакциях;
    • пониженном холестерине;
    • воспалении кишечника и женских органов.

Употребление препаратов (например, антибиотиков) длительное время оказывает негативное воздействие на организм. Через пищеварительный тракт внутрь попадают вредные вещества, что приводит к поражению органов. Польза расторопши для печени заключается в том, что она способна защитить ее, восстановить клетки, очистить от токсинов.


Чем полезна расторопша

  1. Очищает печень – нейтрализует действие токсинов, алкоголя, восстанавливает поврежденные клетки, является природным антиоксидантом, избавляет от тяжелых металлов.
  2. Защищает от рака – ведет активную борьбу против появления раковых опухолей, препятствует их развитию, не дает токсинам попасть в клеточные мембраны.
  3. Снижает холестерин – очищает кровь, положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему, препятствует травмированию артерий.
  4. Предотвращает диабет, контролирует – снижает уровень сахара в крови, улучшает кровообращение, регулирует гормоны.
  5. Препятствует появлению камней в почках – выполняет поддержку двух систем: желудочно-кишечной и эндокринной, вырабатывает желчь, ферменты, очищает кровь.
  6. Улучшает состояние кожного покрова – замедляет процессы старения, защищает от ультрафиолетовых лучей.
  7. Обладает антивозрастным действием – нормализует работу пищеварительного тракта, избавляет от негативного влияния свободных радикалов.
  8. Она осветляет пигментные пятна, темные круги под глазами, разглаживает морщинки. А также положительно влияет на суставы, мышцы, зрение.

00 (221x208, 71Kb)


Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Школа диабета

Дневник

Понедельник, 06 Декабря 2021 г. 19:50 + в цитатник
0 (399x120, 33Kb) img_fonts.php (380x100, 3Kb)

«Обучение – это не просто
компонент лечения сахарного диабета,
это и есть само лечение»— Эллиот Джослин,
американский врач-эндокринолог,
пионер исследований
и лечения диабета


Ресурс Диабетовед.рф создан совместно с ведущими российскими эндокринологами специально для людей с диабетом и их родных и близких, чтобы ответить на основные вопросы и помочь научиться управлять диабетом.

Для удобства информация поделена на два раздела:
  • Раздел "Школа диабета" содержит занятия, предназначенные для людей с разным типом диабета и видом лечения. Темы занятий аналогичны разделам обучающих программ, которые проводятся в «Школах диабета» на базе поликлиник и стационаров. В каждой школе от 6 до 8 занятий в формате видеолекций. Занятия проводят врачи-эндокринологи.

  • Раздел "Спрашивали? Отвечаем!" представляет собой центр знаний, где содержится вся полезная информация о жизни с диабетом. Это и короткие ролики с ответами врачей на частые вопросы людей с диабетом, и видео на тему «Мифы о диабете», и простые рецепты полезных блюд, и полезные материалы для печати (дневник диабета, светофор питания, брошюры о диабете и др.), и статьи о диабете. Вся информация распределена по темам (общие сведения, питание, физическая активность, инсулинотерапия и т.








0 (290x82, 22Kb)
⇒ Гимнастика для ног ⇐

⇒ Ссылки по теме⇐








Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Травник по направлениям

Дневник

Пятница, 09 Июля 2021 г. 19:03 + в цитатник
02 (700x318, 289Kb)

Справочник лекарственных растений по направлениям. В нем описываются целебные и лечебные свойства различных трав, их применение в виде отваров, настоев, настоек, мазей, порошка. В каждой статье приводится полный перечень противопоказаний к применению конкретных трав.



02 (700x318, 289Kb)


Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Если болят суставы...

Дневник

Среда, 30 Июня 2021 г. 14:36 + в цитатник
1 (666x375, 95Kb)
  В скелете человека около 206 костей, 230 суставов и 640 мышц. Без движения замедляется процесс тока крови, замедляется насыщение органов кислородом, удаление вредных веществ из организма.
Малоподвижный образ жизни, погрешности питания, недостаток витаминов могут привести к истощению костно-мышечной системы. Здоровья не прибавляет переохлаждение, инфекции, наследственные факторы и различные аутоиммунные нарушения. Эффективным способом лечения и профилактики хронических заболеваний является физиотерапия. Такие физиотерапевтические методы как электрофорез, магнитотерапия, лечебные и грязевые ванны оказывают хорошую помощь при лечении в стадии ремиссии.
  Помимо традиционных процедур в терапии практикуется использование средств народной медицины: отваров, компрессов и настоек из травяных сборов. Достоинствами домашнего лечения являются доступность, небольшая стоимость компонентов, отсутствие вредных химикатов.

  Во время болей при артрите применяется травяной сбор, где смешивают:

    ☆По 4 части: корней цикория, цветков ромашки, цветков зверобоя;
    ☆По 3 части: корня лопуха, травы тимьяна, корня стальника, коры ивы;
    ☆1 часть цветков лабазника.
Смесь измельчают, заливают в пропорции: 2 столовые ложки на 0,5л кипятка. Настаивают на водяной бане 10 минут. Процеженный настой принимают охлажденным по 0,5 стакана 3 раза в день до еды в течение 1,5 месяцев.


  При выраженной отечности, используется смесь лекарственных трав:

    ☆По 3 части цветков терна, петрушки, листьев березы, полевого хвоща;
    ☆По 2 части можжевеловых ягод;
    ☆по 1 части цветков липы и коры ивы.
Готовится настой на водяной бане 25 минут. Принимается по 0,5 стакана 3 раза в день, в течение 2-3 недель.


Эффективность приема настоев внутрь усиливается, если дополнять их аппликациями компрессов.

  Для улучшения циркуляции крови полезно делать массаж ног с применением пихтового масла.

  Чтобы восстановить подвижность сочленений можно приготовить смесь из сока 1 лимона и половины стакана воды. Принимать один раз в день до еды. Курс лечения рассчитан на 6 недель.

  Хорошим антисептиком является лавровый лист. Входящие в его состав микроэлементы обладают противовоспалительным и спазмолитическим действием. Для приготовления настойки залить 10 лавровых листиков тремя стаканами кипятка, дать настояться в тепле 2 часа. К процеженному раствору добавить 2 чайных ложи меда. Принимать три дня по 3 раза в день. Через две недели повторить курс. Такое лечение проводится дважды в год.

  Популярностью пользуются средства домашнего лечения, позволяющие согреть суставы и снять воспаление.
  Если измельчить 30 грамм листочков лавра, а затем залить любым горячим растительным маслом и 21 день выдержать в темном месте, получившееся лавровое масло можно применять для компрессов при сильных болях.

  Можно приготовить лечебную повязку из мелко натертой очищенной луковицы. Выложить мякоть на ткань и прикрыть ей больное место на полчаса.

  Хорошо согревает горчичный порошок, разведенный в теплой воде до густого состояния. Компресс прикладывают к больному месту на 5 часов.

  Несмотря на то, что нетрадиционная медицина помогает облегчить боль и снимает симптомы заболевания, применять народные средства следует с осторожностью и только после консультации с врачом.

Автор: академик РАМТН М.А. Бобырь






Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Ни дня без зарядки

Дневник

Вторник, 25 Мая 2021 г. 20:00 + в цитатник
2021-05-25_195316 (700x502, 45Kb)Физические нагрузки необходимы, даже если нет лишнего веса. Во-первых, это укрепление мышц и развитие мышечной выносливости, что поможет без труда выдерживать любую физическую активность в обычной жизни. Во-вторых, это развитие сердечно-сосудистой системы и тренировка сердечной мышцы, что снижает риск развития многих заболеваний, в том числе инфарктов и инсультов.
Если выбрать доступную программу упражнений и заниматься регулярно, то можно достигнуть результатов, даже если никогда не тренировались раньше.
Начинайте домашнюю тренировку для начинающих с разогревающей разминки и заканчивайте растяжкой всего тела. Например:
0_9f0c3_80525766_orig (421x19, 1Kb)
Выбираем программу упражнений, кликнув на банер:
18 (399x233, 93Kb)20 (400x233, 79Kb)1 (485x289, 88Kb)13 (700x406, 210Kb)14 (200x117, 32Kb)15 (419x243, 94Kb)16 (400x234, 89Kb)17 (400x233, 90Kb)19 (399x232, 74Kb)0 (483x290, 40Kb)





0_9f0c3_80525766_orig (421x19, 1Kb)
Еще больше упражнений ➤ ЗДЕСЬ



Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Лечебная сила наших рук...

Дневник

Воскресенье, 23 Мая 2021 г. 20:28 + в цитатник

02 (700x383, 241Kb)
Рефлексотерапия- это воздействие на биологически активные точки, которые, как известно, являются нервными рецепторами, отвечающими за работу различных органов и систем организма. В результате может нормализоваться давление, снизиться уровень холестерина, повыситься иммунитет.
При помощи несложных приемов массажа можно пополнить "копилку" методов саморегуляции здоровья. И использовать себе во благо лечебную силу рук.
img_fonts.php (380x100, 4Kb)





(303x600)




Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Тест: SOS-симптомы сердечная недостаточности

Дневник

Суббота, 22 Мая 2021 г. 17:47 + в цитатник
2021-05-22_200026 (699x351, 59Kb)
Сердечная недостаточность (СН) — это ряд патологических изменений, из-за которых «мотор» человеческого организма перестает справляться с нагрузкой.
Если Вы старше 55 лет и заметили у себя SOS-симптомы (симптомы острых опасных состояний), пройдите тест и узнайте свой риск развития хронической сердечной недостаточности.
Тест разработан компанией «АстраЗенека» совместно с Российским кардиологическим обществом (РКО).
Результаты теста не являются постановкой диагноза, основанием для назначения лечения или самолечения. Необходимо получить консультацию врача.

1 (180x41, 6Kb)







Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Каталог лекарственных растений

Дневник

Пятница, 14 Мая 2021 г. 20:04 + в цитатник
2021-05-14_222535 (700x179, 55Kb)

Один из методов лечения во многих сферах медицины – фитотерапия. Она считается относительно безопасной, усиливает действие лекарств. Но важно правильно использовать лекарственные растения, знать их фото, описание, названия.
Они используются не только в натуральном виде, но и в форме лекарственных препаратов. В настоящее время около 40% медикаментов вырабатывается из растительного сырья. При лечении ряда заболеваний растительные средства занимают ведущее место. Широкое применение в практике лечения растительного сырья, из которого готовят препараты, имеет особое значение, поскольку такие препараты оказываются зачастую более эффективными, чем синтетические. Преимущества лекарственных растений перед синтетическими препаратами заключаются в том, что содержащиеся в них вещества действуют комплексно.
Ознакомиться с основными лекарственными растениями можно в Каталоге лекарственных растений отдела Агробиология Центра экологии.

2019-04-16_234315 (700x394, 95Kb)
1 (590x98, 24Kb)

Ссылки по теме:
Лекарственные растения
Лекарственные растения
Кузьменко И.Н. Лекарственные и ядовитые растения


1328801407_0_87641_b22a6bd9_L.jpg (500x398, 306Kb)

Метки:  

Справочник БЖУ

Дневник

Пятница, 16 Апреля 2021 г. 17:26 + в цитатник
1 (658x432, 60Kb)

БЖУ - это справочник по содержанию белков жиров и углеводов в продуктах питания, а также сайт содержит рейтинги содержания веществ и информацию по количеству минералов и витаминов. Данные представлены в виде удобной таблицы с возможностью расчета содержания того или иного составляющего на количество употребляемого продукта. На сайте можно легко и быстро рассчитать необходимое количество продукта или уточнить содержание бжу в уже расписанном меню.

2021-04-16_203331 (351x41, 5Kb)

2021-04-16_203713 (584x39, 14Kb)



Серия сообщений "полезные советы":
Часть 1 - Разбираемся в сырах
Часть 2 - Моем овощи и фрукты
...
Часть 38 - Фитокулинария
Часть 39 - Советы и рецепты от шев-поваров
Часть 40 - Справочник БЖУ
Часть 41 -
Часть 42 - Шпаргалка для хозяюшки
Часть 43 - Cоветы французского повара

Рубрики:  Здоровье
Кулинария

Метки:  

Нормы биохимического анализа

Дневник

Четверг, 15 Апреля 2021 г. 19:48 + в цитатник
00 (700x299, 50Kb)
Биохимический анализ крови включает в себя определение ряда показателей, которые достоверно отражают состояние таких обменных процессов, как минеральный, углеводный, липидный, белковый.
Расшифровка биохимического анализа крови – это сравнений полученных результатов с нормальными показателями.
01 (481x61, 20Kb)

uHhIu037wQwO (481x61, 20Kb)







1 (481x61, 19Kb)
(303x600)


Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Справочники по медицине и анатомии

Дневник

Вторник, 30 Марта 2021 г. 17:51 + в цитатник
25 (700x204, 118Kb)

Этот справочник поможет вовремя распознать болезнь, принять меры первой помощи, своевременно обратиться к соответствующему специалисту, правильно следовать назначенному лечению.

2021-03-30_180937 (332x43, 10Kb)

Рудницкий Л.В. — доктор медицинских наук, профессор, ведущий эндокринолог, автор многих медицинских монографий — создал эту книгу для тех, кто интересуется своим здоровьем. Эта книга станет для вас советчиком и проводником в специфической терминологии при расшифровке медицинских анализов. Она написана высококлассным специалистом для непрофессионалов, а значит, будет доступна всем желающим.

2021-03-30_181037 (332x66, 13Kb)

Сегодня это лучшее в мире издание по анатомии человека. Книга создана американскими и японскими специалистами Иоганнес В. Роен, Чихиро Иокочи, Элки Лютьен-Дреколл.
Атлас содержит: уникальные фотографии анатомических срезов, точнейшим образом передающие цветовые и структурные особенности строения органов; обучающие схемы

2021-03-30_180918 (331x41, 10Kb)

Книга Л. А. Сарафановой - самая полная на сегодняшний день энциклопедия по пищевым добавкам. В данном издании не рассматриваются БАДы и контаминанты. Речь идёт только о так называемых прямых пищевых добавках. Приводятся не только украинские и российские спецификации, но и международные.

2021-03-30_181109 (334x42, 10Kb)

В составе словаря дается краткое толкование более 800 терминов и понятий ( на русском и латинском языках) по разделам анатомии: опорно-двигательный аппарат; внутренние органы и эндокринные железы; сердечно-сосудистая система; нервная система и органы чувств.

2021-03-30_181019 (333x67, 14Kb)

Зачем нужны минералы и микроэлементы, где они встречаются, на что влияют в организме и как они функционируют, каковы последствия их дефицита.

2021-03-30_181126 (334x73, 15Kb)

В алфавитном порядке в справочнике даны основные определения и понятия, применяемые в медицине, термины и диагнозы .

2021-03-30_181126 (334x73, 15Kb)


25 (700x204, 118Kb)





Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Совет Мастера Му Юйчунь

Дневник

Пятница, 05 Марта 2021 г. 18:51 + в цитатник
2019-09-26_232028 (313x236, 77Kb)
2019-09-26_232028 (313x236, 77Kb)


Совет Мастера Му Юйчунь о том, как сохранить память до глубокой старости





2019-09-26_232028 (313x236, 77Kb)


Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Тренеруем мозг

Дневник

Четверг, 24 Декабря 2020 г. 20:14 + в цитатник
2020-12-24_195218 (634x186, 38Kb)

Насколько развит твой мозг? Головоломки для мозга помогут проверить пространственное мышление, внимательность, сообразительность, логику и память.









✍ Тесты на логику
✍ Тесты на внимательность
✍ Тесты на эрудицию
на каналах:

1 (118x102, 20Kb)2 (123x115, 22Kb)3 (145x141, 34Kb)4 (147x159, 29Kb)5 (130x144, 19Kb)6 (121x114, 17Kb)
(303x600)


Рубрики:  Здоровье
Тесты

Метки:  

 Страницы: [15] 14 13 ..
.. 1