Цитата сообщения Vampires_kiss Без заголовка

ну вот 500 грамм улетели)))осталось сбросить 3 кг до 1 августа..правда теперь вес крайне медленно уходит, 100-200 граммов в день..(
кстати, я тут поднимала вопрос по поводу того, как нижний животик убрать, если качание пресса не помогает..так вот, скалками решила себя не мучить, а в пищевую пленку пару раз обвернулась, и пошла на солнышко греться, весь день так и пробегала..вечером сняла..супер))получается эффект сауны и жир топится, сегодня опять обмотаюсь !))