Как в жаркую погоду или после изнурительной тренировки утолить жажду? Выпить стакан воды… а, может быть, сока? Нет, эти напитки не способны справиться с обезвоживанием настолько хорошо, насколько хотелось бы. А какой же напиток сможет?

В ходе ряда экспериментов с участием детей специалисты из Университета Макмастера установили, что лучше всего утоляет жажду молоко.

В исследовании приняли участие дети в возрасте 8-10 лет. Их отправили в спортзал, и после занятий измерили уровень гидратации организма. «Организм детей терял жидкость во время занятий, и очень важно восполнить водный баланс. Молоко оказалось лучше других спортивных напитков и воды, так как оно снабжает организм протеинами, углеводами, кальцием и электролитами», - пояснил Брайан Тиммонз (Brian Timmons), руководитель исследования.

Ученые подчеркнули важность достаточного уровня жидкости в организме во время тренировок. Так, при обезвоживании организма всего на 1%, продуктивность занятий снижается аж на 15%, передает The Daily Mail.

Многие мои знакомые сидят весной на диетах перед тем, как летом одеть купальник - мучают и так страдающий авитаминозом организм. И не видел девушек, которые осенью очищали организм и теряли килограммы. Я считаю, легче сохранить то, что есть, чем стремиться к идеалу.

Понимаю, что легче всего худеть тогда, когда есть свежие фрукты и овощи. Но, наткнувшись в интернете на сайт pohudenie.biz, нашел кучу способов "быть стройной".

Вот, например, на его страницах размещена статья овсяная диета с полным описанием всего, что нужно сделать для того, чтобы потерять от рех до пяти кило за неделю. Отмечено также автором, что сначало нужно очистить организм, а после приступать к процессу похудения.  А самое главное овсянку можно купить круглый год по доступной цене и готовитьее очень легко.

Не спорю есть люди, которые ну просто не могут есть овсянку, - ну не нравится она им. Так пожалуйста посмотрите на статью рисовая диета.  В ней описано несколько вариантов диеты по продолжительности и сотетании продуктов. При том, что такая диета не только убирает килограммы, но и нормализует работу внутренних органов. Поэтому можно использовать такую диету как разгрузочные дни.

Медики выявили механизм, используя который можно сохранить здоровые зубы до самой старости.

Специалисты Университета Калифорнии в Беркли еще раз подтвердили, что 3D-видео вызывает напряжение органов зрения и общую усталость. [more]

А знаете ли Вы, дорогие мои читатели, что с 1 июля 2009 г. в России вступил в силу Закон, который регламентирует собой аннулирование такого понятия как "учредительный договор". Теперь учредители вместо него заключают договор об учреждении Общества в письменной форме, а также заключается Устав общества. Как говорится, всё знать не возможно, но не знание Закона не освобождает от ответственности. Вот так вот.

Глупо как-то звучит: "А вы готовы к детскому саду?". Но от этого сейчас никуда не денешься. Так как длительно болеющие дети по процентному соотношению - это как раз малыши от 3 до 5 лет, посещающие детский сад. У меня племянник ходит нделю в группу, потом болеет три недели, а кашляет еще столько же - и опть все по новому: детский сад - больничный, сад - больничный... И не могу сказать, что его не закаляли: и холодное обтирание, и море, и свежий воздух.

Я же собираюсь отвести своего малыша через полгода. Послушав всех бабушек, друзей и родственников, решил сам найти препарат, который поможет нам бороться с простудой и устоять перед вирусами. Не хочется принимать антибиотики, которые гробят имунную систему и вредят внутренним органам.

.

Я остановил свой выбор на препарате, котрый поможет нам укрепить иммунитет до заболевания, чтобы предотвратить болезнь. Это - Рибомунил. Препарат работает на выработку антител, которые помогают убить вирусные бактерии, попавшие в организм, что помагает не боятся контактировать с детьми после болезни. 

В итоге, неповрежденная система организма легко противостоит переохлаждениям, мокрым ногам и вспотевшему затылку. Простуда становится маловероятной или же переносится без осложнений.

Зачем же лечить ребенка химией во время критического состояния организма, если можно помочь ему построить иммунитетную преграду до того, как ее будут штурмовать? Прислушайтесь к моему совету и не лечите ребенка, а поддерживайте в нем здоровый дух.

Девушки с приходом лета всегда начинают массово сидеть на диетах. А если собралась на море, так вообще забудь о еде. Часто это приводит к страшным последствиям.  Слишком резкое снижение веса приводит к обвислости кожи. Потеря жидкости - к обморокам. Затраты энергии - к истощению....

Дорогие дамы, если уж надумали худеть, так обращайтесь за помощью к  хорошим специалистам. Один из них  -  Елена Васильевна Малышева: доктор медицинских наук, врач, ведущая программы «Здоровье» и «Жить здорово» на «Первом канале».

На сайте lishnemuvesu.ru вы найдете рекомендации Малышевой, как правильно снизить вес и при этом оздоровить организм. Елену считают по всей России лучшим специалистом-диетологом. На страницах сайта размещены различные диеты, предлагаемые Малышевой.

Мою знакомую, к примеру, заинтересовала диета 5 и результат не заставил себя ждать - формы уменьшились, а сил прибавилось. Она в отличной форме, и отлично себя чувствует. Чего и вам желаю. Будьте красивы и здоровы.))

Чем темнее радужка глаз, тем выше природная защита сетчатки от солнечных лучей. Но даже обладателям карих глаз не стоит испытывать судьбу. Ультрафиолет солнца, проникая к фоторецепторам сетчатки - палочкам и колбочкам - разрушает их, приводя к ухудшению зрения.

Процесс может стать необратимым, если действие ультрафиолета потенциируется курением, длительной работой за компьютером, чтением в транспорте и другими атрибутами нездорового образа жизни.

Выход:

Cелекционеры презентовали в Риме новый сорт помидоров, употребление которых в пищу будет способствовать замедлению старения и оздоровлению человеческого организма.

Исследователи изучили механизм воздействия соли на мозг человека.

Британский ученый уверен, что в скором времени удастся победить старость и назвал срок, когда родится человек, который сможет прожить до 1000 лет.

Власти Исландии планируют полностью очистить свободный рынок этой островной страны от сигарет – купить их можно будет только в аптеках.

В жизни существует много проблем, но проблемы со здоровьем - это самое неприятное на нашем пути. Ведь здоровье не купишь. Человек же, не смотря на все придуманные средства гигиены, часто страдает восполением десен, которое вызывают  разные воспалительные заболевания полости рта разные воспалительные заболевания полости рта.

Совсем недавно моя знакомая столкнулась с такой проблемой, хотя даже не представляла, что ее ухода за зубами недостаточно для полноценной защиты. Как и у всех, началось с отека десен и неприятного ощущения при употреблении пищи. Затем появилось покраснение и постоянно зудящая боль. И вот только тогда она решилась пойти к стоматологу, а до этого пыталась сама "вылечить зубы". От себя могу сказать, что бегу к врачу по любому поводу: толи зубник у меня хороший, толи беззубым ходить не хочу)). И не понимаю, как можно ходить и терпеть зубную боль.

Но вернемся к знакомой. Врач, понятное дело, ее поругал за запущенность болячки, но и успокоил. Оказывается на данный момент уже есть препарат "Стоматофит " на основе трав, который лечит воспаление полости рта "любого происхождения". На вопрос девушки:"А почему ничего не помогло?" Врач ей прочитал лекцию, что видов микроорганизмов, которые вызывают воспалительный процесс, уйма - подобрать самостоятельно препарат невозможно. А сам посоветовал   "Стоматофит А" так как это лекарство очень быстро снимает зуд, боль и помогает уменьшить кровоточивость десен кровоточивость десен.

Я советую и вам посмотреть информацию об этом препарате на сайте stomatofit.ru. У наших знакомых он уже появился в аптечках - зубы новые не вырастают))

Желаю вам здоровья и красивой улыбки.

По информации туроператоров наибольшее число обращений зафиксировано в Египте.

Микробиолог из Университета Аризоны Чарльз Герб составил список самых грязных мест в доме.

Что только не придумывают мужчины, чтобы запудрить мозги своим женам и подругам, в случае если "случайно подцепили" какое либо из венерических заболеваний, например, одно из самых распространённых - гонорею.

Ученые выяснили, чем отличается мозг людей, живущих в больших городах и на селе.

Самым популярным средством защиты от насекомых на пикнике или в походе являются дымящиеся фумигаторы - спирали, принцип действия которых очень напоминает восточные благовония. Разница лишь в том, что при тлении спирали выделяется инсектицид, который не дает насекомым приближаться в зону задымления. Спираль можно использовать даже в закрытой палатке, но не более 15 минут.

Названы самые распространенные причины двух третей смертей в мире.

Ученые разработали математическую формулу идеального чая с молоком, чтобы он был и вкусным, и максимально полезным для здоровья.