Поддержать иммунитет весной можно лишь в том случае, если вы комплексно подойдете к этому вопросу. Так, утро нужно начинать с контрастного душа, делать небольшую зарядку, а затем больше двигаться в течение дня. Даже если у вас малоподвижная работа, то стоит выделять минут пятнадцать, чтобы пройтись и размяться. Причем во время разминок можно заняться дыхательной гимнастикой.

        Я недавно писал о своем коте, которому прописали «Канефрон® Н» от проблем с мочевым пузырем. А в комментариях одна девушка отметила, что ей самой прописывали Канефрон. Мне стало интересно, правда ли, что этот препарат и для людей?

         Понятное дело, что люди тоже страдают от такого заболевания, как цистит . Но человеку сложнее с такой проблемой обратиться к врачу: стесняется, боится, отмахивается нехваткой времени...

          Но Слава Богу в наше время мы можем получить интернет-консультацию и совершенно бесплатно. Я , например, нашел сайт mastopatiaforum.ru, на котором  можно поделиться своей проблемой со специалистами и получить профессиональные советы решения проблем.

         Вот там я и обнаружил, что хронический цистит у людей также эффективно лечится препаратом «Канефрон® Н» компании «Бионорика» (Германия). Так что теперь, если будут у меня или близких "проблемы с туалетом" , я знаю, чем лечиться.

         По крайней мере мой кот здоров)))))

Сегодня среди друзей любого человека можно встретить семью, которая страдает от того, что не может иметь детей или же испытывала много трудностей при достижении этой цели. Часто проблема связана ни с тем, что женщина не может родить, но и с тем, что качества семенной жидкости мужчины содержит слишком малое количество "здоровых" сперматозоидов.

Мне, Слава Богу, не пришлось на себе прочувствовать последствия такой проблемы, но мой сотрудник столкнулся с ней (как говорится) нос к носу. Его жена какие только анализы не сдавала - врачи разводили руками: да вроде все в порядке. И только один из специалистов предложил проверить качество спермы мужа. В результате пришлось искать лечение мужского бесплодия именно для будущего папы.

"СпермАктин пак. №30" - это препарат, который ориентируется на улучшение качества спермы для того, чтобы увеличить шансы природного оплодотворения. Именно этот препарат помог моему другу. А нашла его в интернете  на сайте pharmamed.ru и посоветовала моя жена. Теперь мы дружно ждем пополнения, так как мою жену уже записали в ряды кресных для первенца в их семье.

 Будьте здоровы и счастливы))) 

Сейчас за окном температура ну просто нещадящая. Мамочкам и папочкам нужно знать, как правильно защитить своего ребенка от мороза.Интересный  сайт мамочек Воронежа поможет молодым родителям сделать меньше ошибок в воспитании их детишек. На его форуме вы найдете много полезной информации по уходу и развитию за ребенком любого возраста.

Ну а я вам дам немного советов, как следить за тем, чтобы ребенок не замерз.

Как защитить детские щечки от мороза?

Медики доказали, что жареная еда не вредна для сердца.

Частое употребление жареной пищи не приводит к болезням сердца, если при готовке используется подсолнечное или оливковое масло, доказали ученые.

Как сообщают ученые, важным фактором является то, какое именно масло используется, и употреблялось ли оно в пищу раньше. Согласно данным последнего исследования, опубликованного в British Medical Journal, в Испании, где чаще всего используется подсолнечное или оливковое масло, не было найдено никакой взаимосвязи между употреблением жареной еды и возникновением серьезных сердечных заболеваний.

Если задуматься над этим вопросом серьезно, то получится, что мы целыми днями что-то едим, хотя большинство страдающих лишним весом будут этот факт отрицать. И это неудивительно: многие из нас просто не берут в расчет многочисленные перекусы, а учитывают только основные приемы пищи - завтрак, обед и ужин.

Вот и получается, что мы думаем, будто бы толстеем просто так - из-за генетики, стресса и еще бог весть из-за чего, но только не из-за того, что слишком много едим. Между тем, если подсчитать, сколько мы реально съедаем в течение дня, то становится очевидно, откуда берутся лишние килограммы.[more]

Завтрак, потом чаепитие со сладостями, обед, перекус, полдник, чипсы, шоколадка, ужин, молоко с печеньем на ночь и, конечно, кусочек тортика в награду себе за то, что во время обеда заменили картофель фри салатиком… Как остановиться? К сожалению, одним усилием воли не разорвать порочный круг - для начала нужно понять, почему именно вы переедаете, и тут возможны разные варианты:

Скука

Это одна из самых распространенных причин переедания. Когда вам нечего делать, то мысли как-то сами собой переключаются на еду («Чем бы себя побаловать (и таким образом занять)?») и рука тянется к холодильнику. Особенно часто приступы обжорства случаются, когда вы остаетесь наедине с телевизором. Вы можете даже не заметить, сколько вы съели, и была ли еда вообще.

Сюда же можно отнести ситуацию, когда вы напряженно ждете чего-то (например, важного звонка или прихода гостей). В таком состоянии сложно на чем-то сконцентрироваться, и поэтому вы начинаете то и дело «перекусывать» - просто чтобы хоть чем-нибудь себя занять.

По той же причине люди наедаются во время скучных мероприятий вроде семейных торжеств и дня рождения коллеги, которого вы видите первый раз в жизни. Говорить гостям не о чем, заняться тоже, как правило, нечем, так что остается одно - предаваться чревоугодию. Учтите это в следующий раз, когда вздумаете организовать вечеринку, и лучше купите настольную игру вместо колбасы.

Прокрастинация, или Привычка откладывать на потом

Если в первом случае еда - это способ убить время и приблизить какой-то момент, то в данной ситуации еда, наоборот, помогает отдалить какое-либо действие. Например, вы работаете дома и никак не можете взяться за какую-нибудь сложную задачу.

И вот вы решаете сделать перерыв и идете на кухню. Там за парой бутербродов вы расслабляетесь и возвращаетесь к рабочему столу с новыми силами. Но дело идет тяжело, поэтому вы снова идете отвлечься к холодильнику, и так до бесконечности...

Такая же ситуация возникает, если вам предстоит какое-то не особо приятное занятие. Например, перед тем как начать уборку, вы решаете что-нибудь съесть - для поднятия настроения. А потом еще чуть-чуть для повышения тонуса (все равно ведь вы потратите эти калории, бегая по квартире с пылесосом), и еще чуть-чуть... Но, получается, основной мотив - не желание поесть

Одиночество

Одна из самых грустных вещей на свете, но кто-то берет себя в руки и начинает предпринимать активные действия, чтобы изменить ситуацию, а кто-то предпочитает плыть по течению, сетовать на судьбу и... заменять общение едой.

Если вся ваша жизнь состоит из перемещений от дома до офиса и обратно, то рано или поздно вы рискуете скатиться к чревоугодию. Ведь еда - это самый простой и доступный способ получить удовольствие, не прикладывая никаких усилий. Еда с детства ассоциируется у нас с удовольствием и ощущением безопасности, поэтому, когда нам не хватает тепла и радости в жизни, мы начинаем заполнять жизненную пустоту бутербродами и тортиками.

Стресс

Когда мы испытываем стресс, поглощены решением сложных проблем или просто сильно устали, то нам бывает сложно расслабиться. Многим людям в такой ситуации снять напряжение помогает еда. Как уже говорилось, с ее помощью проще всего получить удовольствие и хоть на какое-то время забыться. Занятия спортом, бассейн, массаж, йога и другие виды физической активности намного полезнее для здоровья и лучше помогают расслабиться, но все это требует усилий. А с едой все намного проще - нужно всего лишь дойти до холодильника.

Сильные эмоции

Тоска, депрессия, возбуждение, радость - частые спутники переедания. Когда мы в подавленном состоянии или жалеем себя, то возникает соблазн получить недостающие положительные эмоции с помощью еды, чтобы возместить все плохое, что с нами произошло. Хотя некоторые точно так же заедают волнение и даже радость. Излишне чувствительные и эмоциональные люди просто не могут иначе успокоиться, любимая еда выступает как безмолвный свидетель их жизненных переживаний. Это уже эмоциональная зависимость от еды.

Сексуальные проблемы

Секс - одна из базовых потребностей человека, как и еда. К сексуальным проблемам можно отнести не только отсутствие партнера, но и неудовлетворенность существующими отношениями, обиды, боль, нереализованные фантазии и т.п.

Если наши потребности в сексе не удовлетворяются, мы пытаемся найти другой способ получить удовольствие, и снова на помощь приходит еда. К сожалению, радость от ее употребления кратковременна, а последствия приходят в виде лишних килограммов.

           Новогодние праздники в молодой семье может испортить только одно - простуда у малыша. И родители, которые мечтали спокойно уложить ребенка спать и встретить Новый Год, расстроены беспокойным сном дитя из-за насморка, не дающего малышу крепко спать ночью.

             Что же делать, если насморк у новорожденного? Кроха не может ни высморкаться, ни получить облечения от препаратов против ринита, которые ему просто по возрасту нельзя.

             Хочу всем родителям порекомендовать промывание носа морской водой. Нет , я не говорю вам ехать в Крым и набирать морской водицы)) Я делюсь с вами названием препарата, который  состоит из 100% морской воды,  и подходит детям с первых дней жизни.Это - «Хьюмер монодоза». Благодаря этому препарату носик не пересыхает, соответственно бактерии не размножаются и насморк проходит быстро. К тому же "Хьюмер" не печет, не воняет, и детки спокойно переносят процедуру закапывания.

             А тем у кого малыш уже, как "взрослые" встречает праздник, - "Хьюмер Гипертонический" поможет полноценно праздновать Новый Год и радоваться Дедушке Морозу)))

            С Праздниками Вас и ваших деток!!!

К такому выводу пришли австралийские ученые из Центра психофармакологии человека при Университете Суинберна.

                Отдых - неотъемлемая часть нашей жизни. Ведь, чтобы хорошо работать, стоит хорошо отдыхать.

                 Сегодня существует просто необъятное количество салон и комплексов , где женщина может отдохнуть и посвятить время своему телу и своей душе. Но я хочу вас познакомить с сайтом для мужских развлечений и отдыха www.sexnsk.com, благодаря которому мужское население Новосибирска имеет возможность удовлетворить свои желания.
                 Провести досуг в обществе красивых девушек, посетить массажный салон, познакомиться - все это предлагает вам компания сайта. Так что, Новосибирск, милости просим в рай для мужчин)

Ранее ученые доказывали, что употребление овощей и фруктов снижает риск развития рака толстой кишки. Однако голландские исследователи доказали, что это относится только к некурящим людям.

Они выяснили, что у курильщиков овощи и фрукты вызывают обратное действие.

Результаты последних исследований говорят о том, что антиперспиранты и дезодоранты опасны для женского здоровья.

Специалисты уверены, что данное средство личной гигиены увеличивает риск возникновения рака молочной железы,