Записи Друзья Комментарии
veruchka
Аватар veruchka

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в veruchka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.12.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 856

Выбрана рубрика Йога.


Другие рубрики в этом дневнике: юмор(2), шитье(41), шитье(29), хиромантия(6), феншуй(2), уроки рисования(10), текстильные куклы(65), скрапбукинг(2), симорон(4), сад-огород(17), похудейки(7), Политика(2), покупки(0), повязушки(8), Магия(1), лепка(61), кухня(38), куклостроительство(27), комп(36), Здоровье(99), домики(40), деньги(27), декупаж бутылочки(69), бумажное творчество(30), афирмации(19)
Нравится

Без заголовка
Пятница, 21 Февраля 2014 г. 17:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога для начинающих: 6 упражнений для укрепления спины ...

Показывает и рассказывает Екатерина Грачева, инструктор Йога Станции Сергея Агапкина – специализированного центра йоги и йогатерапии.

Позвоночник поддерживают маленькие моносегментарные мышцы, идущие от позвонка к позвонку. А поверх них – большие мультисегментарные мышцы. Наращивать только большие мышцы на тренажерах бессмысленно. Гибкость и питание позвоночнику дают только маленькие. Поддерживать их в тонусе можно с помощью йоги, пилатеса и плавания.

Читать далее...
Рубрики:  Йога

Метки:  
Цитата сообщения Православная_жизнь

Без заголовка

Цитата
Пятница, 01 Февраля 2013 г. 00:01 + в цитатник
Файл находится в обработке
Суставная гимнастика Бубновского. часть 2

Рубрики:  Йога

 Комментарии (0)
Нравится

Без заголовка
Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 14:53 + в цитатник
Это цитата сообщения sakura1608 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выпирающий живот


Рубрики:  Йога
Нравится

Без заголовка
Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 14:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога для похудения


Рубрики:  Йога
Нравится

Без заголовка
Четверг, 06 Сентября 2012 г. 13:37 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Практика Сурья Намаскар. Видео.





Сурья Намаскар - "приветствие солнцу". Практика, посвящённая индуисткому богу Сурье (богу солнца). Считается, что если проделать комплекс из 12 асан Сурьи Намаскар 108 раз, можно изменить свою судьбу.
Читать далее...
Рубрики:  Йога
Нравится

Без заголовка
Суббота, 03 Марта 2012 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога с Кариной Харчинской. Полное собрание видео

Часть 1




+19 Частей
Рубрики:  Йога

Метки:  
Нравится

Без заголовка
Суббота, 03 Марта 2012 г. 14:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Основы йоги Айенгара





Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Йога

Метки:  

 Страницы: [1]

О проекте