Серия сообщений "Упражнения-цигун, йога...":Выбрана рубрика Упражнения-цигун, йога....
Часть 1 - ЦИГУН... видеоупражнения при различных видах заболеваний...
Часть 2 - Очищение сосудов
Часть 3 - Китайская гимнастика для укрепления здоровья и снижения веса
Часть 4 - Су Джок - домашняя терапия для себя и близких
Часть 5 - Анита Луценко: Похудеть поможет калланетика. Онлайн
Часть 6 - Исцеляющие коды здоровья
Часть 7 - Все тренировки Екатерины Усмановой
Часть 8 - Цигун для похудения от Ланы Анатоль
ЦИГУН... видеоупражнения при различных видах заболеваний... |
=======================================================================================
Метки: цигун |
Очищение сосудов |
В своей книге “Золотые правила здоровья” Кацудзо Ниши рекомендует выполнение этого упражнения, для чистки сосудов.
В ролике даны рекомендации для начинающих "борцов" за свое здоровье.
Это упражнение заменяет утомительный бег трусцой, не нагружая сердечно-сосудистую систему. Ваши капилляры вернуться к жизни, а значит и вся кровеносная система будет здорова. Очень доступно практически в любом возрасте, для любой фигуры - главное начать и вперед к здоровью!
Метки: здоровье сосуды |
Китайская гимнастика для укрепления здоровья и снижения веса |
|
Метки: красота цигун |
Су Джок - домашняя терапия для себя и близких |
Су Джок или точечный массаж рук и стоп ног – корейский метод лечения, благодаря которому можно улучшить свое самочувствие без помощи лекарств. Су Джок переводится с корейского так «су» – означает кисть, а «джок» – стопа. В основе популярной во всем мире терапии лежит метод акупунктуры: воздействие на точки человека, которые связанны со всеми внутренними органами. Согласно Су Джок наши кисти рук и стопы ног представляют собой проекцию тела человека: так ладонь и стопа – это туловище, а пять пальцев – это руки, ноги и голова.
Специалисту Су Джок терапии не составляет труда поставитьдиагноз, ему достаточно посмотреть на пальцы ног и рук. Однако, вы и сами можете попробовать себя продиагностировать. Для этого нужно взять спичку и начать надавливать ее головкой на точки, соответствующие проекциям внутренних органов (смотрите на рисунок). Если в какой-либо из точек будет ощущаться боль, скорее всего орган, с ней связанный, не в порядке. Чем сильнее боль, тем серьезнее нарушения в работе органа.
Метки: Су-Джок |
Анита Луценко: Похудеть поможет калланетика. Онлайн |
Сегодня Анита Луценко, покажет необычный, интересный и эффективный комплекс упражнений. С помощью калланетики вы сможете в кратчайшие сроки похудеть и приобрести отличную, подтянутую фигуру.
Анита Луценко: Похудеть поможет калланетика. Часть 1. Смотреть онлайн
Анита Луценко: Похудеть поможет калланетика. Часть 2. Смотреть онлайн
Метки: каланетика |
Исцеляющие коды здоровья |
Метки: коды здоровья |
Все тренировки Екатерины Усмановой |
Метки: красота тела |
Цигун для похудения от Ланы Анатоль |
Восток – хранилище древний знаний. Именно оттуда пришли к нам известные методики, обучающие жизненной мудрости, успешности, сохранению здоровья и активизации жизненной энергии.
Есть и особая программа – цигун для похудения, состоящая из комплекса гимнастических упражнений, психологических тренингов и правил питания, благодаря которым можно не только укрепить физическое и психическое здоровье, но и похудеть.
Читать далее
Метки: цигун |
Страницы: | [1] |