Художник Карен Лоуренс-Роу. Дикая природа. |
Метки: искусство картины животные Художник Карен Лоуренс-Роу Дикая природа. |
Буйство зелени и цветов Греции в нежной акварели Пантелиса Зографоса |
Красивые рисунки в нежной акварели художника Пантелиса Зографоса. В своих рисунках он показывает природу Греции - ее улочки, дома, красивые постройки м ножество цветов, море. Все это смотрится впечатляюще. Художник в этих картинах передает, то что он видел, свое представлении Греции.
Метки: красивые изображения рисунки Греция акварель Пантелис Зографос |
Бодрящие продукты |
Только ли кофе бодрит по утрам? Что еще поможет разлепить глаза и заставить работать мозг?
1. Шоколад. Почему? Ну кроме того, что он вкусный, он содержит довольном много сахара и является толчком для выработки эндорфинов – этого вполне достаточно для того, чтоб получить заряд энергии на пару часов, если не дольше. Думаю, что все помнят правило «Перед экзаменом лучше съесть шоколадку или выпить крепкий и сладкий чай»?
2. Холодная вода. Обезвоживание является одной из причин усталости. Пейте побольше воды, особенно по утрам, и будет вам радость. По крайней мере физически вы будете чувствовать себя намного лучше. Особенно, если будете пить по утрам только встав с кровати хотя бы стакан воды.
3. Ягоды. Любая ягода – это хорошо и полезно. А еще лучше, если это будет малина, черника и клубника. Эти ягоды полны натуральных стимуляторов!
4. Апельсиновый сок. Цитрусовые – находка для вечно спящих! Сам сок полон витамина С, который наполняет организм энергией, а запах апельсина, лайма и лимона стимулирует мозговую деятельность. Особенно это актуально зимой, простуда так и витает в воздухе. Лимон и лайм тоже подойдут, но их сок лучше употреблять с большим количеством сахара и слегка разбавлять водой. Проверено на собственном опыте.
5. Что-нибудь холодное. Про холодную воду я уже написал, но тут подходит любой холодный напиток – газировка, сок и т.д. Холод – это шок для всего организма, который получает встряску и начинает работать на полной мощности.
6. Мясо. Протеины, которые содержаться в мясе, медленно перерабатываются, соответственно, энергия выделяется медленнее, но ее и хватает на более долгое время. Конечно, вместо кофе нельзя съесть кусок мяса и сразу же проснуться, но зато запас энергии будет пополнен. Это же относиться и к рыбе. Если впереди трудный день лучше съесть кусок курицы или рыбу, чем вермишель или хлеб.
7. Орехи. Они также весьма питательны и помогут вам подзарядить батарейки. Только увлекаться ими тоже не стоит, особенно на ночь, потому как остатки непереработанной энергии откладываются, увы, не в мозгу, а в других частях тела. Проблемных.
8. Зеленый чай. Ну тут и так все понятно, потому как в любом чае содержится кофеин. А зеленый чай еще и самый полезный. Если вы выпьете чашку чая, буду бодры гораздо дольше, чем после чашки кофе. Только если после кофе вы практически сразу же чувствуете себя бодрячком, то действие чая наступает не так быстро.
9. Яблоки. Яблоки содержат в себе бор, который повышает бдительность организма. То есть внимание к деталям повышается и вы не пропустите очередной «-» в уравнении. Плюс к этому в яблоках много других полезных веществ, так что жуйте на здоровье (для зубов тоже полезно).
10. Овсянка. Она полна сложных углеводов и клетчатки. А если вы добавите что-нибудь сладенькое к ней, то получите замечательный энергетический завтрак.
11. Бананы. В бананах много сахара, натурального сахара, который усваивается организмом гораздо лучше.
12. Йогурт. Тут все дело в магнии – прекрасный источник долгоиграющей энергии. Только помните, что в йогуртах с наполнителями гораздо больше сахара, чем кажется.
13. Яйца. Яйца вообще можно отнести к супер-еде. В них полно протеинов, витаминов и минералов (лейцин в их числе), которые необходимы организму для полноценной работы и восстановлению после физических упражнений. К тому же, вы будете уставать не так быстро.
Метки: Бодрящие продукты интересно познавательно продукты для здоровья |
Япония в работах Коукея Кодзимы |
Метки: Япония Япония в работах Коукея Кодзимы природа |
КОШКИ ВЫШЛИ НА ПРОГУЛКУ... |
Художник Ирина Гармашова шесть лет обучалась в Санкт-Петербурге, в художественной академии, после чего началась успешная профессиональная карьера. Картины Ирины неоднократно экспонировались в Питере, Англии, Голландии, Германии. Полотна Гармашовой находятся в частных собраниях по всему миру.
Любимая тема Ирины Гармашовой - животные, и частности, кошки…
Метки: работы художников Художник Ирина Гармашова кошки Ирины Гармашовой кошки вышли на прогулку |
Цветочная нежность - ФОТО |
Красивые картинки, изображения цветов, 50 фотографий цветов для вас! Женщины, которые любят цветы, оценят эту фотоподборку.
Природа так прекрасна, но мы не всегда на это обращаем внимание, даже на то, что нас окружает, на то, что смотрим часто, что нам постоянно встречается в жизни! Красоту надо уметь ценить и восхищаться ей.
Метки: Цветочная нежность ФОТО красивые картинки природа |
Всё начинается с любви! |
Метки: живопись стихи |
Чувственные картины от Pino Daeni |
Метки: Pino Daeni женские образы в живописи |
Карен Дюпре - талантливая американская художница |
Метки: Карен Дюпре американская художница |
Как запланировать пол ребенка до зачатия? |
Метки: Как запланировать пол ребенка до зачатия? пол ребенка |
Творчество американского художника Кевин Слоан |
Американский художник Кевин Слоан создает удивительные композиции, сцены, которых в природе может и не быть.
Говорят, что он пишет картины в жанре некоего магического реализма. Он располагает на одном полотне предметы и животных, которые никогда бы не смогли встретиться в каких-либо других местах.
И действительно, его необычные работы - это просто - напросто какая-то магия.
Они чем то привораживают. Кстати, у меня они вызвали много положительных эмоций. Наблюдая за этими картинами, можно ощутить как будто вы окунулись в мир детства !
Ну смотрите. Думаю, вы найдете в его картинах что - то свое.
Метки: современные художники художник Кевин Слоан |
Я взглядом Вас давно не обжигал... | Fritz Willis |
Американский художник-иллюстратор
Fritz Willis (1907 – 1979)
Santana - Samba Pa Ti
Я взглядом Вас давно не обжигал… Но я по Вам скучал (к чему лукавить)… И нежно бы за талию обнял… Да, Вам, характер надо бы подправить… Ваш Тихий Омут – шабаш для чертей… А зубки любят яростно кусаться… За милой внешностью (нет никого святей), Вы ловко прячетесь - ну как не обознаться! |
Но в этом суть и прелесть бытия: Вся жизнь борьба, иначе просто скушно… Борьбою этой наслаждаюсь я… И большего, поверьте, мне не нужно… Я буду рядом (где-то в двух шагах)… Там запахи и мысли различимы… Но не страшны круженье в головах - Ошибки и страданья без причины… |
Уже не просто причинить мне боль…
Но всё же ноют чёртовы укусы…
В моей судьбе назначена Вам роль
Быть чем-то вроде – Нерадивой Музы…
© Copyright: Валерий Старков
Метки: поэзия красок американский художник Fritz Willis |
Художник Светлана Логинова / Батиковое... |
Метки: искусство картины батик |
Нежно-ванильное настроение |
Метки: Нежно-ванильное настроение |
Клипарт"Орхидея" |
Метки: клипарт "Орхидея" |
Игрушка для отдыха |
Думаю не сильно ошибусь, что каждый человек хочет время от времени отдохнуть от всех проблем хоть на пару минут, вот для этого предлагаю Вам игру. Надеюсь, вам она понравится.
Метки: игра игра онлайн |
Элементы декора(клипарт пнг)ч.2 |
Метки: клипарт декор |
Скрап-набор"Guitar Star" |
Метки: скрап-набор романтический |
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Страницы: [1] Календарь |